🏰Смоленская крепость хранит немало тайн. Историки говорят, что на её территории шли подземные бои во время обороны от польских войск в 1609–1611 годах. А ещё есть легенда, что в Лучинской башне якобы замурована непослушная дочь местного помещика.

Смоленскую крепость построили в начале XVII века за рекордные шесть лет. Крепость окружала город стенами протяжённостью 6,5 км, над ними возвышались 38 башен.

😍До наших дней сохранилось около половины «ожерелья земли русской» — именно так называли Смоленскую крепость во времена Бориса Годунова. Это главная достопримечательность города, которая по-прежнему впечатляет своим масштабом и привлекает тысячи туристов.

Если хотите узнать больше о крепости и её истории, обязательно приезжайте в Смоленск. А нацпроект «Туризм и гостеприимство» позаботится о вашем комфорте в путешествии.

Ещё больше туристических маршрутов ищите в проекте «Окно в Россию».

#нацпроекттуризм

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🏃‍♀️Больше 40 лет бегает и побеждает спортсменка Валентина Лукашеня.

Здоровый образ жизни 85-летняя женщина поддерживает с молодости: каждое утро делает зарядку и тренируется. Даже новый год она начала с двухкилометрового забега «Побегай 1 января».

🏆Валентина Андреевна бегает сверхмарафонские дистанции с 1980-х годов. За это время она завоевала не менее 180 медалей и 60 кубков. Одной из самых ярких побед достигла в 1991-м — на соревновании в честь юбилея первого полёта человека в космос. Это был трёхдневный забег на 130 км — от Калуги до Гагарина.

Среди других достижений спортсменки — почётная номинация на VII Спартакиаде пенсионеров России в 2022-м. Женщина участвовала в легкоатлетическом забеге как самая возрастная участница, пробежав километровый кросс за 5 минут 48 секунд. Останавливаться на достигнутом она не намерена.

Ставьте ❤️ если восхищены упорством Валентины Андреевны!

А заниматься спортом с комфортом в любом возрасте в нашей стране помогает госпрограмма «Развитие физической культуры и спорта».

#спортнормажизни

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🐅Из жизни тигров: мамины любовь и забота не знают границ!

Смотрите, какое милое видео из Дурминского хозяйства в Хабаровском крае опубликовал центр «Амурский тигр». В объектив фотоловушки попали тигрица Желтобокая и два её детёныша. Мама вылизала одного из них и очистила его лапки от окатышей льда. Второй тигрёнок тоже не остался без внимания!

📌О редких животных в нашей стране заботится нацпроект «Экологическое благополучие». Помимо амурского тигра, под его опекой находится ещё 16 видов. Среди них — белый медведь, дальневосточный леопард, зубр, снежный барс и стерх.

#нацпроектэкология

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

👧Счастливое детство — это дружба, беззаботные прогулки, приключения и исполнение самых сокровенных мечтаний. Всё это уже 100 лет дарит детям «Артек».

За вековую историю в лагере побывали почти 2 млн детей. Подробнее об истории этого места — в документальном фильме «„Артек“. 100 лет счастливого детства».

👆В кинокартине дети и вожатые рассказывают о распорядке дня, профильных отрядах и традициях, которые есть в лагере. Какая она, Страна Детства, — узнаете из фильма.

Раскрыть таланты каждого ребёнка помогает нацпроект «Молодёжь и дети». Благодаря ему развивают школы, вузы и центры дополнительного образования.

#нацпроектмолодежь

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

⚡️Почти не могла есть: липецкие врачи провели операцию женщине с большой грыжей в области диафрагмы.

Медики Сокольской больницы экстренно приняли 53-летнюю Татьяну Серафимовну в конце декабря. Женщине было тяжело проглатывать еду и пить воду, живот сильно болел, и её постоянно тошнило. После обследования врачи нашли у пациентки большую грыжу пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД).

Бригада врачей-хирургов оперировала женщину полтора часа. Они применили метод лапароскопии — с ним риск травм минимален и за счёт маленьких разрезов почти невозможно занести инфекцию. Для безопасности пациентки использовали ультразвуковые ножницы — они разрезают ткань почти бескровно.

Спустя неделю женщину выписали из больницы. Она называет спасших её врачей своими ангелами-хранителями.

✔️Проводить даже сложные операции с использованием современного оборудования помогает федпроект «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». По нему обновляют больницы и поликлиники, а медики повышают квалификацию.

#нацпроектактивнаяжизнь

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

😍Степи, горы, тайгу и даже море — всё это можно увидеть в Хакасии.

Ежегодно в республику приезжает почти миллион туристов, и мы их прекрасно понимаем! Например, на территории Хакасского заповедника можно прогуляться по горному хребту Оглахты. Здесь сохранились петроглифы — древние наскальные изображения. Правда, чтобы увидеть их, придётся преодолеть 965 ступеней.

⛰А ещё с вершины Оглахты открывается потрясающий вид на Красноярское водохранилище, которое здесь называют морем. Этот искусственный водоём длиной 388 км и шириной 15 км образовался после затопления огромной территории при строительстве Красноярской гидроэлектростанции.

Найти развлечение здесь легко в любое время года. Когда на воде встанет толстый лёд, можно отправиться на зимнюю рыбалку. А с мая по сентябрь — покататься на скоростных катерах, яхтах, гидроциклах или сапбордах.

👉Смотрите наш ролик и вдохновляйтесь на поездку в это удивительное место. Ещё больше турмаршрутов по Сибири можно найти в спецпроекте издания «Окно в Россию». А о комфорте в путешествии позаботится нацпроект «Туризм и гостеприимство».

#нацпроекттуризм

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

Традиции помогают родителям и детям лучше понимать друг друга. Так считают супруги Козловские из Севастополя.

👏Иван — военный, служит уже более 20 лет. Он также занимается волонтёрством в организации по защите и восстановлению окружающей среды «Экопрайд», а его жена Татьяна возглавляет организацию «Нас много», которая помогает многодетным семьям. За свой труд супруги не раз получали грамоты и благодарственные письма.

Козловские воспитывают пятерых детей и учат их относиться друг к другу с любовью и уважением. Поддерживать хорошие отношения в семье им помогают традиции. Одна из них — пятничная «планёрка». Во время неё все пьют чай, делятся достижениями за неделю и планами, распределяют обязанности. Самая любимая традиция у детей — это изготовление домашних конфет. Ребята сами делают сладости на целую неделю.

🗻Козловские много путешествуют вместе. В коллекции поездок — Геленджик, Владивосток, Сахалин и даже Эльбрус. Летом семья обязательно проводит две недели на природе, где они ставят палатки, разводят огонь и готовят еду в котелке.

Передавать традиции следующим поколениям родителям помогает нацпроект «Семья». Благодаря ему можно получить маткапитал, оформить ежемесячные выплаты и семейную ипотеку.

#нацпроектсемья

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🧐Как провести выходные с любимыми людьми — большой вопрос, а ответ на него — «Культура.РФ».

Фильмы, концерты, выставки, мастер-классы и квесты для детей и взрослых — на портале есть афиша для всех регионов России. Например, ребёнка можно отвести на бесплатное занятие танцами или бал-маскарад, а вторую половинку — на спектакль по роману «Мастер и Маргарита» или в кино. Тем более многие события на портале молодые люди от 14 до 22 лет могут посетить по Пушкинской карте.

С этого года развитием культуры в стране занимается нацпроект «Семья».

😉Делитесь в комментариях — куда хотели бы сходить в эти выходные?

#нацпроектсемья
#пушкинскаякарта

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

Оценить риск инфаркта через камеру поможет новая разработка алтайских студентов.

🔬В России создали первую бесконтактную технологию мониторинга здоровья. Её разработала команда аспиранта Романа Панарина из Института математики и информационных технологий Алтайского государственного университета (ИМИТ АлтГУ).

В основе технологии — искусственный интеллект. Врачи могут использовать её во время онлайн-консультации с пациентом через смартфон или веб-камеру.

Приложение «смотрит» на лицо больного и ежесекундно измеряет показания сердца, оценивая риски инфаркта или диабета. Оно определяет и состояние нервной системы — по размеру зрачка.

🧑‍⚕️Делать более точные измерения помогает уникальная комбинация технологий — дистанционной фотоплетизмографии и пупиллометрии. Первый метод используют в умных часах: для вычисления пульса свет от светодиода направляется на запястье, а устройство принимает его отражение. Второй применяют офтальмологи, проверяя зрение отдельным прибором.

Совершать новые открытия учёным в нашей стране помогают программа «Приоритет 2030» и нацпроект «Молодёжь и дети». По ним открывают новые лаборатории и привлекают таланты в науку.

#нацпроектмолодежь

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🌲Давным-давно в Сибири жил человек. Он любил животных, оберегал деревья и следил за чистотой в лесу. За это боги наградили его отменным здоровьем и сделали Хранителем тайги.

А когда пришло его время покинуть этот мир, боги превратили этого доброго богатыря в большой камень, чтобы он остался охранять лес. По легенде, именно так появился скальный хребет «Спящий Саян». Это главная достопримечательность природного парка «Ергаки» в Красноярском крае.

Смотрите наш ролик, любуйтесь видами парка и планируйте поездку в это сказочное место. Ещё больше турмаршрутов по Сибири можно найти в спецпроекте издания «Окно в Россию». А о комфорте в путешествии позаботится нацпроект «Туризм и гостеприимство».

#нацпроекттуризм

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🏛Ходить в музеи, кино и на спектакли особенно приятно с Пушкинской картой!

Её можно оформить, если вам от 14 до 22 лет. Как это сделать, рассказали здесь. Программа «Пушкинская карта» — одна из инициатив нового нацпроекта «Семья». С этого года он занимается развитием культуры в стране.

📌Чтобы найти интересное мероприятие, заходите в приложение «Госуслуги Культура» или на портал Культура.РФ.

#нацпроектсемья

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🌊Мыс Таран в Магаданской области не теряет своего очарования даже в туманную погоду.

Беспокойные волны Охотского моря, просторы пляжа, скалистый гребень, похожий на хребет спящего дракона, — это место выглядит словно декорации к волшебной сказке.

😍Пейзаж с высоты птичьего полёта — в видео. Смотрите и вдохновляйтесь на путешествие в эти живописные места!

Ещё больше интересных маршрутов по стране — в проекте «Окно в Россию». А пока вы путешествуете, о комфорте позаботится нацпроект «Туризм и гостеприимство».

#нацпроекттуризм

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

Всё началось с соревнований. Супругов Святослава и Марию Негиных связало школьное увлечение лёгкой атлетикой — они вместе уже более 16 лет.

⛷С возрастом Негины не перестали заниматься спортом. Они даже планируют открыть свой зал. Отец семейства, бывший военный, участвует в лыжных гонках, соревнуется в волейболе и лёгкой атлетике. Муж и жена работают школьными учителями физкультуры.

Пара воспитывает пятерых детей. Сыновья Семён, Артём и Роман учатся в школе, а младшие — Емельян и дочь Арина — ходят в детский сад. Выходные семья проводит активно: в тёплое время года устраивает велопробеги или мини-путешествия по маленьким городам, а зимой катается на лыжах.

🎸Сыновья занимаются гимнастикой, но у них есть и другие увлечения. Например, Артём любит танцевать, как и его дедушка, который выступает вместе с русским народным ансамблем. А Роман исполнил мечту отца — играет на гитаре, учится в музыкальной школе.

Воспитывать детей в нашей стране помогает нацпроект «Семья». Благодаря ему можно получить материнский капитал, оформить единое пособие и семейную ипотеку.

#нацпроектсемья

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов