Наш Ихтандр! Станислав Белобородов: Несколько лет хожу в бассейн ФСК. Так сказать, прикипел. Мне кажется, благодаря регулярным водным процедурам (не менее трех раз в неделю) у меня ушли давление, лишний вес, не было этого странного чувства хронической усталости. Я оставлял в воде все негативные эмоции от моей работы, вся тяжесть дня растворялась в воде, как это ни банально, действительно заряжался энергией.
Вот уже почти три месяца без бассейна. Вернулся вес, вернулось давление, без таблеток уже не могу, начало отваливаться то одно, то другое, хроническая усталость давить бетонным блоком уже с утра, едва открою глаза. Стресс накапливается и съедает меня изнутри, я это чувствую физически.
И вот говорят, что бассейн откроется на третьем этапе снятия ограничительных мер. Это когда? И произойдет ли вообще, учитывая страхи по поводу ожидания второй волны пандемии....
Вот уже почти три месяца без бассейна. Вернулся вес, вернулось давление, без таблеток уже не могу, начало отваливаться то одно, то другое, хроническая усталость давить бетонным блоком уже с утра, едва открою глаза. Стресс накапливается и съедает меня изнутри, я это чувствую физически.
И вот говорят, что бассейн откроется на третьем этапе снятия ограничительных мер. Это когда? И произойдет ли вообще, учитывая страхи по поводу ожидания второй волны пандемии....
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Илон Маск, как тебе такое?
25 июня в Instagram известная баскетболистка, бронзовый призёр Олимпиады, серебряный призер чемпионата мира, чемпионка Европы Светлана Абросимова провела эфир с первым профессиональным борцом сумо из России, жителем Бурятии Анатолием Михахановым - Орора Сатоси (Северное сияние). Анатолий, который обычно закрыт, рассказал откровенно, как он провел 18,5 лет в Японии, занимаясь сумо. Он был самым тяжелым суматори (292 кг при росте 193 см). Из-за веса он иногда наносил противникам тяжелые травмы, из-за которых им приходилось оставлять карьеру. Но сейчас он сбросил вес до 180 кг. Всего за год он избавился от более, чем 100 кг. Собеседники сошлись в том, что оставили профессиональный спорт, когда тело начало сдавать. Хотя за годы тренировок Анатолию приходилось стирать большие пальцы ног до костей о глиняную поверхность дохе, и получать травмы. Светлану интересовала личная жизнь Анатолия, но он умело уходил от таких вопросов. После окончания карьеры он вернулся на родину и живет в Бурятии.
А вот ссылочка на этот эфир Светланы Абросимовой и Анатолия Михаханова. https://www.instagram.com/tv/CB3MQCVo6ry/?igshid=1qys3g4oy3vhg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пул 03 сообщает: по предварительным данным республиканского избиркома, явка в Бурятии на голосовании по поправкам к Конституции составила в первый день - 15%. А вот девушка зыркнула шедеврально, так становятся звездами!
Forwarded from Ньюбур | Новая Бурятия
А вот ссылочка на этот эфир Светланы Абросимовой и Анатолия Михаханова. https://www.instagram.com/tv/CB3MQCVo6ry/?igshid=1qys3g4oy3vhg
Forwarded from "Вперёд" Заиграево
26 июня, как ваше утро, друзья?🌞
Раки, меньше внимания на критику и больше инициативы!🔥
Скорпионы, радуйте себя чаще♥️
Козероги, сегодня лучше быть с близкими - отношения со всеми складываются гармонично🥰
Гороскоп на 26 июня 2020 Овен
Этот день нужно до отказа заполнить встречами и делами. В отношениях с окружающими сохраняйте доброжелательность. Сейчас вы будете особенно чувствительными к критике, поэтому любое замечание способно перерасти в конфликт или затяжную ссору. Вы можете поступить несправедливо по отношению к тем, кто вам дорог.
Гороскоп на 26 июня 2020 Телец
Неприятных событий не ожидается. Этот день отлично подходит для деловых переговоров. Можно подписывать документы и заключать долгосрочные соглашения. Но постарайтесь не брать и не давать деньги в долг. Есть опасение, что долг вам не вернут, да и самим вам рассчитаться с кредитором будет трудновато.
Гороскоп на 26 июня 2020 Близнецы
День пройдет в спокойном темпе. Сил и энергии для достижения намеченных целей вполне хватит. Нужно доводить ранее начатые дела до логического завершения. Если у вас есть желание что-нибудь приобрести, то не откладывайте походы по магазинам. Это поможет поднять настроение себе и своим близким.
Гороскоп на 26 июня 2020 Рак
Постарайтесь не реагировать на критику со стороны. Данный период будет покровительствовать влюбленным. Инициативу следует брать в свои руки. Не стесняйтесь открыто говорить о своих желаниях.
Читайте также:
Заговоры и приметы 26 июня
Гороскоп на 26 июня 2020 Лев
Заключение деловых договоров лучше перенести. Избегайте физического и эмоционального перенапряжения. Свободный график и творческая работа в этот день уместнее строгого расписания. Постарайтесь общаться только с приятными людьми.
Гороскоп на 26 июня 2020 Дева
Сейчас нужно во всем соблюдать осторожность. Не исключены отдельные разочарования в людях, на которых вы возлагали большие надежды. Не выступайте в роли инициатора конфликтов. Необходимо постоянно пополнять запасы энергии, так как ваши затраты будут высокими.
Гороскоп на 26 июня 2020 Весы
В этот день никаких важных событий произойти не должно. Начинать новые дела не стоит. Возможна конструктивная критика со стороны руководства или коллег. Не следует выяснять отношения с людьми, которых любите. Избегайте волнений.
Гороскоп на 26 июня 2020 Скорпион
Данный период не готовит никаких неприятных сюрпризов. Многое из запланированного на это время удастся реализовать. Постарайтесь себя чем-нибудь порадовать. Помощь и поддержку окажут близкие и любимые люди. Не позволяйте себе снимать напряжение при помощи спиртного.
Гороскоп на 26 июня 2020 Стрелец
Этот день подходит для налаживания полезных связей, общения, контактов с нужными людьми. Можно заниматься важными вопросами. Вы сможете получить необходимые результаты. При этом будьте внимательны на дороге и не пренебрегайте правилами безопасности. Обратите внимание на состояние своего здоровья и старайтесь больше отдыхать.
Гороскоп на 26 июня 2020 Козерог
Сейчас затрачивать труда и сил придется гораздо больше, чем вы рассчитываете. Если возникнет необходимость, возьмите себе в помощники людей, которым доверяете. Отношения с близкими людьми, коллегами, детьми или возлюбленными будут складываться гармонично.
Гороскоп на 26 июня 2020 Водолей
В этот день ваши профессиональные интересы могут пойти вразрез с личными отношениями, поэтому старайтесь тщательно сглаживать острые углы. Готовьтесь мгновенно реагировать, принимать решения по ходу дела и менять свои планы. Правильно организуйте свою деятельность, принимайте участие в совещаниях и поддерживайте полезные контакты.
Гороскоп на 26 июня 2020 Рыбы
В разговорах нужно четко соблюдать черту, за которую не следует переступать. Постарайтесь больше слушать и меньше высказывать свое мнение. Избегайте конфликтных ситуаций. Возможно, сейчас грядут перемены в вашей профессиональной деятельности, и если сумеете сориентироваться, то можете в этом преуспеть.
#гороскоп_утро
Раки, меньше внимания на критику и больше инициативы!🔥
Скорпионы, радуйте себя чаще♥️
Козероги, сегодня лучше быть с близкими - отношения со всеми складываются гармонично🥰
Гороскоп на 26 июня 2020 Овен
Этот день нужно до отказа заполнить встречами и делами. В отношениях с окружающими сохраняйте доброжелательность. Сейчас вы будете особенно чувствительными к критике, поэтому любое замечание способно перерасти в конфликт или затяжную ссору. Вы можете поступить несправедливо по отношению к тем, кто вам дорог.
Гороскоп на 26 июня 2020 Телец
Неприятных событий не ожидается. Этот день отлично подходит для деловых переговоров. Можно подписывать документы и заключать долгосрочные соглашения. Но постарайтесь не брать и не давать деньги в долг. Есть опасение, что долг вам не вернут, да и самим вам рассчитаться с кредитором будет трудновато.
Гороскоп на 26 июня 2020 Близнецы
День пройдет в спокойном темпе. Сил и энергии для достижения намеченных целей вполне хватит. Нужно доводить ранее начатые дела до логического завершения. Если у вас есть желание что-нибудь приобрести, то не откладывайте походы по магазинам. Это поможет поднять настроение себе и своим близким.
Гороскоп на 26 июня 2020 Рак
Постарайтесь не реагировать на критику со стороны. Данный период будет покровительствовать влюбленным. Инициативу следует брать в свои руки. Не стесняйтесь открыто говорить о своих желаниях.
Читайте также:
Заговоры и приметы 26 июня
Гороскоп на 26 июня 2020 Лев
Заключение деловых договоров лучше перенести. Избегайте физического и эмоционального перенапряжения. Свободный график и творческая работа в этот день уместнее строгого расписания. Постарайтесь общаться только с приятными людьми.
Гороскоп на 26 июня 2020 Дева
Сейчас нужно во всем соблюдать осторожность. Не исключены отдельные разочарования в людях, на которых вы возлагали большие надежды. Не выступайте в роли инициатора конфликтов. Необходимо постоянно пополнять запасы энергии, так как ваши затраты будут высокими.
Гороскоп на 26 июня 2020 Весы
В этот день никаких важных событий произойти не должно. Начинать новые дела не стоит. Возможна конструктивная критика со стороны руководства или коллег. Не следует выяснять отношения с людьми, которых любите. Избегайте волнений.
Гороскоп на 26 июня 2020 Скорпион
Данный период не готовит никаких неприятных сюрпризов. Многое из запланированного на это время удастся реализовать. Постарайтесь себя чем-нибудь порадовать. Помощь и поддержку окажут близкие и любимые люди. Не позволяйте себе снимать напряжение при помощи спиртного.
Гороскоп на 26 июня 2020 Стрелец
Этот день подходит для налаживания полезных связей, общения, контактов с нужными людьми. Можно заниматься важными вопросами. Вы сможете получить необходимые результаты. При этом будьте внимательны на дороге и не пренебрегайте правилами безопасности. Обратите внимание на состояние своего здоровья и старайтесь больше отдыхать.
Гороскоп на 26 июня 2020 Козерог
Сейчас затрачивать труда и сил придется гораздо больше, чем вы рассчитываете. Если возникнет необходимость, возьмите себе в помощники людей, которым доверяете. Отношения с близкими людьми, коллегами, детьми или возлюбленными будут складываться гармонично.
Гороскоп на 26 июня 2020 Водолей
В этот день ваши профессиональные интересы могут пойти вразрез с личными отношениями, поэтому старайтесь тщательно сглаживать острые углы. Готовьтесь мгновенно реагировать, принимать решения по ходу дела и менять свои планы. Правильно организуйте свою деятельность, принимайте участие в совещаниях и поддерживайте полезные контакты.
Гороскоп на 26 июня 2020 Рыбы
В разговорах нужно четко соблюдать черту, за которую не следует переступать. Постарайтесь больше слушать и меньше высказывать свое мнение. Избегайте конфликтных ситуаций. Возможно, сейчас грядут перемены в вашей профессиональной деятельности, и если сумеете сориентироваться, то можете в этом преуспеть.
#гороскоп_утро
Forwarded from ЭИСИ - Повестка дня
🎦«Регионы о главном»: разговор с Алексеем Цыденовым, главой Республики Бурятия. Обзор прямого эфира.
Алексей Цыденов: «Все общество заново оценило значение врачей, изоляция научила нас ценить простые вещи – прогулки, общение с близкими и друзьями, появление нового вкуса к жизни. Главный стимул - работа».
О пандемии, нормализации жизни, организации Парада Победы и общероссийского голосования по поправкам в Конституцию РФ, а также о развитии туристического потенциала региона и стабилизации экономики.
Парад Победы. Прошел полноценный парад, очень красивое мероприятие. Впервые отреставрированный танк Т-34 проехал по главной площади. Ограниченное участие зрителей. Тестирование участников и гостей мероприятия на наличие COVID-19.
COVID-19. Ситуация стабильная, вышли на плато. Около половины коек остается свободными. Действует 1 стадия снятия ограничений, осуществлено несколько решений из 2 стадии. Половина выявленных случаев зараяжения переносится в бессимптомной форме, 30% - в легкой.
Поддержка медицинских работников. Были введены дополнительные региональные выплаты всем сотрудникам медицинских учрежедений, задействованных в борьбе с распространением коронавирусной инфекции. До федерального решения инициировано страхование медицинских работников.
Бизнес. Состояние стабильное, промышленное производство и добыча полезных ископаемых выросли. Сильно «просели» те, кто попал под действие ограничительных мер – общепит, спорт, магазины одежды, обуви, фитнес, дополнительное образование. Осуществлены беспрецедентные федеральные и региональные меры поодержки.
Начало туристического сезона. Идет подготовка к приему туристов: как объектов туристической отрасли (гостиницы, общепит, торговля и др.), так и системы здравоохранения и обсервации (на случай выявления COVID -19). 2 июля состоится открытие туристических объектов.
Голосование по изменениям в Конституцию. «Мы определяем будущее своей страны, детей. Нужно закрепить все лучшее», заявил Алексей Цыденов. Введены меры безопасности в полном объеме на избирательных участках, бесплатная раздача масок и перчаток, обеспечена широкая возможность надомного голосования.
Полная версия прямого эфира - https://www.instagram.com/p/CB2u0zcHCXr/
Алексей Цыденов: «Все общество заново оценило значение врачей, изоляция научила нас ценить простые вещи – прогулки, общение с близкими и друзьями, появление нового вкуса к жизни. Главный стимул - работа».
О пандемии, нормализации жизни, организации Парада Победы и общероссийского голосования по поправкам в Конституцию РФ, а также о развитии туристического потенциала региона и стабилизации экономики.
Парад Победы. Прошел полноценный парад, очень красивое мероприятие. Впервые отреставрированный танк Т-34 проехал по главной площади. Ограниченное участие зрителей. Тестирование участников и гостей мероприятия на наличие COVID-19.
COVID-19. Ситуация стабильная, вышли на плато. Около половины коек остается свободными. Действует 1 стадия снятия ограничений, осуществлено несколько решений из 2 стадии. Половина выявленных случаев зараяжения переносится в бессимптомной форме, 30% - в легкой.
Поддержка медицинских работников. Были введены дополнительные региональные выплаты всем сотрудникам медицинских учрежедений, задействованных в борьбе с распространением коронавирусной инфекции. До федерального решения инициировано страхование медицинских работников.
Бизнес. Состояние стабильное, промышленное производство и добыча полезных ископаемых выросли. Сильно «просели» те, кто попал под действие ограничительных мер – общепит, спорт, магазины одежды, обуви, фитнес, дополнительное образование. Осуществлены беспрецедентные федеральные и региональные меры поодержки.
Начало туристического сезона. Идет подготовка к приему туристов: как объектов туристической отрасли (гостиницы, общепит, торговля и др.), так и системы здравоохранения и обсервации (на случай выявления COVID -19). 2 июля состоится открытие туристических объектов.
Голосование по изменениям в Конституцию. «Мы определяем будущее своей страны, детей. Нужно закрепить все лучшее», заявил Алексей Цыденов. Введены меры безопасности в полном объеме на избирательных участках, бесплатная раздача масок и перчаток, обеспечена широкая возможность надомного голосования.
Полная версия прямого эфира - https://www.instagram.com/p/CB2u0zcHCXr/
Forwarded from Шулика
29 июня Путин опять опоздает на обращение к нации. На сей раз по поводу поправок в Конституцию.
График вырисовывается пока такой - 28 июня опять интервью Павлу Зарубину о победе над коронавирусом, 29 июня обращение к нации и главное 30 июня - речь на открытии Ржевского мемориала, чтобы окончательно обозначить, что страна собирается жить не будущем, а прошлым и все поправки именно об этом.
График вырисовывается пока такой - 28 июня опять интервью Павлу Зарубину о победе над коронавирусом, 29 июня обращение к нации и главное 30 июня - речь на открытии Ржевского мемориала, чтобы окончательно обозначить, что страна собирается жить не будущем, а прошлым и все поправки именно об этом.
Неадекватный боец на параде в Москве. А ведь мог на Путина напасть! https://yangx.top/chestnyjdetektiv/559
Telegram
Честный Детектив
Честный Детектив публикует ВИДЕО, на котором солдат Никита Еременко разбивает стекла микроавтобуса ФСО прикладом винтовки Мосина. За семь секунд он наносит семь ударов. После этого неадекватного бойца сбивает с ног мужчина в чёрной форме. Вероятно, сотрудник…
В Бурятии на 26 июня 2831 случаев заболеваемости коронавирусом. Рост за сутки увеличился до +56.
В общем, мы за муниципальный транспорт проголосовали! Шутенков: Проблема транспорта чувствительная для горожан и ее надо решать вместе.
https://newbur.ru/n/49567/
https://newbur.ru/n/49567/
newbur.ru
Шутенков: Проблема транспорта чувствительная для горожан и ее надо решать вместе - Власть - Новая Бурятия
Благодаря проекту «Народный бюджет» каждый житель Улан-Удэ может проголосовать за решение самой важной для города и его микрорайона проблемы или внести свое предложение прямо в бюллетень для голосования
В Бурятии за незаконченный ремонт школы заплатили полмиллиона
https://arigus.tv/news/item/144211/?utm_source=smm&utm_medium=organic&utm_campaign=tlg
https://arigus.tv/news/item/144211/?utm_source=smm&utm_medium=organic&utm_campaign=tlg
arigus.tv
В Бурятии за незаконченный ремонт школы заплатили полмиллиона
Должностных лиц обвинили в служебном подлоге.
Forwarded from Свободный радикал Бурятии
ОПРАВДАНИЕ ТЕКУЧКИ или ОТМЫВ ДЕНЕГ?
Интересная информация пришла из Правительства РБ. Министерство экономики Бурятии во главе с новым министром экономики Екатериной Кочетовой далеко успело шагнуть, однако, поуволнялись, аж, на 14 (19,4%) служащих, тех рабочих лошадок из ведомства. Очень эффективный менеджмент управление у нового суперминистра!
И это ещё не все, на основании текучести при ее руководстве -министр Екатерина Кочетова активно хочет, жаждет повести аудит рабочего дня министерства, а именно провести фотосессию рабочего дня мин экономики РБ. Тем самым доказать, что уволившиеся и вовсе не были хорошими сотрудниками... ЦЕЛЫХ 14 ЧЕЛОВЕК ЗА КОРОТЕНЬКИЙ ПРОМЕЖУТОК ЕЕ РУКОВОДСТВА.
Глава счётной палаты Евгений Пегасов возмущён и гнев его ПРАВЕДНЫЙ И ПРАВИЛЬНЫЙ! На что пускать МИЛЛИОНЫ бюджетных денег!!! ХОТЯ НЕКОТОРЫЕ ДЕПУТАТЫ ХУРАЛА "НАЙДУТ ДЕНЬГИ НА АРХИВАЖНОЕ И НЕОБХОДИМОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ" Конечно, помогает МИНИСТРУ КОЧЕТОВОЙ всесильный протеже!. Вот такие дела однако.
Интересная информация пришла из Правительства РБ. Министерство экономики Бурятии во главе с новым министром экономики Екатериной Кочетовой далеко успело шагнуть, однако, поуволнялись, аж, на 14 (19,4%) служащих, тех рабочих лошадок из ведомства. Очень эффективный менеджмент управление у нового суперминистра!
И это ещё не все, на основании текучести при ее руководстве -министр Екатерина Кочетова активно хочет, жаждет повести аудит рабочего дня министерства, а именно провести фотосессию рабочего дня мин экономики РБ. Тем самым доказать, что уволившиеся и вовсе не были хорошими сотрудниками... ЦЕЛЫХ 14 ЧЕЛОВЕК ЗА КОРОТЕНЬКИЙ ПРОМЕЖУТОК ЕЕ РУКОВОДСТВА.
Глава счётной палаты Евгений Пегасов возмущён и гнев его ПРАВЕДНЫЙ И ПРАВИЛЬНЫЙ! На что пускать МИЛЛИОНЫ бюджетных денег!!! ХОТЯ НЕКОТОРЫЕ ДЕПУТАТЫ ХУРАЛА "НАЙДУТ ДЕНЬГИ НА АРХИВАЖНОЕ И НЕОБХОДИМОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ" Конечно, помогает МИНИСТРУ КОЧЕТОВОЙ всесильный протеже!. Вот такие дела однако.
Избранное из двухчасового телевизионного вещания главы Бурятии Алексея Цыденова. https://yangx.top/arigus/4884
Telegram
Ариг Ус
Прямой эфир с главой Бурятии. Какие темы интересовали жителей?
Алексей Цыденов отвечал на вопросы в течение двух часов.
Собрали самое интересное
Алексей Цыденов отвечал на вопросы в течение двух часов.
Собрали самое интересное
Виноградов получился зачетно! https://www.instagram.com/p/CB2FLichM7S/?igshid=v91yte4bhduw