This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что вы можете для восстановления пострадавшего человека?
✅ Покажите, что вы верите рассказанному.
Не анализируйте поведение пострадавшего человека, не обвиняйте, не пытайтесь рассуждать о произошедшем: «надо было…», «а вот если бы…». Скажите, что вы верите словам пострадавшего человека, что вы рядом, ни в коем случае не считаете виноватой или виноватым, что готовы выслушать и помочь.
✅ Поддержите решения и выбор.
Возможно, вы из благих побуждений хотите выяснить имя насильника или убедить обратиться в полицию, но так делать не стоит. Рассказать о насилии даже самым близким — непросто, многие пострадавшие не готовы делиться пережитым в полиции, с посторонними людьми. Если требовать и давить на пострадавших, это только ухудшит их состояние. Вместо этого поддержите любое решение близкого вам пострадавшего человека и поблагодарите за доверие.
✅ Помогите создать чувство безопасности.
Основу травмы сексуализированного насилия составляет потеря контроля над телом и жизнью. Поэтому реабилитация должна быть направлена на возвращение этого контроля себе. Важной частью этого процесса является возможность для пострадавших самим контролировать, кому и как подробно доверять свою историю; создать физически и психологически комфортное для себя пространство вокруг.
✅ Старайтесь сохранять спокойствие.
Это непросто — быть быть опорой для другого человека и находить её для себя. Прежде чем помогать, проверьте себя. Спокойны ли вы? Достаточно ли у вас сил и ресурсов сейчас? Позиция помогающего отличается от «спасателя» тем, что помогающий предлагает, но не навязывает, вы находитесь рядом, но не требуете, чтобы вашими предложениями воспользовались. И если вы сами нуждаетесь в помощи, обеспечьте её прежде всего для себя.
Источник: sistershelp
#НеМолчиУз #ЖертвыНасилия #насилие
Не анализируйте поведение пострадавшего человека, не обвиняйте, не пытайтесь рассуждать о произошедшем: «надо было…», «а вот если бы…». Скажите, что вы верите словам пострадавшего человека, что вы рядом, ни в коем случае не считаете виноватой или виноватым, что готовы выслушать и помочь.
Возможно, вы из благих побуждений хотите выяснить имя насильника или убедить обратиться в полицию, но так делать не стоит. Рассказать о насилии даже самым близким — непросто, многие пострадавшие не готовы делиться пережитым в полиции, с посторонними людьми. Если требовать и давить на пострадавших, это только ухудшит их состояние. Вместо этого поддержите любое решение близкого вам пострадавшего человека и поблагодарите за доверие.
Основу травмы сексуализированного насилия составляет потеря контроля над телом и жизнью. Поэтому реабилитация должна быть направлена на возвращение этого контроля себе. Важной частью этого процесса является возможность для пострадавших самим контролировать, кому и как подробно доверять свою историю; создать физически и психологически комфортное для себя пространство вокруг.
Это непросто — быть быть опорой для другого человека и находить её для себя. Прежде чем помогать, проверьте себя. Спокойны ли вы? Достаточно ли у вас сил и ресурсов сейчас? Позиция помогающего отличается от «спасателя» тем, что помогающий предлагает, но не навязывает, вы находитесь рядом, но не требуете, чтобы вашими предложениями воспользовались. И если вы сами нуждаетесь в помощи, обеспечьте её прежде всего для себя.
Источник: sistershelp
#НеМолчиУз #ЖертвыНасилия #насилие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда мне было 17 лет я познакомилась с одним парнем, поначалу все было хорошо, но спустя пару месяцев он начал уговаривать меня на интимную близость.
⠀
Я отказывала каждый раз, после началось грубое обращение и физическое насилие. Я поняла, что это терпеть не для меня и решила с ним расстаться, на это он ответил: "Здесь я решаю расставаться нам или нет, я не хочу с тобой расставаться и ты останешься со мной!". После этих слов я молча ушла, занесла его в черный список и перестала отвечать на звонки со скрытых номеров. Спустя несколько дней он начал меня преследовать. Когда я гуляла с подругой, когда мы ходили на рынок, я видела как он прячется то за деревом, то за углом гаражей. После того, как я осталась одна, возвращаясь домой я увидела соседского мальчишку, который тоже шел домой. Ему было 12 или 13 лет, так как я его знала хорошо и мы учились в одной школе, мы пошли вместе до дома. В этот момент мой бывший парень подбегает ко мне, посылает того мальчишку и начинает на меня кричать, почему я не отвечаю на звонки и хожу с другими парнями, мол изменяю ему. Он начал отбирать у меня телефон с рук, начал хватать за волосы и грубо толкать меня. Я начала бежать. За пару минут он поймал меня (это происходило на улице, возле парка где находится очень много людей и сотрудников милиции). Он начал тянуть за волосы и душить меня прямо на улице. Я кричала изо всех сил и просила о помощи. Люди проходили мимо, просто смотрели и молча шли дальше. Я увидела в тот момент милиционеров и начала звать их, они увидели меня и повернули в другую сторону и ушли.
⠀
Я была настолько беспомощна, что никто не помог. Люди смотрели и проходили мимо, будто это нормально, будто так должно быть. Я оторвалась от этого парня и бежала сколько есть сил. Но после этого я поняла, что рассчитывать на сотрудников или же людей вокруг нельзя. Мир, куда мы катимся? Когда же мы будем цивилизованней? Когда люди начнут реагировать на это? Когда сотрудники органов начнут делать свою работу?
⠀
===
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #домашнеенасилие #насилие
⠀
Я отказывала каждый раз, после началось грубое обращение и физическое насилие. Я поняла, что это терпеть не для меня и решила с ним расстаться, на это он ответил: "Здесь я решаю расставаться нам или нет, я не хочу с тобой расставаться и ты останешься со мной!". После этих слов я молча ушла, занесла его в черный список и перестала отвечать на звонки со скрытых номеров. Спустя несколько дней он начал меня преследовать. Когда я гуляла с подругой, когда мы ходили на рынок, я видела как он прячется то за деревом, то за углом гаражей. После того, как я осталась одна, возвращаясь домой я увидела соседского мальчишку, который тоже шел домой. Ему было 12 или 13 лет, так как я его знала хорошо и мы учились в одной школе, мы пошли вместе до дома. В этот момент мой бывший парень подбегает ко мне, посылает того мальчишку и начинает на меня кричать, почему я не отвечаю на звонки и хожу с другими парнями, мол изменяю ему. Он начал отбирать у меня телефон с рук, начал хватать за волосы и грубо толкать меня. Я начала бежать. За пару минут он поймал меня (это происходило на улице, возле парка где находится очень много людей и сотрудников милиции). Он начал тянуть за волосы и душить меня прямо на улице. Я кричала изо всех сил и просила о помощи. Люди проходили мимо, просто смотрели и молча шли дальше. Я увидела в тот момент милиционеров и начала звать их, они увидели меня и повернули в другую сторону и ушли.
⠀
Я была настолько беспомощна, что никто не помог. Люди смотрели и проходили мимо, будто это нормально, будто так должно быть. Я оторвалась от этого парня и бежала сколько есть сил. Но после этого я поняла, что рассчитывать на сотрудников или же людей вокруг нельзя. Мир, куда мы катимся? Когда же мы будем цивилизованней? Когда люди начнут реагировать на это? Когда сотрудники органов начнут делать свою работу?
⠀
===
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #домашнеенасилие #насилие
Прошёл почти год, как у меня началась депрессия. Тогда в соцсетях познакомилась с парнем лет 20-ти.
⠀
Он был симпатичен и казался умным и честным, у нас начались отношения. Всегда ухаживал за мной, даже за руку не трогал. Однажды он позвал меня в кафешку вечером, мы ели и пили, а потом у меня началось головокружение. Я не понимала что он подсыпал, а потом на следующий день я начала дрожать и дергаться и потом я вспомнила прошлую ночь и сразу же пошла в милицию. Он сейчас в тюрьме и отбывает наказание.
⠀
Я хотела бы сказать всем девочкам, никогда не принимайте решение поспешно. И в парнях и в друзьях не верьте никому кроме семьи. Даже тем, которые строят из себя правильных.
⠀
===
Из писем в NeMolchi.uz.
Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #насилие
⠀
Он был симпатичен и казался умным и честным, у нас начались отношения. Всегда ухаживал за мной, даже за руку не трогал. Однажды он позвал меня в кафешку вечером, мы ели и пили, а потом у меня началось головокружение. Я не понимала что он подсыпал, а потом на следующий день я начала дрожать и дергаться и потом я вспомнила прошлую ночь и сразу же пошла в милицию. Он сейчас в тюрьме и отбывает наказание.
⠀
Я хотела бы сказать всем девочкам, никогда не принимайте решение поспешно. И в парнях и в друзьях не верьте никому кроме семьи. Даже тем, которые строят из себя правильных.
⠀
===
Из писем в NeMolchi.uz.
Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #насилие
В Чиланзарском районе вынесли приговор мужчине, виновному в совращении 6-летней девочки.
Об этом сообщили в канале детской омбудсменки Сурайё Рахмоновой. Мужчину признали виновным в преступлении, предусмотренном частью 4 статьи 119 УК(Насильственное удовлетворение половой потребности в противоестественной форме с лицом не достигшим 14 лет) и приговорил к 16 годам лишения свободы.
В закрытом процессе интересы несовершеннолетней пострадавшей также представляла детская омбудсменка.
Важно также отметить, что по новой редакции Уголовного кодекса, к осужденному не могут применяться меры по смягчению наказания, а значит он будет отбывать наказание в полном объеме.
#немолчиуз #дети #насилие #Законы
Об этом сообщили в канале детской омбудсменки Сурайё Рахмоновой. Мужчину признали виновным в преступлении, предусмотренном частью 4 статьи 119 УК(Насильственное удовлетворение половой потребности в противоестественной форме с лицом не достигшим 14 лет) и приговорил к 16 годам лишения свободы.
В закрытом процессе интересы несовершеннолетней пострадавшей также представляла детская омбудсменка.
Важно также отметить, что по новой редакции Уголовного кодекса, к осужденному не могут применяться меры по смягчению наказания, а значит он будет отбывать наказание в полном объеме.
#немолчиуз #дети #насилие #Законы
В 2007 году исследование, опубликованное в научном журнале Violence Against Women, показало, как нехватка сна делает пострадавших более уязвимыми перед насилием. Исследовательницы взяли интервью у 17 женщин, чей абъюзивный партнер мешал их сну. Все женщины сообщили о том, что они подстраивают время сна таким образом, чтобы уменьшить ежедневную угрозу насилия в своей жизни. Некоторые говорили, что они боятся «слишком глубоко» уснуть, а другие говорили, что они вовсе избегают спать, когда их партнер дома.
В последующем исследовании ученые определили: «Лишение сна очевидно является прямой стратегией насилия, которую осознанно используют преступники. Помимо этого, лишение сна разрушает психическую и физическую способность женщин к сопротивлению».
При этом в отличие от других видов физического насилия, лишение сна не оставляет следов.
«К сожалению, мне кажется, что наше общество признает в качестве насилия только фингал под глазом, — говорит Хизер Фредерик, представительница Национальной горячей линии по домашнему насилию США. — Множество людей испытывают нехватку сна в результате абъюза и понимают, что это разрушает их здоровье и делает жизнь невыносимой… но они не осознают, в какой степени это связано с попытками партнера контролировать их и подчинить себе».
В организации Фредерик лишение сна рассматривается как форма физического насилия, хотя она также подходит под категорию эмоционального насилия. Точно так же, как помехи для приема необходимых лекарств, являются физическим насилием, осознанное прерывание чужого сна — это преднамеренное причинение вреда чужому физическому и психическому здоровью.
Жертвы лишения сна часто испытывают постоянную сонливость, дезориентацию, трудности с концентрацией внимания, сложности с принятием решений, паранойю и даже галлюцинации. Хроническая нехватка сна может привести к серьезным медицинским проблемам, включая повышенное кровяное давление, депрессию и сердечные приступы.
Согласно данным Национальной коалиции против домашнего насилия США, 4 из 10 женщин в течение жизни подвергались как минимум одной из форм принудительного контроля — так называются любые постоянные тактики с целью доминировать над другим человеком в отношениях. Лишение сна — это одна из типичных тактик принудительного контроля в отношениях.
По словам Фредерик, один из примеров лишения сна как тактики контроля — это ее применение в отношениях на расстоянии. Например, партнер требует от женщины видеочатов, чтобы «доказать», что она одна дома, или просит оставить включенный телефон на подушке, чтобы слышать, как она спит.
В одном случае партнер даже оправдывал лишение сна фразой священника, которую тот произнес во время их свадьбы — о том, что супругам нельзя ложиться спать с затаенными обидами друг на друга. «Он использовал эту фразу против меня очень долго», — говорит она о бывшем муже. Если она умоляла его дать ей поспать, он заявлял, что она любит сон больше, чем его.
Источник: stoprape.ru
#НемолчиУз #насилие #видынасилия
В последующем исследовании ученые определили: «Лишение сна очевидно является прямой стратегией насилия, которую осознанно используют преступники. Помимо этого, лишение сна разрушает психическую и физическую способность женщин к сопротивлению».
При этом в отличие от других видов физического насилия, лишение сна не оставляет следов.
«К сожалению, мне кажется, что наше общество признает в качестве насилия только фингал под глазом, — говорит Хизер Фредерик, представительница Национальной горячей линии по домашнему насилию США. — Множество людей испытывают нехватку сна в результате абъюза и понимают, что это разрушает их здоровье и делает жизнь невыносимой… но они не осознают, в какой степени это связано с попытками партнера контролировать их и подчинить себе».
В организации Фредерик лишение сна рассматривается как форма физического насилия, хотя она также подходит под категорию эмоционального насилия. Точно так же, как помехи для приема необходимых лекарств, являются физическим насилием, осознанное прерывание чужого сна — это преднамеренное причинение вреда чужому физическому и психическому здоровью.
Жертвы лишения сна часто испытывают постоянную сонливость, дезориентацию, трудности с концентрацией внимания, сложности с принятием решений, паранойю и даже галлюцинации. Хроническая нехватка сна может привести к серьезным медицинским проблемам, включая повышенное кровяное давление, депрессию и сердечные приступы.
Согласно данным Национальной коалиции против домашнего насилия США, 4 из 10 женщин в течение жизни подвергались как минимум одной из форм принудительного контроля — так называются любые постоянные тактики с целью доминировать над другим человеком в отношениях. Лишение сна — это одна из типичных тактик принудительного контроля в отношениях.
По словам Фредерик, один из примеров лишения сна как тактики контроля — это ее применение в отношениях на расстоянии. Например, партнер требует от женщины видеочатов, чтобы «доказать», что она одна дома, или просит оставить включенный телефон на подушке, чтобы слышать, как она спит.
В одном случае партнер даже оправдывал лишение сна фразой священника, которую тот произнес во время их свадьбы — о том, что супругам нельзя ложиться спать с затаенными обидами друг на друга. «Он использовал эту фразу против меня очень долго», — говорит она о бывшем муже. Если она умоляла его дать ей поспать, он заявлял, что она любит сон больше, чем его.
Источник: stoprape.ru
#НемолчиУз #насилие #видынасилия
