Раздеваемся и спим
🤩 Для полезного сна нужно спать раздетым, об этом рассказал кандидат психологических наук, сомнолог Алексей Мелехин.
Последние исследования, в том числе проведенные в России, показывают, что стоит спать нагишом. В первую очередь, это связано с кожей — именно с ней тесно завязано как психическое, так и физиологическое состояние человека.
😎 В исследованиях отмечается — когда мы спим раздетыми (особенно в паре), это усиливает чувство близости, физического и эмоционального благополучия. Есть исследование, в котором показано, что те, кто спит обнаженным и больше времени во сне проводит без одежды, имеют более высокую самооценку.
Основное, что надо понимать — человеку должно быть, в первую очередь, комфортно во время сна. Если же ему без одежды спится не очень хорошо, то не надо себя заставлять.
Ну и в гостях и при детях делать этого, наверное, не стоит...
🤩 Для полезного сна нужно спать раздетым, об этом рассказал кандидат психологических наук, сомнолог Алексей Мелехин.
Последние исследования, в том числе проведенные в России, показывают, что стоит спать нагишом. В первую очередь, это связано с кожей — именно с ней тесно завязано как психическое, так и физиологическое состояние человека.
😎 В исследованиях отмечается — когда мы спим раздетыми (особенно в паре), это усиливает чувство близости, физического и эмоционального благополучия. Есть исследование, в котором показано, что те, кто спит обнаженным и больше времени во сне проводит без одежды, имеют более высокую самооценку.
Основное, что надо понимать — человеку должно быть, в первую очередь, комфортно во время сна. Если же ему без одежды спится не очень хорошо, то не надо себя заставлять.
Ну и в гостях и при детях делать этого, наверное, не стоит...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чудом выжил
В Москве на МКАД у водителя отлетело колесо и устроило ДТП. Водитель каршеринга жив, но травмирован.
В Москве на МКАД у водителя отлетело колесо и устроило ДТП. Водитель каршеринга жив, но травмирован.
Placebo передумали
Placebo отменили выступление на Park Live в Казахстане и концерт в Грузии. Не участвовать в фестивале они решили из-за «косвенных причин, не связанных с профессионализмом организаторов».
В Тбилиси же музыканты не смогут поехать из-за логистических проблем, связанных с отменой казахстанского выступления.
Placebo принесли извинения поклонникам в Казахстане и Грузии, а также тем, кто планировал приехать издалека, за отмену на столь позднем этапе.
«Мы глубоко сожалеем о разочаровании, которое это должно вызвать», — написали артисты в соцсетях.
Placebo отменили выступление на Park Live в Казахстане и концерт в Грузии. Не участвовать в фестивале они решили из-за «косвенных причин, не связанных с профессионализмом организаторов».
В Тбилиси же музыканты не смогут поехать из-за логистических проблем, связанных с отменой казахстанского выступления.
Placebo принесли извинения поклонникам в Казахстане и Грузии, а также тем, кто планировал приехать издалека, за отмену на столь позднем этапе.
«Мы глубоко сожалеем о разочаровании, которое это должно вызвать», — написали артисты в соцсетях.
Ждали и дождались
Журналист и музыкальный критик Денис Ступников заявил "Радиоточке НСН", что рок-группа "Алиса" новым альбомом "Гойда" отдает фанатам долги.
«Новый альбом – это квинтэссенция всего лучшего, что мы привыкли видеть и слышать от «Алисы». Другие альбомы не хуже, просто здесь сошлись несколько факторов: внимание уделено и балладам, и тяжелым драйвовым песням. Одно другому не мешает. Что самое главное, группа возвращает долги своим поклонникам. Был ряд песен, которые известны по концертному исполнению или концертным альбомам, например, песня «Суд». Она входила в акустический альбом «Алисы», поклонники давно ждали электрической аранжировки, вот дождались. Песня достойное место заняла в альбоме», - объяснил Ступников.
Журналист и музыкальный критик Денис Ступников заявил "Радиоточке НСН", что рок-группа "Алиса" новым альбомом "Гойда" отдает фанатам долги.
«Новый альбом – это квинтэссенция всего лучшего, что мы привыкли видеть и слышать от «Алисы». Другие альбомы не хуже, просто здесь сошлись несколько факторов: внимание уделено и балладам, и тяжелым драйвовым песням. Одно другому не мешает. Что самое главное, группа возвращает долги своим поклонникам. Был ряд песен, которые известны по концертному исполнению или концертным альбомам, например, песня «Суд». Она входила в акустический альбом «Алисы», поклонники давно ждали электрической аранжировки, вот дождались. Песня достойное место заняла в альбоме», - объяснил Ступников.
Лучше в пижамке
🛌 Несмотря на предпочтения наших подписчиков, сон голышом - не оченьпорядочная подходящая идея для цивилизованного человека, огорчил «Радиоточку НСН» председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон.
«Человек должен спать в ночной рубашке, в пижаме. Так всегда спят цивилизованные люди, это веками известный способ. Спать голым, как показывают в голливудских фильмов, негигиенично. Кроме того, там часто стоит жаркая погода, а в наших условиях это неприменимо. У нас в основном прохладная погода, мы спим под одеялами, если мы приоткрываем форточку, то в комнате холодно. Если вы спите голыми и раскроетесь во сне – можете простудиться либо охлаждение части тела приведет на утро к воспалению лопатки или шеи. Не нужно спать голым. Летом, в очень жаркие дни приходилось поступать подобным образом, но это скорее исключение», - рассказал он.
🛌 Несмотря на предпочтения наших подписчиков, сон голышом - не очень
«Человек должен спать в ночной рубашке, в пижаме. Так всегда спят цивилизованные люди, это веками известный способ. Спать голым, как показывают в голливудских фильмов, негигиенично. Кроме того, там часто стоит жаркая погода, а в наших условиях это неприменимо. У нас в основном прохладная погода, мы спим под одеялами, если мы приоткрываем форточку, то в комнате холодно. Если вы спите голыми и раскроетесь во сне – можете простудиться либо охлаждение части тела приведет на утро к воспалению лопатки или шеи. Не нужно спать голым. Летом, в очень жаркие дни приходилось поступать подобным образом, но это скорее исключение», - рассказал он.
От завода до сборной
⚽️ 23-летний защитник махачкалинского «Динамо» Валентин Пальцев вызван в состав национальной команды России для подготовки к матчам со сборными Вьетнама и Таиланда. Штаб сборной уже уведомил об этом самого игрока и его клуб, сообщил источник, знакомый с ситуацией. Для Пальцева это первый вызов в сборную.
Ранее стало известно, что в сентябре сборная России сыграет два товарищеских матча — с Вьетнамом и Таиландом. Матчи товарищеского турнира пройдут во вьетнамском Ханое на национальном стадионе «Ми Динь». Игра России с Вьетнамом состоится 5 сентября, с Таиландом — 7 сентября. Оба матча начнутся в 16:00 по московскому времени.
⚽️ 23-летний защитник махачкалинского «Динамо» Валентин Пальцев вызван в состав национальной команды России для подготовки к матчам со сборными Вьетнама и Таиланда. Штаб сборной уже уведомил об этом самого игрока и его клуб, сообщил источник, знакомый с ситуацией. Для Пальцева это первый вызов в сборную.
Ранее стало известно, что в сентябре сборная России сыграет два товарищеских матча — с Вьетнамом и Таиландом. Матчи товарищеского турнира пройдут во вьетнамском Ханое на национальном стадионе «Ми Динь». Игра России с Вьетнамом состоится 5 сентября, с Таиландом — 7 сентября. Оба матча начнутся в 16:00 по московскому времени.
Волынец за осуждение
🐽 Певица Mia Boyka не унижала девочку девочку-квадробера, раскритиковав ее желание быть похожей на кошку, заявила «Радиоточке НСН» уполномоченный по правам ребенка в Татарстане Ирина Волынец.
«В словах певицы "Ты же человек, зачем тебе быть кошкой" не усматривается оскорбления или унижения достоинства ребенка. Если родители считают иначе, то они вправе обратиться в суд для защиты ребенка от оскорбления. Реакция многих людей на квадроберов, фурри и терианов — недоумение, и Миа Бойка не стала исключением. Ведь это неестественно, когда человек не в шутку или в рамках сценического образа, а на полном серьезе ассоциирует себя с животным», - сказала Волынец.
На остальные осуждающие занятие девочки фразы, сказанные перед толпой, омбудсмен, кажется, не обратила внимание…
🐽 Певица Mia Boyka не унижала девочку девочку-квадробера, раскритиковав ее желание быть похожей на кошку, заявила «Радиоточке НСН» уполномоченный по правам ребенка в Татарстане Ирина Волынец.
«В словах певицы "Ты же человек, зачем тебе быть кошкой" не усматривается оскорбления или унижения достоинства ребенка. Если родители считают иначе, то они вправе обратиться в суд для защиты ребенка от оскорбления. Реакция многих людей на квадроберов, фурри и терианов — недоумение, и Миа Бойка не стала исключением. Ведь это неестественно, когда человек не в шутку или в рамках сценического образа, а на полном серьезе ассоциирует себя с животным», - сказала Волынец.
На остальные осуждающие занятие девочки фразы, сказанные перед толпой, омбудсмен, кажется, не обратила внимание…
Взрослая певица обсмеяла девочку
👈 Но на ситуацию обратила внимание детский психолог Наталья Наумова, которая подтвердила «Радиоточке НСН», что ребенок действительно мог получить из-за этого травму, а агрессия певицы свидетельствует о «детском состоянии» ее самой.
«Конечно, такой опыт – это травма для ребенка, она ожидала услышать поддержку, а получила осуждение и критику. При этом большое значение имеет то, что дальше будет с ребенком, как встретят ее родители и друзья. Если они обнимут ее и поддержат, возможно, травматизации и не будет. Иногда после встреч с кумирами детям требуется психолог, который объяснит им, что и известные люди могут ошибаться. Такой ответ и агрессивное поведение показывают, что сама певица тоже находится в детской позиции. Это говорит о том, что у нее самой есть проблемы с управлением агрессией. Возможно, ей следует поработать с психологом и после этого она сможет извиниться перед девочкой», - заключила она.
👈 Но на ситуацию обратила внимание детский психолог Наталья Наумова, которая подтвердила «Радиоточке НСН», что ребенок действительно мог получить из-за этого травму, а агрессия певицы свидетельствует о «детском состоянии» ее самой.
«Конечно, такой опыт – это травма для ребенка, она ожидала услышать поддержку, а получила осуждение и критику. При этом большое значение имеет то, что дальше будет с ребенком, как встретят ее родители и друзья. Если они обнимут ее и поддержат, возможно, травматизации и не будет. Иногда после встреч с кумирами детям требуется психолог, который объяснит им, что и известные люди могут ошибаться. Такой ответ и агрессивное поведение показывают, что сама певица тоже находится в детской позиции. Это говорит о том, что у нее самой есть проблемы с управлением агрессией. Возможно, ей следует поработать с психологом и после этого она сможет извиниться перед девочкой», - заключила она.
Не спасибо!
🙅🏻♂️ Группа Placebo отменила свое выступление на фестивале Park Live в Казахстане по политическим причинам, так как просто не выдержала давления проукраинских активистов, заявил "Радиоточке НСН" глава концертного агентства TCI Эдуард Ратников.
«Очень неожиданный поворот для всех нас, но все понимают, что время очень специфическое, странное, нельзя, что называется «быть немножко беременным». Мы, например, проводили переговоры с рядом артистов первого эшелона, второго эшелона. Они даже отказывались выступать в Армении или Грузии, так как это аффилированные с СССР рынки, от которых они пока хотят воздержаться. Казахстан – это очень близкий к России рынок и страна, плюс «Яндекс». Думаю, это исключительно политический контекст. На музыкантов могли начать давить украинские активисты или еще какие-то активисты. Через какое-то время давление перешло точку кипения, поэтому они приняли решение пока воздержаться от появления на этих рынках. Очень жаль, что так получилось с Placebo», - добавил он.
🙅🏻♂️ Группа Placebo отменила свое выступление на фестивале Park Live в Казахстане по политическим причинам, так как просто не выдержала давления проукраинских активистов, заявил "Радиоточке НСН" глава концертного агентства TCI Эдуард Ратников.
«Очень неожиданный поворот для всех нас, но все понимают, что время очень специфическое, странное, нельзя, что называется «быть немножко беременным». Мы, например, проводили переговоры с рядом артистов первого эшелона, второго эшелона. Они даже отказывались выступать в Армении или Грузии, так как это аффилированные с СССР рынки, от которых они пока хотят воздержаться. Казахстан – это очень близкий к России рынок и страна, плюс «Яндекс». Думаю, это исключительно политический контекст. На музыкантов могли начать давить украинские активисты или еще какие-то активисты. Через какое-то время давление перешло точку кипения, поэтому они приняли решение пока воздержаться от появления на этих рынках. Очень жаль, что так получилось с Placebo», - добавил он.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шустрые пальцы
🎲 Менее двух минут понадобилось на сборку трех кубиков Рубика таланту из Китая.
🏆 Прикол в том, что собрал он кубики, жонглируя ими. Рекорд уже зафиксировали в Книге Гиннесса.
Мы за это время вводим пароль на компе...
🎲 Менее двух минут понадобилось на сборку трех кубиков Рубика таланту из Китая.
🏆 Прикол в том, что собрал он кубики, жонглируя ими. Рекорд уже зафиксировали в Книге Гиннесса.
Мы за это время вводим пароль на компе...
Совет дня
🏥 Мужчину для отношений нужно искать в больнице, считают психологи.
Девушкам не стоит искать себе пару в ресторанах, их посещают инфантильные люди, стремящиеся к «праздной» жизни. Лучше присмотреться к мужчинам, ожидающим приёма у кабинета врачей — они нуждаются в заботе и больше открыты к знакомствам (главное, не у кабинета кожника...)
Кстати, мы знаем много историй про романы, которые начинались у мужчин, когда они лежали в больнице... Может, в этом есть смысл?
Дамы, ваш выход! Что думаете?
🏥 Мужчину для отношений нужно искать в больнице, считают психологи.
Девушкам не стоит искать себе пару в ресторанах, их посещают инфантильные люди, стремящиеся к «праздной» жизни. Лучше присмотреться к мужчинам, ожидающим приёма у кабинета врачей — они нуждаются в заботе и больше открыты к знакомствам (главное, не у кабинета кожника...)
Кстати, мы знаем много историй про романы, которые начинались у мужчин, когда они лежали в больнице... Может, в этом есть смысл?
Дамы, ваш выход! Что думаете?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот это ужастик
😳 Голливуд уже не нужен: пользователи попросили искусственный интеллект сгенерировать морских чудовищ, а получили — полноценный блокбастер.
А помните, как мило все начиналось еще каких-то полгода назад?
😳 Голливуд уже не нужен: пользователи попросили искусственный интеллект сгенерировать морских чудовищ, а получили — полноценный блокбастер.
А помните, как мило все начиналось еще каких-то полгода назад?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выходим в ту дверь
🚪 На этом админ "Радиоточки НСН" завершает этот первый рабочий осенний понедельник и с помощью портала оказывается дома.
Ждите завтра утром в своих гаджетах свежие новости! А пока - пока!
🚪 На этом админ "Радиоточки НСН" завершает этот первый рабочий осенний понедельник и с помощью портала оказывается дома.
Ждите завтра утром в своих гаджетах свежие новости! А пока - пока!
Конкуренты YouTube растут
Запущенный в конце 2023 года российский аналог YouTube, сервис Nuum к настоящему моменту собрал уже 6-7 миллионов зрителей и порядка 80 тысяч активных авторов, рассказала корреспонденту «Радиоточки НСН» на Восточном экономическом форуме гендиректор Nuum Наталья Братчикова.
«Люди регистрируются, пробуют производить контент. Многие из них никогда этого не делали. У кого-то получается лучше, у кого-то хуже. Контент залетает. При этом, что важно, на мой взгляд, мы фокусируемся на том, что у нас не менее 50% креативов, с которыми мы продвигаем платформу, это исключительно авторский контент непосредственно с платформы. Это не просто снятые материалы, снятые рекламные кампании, а это порядка 30 UGC-роликов, которые мы распространяем по интернету и Telegram. Наш лозунг - «Мы сделаем тебя знаменитым за день», включая в том числе выход на медиафасады», - отметила топ-менеджер.
По её словам, больших имён на площадке пока нет, но есть авторы, которые поднялись с нуля до тысяч просмотров.
Запущенный в конце 2023 года российский аналог YouTube, сервис Nuum к настоящему моменту собрал уже 6-7 миллионов зрителей и порядка 80 тысяч активных авторов, рассказала корреспонденту «Радиоточки НСН» на Восточном экономическом форуме гендиректор Nuum Наталья Братчикова.
«Люди регистрируются, пробуют производить контент. Многие из них никогда этого не делали. У кого-то получается лучше, у кого-то хуже. Контент залетает. При этом, что важно, на мой взгляд, мы фокусируемся на том, что у нас не менее 50% креативов, с которыми мы продвигаем платформу, это исключительно авторский контент непосредственно с платформы. Это не просто снятые материалы, снятые рекламные кампании, а это порядка 30 UGC-роликов, которые мы распространяем по интернету и Telegram. Наш лозунг - «Мы сделаем тебя знаменитым за день», включая в том числе выход на медиафасады», - отметила топ-менеджер.
По её словам, больших имён на площадке пока нет, но есть авторы, которые поднялись с нуля до тысяч просмотров.
Другие новости к этому часу:
❗️ Два беспилотника сбиты в Брянской и Калужской областях
🚑 Скончалась 40-летняя жительница Саратова, в квартиру которой неделю назад влетел украинский дрон
🔎 Гендиректора иркутской электросетевой компании АО «ИЭСК» Дмитрия Конопелько объявили в федеральный розыск за крупное мошенничество
🤝 Глава МАГАТЭ Рафаэль Гросси отправился в Энергодар для посещения Запорожской АЭС
🛬 Власти США арестовали самолет президента Венесуэлы в Доминикане и переправили воздушное судно во Флориду
❗️ Два беспилотника сбиты в Брянской и Калужской областях
🚑 Скончалась 40-летняя жительница Саратова, в квартиру которой неделю назад влетел украинский дрон
🔎 Гендиректора иркутской электросетевой компании АО «ИЭСК» Дмитрия Конопелько объявили в федеральный розыск за крупное мошенничество
🤝 Глава МАГАТЭ Рафаэль Гросси отправился в Энергодар для посещения Запорожской АЭС
🛬 Власти США арестовали самолет президента Венесуэлы в Доминикане и переправили воздушное судно во Флориду
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Удар из Монголии
🇲🇳 Приезд Владимира Путина в Монголию – «тяжелый удар» по международному уголовному праву и Международному уголовному суду (МУС), заявил представитель МИД Украины Георгий Тихий.
Монголия, хоть и участвует в МУС, не арестовала Путина согласно ордеру этой организации. Тихий считает, что Монголия помогает президенту России «избежать правосудия». Киев обещает сделать всё, чтобы это имело последствия для Улан-Батора.
Церемония встречи Путина в столице Монголии начнется через несколько минут.
🇲🇳 Приезд Владимира Путина в Монголию – «тяжелый удар» по международному уголовному праву и Международному уголовному суду (МУС), заявил представитель МИД Украины Георгий Тихий.
Монголия, хоть и участвует в МУС, не арестовала Путина согласно ордеру этой организации. Тихий считает, что Монголия помогает президенту России «избежать правосудия». Киев обещает сделать всё, чтобы это имело последствия для Улан-Батора.
Церемония встречи Путина в столице Монголии начнется через несколько минут.
Против абортов и опеки
☦️ Митрополит Владивостокский и Приморский Владимир заявил корреспонденту «Радиоточке НСН» о проблеме с оттоком молодежи из регионов в Центральную Россию, а также предложил защищать молодые семьи от органов опеки.
«Я думаю, для того, чтобы демографическая ситуация на стране улучшалась, наряду с мерами материальной поддержки должно быть и внимание государства, и внимание общества по тем проблемам молодых семей, с которыми они сталкиваются.
Нам нужно переломить тенденцию, когда у нас большое количество абортов. Нам нужно стремиться к тому, чтобы как минимум из медицинской практики частных медицинских учреждений уходила практика совершения абортов.
Должна быть, конечно, активная просветительская деятельность, которая бы способствовала популяризации многодетных семей. Также наши молодые семьи как-то оградить от чрезмерного внимания органов опеки, которые иногда нарушают некий семейный суверенитет, и не всегда их действия идут на пользу членам семьи», - заявил он на ВЭФ.
☦️ Митрополит Владивостокский и Приморский Владимир заявил корреспонденту «Радиоточке НСН» о проблеме с оттоком молодежи из регионов в Центральную Россию, а также предложил защищать молодые семьи от органов опеки.
«Я думаю, для того, чтобы демографическая ситуация на стране улучшалась, наряду с мерами материальной поддержки должно быть и внимание государства, и внимание общества по тем проблемам молодых семей, с которыми они сталкиваются.
Нам нужно переломить тенденцию, когда у нас большое количество абортов. Нам нужно стремиться к тому, чтобы как минимум из медицинской практики частных медицинских учреждений уходила практика совершения абортов.
Должна быть, конечно, активная просветительская деятельность, которая бы способствовала популяризации многодетных семей. Также наши молодые семьи как-то оградить от чрезмерного внимания органов опеки, которые иногда нарушают некий семейный суверенитет, и не всегда их действия идут на пользу членам семьи», - заявил он на ВЭФ.