👨‍👩‍👧‍👦СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ👨‍👩‍👧‍👦

‼️Как понять, что ребенок готов оставаться дома один?

Ребенок остался дома один. “Ура!” — думает про себя ребенок. “Как бы чего не случилось”, — волнуется мама. Давайте поговорим о тревогах и правилах безопасного поведения, которые помогут от них избавиться.

Как понять, что ребенок готов оставаться дома один? Вы соглашаетесь с большинством этих утверждений⤵️⤵️⤵️

✔️Ребенок 🧍‍♀️знает, что делать, если кто-то позвонил в дверь.
✔️Знает, как пользоваться плитой, микроволновкой, духовкой.
✔️Знает, что делать, если запахло дымом.
✔️Знает, как открывать и закрывать двери.
✔️Помнит телефон 📞родителей наизусть.
✔️Знает, куда обратиться за помощью, если по какой-то причине не дозвонился до мамы и папы.
✔️Знает, чем заняться дома, чтобы не скучать, но и не подвергать себя опасности.
✔️У вас налажен доверительный контакт, и вы уверены, что ребенок расскажет вам, если произойдет беда. Вы не будете ругать, а поможете справиться с неприятностями.
✔️Все медикаменты, инструменты, алкоголь, сигареты и прочие небезопасные предметы надежно убраны, и ребенок не знает, как их достать.
✔️Ребенок проявляет самостоятельность и тогда, когда вы рядом.

Как результаты? Есть над чем поработать?
Помните, что безопасное поведение — это навык, которые вырабатывается не за один день. Общайтесь, тренируйтесь, проявляйте терпимость — это поможет вам снизить градус тревожности и не бояться момента, когда ребенку придется остаться дома одному.

#советыродителям

🚨Интересно и познавательно прошла встреча воспитанников яслей-сада 215 г.Минска с сотрудниками Первомайского РОЧС!

❗️ГОВОРИМ О БЕЗОПАСНОСТИ!
ПОМНИМ О БЕЗОПАСНОСТИ!
ПОСТУПАЕМ БЕЗОПАСНО!

#безопасность
#яслисад215

Один из любимейших образов русских народных сказок 📕 - это, конечно же, Баба-Яга. Колоритная сказочная героиня, хотя и страшновата внешне, капризна и хитра, на самом деле - добрая и веселая.

Воспитанники яслей-сада 361 г.Минска традиционно в июле празднуют день рождения Бабы Яги 🎁🎉🎂🎊. Занимательные игры и конкурсы, весёлые розыгрыши и море улыбок - на такой праздник хотят попасть все дети👫!

#яслисад361

Абитуриенты стали более мотивированными при подготовке к централизованному тестированию, заявила в пресс-центре БЕЛТА заместитель директора по основной деятельности Республиканского института контроля знаний Наталья Вайтехович.

"В этом году результаты ЦТ нас порадовали как в плане организации, так и в плане результатов. Второй год ЦТ у нас проходит в условиях пандемии. Еще до момента регистрации и начала ЦТ проводилась активная работа по организации ЦТ в пунктах проведения, - рассказала Наталья Вайтехович. - Абитуриенты стали более ответственно готовиться к прохождению тестирования. Они стали более мотивированными. Для нас как учреждения, которое занимается разработкой тестов, это является еще одним подтверждением, что тесты соответствуют программе вступительных испытаний, учебным программам. Если мы посмотрим на абитуриентов, которые добились высоких результатов, то это не только выпускники гимназий и лицеев, но и школ. Многие из них готовились самостоятельно и на стимулирующих занятиях в школах.

⚡️ Два проверенных способа начать делать то, что не хочется

Каждый сталкивался с ситуацией, когда необходимо приступить к важному делу, но сильно не хочется его выполнять.

1. Выделите 5 минут

Хороший способ, когда никак не получается именно начать - выделить всего 5 минут. Это не так много, чтобы сказать «Нет, для меня это очень сложно». Дайте себе пять минут и заставьте себя провести их именно над выполнением этой задачи.

2. Придумайте себе вознаграждение

Мотивируйте себя выполнить важную задачу за вознаграждение. Это может быть всё что угодно, допустим: пойти в кино на любимый фильм. Всё, что принесёт вам удовольствие и поможет замотивировать себя.

#Техники_саморазвития

⚡️ Почему после 10 часов сна клонит в сон еще больше?

Ваши биоритмы задает циркадный центр — группа клеток, сконцентрированная в гипоталамусе. Эта небольшая часть мозга контролирует также голод, жажду и потоотделение.

Реагируя на световые сигналы, полученные через глаза, центр выясняет, когда наступает утро, и рассылает химические сигналы, заставляющие все клетки организма работать по одним часам. Когда вы спите слишком много, вы сбиваете с толку ваши биологические часы, и они начинают сообщать клеткам неправильную информацию.

Вы можете выползти из кровати ближе к полудню, а ваши клетки все равно начали свой цикл в семь утра.

Если вы «пересыпаете» регулярно, то рискуете заработать диабет, порок сердца и ожирение❗️

#береги_свое_здоровье

⚡️ КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТСТАИВАТЬ СЕБЯ?

- И всё-таки надо учить давать в лоб! - упорно повторяли они.
Но если вы говорите ребенку «дай сдачи», а он раз за разом пасует в ответ, значит, надо признать: он НЕ МОЖЕТ.
⠀
И учить его драться - значит, игнорировать этот факт в угоду СВОИМ амбициям.
⠀
Что же делать? Не забывайте, что между «смолчать» и «ударить» есть ещё миллион вариантов и обучайте уверенному💪 поведению.
⠀
1️⃣Работайте с языком тела - учите ребенка уверенной позе и взгляду. Для этого проще смотреть на цвет глаз👀 собеседника. Держать уверенный зрительный контакт, а не отводить взгляд, как жертва.
⠀
2️⃣Играйте в “веселое”😃, “грустное”😞 и “храброе лицо”😎 - просите изображать смелый взгляд.“Каким будет твое лицо, когда ты будешь говорить с хулиганом?"
⠀
3️⃣Транслируйте ребенку: то, как ты будешь смотреть, куда важнее, чем то, что ты можешь сказать обидчику.
⠀
4️⃣Чтобы ребенок знал, что ответить, практикуйтесь с "особым сценарием". Ребенок будет чувствовать себя безопасней, зная, что у него в арсенале есть проработанный план действий и слов📃. Учите его отвечать сильным, твердым голосом:
⠀
🔶“Прекрати доставать меня”,
⠀
🔶“Я не собираюсь играть с тобой/участвовать в этом”
⠀
🔶“Пф, ясно, понятно”.
⠀
5️⃣Отмечайте прогресс: если ребенку удалось совладать с нападкой хулиганов - покажите свою гордость👍.
⠀
Но если слова обидчика ранили ребенка, важно учить его самоподдержке - не сливаться с обидой и сохранять веру в себя.

#всёдляродителей
#психологИя