🍕 Лето — не только сезон отпусков и отдыха, но и повышенной опасности пищевого отравления

О пищевых кишечных инфекциях рассказали инфекционисты, специалисты НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Мария Ласеева и Елена Егорова.

🤕 Путей передачи инфекций может быть множество: от несоблюдения простых правил гигиены при готовке или при еде до контакта с недавно переболевшим человеком.

Продлить здоровую жизнь продуктам поможет «правило товарного соседства»:

✅ Разделение продуктов: сырых и готовых; влажных и сыпучих;
✅ Отдельное хранение сильно пахнущей еды;
✅ Отделение сыров от копченостей, хлеба от готовых блюд;
✅ Хранение еды в герметичных емкостях или мешках;
✅ Отдельное хранение пищевых и непищевых продуктов.

Подробнее о кишечных инфекциях, и как они могут попасть в наш организм — в наших карточках ⬆️

🔗 Больше информации об организации ежедневного здорового питания читайте на портале ТакЗдорово.

🔔 #ПростыеПравила: Выпускной в радость, и без неприятных последствий

Выпускной — не просто встреча с учителями и одноклассниками, а прощание с важным этапом в жизни. Пусть воспоминания об этом дне будут радостными и приятными.

☺️ Позвольте себе расслабиться, отдохнуть от школьных забот и просто наслаждайтесь моментом.

А как провести время приятно и не подорвать свое здоровье рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по профилактической медицине Любовь Дроздова.

7 простых правил — в наших тематических карточках ⤴️

Больше об активном отдыхе с пользой для здоровья — на портале ТакЗдорово

#МинздравОтвечает

#ПростыеПравила: Как провести выпускной, чтобы не было мучительно больно и стыдно

❗️ Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рассказала, как не испортить долгожданный праздник.

В день, когда хочется повеселиться, расслабиться и попрощаться со школьной жизнью, важно не забывать про безопасность — себя и окружающих.

⚜️ Не позволяйте алкоголю испортить долгожданные моменты! Танцуйте, общайтесь с друзьями, делайте фотографии, запечатлейте в памяти этот день.

Подробнее, как избежать неприятных последствий выпускного вечера — в наших карточках ⬆️