Названы два фактора плохой работы мозга

При высокой температуре воздуха человеку бывает сложно заниматься умственной работой, поскольку жара влияет на состояние мозга, отметил в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-невролог Виктор Шахнович Радио-Спутник.

По его словам, ключевую роль в этом играют два фактора. 
"Первое – головной мозг получает питание благодаря кровоснабжению, а при жаркой погоде автоматически происходит сгущение крови, и за счет этого уменьшается скорость кровотока. Представьте густоту молока и густоту кефира. Кровь, когда сгущается из-за жары, становится кефирообразной, она с трудом двигается по сосудам, и это влияет на ваше состояние. Здесь рекомендация такая: если жаркий день, то на каждые пять градусов выше 25 градусов надо добавлять пол-литра воды. Напомню, в норме человек должен выпивать полтора-два литра в сутки", – сказал Виктор Шахнович.
Второй фактор, замедляющий работу мозга в жару, – обильное потоотделение. 

"Вторая ситуация – это "выпаривание" организма на открытом солнце. Мы начинаем потеть, и это не очень хорошо для мозга. Потоотделение – это уже лимфатическая система. В жидкости, выделяемой с потом, содержится большое количество микроэлементов. Их снижение (в организме из-за потоотделения, – ред.) неблагоприятно влияет на головной мозг. Здесь рекомендация – не находиться под прямыми лучами солнца, носить легкую одежду, желательно, чтобы это был хлопок, без добавления полиэстера, полусинтетических тканей. И обязательно нужно носить головной убор", – подчеркнул Виктор Шахнович.

13 июля на небе взойдет Суперлуна в Козероге. Это полнолуние называют роковым, так как многие знаки зодиака ждет трансформация.

У одних полнолуние повлияет на карьеру и деловую сторону жизни, других ждут большие перемены в личных отношениях.

Подробнее: https://gazetarb.ru/news/section-society/detail-3366562/

В Якутии прорвало дамбу и затопило село Бетенкес. Под водой оказались 166 приусадебных участков и 36 жилых домов. Людей эвакуировали. На 12 июля уровень воды составил 1100 сантиметров, что является критической отметкой.

Фото: телеграм-канал «Якутия. Оперштаб»

Бывший глава Тувы, а сейчас депутат ГД Шолбан-Кара-Оол поддерживает тувинских борцов на Наадаме в Улан-Баторе.

Ну и нашего Дамдинсурунова видно мельком.

На Байкале ввели в эксплуатацию экологический танкер-бункеровщик «Георгий Москалев». Об этом сообщили в пресс-службе ФГБУ «Заповедное подлеморье». Судно названо в честь Героя Советского Союза Георгия Москалева. https://gazetarb.ru/news/section-society/detail-3366566/

В Читу и Улан-Удэ будет летать Superjet 100, а в остальные районные центры можно будет добраться на Ан-24. https://baikal24.ru/text/11-07-2022/038/

Мертвая вода: украинские каратели испортили воду в единственном колодце в поселке Волчеяровка

Нацисты продолжают намеренно портить жизнь мирным жителям в зоне спецоперации: "Они спросили, где колодец. Мы им показали. Приходим на следующий день, они солярки туда налили. Воды у людей нет", — рассказала в интервью жительница ЛНР с трехлетним сыном на руках.

Россия сейчас - подписаться

Как поедете в Тужи, -
Вы скажите там Даши*,
Чтоб скакал он со всех ног
На Алтаргане поесть хорхог

Забайкалье 29-30 июля окультурится на максималках. Сюда на Дальневосточный форум «Культурное наследие и экономика креативных индустрий» соберутся министры культуры регионов ДФО.

Площадки форума расположатся в Чите и в ленд-парке скульптура с мировым именем *Даши Намдакова «Тужи"», который благодаря поручению полпреда Юрия Трутнева получил почти 150 миллионов рублей на коммунальную, дорожную и туристическую инфраструктуру и развивается теперь со скоростью дальневосточного света.

Министры на форуме, не жадничая, поделятся культурно-туристическим опытом, а хозяева мероприятия представят три проекта:

🐏 «Хорхог: баранина на камнях», - кулинарный праздник в рамках фестиваля бурятской культуры Алтаргана

🎊 «Фестивальная карта старообрядцев Забайкалья», основанная на культуре «семейских»

🌳 Ленд-арт парк «Тужи», где на средства Президентского гранта создаётся "Креативная деревня": кузница, мастерские по пошиву унтов, производству авторских кукол, юрт и их интерьера. На том же месте, в тот же час ещё один знаменитый забайкалец, оружейник Жигжит Баясхаланов презентует программу по подготовке ювелиров-оружейников, после чего в Тужи пройдёт баттл оружейников 😍.

В результате форума топ-менеджеры дальневосточной культуры повезут в свои регионы готовые рецепты взаимодействия отраслей и власти в деле привлечения к себе туристов для знакомства с неповторимыми событиями этнографической, исторической и гастрономической культуры.
А местные народные культуры получат инструменты зарабатывания денег на своё сохранение и развитие.

Всё, как обычно, у дальневосточного полпреда Трутнева - многоходовочка с необозримым количеством целей и сопутствующей прибылью для самых разных сфер деятельности дальневосточников.

В Иркутске Второй отдел по расследованию особо важных дел СУ СК РФ по Иркутской области завершил расследование уголовного дела в отношении Андрея Бардаханова, который занимал должность заместителя начальника следственного управления – начальника следственной части по расследованию организованной преступной деятельности (на правах управления) МВД России по Республике Бурятия.

Он обвиняется в совершении преступления, предусмотренного ч.3 ст.30, ч. 6 ст. 290 УК РФ (покушение на получение взятки должностным лицом в особо крупном размере).

По версии следствия, 26 июля 2021 года обвиняемый, находясь в здании гостиницы «Звезда», из корыстных побуждений, получил через посредника взятку в виде муляжей денег в особо крупном размере, имитирующими 15 млн рублей, за совершение незаконных действий по прекращению уголовного преследования в отношении одного из фигурантов уголовного дела, находящегося в производстве СУ МВД
по Республике Бурятия.

Взяткополучатель был задержан сотрудниками УФСБ России по Иркутской области на месте преступления. Всё это время обвиняемый содержится под стражей.

По уголовному делу следователями СК проведены 4 сложных трудоемких экспертизы, в том числе химические, фоноскопическая и лингвистические.

Органами предварительного следствия применены обеспечительные меры в виде наложения ареста на имущество обвиняемого.

В настоящее время следствием собрана достаточная доказательственная база, в связи с чем уголовное дело с утвержденным прокурором обвинительным заключением направлено в суд для рассмотрения по существу.

Видео задержания Андрея Бардаханова. https://youtu.be/9-LS5dxslzw

С начала 2022 года на водных объектах Бурятии зарегистрировано 21 происшествие, при которых погибли 16 человек, в том числе 4 ребенка.

За аналогичный период прошлого года случилось 30 происшествий, погибли 30 человек, среди которых были 8 детей.

Главный государственный инспектор по маломерным судам Республики Бурятия, руководитель отдела безопасности людей на водных объектах ГУ МЧС России по Бурятии Николай Зайцев рассказал о ситуации в сфере безопасности на водоемах республики.

Основной причиной гибели взрослого населения на водах республики – это, в первую очередь, купание в состоянии алкогольного опьянения. Выезжая на отдых у водоемов, граждане, как правило, предпочитают употреблять горячительные напитки и зачастую купаются в неприспособленных для этого местах, даже невзирая на запретительные и предупреждающие знаки.

Основная же причина гибели детей в водоемах – это оставление детей без присмотра взрослых. Практически все трагические случаи схожи: дети самостоятельно уходят на реки, озера будь то в населенных пунктах, будь то на отдыхе, и попадают в сильное течение либо не учитывают глубину.

- Ребенок держится на воде минуту. Он никогда не кричит, не подает никаких возгласов. Практически мгновенно уходит под воду, легкие наполняются водой, и наступает смерть. Основная причина – бесконтрольность со стороны взрослых, - подчеркнул инспектор. https://gazetarb.ru/news/section-society/detail-3366573/

10 дней на яхте по Байкалу

К сожалению парусный спорт в Бурятии развит не так, как хотелось бы. Но даже несмотря на это, есть люди кто болеет морем. 9-го числа морской клуб «Под парусами» организовал экспедицию на яхтах по северу Байкала.

Полный сюжет смотрите сегодня в 19:00 на нашем канале