⚡️Завершился учебный год. А значит, самое время подводить итоги!

🎊 Вот и в физкультурно-спортивном центре детей и молодежи прошло награждение призёров и победителей 💪 75-й спартакиады учащихся учреждений образования Первомайского района г. Минска. 🎊

Так, с отличным результатом можно поздравить следующие учреждения:

Средняя школа 61 - 1 место 🥇
Гимназия 38 - 2 место 🥈
Гимназия 2 - 3 место 🥉

Средняя школа 203 - 1 место 🥇
Средняя школа 115 - 2 место 🥈
Средняя школа 202 - 3 место 🥉

Поздравляем победителей!!! 🏆

🎉 Ждем всех с новыми силами в новом учебном году!!! 🎉

#фсц #спартакиада

⚡️ЭКЗАМЕНЫ

📌ЧЕК-ЛИСТ ВЫПУСКНИКА📌

✅ Правило трех «8».
Умственную нагрузку необходимо чередовать с физической (игры, прогулки). Разделите день на три части:
• готовься к экзаменам 8 часов в день;
• занимайся спортом, гуляй на свежем воздухе — 8 часов;
• спи не менее 8 часов. Если есть желание и потребность, сделай себе тихий час после обеда.
✅ «Жаворонки и совы».
• - «жаворонки» (подготовка к экзаменам утром и днем)
• - «совы» (подготовка ближе к вечеру)
✅ СЛЕДИМ ЗА ЭМОЦИЯМИ!!! Здесь главная роль отводится родителям. Исключить конфликтные ситуации. Исключить музыку, шум, разговоры, так как они дают дополнительную нагрузку на эмоции. Продуктивная умственная деятельность возможна только в условиях тишины.
✅ Антистрессовое питание: необходима питательная, разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов.
Непосредственно перед экзаменом: необходимо питание не для ума, а для сна - здесь подойдут макароны, картофель, рис и хлеб - они помогут спокойно и сладко спать. Запить все это нужно теплым стаканом молока. Утром перед экзаменом – яйца, овсяная каша и тосты. Не стоит злоупотреблять кофе и крепким чаем, так как с непривычки может возникнуть запредельное возбуждение и даже депрессия. Ни в коем случае не употребляйте энергетики и успокоительные.
✅ Психологическая помощь. Моральная поддержка, снятие эмоционального и физического напряжения, понимание, благоприятная семейная обстановка.

Поддерживать ребенка - значит верить в него.
1. Спокойная обстановка в семье.
2. Положительные эмоции – поцелуи. Объятия, друзья, улыбки, сон.
3. Отслеживайте собственные чувства - напряжение, волнение.
✅ Научите подростка справляться с различными задачами, создав у него установку:
• «Ты сможешь это сделать»
• «Мне нравится, что ты можешь решать трудные задачи…»
• « Я вижу, что ты волнуешься, расскажи, что ты чувствуешь…»
• «Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо»
• «Ты знаешь это очень хорошо».
• «Чем я могу тебе помочь…»
• «Ты быстро запоминаешь новый материал» и др.
✅ Ночь перед экзаменом!!!!
Вспомните про одежду.
Экзамен длиться несколько часов, поэтому необходимо, чтобы одежда и обувь вызывала дискомфорт. При выборе придерживайтесь спокойных тонов и делового стиля.
✅За день до начала экзамена постараться ничего не делать. Если ты чего-то не доучил, лучше не пытаться. Перед экзаменом нужно хорошо выспаться, погулять, отдохнуть, хорошо поесть.
✅Поделитесь родительским опытом. Расскажите ребенку о своем опыте, своих успехах и страхах на экзаменах, расскажите, как вы справились со стрессом, что вам помогло.

✅ День экзамена. Ты готов! Ты собран! Ты уверен в успехе! Помни, что вера в успех – это половина успеха!
✅Перед дверью экзаменационного класса мысленно скажи себе несколько раз: «Я спокоен! С совершенно спокоен».
✅Смело входи в класс с уверенностью, что все получится.
Сосредоточься на словах «Я спокоен, я совершенно спокоен».
✅После экзамена.
С момента окончания экзамена вам уже никак не изменить его результаты. Не занимайтесь анализом результатов своего ребенка.
Любой анализ в данной ситуации скорее ухудшает настроение, чем улучшает его.
В данной ситуации вы лишь тратите время и энергию.
После экзамена ребенок нуждается в отдыхе, подумайте о том, как он может отдохнуть или лучше использовать время.
Не забывайте к любой цели, ведет не только одна дорога.

#экзамены

Национальный институт образования рассказал о пособиях и программах по профилактике курения
https://www.belta.by/society/view/natsionalnyj-institut-obrazovanija-rasskazal-o-posobijah-i-programmah-po-profilaktike-kurenija-444175-2021/

Центр современных методик дошкольного образования открыли в БГПУ
https://www.belta.by/regions/view/tsentr-sovremennyh-metodik-doshkolnogo-obrazovanija-otkryli-v-bgpu-444051-2021/

👫 Лето - пора активная👫

Кто-то на каникулах ленится и целый день сидит в гаджетах, а воспитанники оздоровительного лагеря "Теремок" гимназии 3️⃣8️⃣ проводят свои дни с удовольствием и пользой.

2 июня ребята посетили музей Музей пожарного и аварийно-спасательного дела НИИ ПБ и ЧС МЧС Беларуси и увидели предметы различных периодов существования пожарной службы, начиная с раннего средневековья, когда на тушение пожаров собирались с подручным инвентарем все горожане, и вплоть до боевых будней отважных огнеборцев дня сегодняшнего.

Лето в гимназии - класс! А у вас?

#гимназия38 #лето_2021
#каникулы

📌Сегодня воспитанники отряда "Алые паруса" оздоровительного лагеря средней школы 1️⃣3️⃣посетили Образовательный центр безопасности МЧС, чтобы пополнить свой багаж знаний в области безопасности.

📌В ходе занятия ребята вспомнили основные правила безопасности, научились правильно себя вести при возникновении различных чрезвычайных ситуация.

📌Ребята👫 почувствовали весь спектр эмоций – было и удивление, и радость, и восторг, и даже страх от различных неожиданных ситуаций. Но самое главное они получили необходимые знания по безопасности, которые будут применять в своей жизни.
#сш13
#лето

🔥ЦДОДиМ "АРТ"🔥

2 июня в Национальном центре художественного творчества детей и молодёжи прошла церемония награждения победителей и призёров республиканского творческого конкурса для детей и подростков «Соблюдаем законы дорог».

Более 1⃣5⃣0⃣ конкурсных работ ребят от 6⃣ до 1⃣6⃣ лет были представлены из всех регионов нашей страны, из них 5 творческих работ учащихся гимназий №№ 9, 38, средних школ №№ 73, 196 и центра «АРТ».

По итогам конкурса ученица государственного учреждения образования «Средняя школа №1⃣9⃣6⃣ г.Минска» Хмыльнина Варвара в номинации «Поделка» заняла 🥉 место.

Поздравляем! Желаем творческих успехов!

#Наш_Первомайский_Образовательный
#нашидети

✨Наши дети✨

Кацкель Дмитрий, учащийся 3 "А" класса средней школы N 20, завоевал диплом III степени в городском турнире "Юный математик"🥉 и принял участие в торжественной церемонии награждения победителей турнира в МГИРО.

Поздравляем с достойным результатом и желаем Диме побед в следующем учебном году!!! 👏

#сш20
#нашидети