На страже здоровья
1.55K subscribers
7.41K photos
571 videos
3 files
2.64K links
Официальное сообщество Министерства здравоохранения Забайкальского края

🧑‍💻 Все информационные платформы: http://project11404499.tilda.ws/
加入频道
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩼 Возможность бесплатно пройти медицинскую реабилитацию второго уровня появилась в Краснокаменске

Отделение медицинской реабилитации на 20 коек на базе краевой больницы №4 открыло свои двери для пациентов с заболеваниями и травмами центральной, периферической нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/10868

#МинздравЗК #Новости #Здравоохранение #Забайкальеэтополюбви #КБ4 #Краснокаменск #ФедеральнаяПрограмма #Реабилитация
❤️‍🩹 Забайкальские кардиохирурги краевой больницы спасли жизнь пациенту

Врачи краевой клинической больницы провели сложную операцию. Специалисты удалили патологию стенки центрального сосуда в брюшной полости и восстановили его целостность, тем самым спасли пациента.

Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/10869

#МинздравЗК #Новости #Здравоохранение #Забайкальеэтополюбви #ККБ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗓 Минздрав Забайкалья определил график работы медучреждений в новогодние праздничные дни

Утвержден график поликлиник в период с 30 декабря текущего года по 8 января 2024 года. Работа бригад скорой медицинской помощи и больниц останется в штатном режиме.

👉 31 декабря и 1, 7 января – выходные дни, 30 декабря и 2, 3, 4, 5, 6, 8 января поликлиники будут принимать по сокращенному графику с 9:00 до 15:00. Обслуживание неотложных вызовов продлится с 9.00 до 16.00.

Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/10874

#МинздравЗК #Здравоохранение #Новости #Забайкальеэтополюбви #Расписание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Шилкинская центральная районная больница отметила 85- летний юбилей

Районная больница в Шилке начала принимать первых пациентов в 1938 году – в здании разместились терапевтическое, хирургическое и родильное отделения. Сегодня это многопрофильное учреждение, специалисты которого оказывают круглосуточную амбулаторно-поликлиническую, стационарную и неотложную помощь жителям района. За высокие показатели в работе и активное участие в общественной жизни на торжественном мероприятии сотрудники учреждения получили почетные грамоты и благодарности.

Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/10875

👉 Сотрудники Шилкинской центральной районной больницы подготовили специальное видео к юбилею учреждения, где рассказали о том, как все начиналось.

#МинздравЗК #Здравоохранение #Новости #Забайкальеэтополюбви #Юбилей
🍊Чтобы восполнить дефицит витамина C зимой, ешьте цитрусовые и шиповник в любом виде

Диетолог НМИЦ эндокринологии Минздрава России Анастасия Анохина дала простые советы для бодрости зимой.

Мы живём по внутренним биологическим часам: спим, когда темно, и бодрствуем, когда светло, но⬇️

— Зимой темно большую часть суток, из-за этого наши биологические часы могут сбиваться. А от них зависит выработка мелатонина (гормона сна), соматотропина (гормона роста), серотонина (гормона счастья), кортизола (гормона стресса) и других. В совокупности эти факторы влияют на наше настроение, активность, бодрость, иммунитет, — сказала Анастасия Анохина.

Несколько простых советов для бодрости в зимой:

🔘Добавьте в рацион источники триптофана (аминокислота, из которой синтезируются мелатонин и серотонин, гормоны сна и счастья) — белый сыр, соя, жирные сорта рыбы, овсяные хлопья, семена подсолнечника и кунжута;

🔘Следите за уровнем витамина D и при необходимости принимайте его дополнительно, обсудив с врачом. И за витамином С – ешьте больше цитрусовых и употребляйте шиповник в любом виде;

🔘Не забывайте о сезонных продуктах. Сейчас это мандарины, цветная и брюссельская капуста, различные корнеплоды, хурма и авокадо;

🔘Следите за режимом сна. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, спите 6-8 часов;

🔘Не забывайте о физической активности! Выберите то, что вам по душе, – коньки, лыжи, прогулки или домашние тренировки.

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏥 Сертификат качества и безопасности медицинской деятельности Росздравнадзора получил краевой перинатальный центр

Эксперты «Национального института качества» Росздравнадзора посетили Забайкальский краевой перинатальный центр. В ходе визита специалисты проверили соответствие учреждения практическим рекомендациям по организации внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности.

👉 Краевой перинатальный центр стал единственным в Забайкалье обладателем сертификата.

Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/10876

#МинздравЗК #Здравоохранение #Новости #Забайкальеэтополюбви #ЗКПЦ
На страже здоровья
🔬 Высокая точность диагностики: Современное оборудование поступило в Забайкальский краевой онкодиспансер УЗИ-аппараты с высоким качеством изображения, эндовидеоскопический комплекс для выполнения абдоминальных операций и однофотонный эмиссионный компьютерный…
🔬Современное оборудование поступило в Забайкальский краевой онкологический диспансер по программе «Борьба с онкологическими заболеваниями»

УЗИ-аппараты, эндовидеоскопический комплекс и однофотонный эмиссионный компьютерный томограф уже активно используются для лечения пациентов.

📲 Как новое оборудование помогает специалистам диспансера в работе – смотрите в сюжете РТК «Забайкалье»: https://www.youtube.com/watch?v=kRfpcJaIGi0

#МинздравЗК #Забайкалье #Здравоохранение #Новости #Забайкальеэтополюбви #КОД
🏥 Кабинет врача-сексолога открылся для забайкальцев в краевой психиатрической больнице

Он предназначен для оказания первичной специализированной помощи лицам, страдающим психическими расстройствами и расстройствами поведения.

👉 Специалист начнет прием с 9 января, кабинет работает во вторник и четверг с 14.00 до 16.00. Записать на прием можно по телефонам: 40-14-69 и 40-14-66.

Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/10877

#МинздравЗК #Здравоохранение #Новости #Забайкальеэтополюбви
🏥 Нацпроект «Здравоохранение»: в поликлинике в Горном завершили работы по изоляции рентген-кабинета

Капитальный ремонт здания поликлиники в поселке Горный проводится по программе «Модернизация первичного звена здравоохранения». В учреждении отремонтировали системы водоснабжения, водоотведения и отопления, установили новые окна и двери в кабинеты, а также завершили работы по устройству бетонной стяжки для изоляции излучения в рентген-кабинете.

Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/10878

#МинздравЗК #Здравоохранение #Новости #Забайкальеэтополюбви #Нацпроект #Модернизация
🎄 Совсем скоро наступит самый долгожданный праздник Новый год. Однако это не только веселье, активный отдых и вкусная еда - но возможны травмы и отравления.

Чтобы безопасно встретить Новый год и удачно провести праздничные выходные, мы подготовили рекомендации от наших специалистов.

🤕 Они помогут вам избежать всевозможных травм и проблем со здоровьем.

#МинздравЗК #Забайкальеэтополюбви #Здравоохранение #Профилактика #Рекомендации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️Владимир Путин подписал новый закон о выплате материнского капитала

Согласно документу, теперь получить маткапитал могут только те, у кого на момент рождения ребенка есть гражданство РФ. И только если ребёнок является гражданином РФ по рождению.

Ранее в законе эти нюансы не были прописаны.

Нормы вступят в силу 1 января 2024 года. При этом обновлённые правила не затронут жителей новых регионов. Они сохранят право на маткапитал, даже если не были гражданами РФ на момент рождения детей.

О поддержке семей с детьми заботится нацпроект «Демография». Благодаря ему с января по сентябрь 2023 года более 373 тыс. семей получили маткапитал.

#нацпроектдемография

Подписывайтесь на канал Национальных проектов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍊Мандарины обладают противоопухолевым действием, антистрессовым эффектом, способны замедлять старение

Научный сотрудник лаборатории эпидемиологии питания НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Ольга Швабская рассказала о пользе цитрусовых.

🧡Два больших фрукта в день – хорошее дополнение к основному рациону. Поэтому в сезон цитрусовых 4-5 мандаринов среднего размера принесут пользу;

🧡Выбирайте плоды с кожурой яркого цвета, ровно окрашенные, без пятен;

🧡Не забывайте мыть мандарины в тёплой воде с мылом. Цедру от таких плодов лучше выбросить.

🧡Лекарство от яда отличает дозировка. Пусть ваша еда всегда будет лекарством!

#МинздравНапоминает , что цитрусовые – распространённый аллерген, потребление которого в больших количествах может спровоцировать аллергическую реакцию.

— Мякоть мандарина на 85% состоит из воды, углеводы составляют 10-13%. В мандарине содержится около 2г так необходимых нашему организму пищевых волокон. В плодах цитрусовых обнаружено 15 органических кислот. Они обладают мощным антиоксидантным и дезинтоксикационным действием, то есть защищают наш организм от инфекций и других заболеваний, — привела данные о пользе фрукта эксперт.

😍Мякоть плодов содержит витамины В1, В2, В3, В5, фолаты и значительное количество витамина С, а также минералы калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо, селен, цинк, медь и марганец.

Но всё-таки надо быть аккуратнее с мандаринами:

🔘Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно натощак;

🔘Пациентам с нарушением углеводного обмена и сахарным диабетом;

🔘Фуранокумарины, содержащиеся в цитрусовых, (преимущественно, конечно, в грейпфрутах), способны влиять на действие некоторых лекарств.

Команда Минздрава России поздравляет всех с Наступающим Новым годом! Пусть его празднование будет проходить с мандаринами, но, пожалуйста, помните, что всё хорошо в меру!

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❄️Холодный сезон диктует свои правила ухода за кожей

Что нужно учесть при выборе зимнего ухода за кожей — об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина.

▶️Зимой с большой вероятностью тип кожи меняется. Жирная кожа становится нормальной, нормальная приближается к сухой, а сухая становится чувствительной.

Несколько правил:

🔵При сухом типе кожи — используйте побольше разных масок с высоким содержанием масел;
🔵При жирном типе кожи —необходимы кремы с легкой текстурой, но насыщенным составом;
🔵Не используйте скрабы и пилинги с кислотами слишком часто. В зимний период они могут спровоцировать повышенную чувствительность и сделать кожный покров более уязвимым.

Что ещё важно:

➡️ Крем для рук и увлажняющие лосьоны для тела должны стать постоянными составляющими ежедневного ухода;
➡️ Наносите крем как минимум за 30–40 минут до выхода из дома;
➡️ Не забывайте пить достаточно воды и следить за правильностью питания;
➡️ Помните о защите кожи от солнца. Отражаясь от снега, лучи легко проникают в кожу, обостряя пигментацию. Используйте средства защиты от ультрафиолета с индексом 10-30.

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM