​​Юлия Алексеевна Яковлева получила образование в Ташкентском Институте Информационных Технологий. Получила степень бакалавра и магистра в сфере инжиниринга телекоммуникаций, сетей и узлов распределения информации, а также получила степень кандидата наук в области телекоммуникационных систем и компьютерных широкополосных сетей на основе нейронных технологий и хотела посвятить свою профессиональную карьеру сфере компьютерных технологий и телекоммуникационных систем.

В разное время Юлия Алексеевна совмещала работу в частных компаниях, руководила ИТ проектами параллельно с научной и преподавательской практикой. Имеет уникальный опыт более 15 лет в сфере консалтинга, вместе с опытом как ведения проектов так и управления командами и объединением специалистов для эффективной работы с нуля. Поняв сложность задачи в имплементации проектов и прямой зависимости успеха продукта от команды, Юлия Алексеевна взяла руководство в подборе персонала и создании командной работы. Развив способность определения навыков людей, занимается наставничеством и развитием как студентов, так и профессионалов помогая и направляя в развитие карьеры в сфере ИТ.

Источник: doITwomen
⠀
#женщины_в_STEM #НеМолчиУз #НеМолчи #женщины #womenempowerment

​​Зарина вышла замуж за Шохруха, поженили их родители, так как ее маме давно нужен был помощник по дому. Шохрух — идеальный кандидат в роли мужа и помощника. Из хорошей семьи, образованный, хороший хозяин дома, все умеет: готовить, стирать, убирается каждый день.
⠀
Ну, вот их и поженили. Вот только не такой жизни ожидал Шохрух. Не думал он, что попал в слуги своей тещи. Думал он, что брак — это что-то счастливое, красивая сказка и медовый месяц. Но теща тут же всучила ему веник и ведро, да отправила его двор мести с 5 утра. А то вдруг соседи увидят, что новый куёв спит и не выходит подметать двор.
⠀
Каждый день у него начинался в 5 утра, веника, а далее по кругу, приготовить для всей семьи, постирать вещи всей семьи и главное говорить ойижон и подливать чай, как только он закончится.
⠀
Но что уж ему делать, такова его роль, для этого он был рожден, чтобы стать хорошим женихом!
⠀
=================
Зуина
⠀
#зеркалочка #сатира #сарказм #мужчины

​​Сегодня днём в метро старый чудак, которому уступили место рядом со мной, пытался меня потрогать. Сперва он коснулся моей коленки мизинцем. Я могла бы подумать, что это случайно: вагон тормозил, останавливался на станции. Потом, когда поезд снова тронулся с места, я пристально смотрела на его руки. Он снова мизинцем и безымянным тянулся к моей коленке. Я прижалась к поручню, чтобы хоть на пару сантиметров отойти от него. Потом начала его снимать на телефон. Он стал приподнимать маску и опускать голову, а потом, несмотря на физические ограничения, связанные с возрастом, пулей вылетел с вагона.
⠀
Во что я была одета даже описывать не стану, ибо будь я даже абсолютно голой, никому это не даёт повода трогать абсолютно незнакомого человека. Мне абсолютно не стыдно. Если бы он действовал дальше, я бы сняла с него кепку, сорвала маску с морды, снимала его в открытую, подняла шумиху, даже если никто не заступится и будут тупо косо смотреть. Мне не стыдно орать, пригрозить, написать заявление. Но не все – я, увы.
⠀
Лет так 7-8 назад, когда мы с подругой возвращались в вечернее время от репетиторов, студент одного из столичных институтов очень активно тёрся об мою ногу. С виду прилично одет, маленького роста, костюм и галстук, дипломат – всё как полагается шаблонному студенту. В автобусе не было места, и мне даже было некуда подвинуться. Но это было точно не то трение, что создаётся при движении автобуса. Тогда я была молода и испугалась, промолчала, но спустя пару лет история повторилась. Снова он, но уже с подростком, девочкой, которая по форме и рюкзаку, понятно, возвращалась из школы. Я его узнала и увидела её взгляд: ей было неприятно рядом с ним стоять, я догадалась из-за чего. Автобус так же был забит людьми. Я вытянула её за руку к себе, хотя женщины-пассажирки ругались, мол мы и так тут еле держимся.
⠀
Девочки, никогда не стесняйтесь, не бойтесь поднимать шумиху и снимать в открытую на видео, делать фото. Да, возможно (скорее всего) никто не заступится, но окажется хоть одна девушка как я, которая подойдёт и поддержит. Не бойтесь осуждающих взглядов, не молчите, пишите везде, куда можно и нельзя. Берегите себя!
⠀
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.
#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НетНасилию #ЯнеБоюсьСказать #насилиенаддетьми #немолчи_о_фроттеризме #домогательства

​​За распространение и шантаж конфиденциальными видео могут посадить на 5-10 лет

Пресс-служба МВД Узбекистана сообщила, что 7 апреля жительница Андижанской области обратилась с заявлением в правоохранительные органы. Два жителя, 34-летний М.У. и 30-летний Р.С. распространили в интернете её личные видео, угрожали разглашением и требовали от неё 300 долларов.

В результате проведённых оперативных действий женщина договорилась с вымогателями о встрече, чтобы передать деньги. Мужчины были задержаны с поличным, при передаче 300 долларов.

Следственный отдел при УКД ОВД города Андижана возбудил уголовное дело по ст. 165, ч. 2, п. “в” (вымогательство) Уголовного кодекса Республики Узбекистан. Сейчас идёт предварительное следствие. За вымогательство, совершённое по предварительному сговору группой лиц, мужчин могут посадить на срок от 5 до 10 лет.

Дорогие девушки, если кто-то шантажирует вас личными фотографиями или видео, обращайтесь с заявлением в правоохранительные органы! Вы можете написать нам в Телеграм-бот @nemolchibot, мы передадим информацию в отдел кибербезопасности при МВД Узбекистана.

НемолчиУз #Законы #УзбекистанБезНасилия

Полностью поддерживаем Камолу Алиеву. Срочно требуется пересмотреть законы в сторону ужесточения наказания за педофилию!

#Законы #НемолчиУз #жертвынасилия

#НеМолчиУз #Женщины #феминизм
#мнение #гендерноеравенство #Немолчи

​​Профеминизм – это движение, поддерживающее взгляды феминизма, но его сторонники не относят себя к феминистам. Чаще всего термин профеминист используется в отношении мужчин, потому что считается, что по определённым причинам они не могут быть феминистами.
⠀
Таррант Шира в своей книге «Мужчины и феминизм» выделяет три такие причины:
– Феминизм — это движение и совокупность идей, разработанных женщинами, о женщинах и для женщин.
– Мужчины никогда не смогут полностью узнать, каково это, быть женщиной.
– Называя себя феминистами, мужчины могут предвосхитить развитие и захватить феминистское движение, таким образом подавляя проблемы и голоса женщин.
⠀
Так или иначе, мужчин, поддерживающих феминистическое движение, много. Всё больше из них выступают за равноправие и против сексизма, противодействуют насилию и занимаются активизмом, а также своим примером доказывают, что мужчине относить себя к феминизму – это не стыдно, а защита прав женщин не делает их менее мужественными. Расскажем о некоторых западных знаменитостях-мужчинах, которые открыто поддерживают феминизм.
⠀
1.Барак Обама
⠀
В 2016 году Барак Обама в журнале Glamour была опубликована статья Барака Обамы "This Is What a Feminist Looks Like" – «Это то, как выглядит феминист», в которой 44-ый президент США рассказал о своих феминистических взглядах.
⠀
«Бороться с сексизмом - абсолютно мужская обязанность. И как супруги, и как партнеры, и как бойфренды, мы должны стараться и обдумывать, как выстроить действительно равные отношения», - писал он.
⠀
2.Иэн Сомерхолдер
⠀
Звезда «Дневников вампира» и его жена Никки Рид активно поддерживают кинофестиваль Girls Impact the World Film Festival – «Девочки влияют на мир» при Гарвардском университете. Основная тематика фильмов, представленных на нем, - освещение проблем женщин.
⠀
Он также принимал участие в кампании Women's Aid UK's 2011 "The Real Man", направленной против домашнего и сексуального насилия.
⠀
«Очень легко забыть, что многие женщины проживают свою жизнь в страхе. Мужчины играют важную роль в распространении идеи, что настоящий мужчина не должен причинять боль женщине», - так прокомментировал свое участие в кампании актер.
⠀
3.Бенедикт Камбербэтч
⠀
Британский актер принимал участие в информационной кампании «Вот так выглядит феминист» для гламурного женского журнала.
⠀
Кроме этого, Камбербэтч высказал позицию, что не будет сниматься в фильмах, где актрисы получают меньший гонорар только из-за пола. По его словам, «одинаковая зарплата и равное место за столом — это главные принципы феминизма».
⠀
4.Дэниел Рэдклифф
⠀
«Я феминист и верю в равенство во всем. Считаю, что каждому по способностям. Я работал с потрясающим оператором и режиссером Рид Морано и то, что она сделала для фильма „Убей своих любимых“, просто удивительно!».
⠀
Всемирно известный актер часто упоминает о дискриминации женщин в киноиндустрии. Он считает неправильным, что чаще всего женские роли пишут мужчины-сценаристы, из-за чего их образы часто не соответствуют реальности, а также призывает назначать больше женщин на руководящие должности в Голливуде.
⠀
5.Джон Ледженд
⠀
Певец активно принимает участие в различных социальных проектах, направленных на защиту женщин. В 2017 году для издания GQ он поделился своим мнение о феминизме: Я считаю себя феминистом на 100%, – заявил артист. – Это никак не ущемляет права мужчин, если положение женщин улучшится. Мы не будем “повержены”, если больше женщин будут занимать руководящие должности, станут лидерами. Это сделает наш мир лучше».
⠀
Он также упоминал о важности защиты не только своих жен и дочерей, но всех женщин, несмотря на то, являются ли они частью вашей семьи или нет. «Мне не нравится, когда мужчины говорят: “О, теперь у меня есть дочь, поэтому меня волнуют права женщин”. Конечно, это хорошо, что вы начали задумываться о женских правах сейчас – но безумно жаль, что вы не сделали этого раньше», - считает музыкальный исполнитель.
⠀
Продолжение завтра
⠀
Материал подготовила Зарина Хисматуллина
⠀
#мужчины #мнение #феминизм #УзбекистанБезНасилия #НеМолчиУз #НетНасилию #поддержка #безопасность

Как бы вы могли изменить эту пословицу?

#гендерноеравенство #женщины #НеМолчи #НеМолчиУз

​​Нилуфар Раббанакуловна Авезова получила образование в Ташкентском Государственном Университете (ныне Национальном Университете Узбекистана) по направлению Высшей математики, имеет степень кандидата технических наук. Награждена Орденом "Мехнат шухрати", Сертификатом за высокую публикационную активность в журналах Springer Nature, победитель конкурса “Yangi Intellekt-2017” Агентства интеллектуальной собственности по направлению "Лучшая полезная модель". Является ответственным секретарем международного журнала "Applied Solar Energy", который в 2017 году удостоен наградой Web of Science Awards в категории Лучший научный журнал, главным консультантом ООО «Международный институт солнечной энергии», UNEP консультантом, одним из авторов концепции и проекта закона о возобновляемых источниках энергии в Узбекистане, рецензентом международных журналов «Альтернативная энергетика и экология» и издательства Elsevier.

Под ее руководством выполняется международный инновационный проект с привлечением инвестиций корейской компании "Jeil Construction" по созданию и вводу в эксплуатацию опытного энергоэффективного жилого дома с солнечной системой электро- и теплоснабжения с использованием SRO технологии.

Большое внимание Нилуфар Раббанакуловна уделяет развитию кадров, наставничеству и поддержке молодых специалистов. Под ее руководством защищаются бакалавры, магистры в сфере солнечной тепловой энергии.

Источник: doITwomen
⠀
#женщины_в_STEM #НеМолчиУз #НеМолчи #женщины #womenempowerment

​​🌎9 августа 2021 года Межправительственная группа экспертов ООН по изменению климата (МГЭИК) опубликовала масштабный доклад «Изменения климата: физическая научная основа». В нем собраны данные, доказывающие, что глобальное потепление вызвано деятельностью человечества, а его последствия необратимы и опасны для всех жителей планеты: экстремальные погодные условия и природные катаклизмы будут стремительно усиливаться в ближайшие десятилетия.
⠀
🌍От последствий загрязнения окружающей среды и экологических катастроф сильнее страдают наиболее уязвимые и экономически незащищенные группы людей.

🌏При этом большинство бедных людей на планете — женщины. Глобальная бедность женщин вызвана гендерным неравенством. Женщины владеют меньшим количеством ресурсов, чем мужчины, чаще имеют проблемы с доступом к образованию, получают меньшую зарплату, реже имеют финансовые накопления, сталкиваются с дискриминацией, мешающей карьерному росту, чаще занимаются неоплачиваемым трудом по дому и по уходу за детьми и пожилыми родственниками.
⠀
🌎Более уязвимыми делают женщин и навязанные обществом роли: например, девочек реже, чем мальчиков, учат базовым навыкам выживания вроде плавания. В то время как активные игры, физические нагрузки, инициативность и спортивные успехи мальчиков поощряются, девочек нередко порицают за излишнюю бойкость и уберегают от «травматичных» игр и видов спорта.
⠀
🌎Экологические кризисы провоцируют рост насилия над женщинами. В сложной ситуации женщины более уязвимы перед сексуальной эксплуатацией и торговлей людьми. Также любой кризис усиливает проблему домашнего насилия: если женщина зависит от своего партнера или сожителей, возможностей выйти из абьюзивных отношений в кризисной ситуации меньше.
⠀
🌎Одна из фундаментальных идей, на которых строится экофеминистская теория, заключается в критике антропоцентризма — мировоззрения и системы мироустройства, в которой человечество ставит себя и свои интересы выше всех других живых существ и природы в целом.
⠀
🌍Но экофеминизм указывает на то, что глобальная иерархия имеет еще и гендерное деление: из-за того, что человеческое общество устроено патриархально, на самой вершине стоят наиболее привилегированные мужчины, а женщины находятся в этой иерархии ниже (если углубляться в экофеминисткую критику властных отношений, то мы увидим, что ступени иерархии дробятся на множество уровней — не только по гендерному, но и по другим признакам, таким как класс, раса, сексуальная ориентация, физические возможности и так далее). Человечество доминирует над природой, привилегированные представители человечества эксплуатируют уязвимых людей — в обоих случаях первые оправдывают свои действия самопровозглашенным превосходством над вторыми.
⠀
🌏Исследования показывают, что в государствах с большим количеством женщин-парламентариев принимается больше инициатив экологической направленности. Бизнесы, в руководстве которых есть женщины, тоже чаще продвигают более экологичные стратегии развития. Большинство потребителей экотоваров — зачастую тоже именно женщины.

🌎Более внимательное и ответственное отношение женщин к природе может быть обусловлено в том числе навязанными обществом гендерными ролями: заботливость поощряется в женщинах и определяется как фемининное качество, в то время как «настоящие мужчины», согласно стереотипам, должны достигать, завоевывать ресурсы и «не знать пощады». Так что борьба с патриархальными стереотипами может не только дать женщинам возможность формировать более зеленую глобальную политику, но и вовлечь мужчин в более экологичные практики.
⠀
Источник: forbes-woman
⠀
#феминизм #женщины #НеМолчиУз #гендерноеравенство

​​Никогда не думала, что напишу здесь, но история о псевдопсихологе заставила вспомнить и своё детство.
⠀
Училась в прекрасной школе, сильнейшие педагоги. Но в классе тоже примерно в 5-6 назначили нам нового зам. директора по воспитательной работе. Он вызывал девочек к себе в кабинет во время уроков под разными предлогами, а там то пирожками угостит, то беседы странные ведёт, то погладит, то за руки возьмёт. Меня это жутко напрягло, во-первых, не хотелось от учёбы отвлекаться, во-вторых, я по наивности вообще не понимала, что происходит, зато одноклассники мальчишки, спасибо им большое, всё "объяснили", навели о нём справки, выяснили, что его уволили из другой школы из-за домогательств.
⠀
Но мама у него где-то в чиновниках сидела, устраивала без проблем. Дошло до того, что стал звонить мне каждый день, пока мама не задалась вопросом, зачем взрослый дядька это делает. Уволили его быстро, не знаю как. Встретила его спустя несколько лет в психиатрической больнице во время практики в Университете, значит, был диагноз.
⠀
Сейчас сама учитель. И во всей истории мне до сих пор странно, почему взрослые рядом ничего не замечали и мер не предпринимали. Скорее всего, потому что судят по себе, не ожидаешь такого от нормального человека, тем более педагога.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #педофилы #домогательства #ЯНеБоюсьСказать

#НеМолчиУз #Женщины #феминизм
#мнение #гендерноеравенство #Немолчи

​​Многие известные мужчины своим примером показывают, что важно и нужно поддерживать женщин, поднимая такие важные темы, как домашнее насилие, равную оплата труда, право на аборт и многие другие. Сегодня рассказываем еще о пяти мужчинах-профеминистах, которые не молчат.

1.Принц Гарри

Внук Елизаветы II принимал участие в проекте CHIME FOR CHANGE, который в 2013 году основал Gucci, чтобы представлять голоса женщин и девушек со всего мира. В соцролике для этой кампании Принц Гарри призвал мужчин уделять больше внимания гендерному равенству. «Настоящий мужчина уважает достоинство женщины, ее потребности и права» - считает член королевской семьи.

Его приверженность феминизму также отмечала в своих интервью его жена Меган Маркл. «И я смотрю на нашего сына и на то, какой прекрасный пример он получает, воспитываясь таким отцом. Нет ничего постыдного в том, чтобы быть человеком, отстаивающим основные права человека для всех, включая женщин», — высказалась герцогиня о положительном влиянии Гарри на их сына Арчи.



2.Дэниел Крейг

Знаменитого «Джеймса Бонда» мать воспитывала одна, поэтому с детства Крейга волновали реалии женщин. В одном из своих интервью он сказал: «Вы говорите, мы на равных? Женщины несут ответственность за две трети работы, проделанной во всем мире, а зарабатывают только 10% от общего дохода. Владеют женщины только 1% имущества. Мы должны помнить об этом вновь и вновь».

Актер также снялся в социальном ролике, посвященном Международному женскому дню, где появился сразу в двух ролях — в качестве брутального шпиона (показав сексизм и потребительское отношение к женщинам) и в женском образе на шпильках, в парике и платье.

3.Патрик Стюарт

Английский актёр, режиссёр и продюсер рос с отцом-абьюзером. Это сказалось на его будущей жизни. Он выступал с речью о домашнем насилии на мероприятии, проведенном правозащитной организацией Amnesty International, где упомянул своего отца, ветерана Второй мировой: «Будучи ребенком, дома я слышал, как доктора скорой говорили “Миссис Стюарт, вы должно быть спровоцировали его”, “Миссис Стюарт, для ссоры нужны двое”. Неправда! Моя мать ничего не сделала, что спровоцировать насилие, и даже если бы сделала, мужчина никогда не должен выбирать насилие. Никогда!»

Стюарт также поддерживает женский шелтер Refuge в Лондоне и благотворительную организацию для ветеранов войны Combat Stress, объясняя это тем, что занимается благотворительностью ради обоих своих родителей.

4.Марк Руффало

Руффало несколько лет назад выпустил открытое письмо в поддержку репродуктивных прав женщин. Актер поделился опытом своей матери, которой когда-то пришлось сделать незаконный аборт. «Я призываю вас высказаться и сделать так, чтобы все узнали, что вы поддерживаете право на аборт и тот факт, что женщина достойна быть хозяйкой своей жизни и своего тела».

Актер также высказался в видеоролике Центра репродуктивных прав: «Существуют дравый смысл, мудрость и порядочность в том, чтобы поддержать женщин, которые в этом нуждаются, и не отправлять их на 30 лет назад в тот кошмар, который привел к движению за права на аборт, за которые мы боролись. Как мужчина я не вижу ничего хорошего в том, чтобы возвращаться назад».

5. Антонио Бандерас

Бандерас известен не только своим актёрским талантом, но и благотворительной деятельностью. В один из Международных женских дней он выступал с заявлениями о том, как часто женщины сталкиваются с насилием. Как амбассадор инициативы Goodwill Бандерас рассказал о том, что 60% женщин хотя бы раз в жизни сталкивались с сексуальным насилием.

«Два миллиона женщин и девочек каждый год вовлекаются в проституцию, вынуждены рожать, быть рабынями… Эти женщины – наши сестры и дочери, наши бабушки и наши матери. Это неприемлемо. И это должно немедленно прекратиться».

Он считает, что мужчины играют важную роль в том, чтобы прекратить насилие над женщинами, а своим примером призывает больше мужчин менять свои привычки и взгляды и поддерживать феминизм.

Материал подготовила Зарина Хисматуллина
⠀
#мужчины #мнение #феминизм #УзбекистанБезНасилия #НеМолчиУз #НетНасилию #поддержка #безопасность

Как бы вы могли изменить эту пословицу?

#гендерноеравенство #женщины #НеМолчи #НеМолчиУз

​​Навеяно новостью о психологе-педофиле. Точнее, комментариями связанными с этой новостью.
⠀
Все так удивляются, охают, мол как такого допустили к работе в школе. Уважаемые, вы серьезно думаете он один такой в стране?
⠀
В 90-х, в одной из столичных, учителем труда работал - эксбиционист. Мало того, он приставал к малолетним девочкам.
⠀
Извращенцев гораздо больше, чем вы можете себе представить. Вопрос в том, как мы можем защитить наших детей от них? Как мы можем добиться того, чтобы учителей проверяли на наличие психического отклонения?
⠀
История с психологом, показала, что никто и ни от чего не застрахован. Где гарантия, что завтра, очередной педофил не устроится на работу в вашу школу?
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #педофилы #законы #ЯНеБоюсьСказать

— Мне нравится песня «Все мы бабы — стервы». А тебе?
— Не люблю её.
— Но ведь это правда жизни.
— Это — мизогиния!

Что заставляет женщин ненавидеть... женщин? Слушайте в новом эпизоде подкаста Sukhbat Time.

#мизогиния
#sukhbattime

Подписывайтесь на наш канал: https://yangx.top/SukhbatTime

​​Когда мне было около пяти лет, мама начала общаться с мужчиной, оказалось это ее первая любовь и спустя года они стали общаться, гулять. Через какое то время он стал жить с нами. Меня не обижал, но ... маму, да.
⠀
Было такое когда после какого-нибудь праздника они ругались и он ее ударял, и я часто была свидетелем этого. Мама не переставала с ним общение, прощала его...
⠀
Потом когда мне было уже около 10 лет, появился у них ребёнок первый для него сын, и все равно побои были редко, но метко. Я говорила маме, расстанься с ним, ведь вы в гражданском браке, я же выросла без отца и нормально и братик вырастет, чем наблюдать вот это вот все. Но естественно меня никто не слушал.
⠀
У меня появилась обида за маму и большая ненависть к отчиму. Он всегда пытался настраивать как то маму против меня. И я стала уходить в себя. Часто гуляла с подругами и друзьями, работала на двух работах чтоб рано уходить и поздно возвращаться чтоб его не видеть.
⠀
В итоге у них спустя какое-то время родилась дочь, когда мне уже было около 20 лет, и когда сестрёнке было около года, он ушёл к другой женщине.
⠀
Просто хочу сказать всем, у кого есть дети и у кого не родной второй родитель, знайте что ваши дети не хотят это все наблюдать и они будут помнить все это всю свою жизнь. Сколько раз хочется забыть и не забывается ....
⠀
Мир вашему дому и семьям, всем желаю здоровья. Спасибо.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #токсичныеродители #дети #домашнеенасилие #ЯНеБоюсьСказать

​​Фиксация – это закрепление определенной реакции, выбор её доминирующей. Тема реакций на стресс очень спорная, вокруг неё есть много разных мнений.
Существует мнение, что реакция замирания - это уже крайняя степень дистресса и для млекопитающего (коим является и человек) это реакция, которая позволяет безболезненно умереть. То есть она включается, когда всё остальное бесполезно.
Четвёртая реакция, которая обозначена как "сдавайся" имеет ещё одно название - "прислуживай". Когда мы не можем убежать, не можем дать сдачи, мы можем попытаться умиротворить противника.
⠀
Как мы выбираем реакции на стресс?
⠀
Эти реакции, как и любые другие эмоции и импульсы рождаются в бессознательном поле, и мы не можем сказать наверняка, что управляет выбором этой реакции. Но! Мы знаем, что у человека нет инстинктов - они замещены социальным научением, соответственно, мы можем предположить, что воспитание и социальное окружение играет тут большую роль.
⠀
В пользу этого мнения говорит и тот факт, что женщины и мужчины по-разному реагируют на стресс, а как мы знаем разница между мальчиками и девочками снова обусловлена гендерной социализацией.
⠀
Можно ли контролировать такие реакции и моделировать до желаемых?
Контролировать свои реакции, разумеется, можно. Здесь очень хорошо помогает психотерапия, она даёт нам возможность выбирать как реагировать на ту или иную ситуацию.
⠀
Материал Нигины Худайбергеновой
⠀
#женщины #советы #жертвынасилия #УзбекистанБезНасилия #НеМолчиУз #НетНасилию #поддержка #безопасность

​​Данный опрос проводится в рамках проекта Программы USAID по правовой реформе при информационной поддержке проекта Nemolchi.uz с целью изучения ситуации о домогательствах в сфере трудовых и служебных отношений.

Опрос проводится анонимно и ваши ответы будут использованы исключительно в исследовательских целях.

Все результаты будут представлены в обобщенном виде.

Опрос

​​Эта история началась 2 года назад, когда меня пригласили на работу в известную и крупную компанию. Впервые в жизни я столкнулась со множеством неприятных высокомерных людей, сплетников и лжецов. Одна из них работала в нашем отделе. Началось все с того, что девушка «подсидела» меня, начав спать с начальником отдела, женатым человеком, отцом нескольких детей. Должность, на которую приглашали меня, отдали после этого ей. Меня оставили работать в компании, но дали должность пониже, скажем так.
⠀
И ладно бы девушка просто спала с шефом, но хорошо делала свою работу и этично общалась с нами. Но нет. За два года работы она выжила из коллектива троих хороших сотрудников. Просто за то, что они ей не нравились. Хотела выжить еще одного парня, чтобы спасти от сокращения подружку, но тут за него вступился сам шеф: ему нравилась работа этого парня. Девушка просто терпеть не могла парнишку, постоянно придумывала про него всякие небылицы и рассказывала их нам, когда его не было рядом. Кстати, кроме шефа у нее было еще несколько любовников, тоже женатых. О них она нам рассказывала сама, даже не стеснялась своего поведения. Такой мерзкой и глупой женщины я в жизни не встречала. Еще она часто врала нам о причинах каких-либо решений руководства и о том, что происходит у нас в компании. Ловилась на лжи она очень легко, и коллеги которые к ней относились нормально, переставали ей доверять. Она была из тех, кто принижает заслуги других. Называла себя специалистом и при этом допускала грубые ошибки в своей работе.
⠀
Она кайфовала от постоянных подтруниваний над кем-то, постоянно сплетничала о людях из других отделов, за глаза материла их, а потом с улыбочкой здоровалась и обнималась в коридоре. Меня от нее спасло простое знание психологии. Я сразу разглядела в ней черты нарцисса и просто ловко манипулировала ею, когда мне это было нужно. А она и не понимала этого. При этом сама девушка считает себя классным манипулятором, хотя на деле ей этому еще учиться и учиться, так как все ее манипуляции всегда видны и просты. В общении с ней я соблюдала принцип “врагов держи ближе к себе, чем друзей”.
⠀
Помимо прочего она постоянно доносила своему любовнику, то есть нашему шефу, о том, что происходит в отделе. Пару раз говорила и обо мне, но снова спасло то, что я, как и парень, которого она хотела уволить, хорошо выполняла свою работу. А девушка тупо делегировала и практически ничего не делала, особенно в последние месяцы работы в компании. Она занималась своими делами, пока мы все работали. И однажды это заметил шеф. Он стал ей говорить прямым текстом, что пора, наконец, работать. Примерно в это же время большинство коллег из моего отдела как бы объединились возле меня и общались все время со мной, что её очень злило. С ней общался только один парень, такой же мерзкий как она сама, сплетник и доносчик.
⠀
Она практически ничего не делала, кроме работы с документацией, в которой и сама плохо разбиралась. Часто она жаловалась, что люди из других отделов, которых она просила о помощи, прикалывались над ней и злобно ей отвечали. При этом по тем же темам в работе со мной они были самой любезностью и милейшими людьми. Я считаю, что они просто видели, что она из себя представляет и так реагировали на нее. Возможно даже неосознанно.
⠀
Девушка уволилась, потому что не выдержала, что люди перестали обращать на нее внимание. Она перестала играть роль первой скрипки, а шеф стал указывать на недостатки в работе. Видно, любовь у них закончилась. После ее ухода мы все вздохнули с облегчением. Работать стало приятно и легко. Так что люди вокруг не дураки и прекрасно видят, кто есть кто. И далеко не всегда злобные твари побеждают. В мире хороших людей больше, чем плохих, и иногда они могут выжить из коллектива плохиша.
⠀
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

​​Когда мне было около 10 лет я жила вместе с бабушкой: родители работали с утра до вечера. К нам часто приезжал мой двоюродный брат и оставался на ночевку на каникулы. Мы жили в деревне, был у нас садик, где было посажено много фруктовых деревьев.
⠀
С братом казались были очень близки и дружны, но с какого то момента он начал спрашивать, знаю ли я как рождаются дети и как они делаются и т.д, я сказала что нет.
⠀
Затем после сбора фруктов он говорил ты не устала? Хочешь присесть? Затем сам садился на скамейку и сажал меня на свои колени. Напомню что он заканчивал школу. Сидел обнимал меня, а я ведь маленькая была такие вещи не понимала( думала просто как брат обнимает свою сестренку) заставлял сидеть как можно дольше.
⠀
И вот сижу я 10-20 минут как чувствую что что-то упирается в мою попу говорю что не хочу сидеть на нем. А он дальше еще больше начал прижимать меня к себе и начинал лапать понемногу мою грудь, я говорила «отпусти меня, не хочу сидеть», а он дальше обнимал меня сильно и проводил круговыми движениями по своему половому органу и так было несколько раз.
⠀
В один из таких дней я сказала ему что хочу в туалет, он сказал сходить за дерево( в деревнях часто видела что люди ходят за дерево или кустик), я сказала ему не смотреть, он ответил хорошо. Пока я делала свои дела, он начал спрашивать меня, видела ли я когда нибудь половой орган у мужчин, трогала ли я его. Затем он сказал, что хочет посмотреть на мой, что он никогда не видел женский половой орган, начал мило вымаливать и я чуть было не повелась. Но я сказала нет и пошла домой к бабушке.
⠀
После этого такие случаи повторялись, но сейчас когда я вспоминаю обо всем видеть его не хочу, не встречаюсь даже с родственниками. Мне сейчас почти 20, но когда вспоминаю об этом думаю: почему же не рассказала родителям?
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #педофилы #домогательства #ЯНеБоюсьСказать