Forwarded from Новости Минздрава РФ
Минздрав России (VK)
🫀Чем больше движения, тем меньше изнашивается сердце
Главный внештатный специалист Минздрава России по спортивной медицине Борис Поляев, отмечает, что мышечная активность — хороший расширитель периферических сосудов. Небольшое, около доли секунды, мышечное сокращение улучшает кровообращение.
🤸🏻♂В результате занятий физическими упражнениями достигается экономизация работы сердца: под влиянием упражнений в мышцах быстрее накапливаются энергетические вещества, уменьшается их расход.
🚶🏻♀Повышается тонус вен и ускоряется венозный кровоток. Ритмичная смена сокращений и расслаблений скелетных мышц способствует продвижению крови к сердцу. Идеальное упражнение для здоровья сердца – скандинавская ходьба.
❗Умеренные физические нагрузки помогают даже при гипертонии. Особенно хороши прогулки, скандинавская ходьба, дыхательные упражнения, упражнения, направленные на...
View original post
🫀Чем больше движения, тем меньше изнашивается сердце
Главный внештатный специалист Минздрава России по спортивной медицине Борис Поляев, отмечает, что мышечная активность — хороший расширитель периферических сосудов. Небольшое, около доли секунды, мышечное сокращение улучшает кровообращение.
🤸🏻♂В результате занятий физическими упражнениями достигается экономизация работы сердца: под влиянием упражнений в мышцах быстрее накапливаются энергетические вещества, уменьшается их расход.
🚶🏻♀Повышается тонус вен и ускоряется венозный кровоток. Ритмичная смена сокращений и расслаблений скелетных мышц способствует продвижению крови к сердцу. Идеальное упражнение для здоровья сердца – скандинавская ходьба.
❗Умеренные физические нагрузки помогают даже при гипертонии. Особенно хороши прогулки, скандинавская ходьба, дыхательные упражнения, упражнения, направленные на...
View original post
Возникновение инсульта провоцируется:
-атеросклерозом
-курением
-гипертонией
-сахарным диабетом
-алкоголем
-наркотиками
-лишним весом
-малоподвижным образом жизни
Вероятность инсульта выше у тех, кто уже перенес это заболевание несколько лет назад. Повторные инсульты переносятся гораздо тяжелее.
☝️ Помните, что инсульт бывает не только у пожилых людей!
#МинздравЗК #Памятка
-атеросклерозом
-курением
-гипертонией
-сахарным диабетом
-алкоголем
-наркотиками
-лишним весом
-малоподвижным образом жизни
Вероятность инсульта выше у тех, кто уже перенес это заболевание несколько лет назад. Повторные инсульты переносятся гораздо тяжелее.
☝️ Помните, что инсульт бывает не только у пожилых людей!
#МинздравЗК #Памятка
🚑 Восемь автомобилей пополнили автопарк Читинской ЦРБ в 2022 году по программе модернизации здравоохранения
Восемь автомобилей для оказания медицинской помощи были приобретены для автопарка Читинской центральной районной больницы в рамках реализации программы «Модернизация первичного звена здравоохранения» в Забайкальском крае. Для покупки автотранспорта учреждению было выделено 10,5 миллиона рублей.
https://www.chitazdrav.ru/node/9747
#МинздравЗК #Новости #Модернизация
Восемь автомобилей для оказания медицинской помощи были приобретены для автопарка Читинской центральной районной больницы в рамках реализации программы «Модернизация первичного звена здравоохранения» в Забайкальском крае. Для покупки автотранспорта учреждению было выделено 10,5 миллиона рублей.
https://www.chitazdrav.ru/node/9747
#МинздравЗК #Новости #Модернизация
Forwarded from 🦠CVD19-Забайкалье
😷 По данным на 29 сентября, за сутки в Zабайкалье выявлено 215 новых подтверждённых случаев заболевания коронавирусной инфекцией. С начала пандемии опасный вирус обнаружен у 184 262 забайкальцев.
🦠 За прошедшие сутки 304 человека вылечились от коронавируса, общее количество победивших болезнь забайкальцев составило 179 483.
🦠 За прошедшие сутки 304 человека вылечились от коронавируса, общее количество победивших болезнь забайкальцев составило 179 483.
💉 В Забайкалье вакцинировано на 29.09.2022
Всего привито первым компонентом : 757 663 человек
Из них завершили вакцинацию: 672 153 человек
Повторно привито: 247 579 человека
Дети: получили 1 компонент: 12 332 человек
Из них завершили вакцинацию: 9 548 человека.
Записаться в центры вакцинации можно через портал «Госуслуги» и по телефонам поликлиник. Адреса прививочных кабинетов, номера телефонов, а также подробную информацию о создающихся центрах и о противопоказаниях к прививке можно найти на сайте краевого Минздрава, а также на сайте Правительства региона.
#МинздравЗК #Вакцинация
Всего привито первым компонентом : 757 663 человек
Из них завершили вакцинацию: 672 153 человек
Повторно привито: 247 579 человека
Дети: получили 1 компонент: 12 332 человек
Из них завершили вакцинацию: 9 548 человека.
Записаться в центры вакцинации можно через портал «Госуслуги» и по телефонам поликлиник. Адреса прививочных кабинетов, номера телефонов, а также подробную информацию о создающихся центрах и о противопоказаниях к прививке можно найти на сайте краевого Минздрава, а также на сайте Правительства региона.
#МинздравЗК #Вакцинация
Forwarded from Новости Минздрава РФ
Минздрав России (VK)
🫀Всемирный день сердца
Сердечно-сосудистые заболевания могут развиться в любом возрасте. Однако у людей, которые не придерживаются принципов рационального питания, мало двигаются, злоупотребляют алкоголем и курят, болезни сердца могут начаться гораздо раньше.
📊 Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертей в мире. Эти заболевания уносят около 18 млн жизней в год.
О том, как появился Всемирный день сердца и главное — что делать, чтобы сохранить сердце здоровым, читайте в наших карточках👇🏼
#минздрав_отвечает
#календарь_минздрава
🫀Всемирный день сердца
Сердечно-сосудистые заболевания могут развиться в любом возрасте. Однако у людей, которые не придерживаются принципов рационального питания, мало двигаются, злоупотребляют алкоголем и курят, болезни сердца могут начаться гораздо раньше.
📊 Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертей в мире. Эти заболевания уносят около 18 млн жизней в год.
О том, как появился Всемирный день сердца и главное — что делать, чтобы сохранить сердце здоровым, читайте в наших карточках👇🏼
#минздрав_отвечает
#календарь_минздрава
🥼 Межрегиональная научно-практическая конференция урологов проходит в Zабайкалье
XVIII межрегиональная научно-практическая конференция урологов Дальнего Востока с участием урологов Восточной Сибири проходит на базе Читинской государственной медицинской академии с 29 по 30 сентября.
https://www.chitazdrav.ru/node/9753
#МинздравЗК #Новости
XVIII межрегиональная научно-практическая конференция урологов Дальнего Востока с участием урологов Восточной Сибири проходит на базе Читинской государственной медицинской академии с 29 по 30 сентября.
https://www.chitazdrav.ru/node/9753
#МинздравЗК #Новости
Forwarded from 🦠CVD19-Забайкалье
По данным на 30 сентября, за сутки в Zабайкалье выявлено 220 новых подтверждённых случаев заболевания коронавирусной инфекцией. С начала пандемии опасный вирус обнаружен у 184 482 забайкальцев.
😷За прошедшие сутки 225 человек вылечились от коронавируса, общее количество победивших болезнь забайкальцев составило 179 708.
😷За прошедшие сутки 225 человек вылечились от коронавируса, общее количество победивших болезнь забайкальцев составило 179 708.
🏥 Кровлю и фасад обновили в ходе капремонта здания для детской поликлиники и женской консультации в Петровске-Забайкальском
Капитальный ремонт здания для детской поликлиники и женской консультации продолжается в Петровске-Забайкальском. В ходе ремонта уже завершены работы по замене кровли и обновлению фасада здания. Продолжается ремонт системы отопления, электроснабжения, водоотведения и канализации. Проводится установка новых окон, сантехнического оборудования и системы пожарной безопасности. Для проведения ремонтных работ по программе «Модернизация первичного звена здравоохранения» в Забайкальском крае Петровск-Забайкальской центральной районной больнице выделено более 29 миллионов рублей.
https://chitazdrav.ru/node/9754
#МинздравЗК #Новости #Модернизация
Капитальный ремонт здания для детской поликлиники и женской консультации продолжается в Петровске-Забайкальском. В ходе ремонта уже завершены работы по замене кровли и обновлению фасада здания. Продолжается ремонт системы отопления, электроснабжения, водоотведения и канализации. Проводится установка новых окон, сантехнического оборудования и системы пожарной безопасности. Для проведения ремонтных работ по программе «Модернизация первичного звена здравоохранения» в Забайкальском крае Петровск-Забайкальской центральной районной больнице выделено более 29 миллионов рублей.
https://chitazdrav.ru/node/9754
#МинздравЗК #Новости #Модернизация
Forwarded from ГТРК "Чита" | Новости Забайкалья
СМС-сообщение о необходимости пройти диспансеризацию - как напоминание позаботиться о своем здоровье. Профилактическое обследование и углубленное - для тех, кто переболел ковид-инфекцией. Любой вирус не проходит бесследно, и организму после болезни нужна особая поддержка. Екатерина Мелентьева о том - где и когда ее можно получить.
https://youtu.be/nbFOsYXVML8
https://youtu.be/nbFOsYXVML8
YouTube
Диспансеризация: где и когда ее можно получить
💉 В Забайкалье вакцинировано на 30.09.2022
Всего привито первым компонентом : 758 397 человек
Из них завершили вакцинацию: 672 986 человек
Повторно привито: 248 116 человека
Дети: получили 1 компонент: 12 436 человек
Из них завершили вакцинацию: 9 645 человека.
Записаться в центры вакцинации можно через портал «Госуслуги» и по телефонам поликлиник. Адреса прививочных кабинетов, номера телефонов, а также подробную информацию о создающихся центрах и о противопоказаниях к прививке можно найти на сайте краевого Минздрава, а также на сайте Правительства региона.
#МинздравЗК #Вакцинация
Всего привито первым компонентом : 758 397 человек
Из них завершили вакцинацию: 672 986 человек
Повторно привито: 248 116 человека
Дети: получили 1 компонент: 12 436 человек
Из них завершили вакцинацию: 9 645 человека.
Записаться в центры вакцинации можно через портал «Госуслуги» и по телефонам поликлиник. Адреса прививочных кабинетов, номера телефонов, а также подробную информацию о создающихся центрах и о противопоказаниях к прививке можно найти на сайте краевого Минздрава, а также на сайте Правительства региона.
#МинздравЗК #Вакцинация
Forwarded from Министерство спорта. Забайкалье
‼️Всероссийские день ходьбы переносится на 8 октября из-за погодных условий.
Торжественное открытие состоится по адресу: город Чита, улица Кайдаловская 24, Центральный стадион СибВО.
#МинспортЗК
#Спортнормажизни
Торжественное открытие состоится по адресу: город Чита, улица Кайдаловская 24, Центральный стадион СибВО.
#МинспортЗК
#Спортнормажизни