🤗Якутия — это дом, где всегда тепло, несмотря на холод Крайнего Севера. Ведь его согревают люди.

Они бережно чтят традиции коренных народов, заботятся о природе и об исторических местах, при этом смело смотрят в будущее: запускают стартапы и создают ИТ-проекты. А помогают им в этом нацпроекты — государство поддерживает тех, кто хочет развивать родной край.

Благодаря этому на Дальнем Востоке интересно жить, работать и учиться. Узнать больше об образовании и о карьере в регионе можно в аккаунтах «Учёба на Дальнем» и «Карьера на Дальнем».

#нацпроекты

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🐾Куда идём мы с Пятачком — больше не секрет!

С наступлением тепла наступило и время прогулок. Винни-Пух уже нашагал свои 30 минут! Сможете побить его рекорд? Тем более что всего полчаса ходьбы в день помогут:

💪укрепить иммунитет;

🤓повысить активность мозга;

🤗предотвратить перепады настроения;

😎повысить работоспособность.

Для поддержания активности летом можно не только гулять — в нашей стране создают уличные спортивные площадки и стадионы. Найти их можно на нашей карте. Объекты построены по федпроекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».

#нацпроектдемография #спортнормажизни

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🩺Виктор Сергеевич из Алтайского края проходил плановое обследование сердца, а врачи обнаружили у него рак желудка. При этом на работу желудочно-кишечного тракта 86-летний пациент не жаловался — медиков насторожил низкий уровень гемоглобина.

Мужчина проходил плановый осмотр у кардиолога не просто так — ранее он перенёс инфаркт. Из-за возраста, проблем с сердцем и наличия кардиостимулятора Виктор Сергеевич мог не перенести лекарственную терапию, поэтому единственным решением стала операция.

👨‍⚕️Её выполняли сразу три хирурга Алтайского онкодиспансера. Также в операционной присутствовал специалист из кардиологического диспансера, который следил за работой кардиостимулятора.

Врачам удалось полностью удалить злокачественное образование и сохранить здоровую часть органа. Сейчас Виктор Сергеевич находится дома с родными.

📌Чтобы снизить риск развития рака желудка, не увлекайтесь острой, жирной, жареной и копчёной едой, не делайте большие перерывы между приёмами пищи, откажитесь от курения и алкоголя.

Важную роль в профилактике рака играет и диспансеризация. Пройти её можно бесплатно благодаря нацпроекту «Здравоохранение». Записывайтесь через Госуслуги или в поликлинике по месту жительства.

#нацпроектздравоохранение

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🐆Сколько рысь ни корми, всё равно в лес смотрит!

Пример тому — большая кошка по кличке Урчалка, которая недавно вернулась в естественную среду обитания.

Её нашли в Нижегородской области в декабре прошлого года: голодная и измождённая рысь вышла к людям в поисках еды. На зиму её отправили на племенной завод «Серая лошадь», где есть все условия для дикого зверя — там работают опытные специалисты и обустроена территория. Хозяева завода, Татьяна и Александр Пироговы, дали рыси кличку Урчалка.

🐾Пушистая гостья окрепла и набралась сил для насыщенного лета, поэтому её выпустили в родной лес. Всего в Нижегородской области обитает 461 рысь — эти животные занесены в Красную книгу региона, а охота на них запрещена.

Чтобы защитить таких редких зверей, как Урчалка, нацпроект «Экология» создаёт новые природоохранные зоны, где дикие животные чувствуют себя комфортно и в безопасности💚

#нацпроектэкология

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🍀Отложите дела на 42 секунды и посмотрите, как красива Тульская область. Так и захотелось сюда приехать отдохнуть! А чтобы вы не тратили время на поиск самых интересных мест, предлагаем готовый маршрут.

📜Первая остановка — Ясная Поляна, родовое поместье Льва Николаевича Толстого. От Тулы до усадьбы можно доехать за 25 минут на машине. Советуем прогуляться по яблоневому саду, заглянуть в дом писателя и попробовать в местном кафе блюда по рецептам его жены Софьи Андреевны.

🤩После вкусного перекуса вас ждёт путешествие на… Марс. Не шутим! Рядом с деревней Кондуки находятся Романцевские горы, которые напоминают рельеф Красной планеты. Раньше в этом месте добывали бурый уголь, затем карьеры затопили. Так появились водоёмы с бирюзовой водой.

🔮В двух часах езды от Кондуков есть ещё одно необычное место — Ведьмины холмы. Колдуньи тут не живут, но есть загадочные валуны. А с самой высокой точки открывается вид на петляющую среди лугов реку.

😌Сделайте фото на память и отправляйтесь к Ишутинской горе — дорога займёт чуть меньше часа. Здесь можно устроить пикник на берегу реки Красивой Мечи и просто расслабиться.

Ещё больше об отдыхе в нашей стране вы узнаете в спецпроекте издания «Узнай Россию». А о комфорте в путешествии позаботится нацпроект «Туризм и индустрия гостеприимства».

#нацпроекттуризм

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🌊Президент Владимир Путин поручил включить новый федпроект «Пять морей и озеро Байкал» в нацпроект «Туризм и гостеприимство». По нему к 2035 году туристические жемчужины появятся на берегах пяти морей и озера Байкал, а именно:

📍на Азовском море — курорт «Приморск» в Запорожской области;
📍на Балтийском море — курорты «Белая дюна» в Калининградской области и «Санкт-Петербург Марина» в Санкт-Петербурге;
📍на Каспийском море — курорт «Каспийский прибрежный кластер» в Республике Дагестан;
📍на Чёрном море — курорты «Новая Анапа» в Краснодарском крае и «Золотые пески» в Республике Крым;
📍на Японском море — курорт «Приморье» в Приморском крае;
📍на озере Байкал — курорт «Волшебный Байкал» в Республике Бурятия и Иркутской области.

Подробнее о том, какие места для отдыха откроют и улучшат по федпроекту, рассказали здесь.

#нацпроекттуризм

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

👒Лето — маленькая жизнь. И войти в неё хочется, конечно же, во всём новом. Но куда девать старые вещи? Спойлер: точно не в мусорный бак.

Лучше отдайте ненужную одежду на переработку или благотворительность. Сегодня в каждом регионе можно найти точки приёма вторсырья, ведь благодаря нацпроекту «Экология» в России развивается раздельный сбор отходов.

📝Как сдавать вещи правильно — рассказали в чек-листе.

#нацпроектэкология

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

😜Совсем недавно он был пешеходом, а сегодня — водитель.

Догадались, про кого мы? Мы, конечно, говорим про человека на электросамокате! Теперь он официально водитель средства индивидуальной мобильности (СИМ), а это значит, что для него существуют отдельные правила.

📝Если вы планируете кататься этим летом, сохраняйте нашу памятку — она поможет соблюсти требования и избежать штрафов. Подробные правила читайте здесь. Если вы стали участником или свидетелем ДТП с электросамокатом, обязательно вызовите полицию и скорую помощь. Также обращение с информацией о нарушении ПДД можно оставить на сайте ГИБДД.

А об обновлении дорожного покрытия, освещения, переходов и знаков дорожного движения позаботится нацпроект «Безопасные качественные дороги».

#нацпроектдороги

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

❤️Нацпроект «Здравоохранение» и BIOCAD рассказывают о важности ранней диагностики и профилактики меланомы в проекте «Живи без страха».

Меланома — это одна из самых агрессивных форм рака кожи. Она возникает из-за изменений в клетках, которые производят меланин — пигмент, отвечающий за цвет кожи. Летом, когда мы много времени проводим на солнце, риск развития меланомы особенно высок.

Но бояться не нужно: важно обезопасить себя и вовремя обратиться к врачу при первых признаках. Смотрите видео о профилактике меланомы и живите без страха!

#нацпроектздравоохранение

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

😎Бесплатный доступ к лекциям по ИТ благодаря курсу «Цифровое образование» от ПАО «Ростелеком» получат студенты российских вузов.

Эксперты компании разработали курсы на 11 тем, среди которых «Кибербезопасность», «Большие данные» и «Кванты». Они доступны для студентов вузов юга России и Дальнего Востока в специальном приложении «Цифра РТК».

Студенты будут не просто слушать лекции — они смогут решать задачи, проходить тесты и набирать за них баллы. Участники, которые наберут необходимое количество баллов, получат сертификаты курса.

🌟Кроме того, топ-100 слушателей смогут поучаствовать в соревновании «НеХакатон» и решить практические ИТ-задачи. 30 победителей получат призы от ПАО «Ростелеком» и партнёров конкурса.

«Цифровое образование» помогает готовить ИТ-специалистов вместе с нацпроектом «Цифровая экономика». ПАО «Ростелеком» также создало спортивную инициативу «Бегу и помогаю». Благодаря ей больше людей занимаются спортом — это соответствует задачам федпроекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».

Компания получила статус «Партнёр национальных проектов России» и стала финалистом Национальной премии «Наш вклад».

#нацпроектцифроваяэкономика #НАШВКЛАД

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов