❕В Крещенскую ночь в Саратовской области будет действовать 45 оборудованных купелей. Там установлены сходы в воду, обработаны ступени и поручни, находятся спасатели и медики.

Начальник регионального управления безопасности жизнедеятельности Юрий Юрин напомнил, что перед купанием необходимо оценить состояние здоровья.

🗣«При повышенном давлении погружение в ледяную воду может спровоцировать инсульт (особенно погружение с головой), при пониженном – судороги и обмороки», — отметил Юрин.

Что еще необходимо помнить о купании в прорубях:

🔹Соблюдайте очередность погружения и не создавайте давки
🔹Перед купанием сделайте легкую разминку
🔹Подходите к купели в нескользящей и легкоснимаемой обуви
🔹Прыжки в воду категорически запрещены
🔹Не рекомендуется погружаться с головой
🔹Не находитесь в воде больше 10-15 секунд
🔹После купания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду
🔹Перед окунанием категорически запрещено употреблять алкоголь

⚡️Открыт набор на направление Медиакоммуникации «Мастерской новых медиа»

Подать заявку и пройти первые три этапа отбора можно до 31 января по ссылке: https://rsv.ru/competition-system/189

Что ждет участников:

▪️очные образовательные заезды в Москве;
▪️знания от известных специалистов публичной коммуникации;
▪️обмен опытом с медиаспециалистами со всей страны и включение в сообщество «Мастерской».

Среди спикеров «Мастерской» — Владимир Соловьев, Арам Габрелянов, Кристина Потупчик, Евгений Минченко, Александр Цыпкин.

Кто может принять участие?

Медиаменеджеры, контент-мейкеры, продюсеры, режиссеры, сценаристы, SMM-специалисты, блогеры.

❗️Для PR-специалистов будет отдельный отбор, о нем мы объявим позже.

Как попасть в «Мастерскую»?

1️⃣ Зарегистрируйтесь по ссылке и подайте заявку

Важно: к заявке нужно прикрепить рекомендательное письмо.

Подробнее про рекомендательное письмо и другие условия отбора можно прочитать в специальном Telegram-канале для участников. Он станет доступен после регистрации.

2️⃣ Пройдите заочный конкурсный отбор

Первые три этапа отбора доступны сразу после регистрации.

Начало обучения запланировано на весну 2023 года.

➡️В прошлом году конкурс достиг 15 человек на место! Готовы ли вы побороться за попадание в число 80-ти лучших? Ждем ваши заявки!

Программа организована «Диалогом», президентской платформой «Россия — страна возможностей» на базе Мастерской управления «Сенеж».

💪 В Ленинском районе Саратова появится народный фитнес-парк.

Это бесплатные тренажерные комплексы под открытым небом, работающие круглосуточно.
Новую спортплощадку построят в этом году в поселке Солнечный.

Инициатором идеи выступил саратовский спортсмен Вячеслав Максюта. По его словам, народные фитнес парки возводятся для привлечения жителей к регулярным занятиям спортом и повышения их физической активности.

«Грант предполагает установку 15 тренажеров, ещё примерно столько же позиций наша организация планирует установить при поддержке социально-ответственных предпринимателей города», — уточнил Вячеслав Максюта.

📞 При выборе телефона для ребенка отдавайте предпочтение моделям с прочным корпусом и большим объемом батареи. Кроме того, гаджет должен быстро работать и иметь достаточное количество оперативной памяти.

Это снизит риск зависания устройства во время звонков или набора смс. При этом обратите внимание на размер смартфона: он не должен быть слишком большим для детской руки.

🏠В прошлом году региональным материнским капиталом воспользовались 2036 семей.

Сейчас его размер составляет порядка 120 тысяч рублей. Такую помощь могут получить жители области, родившие либо усыновившие третьего или последующего ребенка.

Средства можно потратить на:
🔹️ улучшение жилищных условий
🔹️ оплату образования детей
🔹️ приобретение товаров и услуг для социальной адаптации детей-инвалидов
🔹️ газификацию индивидуального жилого дома/дома блокированной застройки

📌 В 2022 году граждане чаще всего направляли маткапитал на образование детей (1235 семей). 795 семей использовали средства на улучшение жилищных условий.

📱В настоящее время пожилые люди активно пользуются смартфонами. Но иногда им нелегко с ними разобраться.

Расскажем о полезных приложениях, которые упрощают работу с гаджетом:

🔹Приложения-лупы
Увеличивают текст в смартфоне, а также на окружающих предметах при помощи камеры

🔹Лончеры для пожилых
Заменяют стандартные темы, помогая перейти с интерфейса кнопочного телефона

🔹Красная кнопка
При нажатии отправляет СМС или уведомление избранным контактам

🔹Голосовые помощники
Помогают открыть нужное приложение или найти информацию в интернете

🔹Приложения-напоминалки
Оповещают, что нужно принять лекарство или померить давление

🔹Поиск скидок
Показывают магазины с более дешевыми товарами

🌳 На Кумысной поляне появятся порядка 10 беседок. Их установят вдоль экологической тропы.

⚡️ Кроме того, в этом году благоустроят родник в Октябрьском ущелье, расположенный рядом с домом № 200 по улице Шелковичной. Всего на территории парка находятся 25 родников с качественной питьевой водой.