#психология #психосоматика

Техника "Объятие бабочки"

Способ почувствовать себя лучше прямо сейчас. Очень актуальна в наше неспокойное время.

Передвижение глаз вправо-влево, восьмерка и круговые вращения + легкие постукивания. Наша нервная система буквально перезагружается и приходит в норму.

В фазу быстрого сна, наши глаза быстро двигаются и ученые считают, что этот процесс связан с перерабатыванием дневных эмоций.

Принудительное быстрое вращение в осознанном состоянии запускает этот же процесс переработки текущего напряжения.
⠀
В комплексе с расслабляющей музыкой, действие почти мгновенное и долго держится результат. С частотами Сольфеджио, 174гц - идеально.
⠀
Считается, что это упражнение помогает даже при психологических травмах.
⠀
Сохраняете и делитесь с теми, кому это может пригодиться.

НумерологВполитике

#мудрыеМысли #психология

#психология

5 сaмых прoстых способов справиться со стрeссом:

🌷ПOДЫШИТЕ.
Менeе энергозатратный вариант — нaйти тихoе место и сделать несколько глубoких вдохов и выдохов. Если хватит врeмeни на медитацию - отлично.

🌷ИЗБAВЬТЕСЬ ОТ ИСТОЧНИКА СТРЕССА.
Eсли вы oбнаружили себя в яме — перестaньте копать. То же самое и со стрeссoм. Почувствовали, что вы на взвoде? Проверьте, как избавиться от истoчникa раздражения прямо сейчас.

🌷КУПИТE ИГРУШКУ-АНТИСТРЕСС.
Мягкий упругий мячик oтличнo подoйдёт в качестве «жертвы», когда вы нeрвничaете или прoсто хотите чем-то зaнять руки.

🌷OТПРАВЬТЕСЬ НА ПРОБЕЖКУ.
Рeгулярные пробежки снижают риск вoзникновения сердечных заболеваний, диaбета, помогают поддерживать нoрмальный весь и хорошее настроение.

Присоединяйтесь к моему ТГ "НумерологВполитике"

Разница между белой и чёрной магией

Магия - это способность человека влиять на свою жизнь и явления окружающего мира путем мышления, практик и ритуалов. Но собственными каналами можно распоряжаться как в черной, так и белой магии.

Чёрная - желание господствовать над другими.
Белая - желание развития себе - в этом различие между ними.

В черной магии вы расходуете свою энергию впустую, пытаясь управлять другими.
В белой магии применяются те же методы, но энергия используется на то, чтобы управлять своей собственной жизнью, чтобы стать господином самому себе.

НумерологВполитике

#юмор 😁 эт точно не про меня 💃

#юмор 😂👍

#психология

Вот НАСКОЛЬКО ВАЖНО принимать информацию исходящую и входящую в голову с правильными чувствами и эмоциями!..

Это об ОТВЕТСТВЕННОСТИ за свою жизнь. Берегите себя! ❤️

НумерологВполитике

#сойтиСума #конспирология курит рядом в сторонке

В Лондоне открылся ресторан Yum Bug который является «первым в мире рестораном с блюдами, приготовленными только из насекомых». 🤯🤮😵‍💫🤢

НумерологВполитике

#энергоинформатика

Что изменится у вас, если вы точно будете знать, что жизнь после - есть?
Вы начнете жить иначе?

Я бы очень хотела, чтоб вы начали жить иначе!
Потому, что это изменит не только вашу жизнь, но и мою ☺️😉

Прочитайте книгу "Спасённый светом" Денион Бринкли.
...И вы всё поймёте 😊

НумерологВполитике

НЕ СМЕШНО! 🤦‍♀

На жительницу Вологодской области написали донос.
3 апреля к девушке пришли копы и пояснили, что на нее написали заявление. Мол, картинка выложенная в соцсети вызывает ассоциации с вражескими символами.

Женщине пришлось писать объяснение. В нём она указала, что цвет неба от неё не зависит, а в силу зарплаты она не может позволить менять пуховики каждый раз, как меняется общественная оценка того или иного цвета.

Балдёж утром сидеть у открытого окна 😇
Правда это было в 6 утра, а сейчас я уже на работе ☺️

Друзья!
Давайте поддержим Василю Вершину с Камчатки. Она отстаивает не только своё право, но и звание учителя. Каждый педагог в школах должен брать с таких людей пример. Школа это стартовая площадка в жизнь каждого ребёнка, а значит и крепкий фундамент страны. Как и кто учит наших детей в первую очередь должно волновать общество. Нельзя оставаться в стороне!

Не хочется жить по принципу "моя шкура ближе".

ОБРАЩЕНИЕ к педагогическому сообществу России.

Уважаемые коллеги, нам с вами нужно осознать, что происходит в стране, в особенности с образованием.
Нам нельзя уже молчать о том, что качество образования снизилось. Программы, ФГОС, ЦОС и т.д., по всей вероятности, направлены на уничтожение нашей профессии... Замена учителя искусственным интеллектом не за горами.

Нам нельзя бояться. Нам нужно трубить, что цивилизация находится на пике бескультурия, хамства, манипуляции, потакания всем детским шалостям. Нам нужно лечить души наших детей.
Советская писательница Бруштейн Александра Яковлевна говорила: "Человека надо учить, и с него надо требовать! Тогда он и будет человеком!"

Не будьте в стороне. Давайте защитим нашу профессию. Вернём Великое звание Учитель.

А также прошу помощи и поддержки.
17 апреля у меня состоится судебное заседание по моему незаконному увольнению. Прошу поддержки:

1. Подпишите петицию в мою защиту                
https://forms.gle/Yp1bvZHBaCZryYbA7

2. Распространяйте мое обращение https://youtu.be/lTu8cFXSpL4?si=nyo9f_3KqrFrq8uG 
                       
3. С требованием восстановить меня на работе, звоните:
в Министерство образования Камчатского края +7-4152-42-18-11; E-mail: [email protected]
в МБОУ «Основная школа № 32» города Петропавловска-Камчатского +7 (4152) 27-00-00; E-mail: [email protected]
                                            
4. Обращение в городской суд. Судья Васильева Светлана Николаевна https://ej.sudrf.ru/letters?fromOa=41RS0001    
                                            
5. Запишите видео в мою  защиту, а также в защиту качественного образования и отправьте [email protected]    
6. Поддержите обращения блогеров и гражданских активистов https://yangx.top/narodnaya_tri_buna/221             
7. Присоединяйтесь к Союзу педагогических и научных работников «Призвание» https://yangx.top/countryteacher

#юмор психология 😂

#ходоки в #ФСБ

Я с нетерпением жду, когда же НАРОД отправит власть в ОТСТАВКУ.
Нас давно уже не 140 млн и думаю не 80 млн. Ужасающее массовое уничтожение этноса.