Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏋️♂️Книги могут служить источником не только знаний, но и силы.
Самира Мустафаева покажет, как провести силовую тренировку с помощью рюкзака с книгами и бутылок с водой. Для того чтобы почувствовать себя бодрее, достаточно трёх минут в день и подручных средств👌
Присоединяйтесь к «Физкульт-марафону», который организовали телеканал «Пятница» и федпроект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография»!
#нацпроектдемография #спортнормажизни
@nationalprojectsru
Самира Мустафаева покажет, как провести силовую тренировку с помощью рюкзака с книгами и бутылок с водой. Для того чтобы почувствовать себя бодрее, достаточно трёх минут в день и подручных средств👌
Присоединяйтесь к «Физкульт-марафону», который организовали телеканал «Пятница» и федпроект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография»!
#нацпроектдемография #спортнормажизни
@nationalprojectsru
🗝За 3,5 года в России из аварийного жилья в новые дома переехали 371,43 тыс. человек — больше, чем было запланировано изначально. Помог нацпроект «Жильё и городская среда».
В планах до 2024 года — хорошие квартиры для 500 тыс. человек.
👉🏻Если ваш дом тоже находится в аварийном состоянии, узнайте, включён ли он в программу, как проходит расселение и почему очередь может меняться.
#нацпроектжильеигорсреда
@nationalprojectsru
В планах до 2024 года — хорошие квартиры для 500 тыс. человек.
👉🏻Если ваш дом тоже находится в аварийном состоянии, узнайте, включён ли он в программу, как проходит расселение и почему очередь может меняться.
#нацпроектжильеигорсреда
@nationalprojectsru
Будете в районе Питера или Петрозаводска — обязательно берите экскурсию в Кижи👌🏼
Здесь вас ждут:
⛪️церковь без единого гвоздя, которая сверху выглядит как крест;
🦪старинные жемчужные серьги, повойники и игрушки;
🪆лавки-мастерские, где можно и самим сделать карельскую игрушку;
🚩если повезёт — представление по случаю какого-нибудь праздника.
А добраться до этого чудесного места можно по единому билету — поезд + водный транспорт👇🏼
1) заходим на сайт или в мобильное приложение РЖД;
2) задаём маршрут от станции отправления — Москва, Петербург, Петрозаводск — до станции назначения — Кижи;
3) ставим отметку о пересадке на «Метеор»;
4) покупаем билет.
🌿Новая система будет действовать уже с 1 августа.
#нацпроекттуризм
@nationalprojectsru
Здесь вас ждут:
⛪️церковь без единого гвоздя, которая сверху выглядит как крест;
🦪старинные жемчужные серьги, повойники и игрушки;
🪆лавки-мастерские, где можно и самим сделать карельскую игрушку;
🚩если повезёт — представление по случаю какого-нибудь праздника.
А добраться до этого чудесного места можно по единому билету — поезд + водный транспорт👇🏼
1) заходим на сайт или в мобильное приложение РЖД;
2) задаём маршрут от станции отправления — Москва, Петербург, Петрозаводск — до станции назначения — Кижи;
3) ставим отметку о пересадке на «Метеор»;
4) покупаем билет.
🌿Новая система будет действовать уже с 1 августа.
#нацпроекттуризм
@nationalprojectsru
🤯Уже в 2024 году на трассе М-11 Москва — Санкт-Петербург начнёт действовать логистический коридор со специальной умной дорогой.
Здесь будут ездить беспилотные коммерческие грузовики. Для этого на трассе М-11 вводят Экспериментальный правовой режим (ЭПР), который и позволит законно эксплуатировать такие технологии уже совсем скоро.
🚚Подробнее о том, что это за режим и как будет работать логистический коридор, — в наших карточках.
#нацпроекткпми
@nationalprojectsru
Здесь будут ездить беспилотные коммерческие грузовики. Для этого на трассе М-11 вводят Экспериментальный правовой режим (ЭПР), который и позволит законно эксплуатировать такие технологии уже совсем скоро.
🚚Подробнее о том, что это за режим и как будет работать логистический коридор, — в наших карточках.
#нацпроекткпми
@nationalprojectsru
👨🦳👵Вот какие ответы на этот вопрос дали «серебряные» волонтёры из «Лиги горящих сердец» в городе Кургане:
• 76% чувствуют себя нужными;
• 65% узнают новое и обретают друзей и единомышленников;
• 42% стали лучше себя чувствовать и меньше болеть, а также к ним вернулась уверенность в себе;
• 30% стали интересны детям и внукам;
• 25% перестали чувствовать себя одинокими;
• 15% сказали, что родные и знакомые стали относиться к ним с большим уважением, чем раньше.
#нацпроектдемография
@nationalprojectsru
• 76% чувствуют себя нужными;
• 65% узнают новое и обретают друзей и единомышленников;
• 42% стали лучше себя чувствовать и меньше болеть, а также к ним вернулась уверенность в себе;
• 30% стали интересны детям и внукам;
• 25% перестали чувствовать себя одинокими;
• 15% сказали, что родные и знакомые стали относиться к ним с большим уважением, чем раньше.
#нацпроектдемография
@nationalprojectsru
🙃Сможете вычислить фейковые фотографии и угадать, где на самом деле отрывается этот дедушка?
Он уже бросает вам вызов! Пишите ответы в комментариях👇
#нацпроекткультура
@nationalprojectsru
Он уже бросает вам вызов! Пишите ответы в комментариях👇
#нацпроекткультура
@nationalprojectsru
🧘Согласно поверью, там, где ступала нога юного Будды, вырастали лотосы.
Судя по всему, Будда обошёл всю Калмыкию, Волгоградскую и Астраханскую области. Здесь самые большие поля, где растут эти божественные цветы, и именно в этих регионах с 30 июля по 30 августа пройдёт Межрегиональный фестиваль лотосов.
В карточках рассказываем, как подготовилась к фестивалю Калмыкия, в которой лотос является национальным символом👆
Следите за продолжением😉
В следующих постах расскажем, как пройдёт празднование в двух других регионах.
#нацпроекттуризм
@nationalprojectsru
Судя по всему, Будда обошёл всю Калмыкию, Волгоградскую и Астраханскую области. Здесь самые большие поля, где растут эти божественные цветы, и именно в этих регионах с 30 июля по 30 августа пройдёт Межрегиональный фестиваль лотосов.
В карточках рассказываем, как подготовилась к фестивалю Калмыкия, в которой лотос является национальным символом👆
Следите за продолжением😉
В следующих постах расскажем, как пройдёт празднование в двух других регионах.
#нацпроекттуризм
@nationalprojectsru
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤕Наш организм способен адаптироваться к высокому давлению, поэтому гипертония часто протекает бессимптомно. Без лечения она приводит к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемии, инфаркту.
Как вовремя выявить и обезвредить болезнь?
❗️Измеряйте давление и при отклонениях от нормы обязательно обращайтесь к врачу.
#нацпроектздравоохранение
@nationalprojectsru
Как вовремя выявить и обезвредить болезнь?
❗️Измеряйте давление и при отклонениях от нормы обязательно обращайтесь к врачу.
#нацпроектздравоохранение
@nationalprojectsru