Снег, лед и мороз – не помеха!
Одеваетесь по погоде и выходите играть на улицу. Зимние развлечения не только поднимут настроение, но и будут полезны для здоровья 🤩❄️
8 зимних забав в наших карточках, выбирай, как проведешь эти каникулы! ↩️
Одеваетесь по погоде и выходите играть на улицу. Зимние развлечения не только поднимут настроение, но и будут полезны для здоровья 🤩❄️
8 зимних забав в наших карточках, выбирай, как проведешь эти каникулы! ↩️
О нет, Нормика потеряла свои коньки!🙀
Помоги добраться до них по лабиринту 🕸️
Присылай свой результат в комментарии 👇
Помоги добраться до них по лабиринту 🕸️
Присылай свой результат в комментарии 👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нас не сломит суровая зима ❄️
А вы уже открыли сезон?
Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни» 💚
А вы уже открыли сезон?
Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни» 💚
Январские праздники подошли к концу, но всё только начинается✨
🥋 В Московской области пройдёт Всероссийский фестиваль по киокусинкай «Зимняя школа РНФКК» с 9 по 14 января. В нем примут участие 400 спортсменов.
🎿 Всероссийская Спартакиада Специальной Олимпиады по горнолыжному спорту и сноуборду состоится в Миассе. Соревнования продлятся 10–15 января.
🏃♀️ Ярославль примет Всероссийские соревнования по легкой атлетике в помещении 12–15 января. Ожидается около 600 участников.
⛸ На 13-15 января назначены Всероссийские соревнования по фигурному катанию на коньках «Марийские встречи» в Йошкар-Оле.
Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни» 💚
🥋 В Московской области пройдёт Всероссийский фестиваль по киокусинкай «Зимняя школа РНФКК» с 9 по 14 января. В нем примут участие 400 спортсменов.
🎿 Всероссийская Спартакиада Специальной Олимпиады по горнолыжному спорту и сноуборду состоится в Миассе. Соревнования продлятся 10–15 января.
🏃♀️ Ярославль примет Всероссийские соревнования по легкой атлетике в помещении 12–15 января. Ожидается около 600 участников.
⛸ На 13-15 января назначены Всероссийские соревнования по фигурному катанию на коньках «Марийские встречи» в Йошкар-Оле.
Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни» 💚
Возвращаемся в тренировочный режим после праздников 🎉🥳
Сегодня в программе – комплекс круговой тренировки на всё тело.
Совет: если вы почувствуете, что ваши мышцы начали гореть, сделайте паузу и отдохните, а затем продолжите выполнять упражнение в более медленном темпе, уделяя больше внимания технике выполнения упражнения.
🌟Тренировка составлена специалистами проекта «TRансформация» (Минспорт России, Трудовые резервы).
Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни» 💚
Сегодня в программе – комплекс круговой тренировки на всё тело.
Совет: если вы почувствуете, что ваши мышцы начали гореть, сделайте паузу и отдохните, а затем продолжите выполнять упражнение в более медленном темпе, уделяя больше внимания технике выполнения упражнения.
🌟Тренировка составлена специалистами проекта «TRансформация» (Минспорт России, Трудовые резервы).
Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни» 💚
🎉🏀 Всероссийский проект «Баскетбол студентам» завершён!
120 внутренних соревнований и 100 центральных матчей регионального дивизиона чемпионата АСБ прошли с октября по декабрь в вузах страны.
👉 Участниками проекта стали более 20 000 человек, а география события простерлась от Владивостока до Калининграда, от Дагестана до ЯНАО.
Команды и организаторы проекта получили баскетбольные мячи, спортивную форму, наградную продукцию, судейский инвентарь, а еще для реализации проекта был впервые разработан уникальный брендированный мяч АСБ для баскетбола 3х3!💥
✅ Мероприятия проводятся в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни».
120 внутренних соревнований и 100 центральных матчей регионального дивизиона чемпионата АСБ прошли с октября по декабрь в вузах страны.
👉 Участниками проекта стали более 20 000 человек, а география события простерлась от Владивостока до Калининграда, от Дагестана до ЯНАО.
Команды и организаторы проекта получили баскетбольные мячи, спортивную форму, наградную продукцию, судейский инвентарь, а еще для реализации проекта был впервые разработан уникальный брендированный мяч АСБ для баскетбола 3х3!💥
✅ Мероприятия проводятся в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни».