​​В свете последних событий хотим напомнить родителям, каким правилам безопасности им следует научить своих детей.

Улица/школа

1. Приучайте детей выходить на улицу/в школу с телефоном. Даже в магазин за углом или соседний дом.

2. Телефон всегда должен быть заряжен, баланс пополнен.

3. Ребёнок должен знать наизусть ФИО и номера телефонов родителей (и других взрослых членов семьи).

4. Объясните ребёнку, что если он заблудится/потеряется, то нужно обратиться за помощью. Лучше всего к женщине с ребёнком или милиционеру. В торговых центрах — к кассирам, менеджерам (предпочтительно к женщинам).

5. Придумайте вместе с ребёнком кодовое слово — необычное, чтобы его не так просто было угадать, но в то же время доступное и понятное для ребёнка.
Периодически проверяйте, помнит ли он код. Объясните, что нельзя никому сообщать этот код, даже лучшему другу.

6. Объясните ребёнку, что если к нему на улице подойдёт незнакомец/незнакомка и скажет, что мама попросила забрать его из школы, то он должен попросить этого человека назвать код. Если незнакомец не знает кода, доверять ему нельзя.

7. Объясните ребёнку, что, если к нему на улице обратится за помощью взрослый человек, он должен ответить «сейчас позову взрослых, они помогут». Дети не должны и не обязаны помогать взрослым, пусть это сделают взрослые!

8. Объясните ребёнку, что, если его пытаются увести насильно, он должен громко кричать! «Я вас не знаю! Отпустите меня! Не трогайте меня! Помогите!». Кусать, бить, пинать, всячески привлекать внимание прохожих.

Просьба к родителям: пожалуйста, не воспитывайте детей покорными, послушными и бесправными. Не запрещайте им высказывать мнение, не запрещайте им говорить и смеяться громко, не подавляйте личность ребёнка.

Именно такие послушные и покорные тихони как правило не могут постоять за себя, в случае попытки похищения, потому что «громко говорить (кричать) неприлично», «девочка должна быть покорной», «взрослых нужно во всём слушаться» и т.д.

9. Вместе с ребёнком выберите самый безопасный маршрут от дома до школы и обратно.

Продолжение: https://nemolchi.uz/bezopasnost-rebjonka-chemu-roditeli-dolzhny-nauchit-svoih-detej/

#Немолчи #Узбекистанбезнасилия #Отпроекта

​​Вредные советы женщинам

Людям так нравится обесценивать себя. Особенно женщинам. Но нужно уметь делать это правильно. В этом помогут следующие рекомендации.

1. Если вам говорят, что вы хорошо выглядите, не воспринимайте всерьёз. Виноватым и неуверенным голосом отвечайте, что просто накрасились.

2. Причёска красивая? Ну что вы! Просто голову помыли.

3. На комплимент в адрес красивого платья отвечайте, что оно уже старое, досталось в наследство от бабушки. И вообще вы его погладить не успели.

4. Когда вас хвалят за успешно выполненный проект на работе, упомяните, что это всё коллега и начальник.

5. Похвалили ваши вкусные пироги и печеньки? Если бы не мама (бабушка), ни за что не научились бы так печь.

Продолжение: https://nemolchi.uz/kak-pravilno-obescenivat-sebja-post-shutka/

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #ОтПроекта #советы #обесценивание

​​Экономическое насилие — форма насильственного контроля, когда у одного человека есть финансовая власть над другим, и он использует её в своих интересах.

Если говорить простыми словами, это когда один человек лишает другого денег, еды, имущества и других базовых потребностей, на которые каждый имеет право.

Как проявляется экономическое насилие?

Финансовое насилие в основном проявляется в семье. Рассмотрим несколько видов такого насилия:

Финансовый контроль

Жертве экономического насилия приходится отчитываться за каждую потраченную копейку, с неё требуют чеки. Могут забрать зарплату, премиальные, стипендию или любой другой вид дохода жертвы (частично или полностью).

Продолжение: https://nemolchi.uz/jekonomicheskoe-nasilie-chto-jeto-takoe-i-kak-ot-nego-zashhititsja/

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #ОтПроекта #экономическоенасилие

​​Всегда ли насилие — побои и изнасилования? Нет! Насилие может быть и вербальным (словесным). Разница лишь в том, что слова не оставляют синяков, царапин, ссадин, показания не фиксируются. Зато словами можно причинить не меньшую боль. А главное — вербальное насилие оставляет след в душе человека, чем существенно подрывает самооценку.

Каким может быть вербальное насилие?
1. Повышение голоса

Вербальный насильник не контролирует гнев. Чуть что – переходит на крик. В общении с вербальным абьюзером постоянно чувствуешь себя напряжённым, присутствует постоянный страх – сказать не то, сделать не то, чтобы не вызвать крик.

2. Игра в молчанку

Вы с кем-то поругались или повздорили. Спустя какое-то время вы обращаетесь к собеседнику с вопросом. Он демонстративно отворачивается, манерно изображает из себя обиженного человека и изводит вас игрой в молчание на протяжении нескольких дней или недель с несчастным выражением лица.

3. Обесценивание

Вы раскрываетесь близкому человеку, говорите о своих переживаниях, чувствах, делитесь мыслями. Ваши чувства сводятся к нулю. Часто в ответ можно услышать: «это разве проблема? Вот у меняяяя», «мне бы твои проблемы» или «не делай из мухи слона».

Продолжение: https://nemolchi.uz/verbalnoe-nasilie-chto-jeto-takoe-i-kak-s-nim-borotsja/

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #ОтПроекта #советы #вербальноенасилие

​​Сегодня хотим рассказать об опыте некоторых стран мира в борьбе с домогательствами на улицах, кафе, барах и других заведениях.

Анжела

В 2016 году в Великобритании, в Линкольншире, появился проект Ask for Angela — «Попросите Анжелу». Кампанию запустила Хейли Чайлд из службы по борьбе с сексуальным насилием и жестоким обращением. В память о своей подруге — 34-летней Анжеле, убитой дома собственным мужем, она придумала проект, который должен обезопасить других девушек и привлечь внимание к проблеме насилия.

Хейли Чайлд разложила в местных барах самодельные листовки. На них написано, что, если на свидании мужчина домогается женщины, она может подойти к бармену и «позвать Анжелу». Эта фраза позволяет предупредить персонал бара, что женщине нужна помощь. За два года бармены смогли спасти нескольких девушек. «Анжела» прославилась на весь мир, когда сообщение проекта ретвитнул голливудский актер Эштон Катчер.

Луиза

По британскому примеру в Германии тоже запустили подобный проект. «Луиза здесь?» — так звучит кодовая фраза, которая должна помочь девушкам избавиться от навязчивых приставаний в барах и ночных клубах.

Идея возникла в Мюнстере, в кризисном центре для женщин, переживших сексуальное насилие. Перед запуском кампании центр провёл опрос. По словам создательницы акции Леи Гёц, опрос показал, что 75% жительниц города хотя бы раз подвергались сексуальным домогательствам в общественных местах, в том числе в барах и клубах.

Имя Луизы выбрано из-за звучания, чтобы бармены смогли расслышать это слово даже при громкой музыке.

Ули

В другом немецком городе — Тюбингене — своя кодовая фраза: Arbeitet Uli heute? — «Ули сегодня работает?» Её может использовать любой, подвергающийся преследованиям по половому или расовому признаку. Программу по усилению безопасности разработала администрация города совместно с полицией, рестораторами и консультационными центрами. До её запуска специальное обучение прошли сотрудники почти 30 ресторанов и клубов...

Продолжение: https://nemolchi.uz/kak-v-raznyh-stranah-zashhishhajut-zhenshhin-ot-domogatelstv-na-ulicah-i-v-barah/

#НеМолчи #ОтПроекта #Женщины #Домогательства

Прошу помочь, устали менять личные номера.. К нам пришли сваты. Мы выяснили,что семья была не благополучной. Соответственно,им было вежливо отказано. К сожалению, они начали распространять личные данные по телеграм каналам под названием “sovchilar”, “znakomstva” и т.д. без согласия владельца номера, причем публично в корыстных целях! Есть ли юристы, которые могут помочь закрыть такие конторы, каналы и группы, повлечь на ответственность администрацию канала и того человека который распространял мои данные, начиная с имени, заканчивая моим весом и ростом. Имеются все доказательства и скриншоты
==========================
#ОтПроекта

❗️Просим связаться в личных сообщениях. Уважаемые подписчицы! Когда вы присылаете истории в Гугл-форму или через сайт, у нас нет возможности связаться с вами и уточнить детали. Поэтому помочь вам или перенаправить к тем, кто поможет - невозможно. Если вам нужна помощь, пишите на почту [email protected] или в личные сообщения в наших аккаунтах.

Желающие вам помочь пишут в комментариях от своего имени. Ответственности за их действия и квалификацию мы не несём, но всегда надеемся, что их участие вам поможет.
===================================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92


#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #нуженсовет

​​​​Когда кто-то пишет, что его забанили на странице Немолчи.уз, важно понимать, что здесь просто так не банят.

⚠️ Мы баним тех, кто нарушает дисклеймер и начинает повышать самооценку за счёт унижения жертв.
⚠️ Мы баним тех, кто выгуливает белое пальто под такими публикациями.
⚠️ Мы можем забанить (но так происходит не всегда) за мизогинию, за обесценивание деятельности проекта, за переход на личности.

На странице никого силой не держат. Если вам не близка деятельность Немолчи.уз - не насилуйте себя, отпишитесь. Если вы знаете, как надо лучше - пожалуйста, делайте. Создать страницу, открыть группу, завести канал - это бесплатно. Чем больше люди будут говорить о проблеме - тем лучше. И эта дискуссия может быть разнообразной.

❤️ Спасибо всем, кто поддерживает переживших насилие. Кто реагирует на предупреждения, если случайно оставили не тот комментарий. Кто делится публикациями и участвует в дискуссиях. Кто рассказывает свои истории и обращается за помощью. Кто ждёт совета и набирается сил, чтобы уйти. Кто уже ушёл и поменял свою жизнь. Спасибо, что вы рядом ❤️

#НеМолчи #НеМолчиУз #НетНасилию #ОтПроекта