🟥 Институт прогнозирования и макроэкономических исследований изучает проблемы и перспективы дальнейшего развития общественного транспорта. За несколько минут вы сможете оценить качество и удобство транспорта по вашему маршруту. Ваш ответ имеет значение!
Переходите по ссылке:
https://www.pickyourform.com/#/share/98e88333-ebec-47b9-893a-727ef23cf372
или
https://forms.gle/YvDsu56ewpEsf6Hn8
Переходите по ссылке:
https://www.pickyourform.com/#/share/98e88333-ebec-47b9-893a-727ef23cf372
или
https://forms.gle/YvDsu56ewpEsf6Hn8
На тот момент я училась в колледже. В то время у меня уже был жених. Он всегда следил за моей безопасностью. Учебная форма всегда была приличная: юбка была ниже колена.
⠀
Как то раз я торопилась на учёбу, поймала попутку, села назад и мы поехали. За рулем был молодой таксист.Он протянул руку назад, хотел засунуть руку между моих ног.
⠀
Я отодвинулась ближе к двери, он сказал: не пугайся я просто хотел пожать тебе руку. Я ему сказала, что у меня строгий жених и родители и я не разговариваю с незнакомцами.
⠀
Но его это не остановило, он стал рассказывать как он умеет удовлетворять женщин, про свой размер полового члена, и что даже замужние к нему липнут.
⠀
Говорил, о том, что учится в медицинском на гинеколога и стал описывать в красках женскую репродуктивную систему с такой любовью, что я была в шоке.
⠀
Я просто приросла к сиденьям, страх был адский. Заткнулся только тогда, когда взял по дороге клиентку женщину. Я хотела позвонить жениху и все рассказать, но меня остановило то, что он бы просто убил бы этого таксиста и сел в тюрьму.
⠀
Я так и не доехала до учебы, в режиме слоумо я еле промолвила чтобы он остановил прямо здесь. Я вылетела из машины и просто бежала, женщина которая с ним уехала так смотрела на меня, не понимая, что происходит.
⠀
Я очень надеюсь что его очень хорошенько наказали, потому что я промолчала, я искренне желаю, что нашлись те кто наказал его за домогательства.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #такси #домогательства #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Как то раз я торопилась на учёбу, поймала попутку, села назад и мы поехали. За рулем был молодой таксист.Он протянул руку назад, хотел засунуть руку между моих ног.
⠀
Я отодвинулась ближе к двери, он сказал: не пугайся я просто хотел пожать тебе руку. Я ему сказала, что у меня строгий жених и родители и я не разговариваю с незнакомцами.
⠀
Но его это не остановило, он стал рассказывать как он умеет удовлетворять женщин, про свой размер полового члена, и что даже замужние к нему липнут.
⠀
Говорил, о том, что учится в медицинском на гинеколога и стал описывать в красках женскую репродуктивную систему с такой любовью, что я была в шоке.
⠀
Я просто приросла к сиденьям, страх был адский. Заткнулся только тогда, когда взял по дороге клиентку женщину. Я хотела позвонить жениху и все рассказать, но меня остановило то, что он бы просто убил бы этого таксиста и сел в тюрьму.
⠀
Я так и не доехала до учебы, в режиме слоумо я еле промолвила чтобы он остановил прямо здесь. Я вылетела из машины и просто бежала, женщина которая с ним уехала так смотрела на меня, не понимая, что происходит.
⠀
Я очень надеюсь что его очень хорошенько наказали, потому что я промолчала, я искренне желаю, что нашлись те кто наказал его за домогательства.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #такси #домогательства #ЯНеБоюсьСказать
Эта молодая француженка первая в мире женщина, которая совершила кругосветное путешествие.
⠀
В 16 лет она переоделась в мужской костюм, пробралась на корабль и устроилась слугой к биологу Филиберу Коммерсону. Не смотря на то, что в процессе экспедиции ее подлог вскрылся, из странствий Жанна привезла в парижский Музей Национальной Истории 30 ящиков в которых было 3,000 новых видов растений не известных науке.
⠀
Жила долго и счастливо, получая королевские выплаты💰
⠀
#женщины #великиеженщины #womenempowerment #НеМолчиУз #феминизм #НемолчиУз #гендерноеравенство
⠀
В 16 лет она переоделась в мужской костюм, пробралась на корабль и устроилась слугой к биологу Филиберу Коммерсону. Не смотря на то, что в процессе экспедиции ее подлог вскрылся, из странствий Жанна привезла в парижский Музей Национальной Истории 30 ящиков в которых было 3,000 новых видов растений не известных науке.
⠀
Жила долго и счастливо, получая королевские выплаты💰
⠀
#женщины #великиеженщины #womenempowerment #НеМолчиУз #феминизм #НемолчиУз #гендерноеравенство
В Чили Лус Видаль Уйрикео (Luz Vidal Huiriqueo) стала заместительницей министра по делам женщин и гендерному равенству. 15 лет она работала в качестве работницы частных домов (домработницы). Именно это выносят в заголовки СМИ, некоторые из которых подчёркивают, что особых заслуг у неё нет.
В то время как Лус Видаль была одной из основательниц профсоюза работниц частных домов, а также возглавляла его какое-то время. Она по-прежнему состоит в этом профсоюзе и представляет интересы более 350 тысяч женщин, его участниц. Также Лус является соучредительницей Folil Araucanía , женского кооператива мапуче, а также была должностным лицом Fundación de las Familias (фонда семей). В 2020 году она выдвигала свою кандидатуру в Конституционный конвент Чили, вот её программа.
Видаль неоднократно поднимала вопрос уязвимости домработниц во время пандемии и нарушения их конституционных прав. По её словам, каждая третья работница в частных домах — мигрантка, и они особенно уязвимы и незащищены. Благодаря активной работе профсоюза в 2020 году в Чили был принят закон, предусматривающий страхование по безработице для работниц частных домов и уже в октябре 185 000 женщин получили помощь.
Домработница? Отличная кандидатура на должность заместительницы министра по делам женщин ❤️
#НемолчиУз #WomenEmpowerment
В то время как Лус Видаль была одной из основательниц профсоюза работниц частных домов, а также возглавляла его какое-то время. Она по-прежнему состоит в этом профсоюзе и представляет интересы более 350 тысяч женщин, его участниц. Также Лус является соучредительницей Folil Araucanía , женского кооператива мапуче, а также была должностным лицом Fundación de las Familias (фонда семей). В 2020 году она выдвигала свою кандидатуру в Конституционный конвент Чили, вот её программа.
Видаль неоднократно поднимала вопрос уязвимости домработниц во время пандемии и нарушения их конституционных прав. По её словам, каждая третья работница в частных домах — мигрантка, и они особенно уязвимы и незащищены. Благодаря активной работе профсоюза в 2020 году в Чили был принят закон, предусматривающий страхование по безработице для работниц частных домов и уже в октябре 185 000 женщин получили помощь.
Домработница? Отличная кандидатура на должность заместительницы министра по делам женщин ❤️
#НемолчиУз #WomenEmpowerment
Читаю я много историй здесь и вспомнила историю, которую я спрятала далеко в дебрях своей памяти.
⠀
Это произошло примерно лет 30 назад, поэтому все что я вспомнила, это обломки памяти. Итак, жили мы в махалле. Мне тогда было около 5 лет. Мы с друзьями, примерно ровесниками, играли вместе во дворе у соседей.
⠀
Санжар ("хозяин дома"), подруга Малика,, Дильмурод, и я (имена изменены). Сестры Санжара были девочки постарше, им было около 8-10, еще их подруга с соседней махалли, постарше. Они сказали, что хотят с нами поиграть как взрослые и позвали в баню.
⠀
Так как мы были еще маленькие, нам стало интересно, как играют взрослые. Мы быстро побежали за ними, зашли в баню. Они открыли шторки окошка и свет не включили, сказали, чтобы мы сняли штанишки. Мы сказали, что это делать стыдно, они сказали, что там темно и никто ничего не увидит.
⠀
Мы с Маликой хотели выйти, потому что скорее всего испугались темноты. Но самая старшая девочка не выпускала нас и сказала, что давайте тогда по очереди пусть сначала штанишки снимут мальчики.
⠀
Потом сказали нам, чтобы мы с Маликой присели и закрыли глаза, потом мальчикам сказали чтобы подошли к нам и я почувствовала что то трется об мои губы, это та старшая девочка терла гениталии мальчика Дильмурода об мои губы, а старшая сестра Санжара теряла его чл€н об губы Малики. Сказали, чтобы мы медленно открывали ротики. Потом, кажется, услышали как кто то кого то зовёт и выбежали на улицу. Эти девочки успели сказать, чтобы мы никому ничего не рассказывали и что завтра продолжим.
⠀
Мы с Маликой побежали рассказывать это моим родителям так как мы жили ближе, моя мама быстро взяла на за руки и повела к маме Малики. Нас стали расспрашивать, я помню как маме было тяжело успокоиться, но она старалась максимально держать себя в руках, хотя руки у нее тряслись.
⠀
Вызвали папу с работы, папу Малики, помню, милиция приходила и помню как мы были в больнице. Потом память теряется. Но я чётко помню, что Санжар с семьей переехали куда то.
⠀
Сейчас мне за 30, у меня дочь и сын. У мамы боюсь спросить и напомнить ей тот кошмар. Но и за детей своих боюсь. У меня были такие опасения и до того, как подписалась на немолчи.уз, а после прочтения историй, страх становится больше, а после того, как я вспомнила тот случай, так у меня развилась паранойя.
⠀
Я не хочу оставлять детей даже свекрови, она обижается. Но я и только я в ответе за своих детей. Я не знаю как быть и как отпускать их в садик, в школу, как их отпускать на улицу играть. Но и мешать им расти и развиваться я не хочу. Им нужно тоже общение со сверстниками, а когда постоянно чувствуют как я дышу им в спину, наверное так тоже им будет не комфортно. Может мне к психологу?
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #насилие #домогательства #ЯНеБоюсьСказать #дети
⠀
Это произошло примерно лет 30 назад, поэтому все что я вспомнила, это обломки памяти. Итак, жили мы в махалле. Мне тогда было около 5 лет. Мы с друзьями, примерно ровесниками, играли вместе во дворе у соседей.
⠀
Санжар ("хозяин дома"), подруга Малика,, Дильмурод, и я (имена изменены). Сестры Санжара были девочки постарше, им было около 8-10, еще их подруга с соседней махалли, постарше. Они сказали, что хотят с нами поиграть как взрослые и позвали в баню.
⠀
Так как мы были еще маленькие, нам стало интересно, как играют взрослые. Мы быстро побежали за ними, зашли в баню. Они открыли шторки окошка и свет не включили, сказали, чтобы мы сняли штанишки. Мы сказали, что это делать стыдно, они сказали, что там темно и никто ничего не увидит.
⠀
Мы с Маликой хотели выйти, потому что скорее всего испугались темноты. Но самая старшая девочка не выпускала нас и сказала, что давайте тогда по очереди пусть сначала штанишки снимут мальчики.
⠀
Потом сказали нам, чтобы мы с Маликой присели и закрыли глаза, потом мальчикам сказали чтобы подошли к нам и я почувствовала что то трется об мои губы, это та старшая девочка терла гениталии мальчика Дильмурода об мои губы, а старшая сестра Санжара теряла его чл€н об губы Малики. Сказали, чтобы мы медленно открывали ротики. Потом, кажется, услышали как кто то кого то зовёт и выбежали на улицу. Эти девочки успели сказать, чтобы мы никому ничего не рассказывали и что завтра продолжим.
⠀
Мы с Маликой побежали рассказывать это моим родителям так как мы жили ближе, моя мама быстро взяла на за руки и повела к маме Малики. Нас стали расспрашивать, я помню как маме было тяжело успокоиться, но она старалась максимально держать себя в руках, хотя руки у нее тряслись.
⠀
Вызвали папу с работы, папу Малики, помню, милиция приходила и помню как мы были в больнице. Потом память теряется. Но я чётко помню, что Санжар с семьей переехали куда то.
⠀
Сейчас мне за 30, у меня дочь и сын. У мамы боюсь спросить и напомнить ей тот кошмар. Но и за детей своих боюсь. У меня были такие опасения и до того, как подписалась на немолчи.уз, а после прочтения историй, страх становится больше, а после того, как я вспомнила тот случай, так у меня развилась паранойя.
⠀
Я не хочу оставлять детей даже свекрови, она обижается. Но я и только я в ответе за своих детей. Я не знаю как быть и как отпускать их в садик, в школу, как их отпускать на улицу играть. Но и мешать им расти и развиваться я не хочу. Им нужно тоже общение со сверстниками, а когда постоянно чувствуют как я дышу им в спину, наверное так тоже им будет не комфортно. Может мне к психологу?
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #насилие #домогательства #ЯНеБоюсьСказать #дети
Цена НЕ развода
Муж уехал в "закат"(в Россию), и жил там уже несколько лет. Женщина устала. Женщина хотела развода. Казалось бы, что может быть проще – просто НЕ жить с человеком, который перестал быть родным? XXI век, рабство отменили, у каждого есть право на свободу...
Махалля однако так не думала. Раз за разом давали срок для "примирения". Какое примирение, когда человек стал чужим? Раз за разом говорили "будь мудрой женщиной и терпи"... Что терпеть? Жизнь всего одна, неужели ее нужно потратить на ЭТО?
Раз за разом говорили «Подумай о ребенке»... Дочку свою женщина любила, и не могла объяснить, почему мама больше не улыбается и все чаще плачет.
Муж уехал в другую страну, а женщина так и осталась... Вроде замужняя, а вроде и нет. Обращалась за помощью в ту же махаллю – не положено. Замужняя ведь, дома и телевизор и холодильник имеется. Обеспеченная семья!
Все чаще стали мучить кошмары. Не хотелось ничего. Странное состояние, когда не хочется даже хотеть. Врачи сказали, что это депрессия. Нужен свежий воздух. Можно сходить с дочкой например в зоопарк.
Знаете, чем закончилась история? Наверняка знаете. Невозможно оправдать то, что произошло в отношении ребенка. Дети должны быть под защитой. Но важно понимать предпосылки и знать, что приводит к таким трагедиям. Просто чтобы не допустить этого в будущем. Если бы женщина смогла развестись? Если бы ее не "мирили" насильно, как бы сложилась ее жизнь?
Тем временем махалля гордо рапортует: разводов становится меньше! Мы сохраняем семьи!
Министерство махалли готово премировать особо отличившихся сотрудников. План по разводам! Как в цехе, план по изготовлению продукции, так и тут план по предотвращению разводов. Только речь о живых людях...
Так что же большее зло: развод или принудительное сохранение брака?
minimizary
#ЯНеБоюсьСказать #НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #развод
Муж уехал в "закат"(в Россию), и жил там уже несколько лет. Женщина устала. Женщина хотела развода. Казалось бы, что может быть проще – просто НЕ жить с человеком, который перестал быть родным? XXI век, рабство отменили, у каждого есть право на свободу...
Махалля однако так не думала. Раз за разом давали срок для "примирения". Какое примирение, когда человек стал чужим? Раз за разом говорили "будь мудрой женщиной и терпи"... Что терпеть? Жизнь всего одна, неужели ее нужно потратить на ЭТО?
Раз за разом говорили «Подумай о ребенке»... Дочку свою женщина любила, и не могла объяснить, почему мама больше не улыбается и все чаще плачет.
Муж уехал в другую страну, а женщина так и осталась... Вроде замужняя, а вроде и нет. Обращалась за помощью в ту же махаллю – не положено. Замужняя ведь, дома и телевизор и холодильник имеется. Обеспеченная семья!
Все чаще стали мучить кошмары. Не хотелось ничего. Странное состояние, когда не хочется даже хотеть. Врачи сказали, что это депрессия. Нужен свежий воздух. Можно сходить с дочкой например в зоопарк.
Знаете, чем закончилась история? Наверняка знаете. Невозможно оправдать то, что произошло в отношении ребенка. Дети должны быть под защитой. Но важно понимать предпосылки и знать, что приводит к таким трагедиям. Просто чтобы не допустить этого в будущем. Если бы женщина смогла развестись? Если бы ее не "мирили" насильно, как бы сложилась ее жизнь?
Тем временем махалля гордо рапортует: разводов становится меньше! Мы сохраняем семьи!
Министерство махалли готово премировать особо отличившихся сотрудников. План по разводам! Как в цехе, план по изготовлению продукции, так и тут план по предотвращению разводов. Только речь о живых людях...
Так что же большее зло: развод или принудительное сохранение брака?
minimizary
#ЯНеБоюсьСказать #НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #развод
Мне было 5 лет. Жили мы в области. Мама оставила меня у соседки, а та оставила меня на час с мастерами, которые у нее делали ремонт. Помню играла одна на кроватке.
⠀
Подошел один из них, лет 25 с виду. На узбекском я тогда плохо понимала. Он что-то у меня спросил, я кивнула головой. помню положил меня на кровать, и начал целовать мою шею … я убежала.. убежала и до вечера сидела под воротами дома, пока не пришли родители.
⠀
Слава Богу что он не побежал за мной, что не случилось ничего плохого. Естественно, я не рассказала об этом родителям. Сейчас моей дочери почти 3, а я уже начинаю ее учить, чтоб она знала, что нельзя другим ее лапать. я тоже это знала, но боялась рассказать.
⠀
Я же буду стараться, чтоб я была первым человеком, кому моя дочь расскажет (не дай Бог)
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #педофилы #семья #домогательства #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Подошел один из них, лет 25 с виду. На узбекском я тогда плохо понимала. Он что-то у меня спросил, я кивнула головой. помню положил меня на кровать, и начал целовать мою шею … я убежала.. убежала и до вечера сидела под воротами дома, пока не пришли родители.
⠀
Слава Богу что он не побежал за мной, что не случилось ничего плохого. Естественно, я не рассказала об этом родителям. Сейчас моей дочери почти 3, а я уже начинаю ее учить, чтоб она знала, что нельзя другим ее лапать. я тоже это знала, но боялась рассказать.
⠀
Я же буду стараться, чтоб я была первым человеком, кому моя дочь расскажет (не дай Бог)
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #педофилы #семья #домогательства #ЯНеБоюсьСказать
Audio
«Дядя этого идиота работает в милиции, и когда она на него заявила, он пришёл и сказал, что её уничтожит, если она ещё раз осмелится заявить на него»
Ночью позвонила волонтёрка: под окнами её дома парень избивал девушку. Она выбежала на улицу и завела девушку в дом. Всё лицо в побоях. Несколько часов уговаривали написать заявление, девушка не согласилась. Почему? Слушайте в аудио.
Я эту девушку прекрасно понимаю. Пока МВД или Генпрокуратура громко рапортуют, что борются с насилием, а их сотрудники прикрывают своих агрессивных родственников – грош цена всем пафосным словам.
Что сделают этому «дяде из милиции»? Хоть одному из тех, на кого мы жаловались, что-то сделали? Тишина в эфире.
Что сделают агрессору? Маленький штраф, или, возможно, до 15 суток ареста. Девушке выпишут охранный ордер, который вряд ли сильно поможет. Потом оштрафуют за нарушение режима регистрации и рекомендуют свалить в свою область...
===========
Ирина Матвиенко
#НемолчиУз #Законы
Ночью позвонила волонтёрка: под окнами её дома парень избивал девушку. Она выбежала на улицу и завела девушку в дом. Всё лицо в побоях. Несколько часов уговаривали написать заявление, девушка не согласилась. Почему? Слушайте в аудио.
Я эту девушку прекрасно понимаю. Пока МВД или Генпрокуратура громко рапортуют, что борются с насилием, а их сотрудники прикрывают своих агрессивных родственников – грош цена всем пафосным словам.
Что сделают этому «дяде из милиции»? Хоть одному из тех, на кого мы жаловались, что-то сделали? Тишина в эфире.
Что сделают агрессору? Маленький штраф, или, возможно, до 15 суток ареста. Девушке выпишут охранный ордер, который вряд ли сильно поможет. Потом оштрафуют за нарушение режима регистрации и рекомендуют свалить в свою область...
===========
Ирина Матвиенко
#НемолчиУз #Законы
Эта женщина стала Моисеем для афро-американцев, борясь за свободу темнокожих рабов в Америке. В детстве Гарриет сильно избил надсмотрщик, за то, что она отказалась участвовать в побоях беглого раба. Во время Гражданской войны в Штатах она помогала лечить солдат, писала проекты социальных реформ. Гарриет призывала людей объединиться против расовой ненависти и рабства. Освободила более 300 человек от рабства.
#женщины #великиеженщины #womenempowerment #НеМолчиУз #феминизм #НемолчиУз #гендерноеравенство
#женщины #великиеженщины #womenempowerment #НеМолчиУз #феминизм #НемолчиУз #гендерноеравенство
Взывание к стыду — Биологическое Чувство, в большинстве случаев используется, как инструмент для манипуляции, и в меньшинстве как средство воспитания, взывания к здравому смыслу или социальной адаптации. Чувство, которое используется веками, чтобы вас укротить, нажать на рычаги и заставить действовать так, как кому то угодно. Как нас стыдят, кажется, что окатили холодной водой? Не то же самое испытывает собака, когда ее дрессируют?
⠀
Том Кинз обратил внимание на определенную схему поведения у пятнадцатидневного младенца. Например, малыш, который находится один в комнате, в своей колыбельке, внезапно ощущает присутствие мамы, которая входит к нему. Он предчувствует, что его сейчас возьмут на ручки, и, на определенном этапе его возбуждения, ребёнок прерывается. Как будто сил у него больше нету. В этот момент он начинает отпускать плечики, зажимать внутрь голову. Делает такое движение, какое мы взрослые можем интерпретировать, как желание исчезнуть. Уже здесь присутствует поведение, которое саморегулирует поведение. Что-то, что может быть транспортировано в чувство стыда, хотя взрослый человек может и не принимать подобную закрытую позу младенца.
⠀
Какие же механизмы навязывают человеку чувство стыда? Взгляд. Другого. Человека. Когда я один, я могу выделывать что хочется, но как только появляется кто-то, я уже закрываюсь. Но настоящую магию мы находим в том, что тот ДРУГОЙ забывается нашей психикой! Например, у вас плохие результаты в школе, ВАМ стыдно. Но вы забыли, что стыд вызван именно осуждающим взглядом преподавателя.
⠀
Но главные, кто принимается за это дело в нашей жизни - это родители! Самая частая фраза родителей во всех культурах и языках — ТЕБЕ СЛЕДОВАЛО БЫ ИСПЫТЫВАТЬ СТЫД (что значит: я тебе говорю то, что ты должен ощущать, а я просто в сторонке постою. Я просто говорю, что ТЫ должен ощущать — это твоя проблема) И со временем, тот, кого мы называем стыдитель, в нашей психике пропадает.
⠀
Вы можете мне ответить — иногда я чувствую стыд, когда в комнате нахожусь один. А вы уверены, что в комнате никого нет? Не обязательно в ней должен присутствовать родитель, который говорит, что я глуп. Он уже до этого был интервьюирован, и не обязательно его физическое присутствие, чтобы напомнить мне о моей глупости.
⠀
Конечно есть прекрасное средство против навязанного стыда — это похвала, поддержка близких. Ещё один инструмент — это чувство солидарности. Когда вы ощущаете чувство стыда, вам кажется, что вы один и отрезаны от мира. Поэтому так важно окружать себя теми людьми, которые искренне верят Вам, верят вашей картине мира.
⠀
А ваше чувство стыда навязано?
⠀
Прислала Евгения Утина, на основе лекций Жан Мари Робин и Роберта Сапольски
⠀
#НемолчиУз #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать #ПрисланоЧитателями
⠀
Том Кинз обратил внимание на определенную схему поведения у пятнадцатидневного младенца. Например, малыш, который находится один в комнате, в своей колыбельке, внезапно ощущает присутствие мамы, которая входит к нему. Он предчувствует, что его сейчас возьмут на ручки, и, на определенном этапе его возбуждения, ребёнок прерывается. Как будто сил у него больше нету. В этот момент он начинает отпускать плечики, зажимать внутрь голову. Делает такое движение, какое мы взрослые можем интерпретировать, как желание исчезнуть. Уже здесь присутствует поведение, которое саморегулирует поведение. Что-то, что может быть транспортировано в чувство стыда, хотя взрослый человек может и не принимать подобную закрытую позу младенца.
⠀
Какие же механизмы навязывают человеку чувство стыда? Взгляд. Другого. Человека. Когда я один, я могу выделывать что хочется, но как только появляется кто-то, я уже закрываюсь. Но настоящую магию мы находим в том, что тот ДРУГОЙ забывается нашей психикой! Например, у вас плохие результаты в школе, ВАМ стыдно. Но вы забыли, что стыд вызван именно осуждающим взглядом преподавателя.
⠀
Но главные, кто принимается за это дело в нашей жизни - это родители! Самая частая фраза родителей во всех культурах и языках — ТЕБЕ СЛЕДОВАЛО БЫ ИСПЫТЫВАТЬ СТЫД (что значит: я тебе говорю то, что ты должен ощущать, а я просто в сторонке постою. Я просто говорю, что ТЫ должен ощущать — это твоя проблема) И со временем, тот, кого мы называем стыдитель, в нашей психике пропадает.
⠀
Вы можете мне ответить — иногда я чувствую стыд, когда в комнате нахожусь один. А вы уверены, что в комнате никого нет? Не обязательно в ней должен присутствовать родитель, который говорит, что я глуп. Он уже до этого был интервьюирован, и не обязательно его физическое присутствие, чтобы напомнить мне о моей глупости.
⠀
Конечно есть прекрасное средство против навязанного стыда — это похвала, поддержка близких. Ещё один инструмент — это чувство солидарности. Когда вы ощущаете чувство стыда, вам кажется, что вы один и отрезаны от мира. Поэтому так важно окружать себя теми людьми, которые искренне верят Вам, верят вашей картине мира.
⠀
А ваше чувство стыда навязано?
⠀
Прислала Евгения Утина, на основе лекций Жан Мари Робин и Роберта Сапольски
⠀
#НемолчиУз #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать #ПрисланоЧитателями
Недавно я вышла замуж и родила. После родов мы переехали жить к моей маме, пока у нас на квартире ремонт, и с этих пор я регулярно начала пилить своего мужа из-за пустяков. И я поняла, что превращаюсь в свою мать.
⠀
Мама у меня педагог, воспитывала меня одна, и иногда мне кажется, будто профессия вросла в неё. Что от человека ничего не осталось как от личности. С самого детства я была предоставлена сама себе, мама не играла со мной, а лишь учила. Даже не учила, а нравоучала. По её мнению порядок должен был быть везде.
⠀
С шести лет я пылесосила, убиралась, в 9 встала к плите. И чтобы я не делала, Я все делала "через одно место" по её мнению. Каждый раз я пыталась ей угодить, закончила школу с красным аттестатом, ходила во все кружки, поступила в колледж. Ведь такую бестолковую, грязную и тупую замуж никто не возьмёт.
⠀
Помню, как она меня отлупила за тройку по истории. Я получила железной линейкой по голове. В колледже я наконец-то нашла друзей и до меня всё дошло. Дошло, что я не хочу делать, как хочет она.
⠀
И я стала больше замыкаться в себе, сбегать из дома, в ответ я получала побои и слова о том, какая я грязная. Однажды она написала заявление в милицию о том, что я её оскорбляю и поздно прихожу домой, меня хотели ставить на учёт, но она узнала, что тогда мне будет сложнее поступить в институт и забрала его. Но в махалле на меня начали смотреть как на тирана. И хотелось кричать, что тиран здесь вовсе не я.
⠀
Я встретила своего мужа. И поняла, что не всем мужчинам важен порядок в доме и вкусный ужин. Что меня любят просто так. Просто за то, что я есть.
⠀
Мама была категорически против свадьбы, но и тут я настояла на своём. В период беременности все было замечательно, она меня не трогала. Но стоило мне родить и переехать домой, пилить она начала не только меня, но и моего мужа. А точнее высказывать все мне. Про то, как он мало зарабатывает, какой он урод и что мужчина таким не должен быть. И я стала замечать за собой, что я превращаюсь в неё. Муж возьмёт бутерброд, уйдет с ним в комнату, а я начну орать, что он накрошит, что я убиралась, что будет грязно. Или, что он делает недостаточно хорошо, недостаточно много зарабатывает, недостаточно любит меня. Мне от самой себя уже тошно.
⠀
Я понимаю, что я разрушу отношения своим поведением и переключусь в последствии на ребёнка. И перестану быть родителем и буду учительницей, которой вечно всё не нравится. Я не знаю, что делать, в моём лексиконе уже появились фразы, которые я слышала все детство в своей адрес. Я боюсь. Очень боюсь. Куда мне обращаться, так как я уже не контролирую себя? Я хочу здоровую семью...
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #сексист #родители #нуженсовет #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Мама у меня педагог, воспитывала меня одна, и иногда мне кажется, будто профессия вросла в неё. Что от человека ничего не осталось как от личности. С самого детства я была предоставлена сама себе, мама не играла со мной, а лишь учила. Даже не учила, а нравоучала. По её мнению порядок должен был быть везде.
⠀
С шести лет я пылесосила, убиралась, в 9 встала к плите. И чтобы я не делала, Я все делала "через одно место" по её мнению. Каждый раз я пыталась ей угодить, закончила школу с красным аттестатом, ходила во все кружки, поступила в колледж. Ведь такую бестолковую, грязную и тупую замуж никто не возьмёт.
⠀
Помню, как она меня отлупила за тройку по истории. Я получила железной линейкой по голове. В колледже я наконец-то нашла друзей и до меня всё дошло. Дошло, что я не хочу делать, как хочет она.
⠀
И я стала больше замыкаться в себе, сбегать из дома, в ответ я получала побои и слова о том, какая я грязная. Однажды она написала заявление в милицию о том, что я её оскорбляю и поздно прихожу домой, меня хотели ставить на учёт, но она узнала, что тогда мне будет сложнее поступить в институт и забрала его. Но в махалле на меня начали смотреть как на тирана. И хотелось кричать, что тиран здесь вовсе не я.
⠀
Я встретила своего мужа. И поняла, что не всем мужчинам важен порядок в доме и вкусный ужин. Что меня любят просто так. Просто за то, что я есть.
⠀
Мама была категорически против свадьбы, но и тут я настояла на своём. В период беременности все было замечательно, она меня не трогала. Но стоило мне родить и переехать домой, пилить она начала не только меня, но и моего мужа. А точнее высказывать все мне. Про то, как он мало зарабатывает, какой он урод и что мужчина таким не должен быть. И я стала замечать за собой, что я превращаюсь в неё. Муж возьмёт бутерброд, уйдет с ним в комнату, а я начну орать, что он накрошит, что я убиралась, что будет грязно. Или, что он делает недостаточно хорошо, недостаточно много зарабатывает, недостаточно любит меня. Мне от самой себя уже тошно.
⠀
Я понимаю, что я разрушу отношения своим поведением и переключусь в последствии на ребёнка. И перестану быть родителем и буду учительницей, которой вечно всё не нравится. Я не знаю, что делать, в моём лексиконе уже появились фразы, которые я слышала все детство в своей адрес. Я боюсь. Очень боюсь. Куда мне обращаться, так как я уже не контролирую себя? Я хочу здоровую семью...
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #сексист #родители #нуженсовет #ЯНеБоюсьСказать
Руководство Узбекистана много говорит о гендерном равенстве. Министерства и ведомства приводят отчёты, сколько женщин работает в их структурах. Посмотрим, как обстоят дела на самом деле. Кто принимает решения о жизни мужчин и женщин в стране? Есть ли баланс на уровне принятия решений в каждой государственной структуре?
И мы начинаем с состава правительства Узбекистана. В чьих руках сосредоточена власть? Комментарии излишни.
#НемолчиУз #ГендерноеРавенство
И мы начинаем с состава правительства Узбекистана. В чьих руках сосредоточена власть? Комментарии излишни.
#НемолчиУз #ГендерноеРавенство
Мне было где-то лет 10-11, точно уже не помню зачем, шла в магазин, так как я сначала гуляла с друзьями, потом мама позвонила и сказала чтобы я купила что-то из магазина. После чего я отошла от друзей и пошла в сторону магазина.
⠀
Магазин находился неподалеку от моего дома, по дороге был маленький огородик. Я шла и вдруг увидела мужчину лет 40-45, смотря на меня он начал смеяться. Поначалу я не поняла, почему он так себя ведёт. А потом я увидела, что у него были отрезаны штаны (был виден его половой орган).
⠀
Руки начали дрожать так как я не понимала, что происходит, потом до меня дошло что с ним не все в порядке, так как он крутился вокруг этого огорода. Я ускорила шаги и пошла дальше.
⠀
Я не помню как дошла до дома, вернулась домой по другой стороне. После этого случая я не выходила на улицу несколько месяцев. Я даже представить не могу чтобы делала если бы он поступил иначе.
⠀
Таких случаев я наслышалась много от подружек и знакомых, оказывается немало таких больных мужчин.
⠀
Я повзрослела, уже есть ребенок но до сих пор не понимаю, зачем эти мужики так делали.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #эксгибиционисты #домогательства #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Магазин находился неподалеку от моего дома, по дороге был маленький огородик. Я шла и вдруг увидела мужчину лет 40-45, смотря на меня он начал смеяться. Поначалу я не поняла, почему он так себя ведёт. А потом я увидела, что у него были отрезаны штаны (был виден его половой орган).
⠀
Руки начали дрожать так как я не понимала, что происходит, потом до меня дошло что с ним не все в порядке, так как он крутился вокруг этого огорода. Я ускорила шаги и пошла дальше.
⠀
Я не помню как дошла до дома, вернулась домой по другой стороне. После этого случая я не выходила на улицу несколько месяцев. Я даже представить не могу чтобы делала если бы он поступил иначе.
⠀
Таких случаев я наслышалась много от подружек и знакомых, оказывается немало таких больных мужчин.
⠀
Я повзрослела, уже есть ребенок но до сих пор не понимаю, зачем эти мужики так делали.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #эксгибиционисты #домогательства #ЯНеБоюсьСказать
Мария Кюри изучала радиоактивность вместе со своим мужем Пьером Кюри. Из всех людей она первой в мире получила две Нобелевские премии в разных сферах. Она проложила женщинам дорогу в мир науки и образования, когда стала первым преподавателем женского пола в Университете Сорбонны. Работа и достижения Марии вдохновили тысячи ученых по всему миру.
#женщины #великиеженщины #womenempowerment #НеМолчиУз #феминизм #НемолчиУз #гендерноеравенство
#женщины #великиеженщины #womenempowerment #НеМолчиУз #феминизм #НемолчиУз #гендерноеравенство
Вас коробит и корёжит от слов математикесса и докторка? Материал для вас.
Итак, несколько причин для грусти борцов за «чистоту русского языка».
Почему феминитивы имеют право на жизнь?
Во-первых, феминитивы безобидны. Никто не может толком объяснить, почему «докторка» это фу, а «уборщица» очень даже ничего. Единственный более-менее адекватный аргумент: «В русском языке такого нет!». Приносим извинения заранее, сейчас будет больно. Есть. В русском языке феминитивы есть. Ещё один аргумент – «Ну, служанка и журналистка звучит нормально, а вот президентка – что-то как-то убого». Оставляем ваше мнение за вами. Мы не призываем вас использовать феминитивы. Но и вы не в праве запрещать их использовать нам.
Причина 2. Любой материал с «авторками», «хирургинями» и «астрономессами» моментально становится кликабельным. Спасибо, дорогие друзья, что поднимаете нам рейтинги! Высказывая свое "фи" и единственно правильную (нет) точку зрения, вы повышаете охваты наших публикаций. Держите цветочки: 💐
Нам очень стыдно, вы открыли нам глаза и мы больше никогда не будем использовать эти дурацкие слова. Такой реакции вы ждете, просто интересно?
Образованный человек понимает, что язык - живая культура, и время покажет, что прижилось, а что нет. Кто-то их воспринимает как неологизмы, кто-то игнорирует, кто-то активно использует.
Всем спасибо за внимание! ❤️
#феминизм #womenempowerment #НеМолчи #феминитивы
Итак, несколько причин для грусти борцов за «чистоту русского языка».
Почему феминитивы имеют право на жизнь?
Во-первых, феминитивы безобидны. Никто не может толком объяснить, почему «докторка» это фу, а «уборщица» очень даже ничего. Единственный более-менее адекватный аргумент: «В русском языке такого нет!». Приносим извинения заранее, сейчас будет больно. Есть. В русском языке феминитивы есть. Ещё один аргумент – «Ну, служанка и журналистка звучит нормально, а вот президентка – что-то как-то убого». Оставляем ваше мнение за вами. Мы не призываем вас использовать феминитивы. Но и вы не в праве запрещать их использовать нам.
Причина 2. Любой материал с «авторками», «хирургинями» и «астрономессами» моментально становится кликабельным. Спасибо, дорогие друзья, что поднимаете нам рейтинги! Высказывая свое "фи" и единственно правильную (нет) точку зрения, вы повышаете охваты наших публикаций. Держите цветочки: 💐
Нам очень стыдно, вы открыли нам глаза и мы больше никогда не будем использовать эти дурацкие слова. Такой реакции вы ждете, просто интересно?
Образованный человек понимает, что язык - живая культура, и время покажет, что прижилось, а что нет. Кто-то их воспринимает как неологизмы, кто-то игнорирует, кто-то активно использует.
Всем спасибо за внимание! ❤️
#феминизм #womenempowerment #НеМолчи #феминитивы
Мне 20, а произошло это ужасное проишествие в возрасте 15-ти лет. Я всегда была замкнутой, той серой мышкой в классе, которая далеко от дома и школы ничего не видела, и понятно отношений с парнями тоже.
⠀
Начало учебного года, 9 класс, незнакомый парень начал проявлять интерес, познакомились через телефон.
⠀
Ему тогда было 18, мне 15, я наивная, было приятно получать внимание от красивого парня, впервые у меня такое было. В начале относился хорошо, а дальше начал угрожать, что опозорит меня (шарманда киламан) на всю махалю, когда отказывалась встретиться.
⠀
Я не знаю почему, но очень пугалась его угрозам, хотя опозорить меня не за что было. Наверное боялась своих строгих родителей. Так я и продолжила с ним общение.
⠀
Месяц спустя произошло ужасное. Вечером, когда гуляли, он меня затащил в гаражи и начал склонять на минет. Ради Бога я не понимала о чём даже речь идёт! Я в жизни никогда не видела мужской орган ниже пояса, мне стало неописуемо страшно! Я умоляла его отпустить меня плакала, пыталась убежать, но он мне хватал и бросал, я была в шоковом состоянии. Он смог сделать своё грязное дело, я убежала домой, горячим чаем обожгла себе горло, мне было больно! Но воспоминания были больнее, таким способом я хотела очистить себя.
⠀
Время спустя он меня нашел, ведь он знал всё обо мне: школу, дом, друзей, всё. Я от него убежать не могла!
⠀
Родители? Больше всего я боялась что они об этом узнают, ведь во всём они привыкли обвинять меня! Так он начал мне угрожать что расскажет одноклассникам, и все узнают какая я испорченная.
⠀
Не перестану повторять, что я боялась и не понимала, что я жертва насилия. В течении года я подвергалась насилию, год спустя я узнала что одноклассники уже в курсе, так как они начали между собой громко насмехаться надо мной, некоторые даже перестали здороваться. Я думала, они меня защитят как только узнают об этом, но увы, я ошиблась.
⠀
И знаете что самое интересное, он сам всё им рассказал! Показал видео которое втихаря снял! Они должны были убить его, а не убивать меня каждый день со своими издевками!
⠀
И вот уже прошло 5 лет, но это мне мешает жить! Я каждый день плачу в подушку, каждый день с того дня, сейчас у меня есть молодой человек, который любит меня, я ему сама всё рассказала, чтобы он не получил ложную информацию от моих одноклассников, с некоторыми из них он знаком.
⠀
Зная его характер, я вижу что это его иногда обижает, он меня прячет от всех. Говорит ревную, но я то вижу что стыдится. Мне неприятно от этого, но благодарна ему, что любит меня и поддерживает!
⠀
У меня вопрос к читателям, кто знает, можно ли дать заявление в полицию без доказательств, или мне не поверят?! И прошу помощи от психологов.
⠀
От проекта. У нас есть бот бесплатной психологической помощи, напишите пожалуйста нашим специалисткам, они постараются вам помочь🙏
t.me/nemolchibot
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #жертвынасилия #сломаннаяжизнь #насильники #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Начало учебного года, 9 класс, незнакомый парень начал проявлять интерес, познакомились через телефон.
⠀
Ему тогда было 18, мне 15, я наивная, было приятно получать внимание от красивого парня, впервые у меня такое было. В начале относился хорошо, а дальше начал угрожать, что опозорит меня (шарманда киламан) на всю махалю, когда отказывалась встретиться.
⠀
Я не знаю почему, но очень пугалась его угрозам, хотя опозорить меня не за что было. Наверное боялась своих строгих родителей. Так я и продолжила с ним общение.
⠀
Месяц спустя произошло ужасное. Вечером, когда гуляли, он меня затащил в гаражи и начал склонять на минет. Ради Бога я не понимала о чём даже речь идёт! Я в жизни никогда не видела мужской орган ниже пояса, мне стало неописуемо страшно! Я умоляла его отпустить меня плакала, пыталась убежать, но он мне хватал и бросал, я была в шоковом состоянии. Он смог сделать своё грязное дело, я убежала домой, горячим чаем обожгла себе горло, мне было больно! Но воспоминания были больнее, таким способом я хотела очистить себя.
⠀
Время спустя он меня нашел, ведь он знал всё обо мне: школу, дом, друзей, всё. Я от него убежать не могла!
⠀
Родители? Больше всего я боялась что они об этом узнают, ведь во всём они привыкли обвинять меня! Так он начал мне угрожать что расскажет одноклассникам, и все узнают какая я испорченная.
⠀
Не перестану повторять, что я боялась и не понимала, что я жертва насилия. В течении года я подвергалась насилию, год спустя я узнала что одноклассники уже в курсе, так как они начали между собой громко насмехаться надо мной, некоторые даже перестали здороваться. Я думала, они меня защитят как только узнают об этом, но увы, я ошиблась.
⠀
И знаете что самое интересное, он сам всё им рассказал! Показал видео которое втихаря снял! Они должны были убить его, а не убивать меня каждый день со своими издевками!
⠀
И вот уже прошло 5 лет, но это мне мешает жить! Я каждый день плачу в подушку, каждый день с того дня, сейчас у меня есть молодой человек, который любит меня, я ему сама всё рассказала, чтобы он не получил ложную информацию от моих одноклассников, с некоторыми из них он знаком.
⠀
Зная его характер, я вижу что это его иногда обижает, он меня прячет от всех. Говорит ревную, но я то вижу что стыдится. Мне неприятно от этого, но благодарна ему, что любит меня и поддерживает!
⠀
У меня вопрос к читателям, кто знает, можно ли дать заявление в полицию без доказательств, или мне не поверят?! И прошу помощи от психологов.
⠀
От проекта. У нас есть бот бесплатной психологической помощи, напишите пожалуйста нашим специалисткам, они постараются вам помочь🙏
t.me/nemolchibot
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #жертвынасилия #сломаннаяжизнь #насильники #ЯНеБоюсьСказать
4-5 миллионов населения Узбекистана находятся в состоянии бедности (2020 г). По данным Всемирной продовольственной программы по всему миру женщины больше, чем мужчины, подвержены угрозе остаться без средств к существованию. Это связано, в первую очередь, с тем, что женщинам мало платят или вовсе не платят за их труд. Женщины в 2,6 раза чаще, чем мужчины выполняют неоплачиваемую домашнюю работу, да и за любую другую им платят на 23 процента меньше (в Узбекистане этот разрыв составляет 37,5%). Это отражается на материальном положении всей семьи – женщины тратят на близких 90 процентов своего дохода, а мужчины – только 35.
Кто же в Узбекистане принимает решения по борьбе с бедностью? Смотрите на нашей инфографике.
#НемолчиУз #ГендерноеРавенство
Кто же в Узбекистане принимает решения по борьбе с бедностью? Смотрите на нашей инфографике.
#НемолчиУз #ГендерноеРавенство
