В НАО торжественно открыли соревнования по лыжным гонкам «Новогодние старты»
Мероприятие прошло сегодня на лыжероллерной трассе
4 года назад это был формат «новогодней тренировки». Тогда на старт вышли 50 детей под руководством тренеров Татьяной Эдуардовной Речковой и Анастасии Андреевны Сингопиной.
Сейчас лыжников становится больше, интерес к спорту растет. В этом сезоне Федерация лыжных гонок Ненецкого АО поддержала идею стартов, изменив формат.
— Подали заявку на участие в гранте от Департамента внутренней политики. Оказались в числе победителей и решили изменить формат данного мероприятия. Теперь проводим соревнования для всех детей дошкольного возраста и детей младшего школьного возраста. А дети постарше (от 2014 года рождения) будут принимать участие в «Новогодней гонке». У ребят этого возраста соревнований мало, у нас впереди крупные мероприятия, такие как «Лыжня России», «Северное сияние». Спортсмены попробуют себя на этих стартах, проверят свои силы. Сегодня мальчики и девочки 2015 года бегут 1 километр, а младшая группа 500 метров, — рассказала председатель Федерации лыжных гонок Ненецкого АО Надежда Хабарова.
Игнат Распопин занимается лыжами уже 4 года. Мальчика привела в этот спорт мама.
— Очень нравятся лыжи. Перед соревнованиями совсем немного волнуюсь. Стараюсь во всех стартах участвовать. Пока самое высокое место было четвертое, но все еще впереди. Настрой хороший, буду разминаться, готовиться. Хотелось бы попробовать попасть в тройку лидеров. На Новый Год попросил, чтобы мне купили новую лыжную форму «Фишер», — отметил Игнат.
Продолжение по ссылке.
Фото: Екатерина Эстер, Александра Берг
Мероприятие прошло сегодня на лыжероллерной трассе
4 года назад это был формат «новогодней тренировки». Тогда на старт вышли 50 детей под руководством тренеров Татьяной Эдуардовной Речковой и Анастасии Андреевны Сингопиной.
Сейчас лыжников становится больше, интерес к спорту растет. В этом сезоне Федерация лыжных гонок Ненецкого АО поддержала идею стартов, изменив формат.
— Подали заявку на участие в гранте от Департамента внутренней политики. Оказались в числе победителей и решили изменить формат данного мероприятия. Теперь проводим соревнования для всех детей дошкольного возраста и детей младшего школьного возраста. А дети постарше (от 2014 года рождения) будут принимать участие в «Новогодней гонке». У ребят этого возраста соревнований мало, у нас впереди крупные мероприятия, такие как «Лыжня России», «Северное сияние». Спортсмены попробуют себя на этих стартах, проверят свои силы. Сегодня мальчики и девочки 2015 года бегут 1 километр, а младшая группа 500 метров, — рассказала председатель Федерации лыжных гонок Ненецкого АО Надежда Хабарова.
Игнат Распопин занимается лыжами уже 4 года. Мальчика привела в этот спорт мама.
— Очень нравятся лыжи. Перед соревнованиями совсем немного волнуюсь. Стараюсь во всех стартах участвовать. Пока самое высокое место было четвертое, но все еще впереди. Настрой хороший, буду разминаться, готовиться. Хотелось бы попробовать попасть в тройку лидеров. На Новый Год попросил, чтобы мне купили новую лыжную форму «Фишер», — отметил Игнат.
Продолжение по ссылке.
Фото: Екатерина Эстер, Александра Берг
❤7👍6🔥3
В НАО представили туристический потенциал региона. Фоторепортаж
Сегодня в Центре арктического туризма собрались все, кто может назвать минимум десяток причин посетить Ненецкий автономный округ. Это предприниматели, блогеры, туристические компании и представители местного туркластера. Они поделились опытом, рассказали о своих проектах — читали лекции, проводили мастер-классы. Организаторы мероприятия: Центр «Мой бизнес» и Центр арктического туризма.
Всех желающих жителей и гостей региона к месту проведения праздника доставляли бесплатные автобусы. И это не просто поездка в пункт назначения. Вместо кондуктора в салоне находился экскурсовод, который рассказывал обо всех достопримечательностях на пути, знакомя пассажиров с историческими фактами из жизни Заполярья.
Пассажиры сразу же расходились по локациям, которые организовали в Турцентре. Это лекции, фотозоны, квесты, ярмарка, а также мастер-классы, продажа от предпринимателей проекта «Сделано в НАО».
Данное мероприятие прошло в регионе впервые. Его результаты говорят о том, что в следующем году оно скорее всего повторится, а может и станет традиционным.
— Автобусы с утра приезжали полные. Люди гуляли на уличных локациях, заходили в здание и посещали лекции и мастер-классы. Все площадки постоянно были заняты. Отзыв от предпринимателей «Сделано в НАО» очень хороший — было много желающих приобрести сувенирную продукции накануне новогодних праздников. Уверена, что в следующем году людей будет ещё больше. Об этом говорит обратная связь от гостей, которым очень понравилось мероприятие, — отметила генеральный директор Центра «Мой бизнес НАО» Ирина Тихомирова.
В этот день повезло с погодой — ударили крепкие морозы, прошёл снегопад и покрыл деревья красивым инеем. Картинка получилась сказочная и красивая. Это оценили как жители региона, так и гости. Среди них два туроператора из Сибири, которые организуют вип-туры по всему миру — руководитель компании «Центр активного туризма» Денис Гетманов и руководитель компании «211» Владимир Николаев.
— На Крайнем Севере мы были, поэтому понимаем, куда прилетели. Ваш округ отличается рядом преимуществ. Тут прекрасная природа и двухчасовая доступность от Москвы и Питера. Осталось добавить то, чего не хватает и везти сюда людей. Мы верим в потенциал НАО и будем стараться. Если займёмся регионом, то сделаем так, чтобы о нём услышали наши клиенты, которых у нас много и которые нам доверяют, — пояснил Денис Гетманов.
На лекциях гости праздника смогли задать вопросы спикерам и получить развёрнутую информацию о туристических маршрутах и услугах, которые доступны в регионе.
Полный текст и больше фотографий на НАО24.
Фото: Алексей Орлов, Евгений Тимофеев/НАО24
Сегодня в Центре арктического туризма собрались все, кто может назвать минимум десяток причин посетить Ненецкий автономный округ. Это предприниматели, блогеры, туристические компании и представители местного туркластера. Они поделились опытом, рассказали о своих проектах — читали лекции, проводили мастер-классы. Организаторы мероприятия: Центр «Мой бизнес» и Центр арктического туризма.
Всех желающих жителей и гостей региона к месту проведения праздника доставляли бесплатные автобусы. И это не просто поездка в пункт назначения. Вместо кондуктора в салоне находился экскурсовод, который рассказывал обо всех достопримечательностях на пути, знакомя пассажиров с историческими фактами из жизни Заполярья.
Пассажиры сразу же расходились по локациям, которые организовали в Турцентре. Это лекции, фотозоны, квесты, ярмарка, а также мастер-классы, продажа от предпринимателей проекта «Сделано в НАО».
Данное мероприятие прошло в регионе впервые. Его результаты говорят о том, что в следующем году оно скорее всего повторится, а может и станет традиционным.
— Автобусы с утра приезжали полные. Люди гуляли на уличных локациях, заходили в здание и посещали лекции и мастер-классы. Все площадки постоянно были заняты. Отзыв от предпринимателей «Сделано в НАО» очень хороший — было много желающих приобрести сувенирную продукции накануне новогодних праздников. Уверена, что в следующем году людей будет ещё больше. Об этом говорит обратная связь от гостей, которым очень понравилось мероприятие, — отметила генеральный директор Центра «Мой бизнес НАО» Ирина Тихомирова.
В этот день повезло с погодой — ударили крепкие морозы, прошёл снегопад и покрыл деревья красивым инеем. Картинка получилась сказочная и красивая. Это оценили как жители региона, так и гости. Среди них два туроператора из Сибири, которые организуют вип-туры по всему миру — руководитель компании «Центр активного туризма» Денис Гетманов и руководитель компании «211» Владимир Николаев.
— На Крайнем Севере мы были, поэтому понимаем, куда прилетели. Ваш округ отличается рядом преимуществ. Тут прекрасная природа и двухчасовая доступность от Москвы и Питера. Осталось добавить то, чего не хватает и везти сюда людей. Мы верим в потенциал НАО и будем стараться. Если займёмся регионом, то сделаем так, чтобы о нём услышали наши клиенты, которых у нас много и которые нам доверяют, — пояснил Денис Гетманов.
На лекциях гости праздника смогли задать вопросы спикерам и получить развёрнутую информацию о туристических маршрутах и услугах, которые доступны в регионе.
Полный текст и больше фотографий на НАО24.
Фото: Алексей Орлов, Евгений Тимофеев/НАО24
🔥6👍5❤3👎1🤣1
Гимнастки из Нарьян-Мара успешно выступили на открытом турнире «Серебряная лента»
10 спортсменок Ненецкого автономного округа принимали участие в первенстве городского округа Люберцы «Серебряная лента» 7–8 декабря.
Главной целью гимнасток на выездных соревнованиях стало выполнение разрядов, сообщается в группе спортивного клуба WIN ВКонтакте.
Софья Васькевич и Виктория Слотина соревновались по программе 1 взрослого разряда на уровне с опытными гимнастками из спортивных школ. Окружные спортсменки набрали баллы на выполнение 2 спортивного разряда.
Валерия Савицкая, Екатерина Ажгихина, София Коткина и Ярослава Кардак впервые выступали с предметом, но показали достойный результат и выполнили 1 юношеский разряд.
Мария Гнездова, Ника Власова, Алёна Колутина и Иляна Дулахинова выполнили 2 юношеский разряд. Также Мария Гнездова и Алёна Колутина привезли серебряные медали.
— Такой результат мы получили за 2 месяца усиленной работы. Это только начало. Спортивный клуб WIN гордится девочками! Выражаем огромную благодарность родителям за доверие. Спасибо всем за поддержку, — рассказали тренеры спортивного клуба WIN.
Фото: спортивный клуб WIN ВКонтакте
10 спортсменок Ненецкого автономного округа принимали участие в первенстве городского округа Люберцы «Серебряная лента» 7–8 декабря.
Главной целью гимнасток на выездных соревнованиях стало выполнение разрядов, сообщается в группе спортивного клуба WIN ВКонтакте.
Софья Васькевич и Виктория Слотина соревновались по программе 1 взрослого разряда на уровне с опытными гимнастками из спортивных школ. Окружные спортсменки набрали баллы на выполнение 2 спортивного разряда.
Валерия Савицкая, Екатерина Ажгихина, София Коткина и Ярослава Кардак впервые выступали с предметом, но показали достойный результат и выполнили 1 юношеский разряд.
Мария Гнездова, Ника Власова, Алёна Колутина и Иляна Дулахинова выполнили 2 юношеский разряд. Также Мария Гнездова и Алёна Колутина привезли серебряные медали.
— Такой результат мы получили за 2 месяца усиленной работы. Это только начало. Спортивный клуб WIN гордится девочками! Выражаем огромную благодарность родителям за доверие. Спасибо всем за поддержку, — рассказали тренеры спортивного клуба WIN.
Фото: спортивный клуб WIN ВКонтакте
❤8👍8🥰1
Специалист Ненецкой окружной больницы рассказала об ответственном отношении к здоровью
Ответственное отношение к здоровью — способность человека укреплять здоровье, предотвращать болезни, справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
Основными компонентами ответственного отношения к здоровью являются:
1)Здоровый образ жизни: включает в себя регулярную физическую активность, сбалансированное питание, соблюдение режима труда и отдыха, а также отказ от вредных привычек.
2)Мониторинг здоровья: регулярные профилактические осмотры, диспансеризация и домашний контроль состояния здоровья. Что он подразумевает?
Домашний мониторинг здоровья включает:
— Измерение артериального давления с помощью тонометра для раннего выявления гипертонии, что может предотвратить серьёзные осложнения.
— Термометрия для контроля температуры тела, что позволяет быстро реагировать на изменения в состоянии здоровья.
— Измерение уровня глюкозы и холестерина с помощью экспресс-анализаторов особенно важно для пожилых людей и тех, кто находится в группе риска.
— Использование носимых устройств, таких как «умные» часы и фитнес-трекеры, которые помогают отслеживать физическую активность и предупреждают о возможных проблемах со здоровьем.
3) Ответственное использование лекарственных препаратов, их правильное хранение и употребление.
• Принимать лекарства нужно только по назначению врача — самолечение может быть опасным.
• Внимательно изучайте инструкции к препаратам, обращая внимание на дозировку и возможные побочные эффекты.
• Сообщайте врачу обо всех принимаемых вами лекарствах, включая витамины и пищевые добавки, чтобы избежать нежелательных взаимодействий.
• Не превышайте рекомендованную дозировку — это не ускорит выздоровление и может нанести вред.
• Соблюдайте режим приёма лекарств: некоторые препараты требуют строго определённого времени для приёма.
• Храните лекарства в соответствии с инструкциями; некоторые из них нужно хранить в холодильнике или в тёмном месте.
• Не используйте просроченные препараты.
Анна Филиппова, руководитель Центра общественного здоровья, подчеркивает:
«Лекарственная безопасность — это ваша ответственность. Будьте внимательны к своему здоровью».
Также напоминаем, что Ненецкий автономный округ присоединился к Неделе ответственного отношения к своему здоровью.
Фото: Алексей Орлов/НАО24
Ответственное отношение к здоровью — способность человека укреплять здоровье, предотвращать болезни, справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
Основными компонентами ответственного отношения к здоровью являются:
1)Здоровый образ жизни: включает в себя регулярную физическую активность, сбалансированное питание, соблюдение режима труда и отдыха, а также отказ от вредных привычек.
2)Мониторинг здоровья: регулярные профилактические осмотры, диспансеризация и домашний контроль состояния здоровья. Что он подразумевает?
Домашний мониторинг здоровья включает:
— Измерение артериального давления с помощью тонометра для раннего выявления гипертонии, что может предотвратить серьёзные осложнения.
— Термометрия для контроля температуры тела, что позволяет быстро реагировать на изменения в состоянии здоровья.
— Измерение уровня глюкозы и холестерина с помощью экспресс-анализаторов особенно важно для пожилых людей и тех, кто находится в группе риска.
— Использование носимых устройств, таких как «умные» часы и фитнес-трекеры, которые помогают отслеживать физическую активность и предупреждают о возможных проблемах со здоровьем.
3) Ответственное использование лекарственных препаратов, их правильное хранение и употребление.
• Принимать лекарства нужно только по назначению врача — самолечение может быть опасным.
• Внимательно изучайте инструкции к препаратам, обращая внимание на дозировку и возможные побочные эффекты.
• Сообщайте врачу обо всех принимаемых вами лекарствах, включая витамины и пищевые добавки, чтобы избежать нежелательных взаимодействий.
• Не превышайте рекомендованную дозировку — это не ускорит выздоровление и может нанести вред.
• Соблюдайте режим приёма лекарств: некоторые препараты требуют строго определённого времени для приёма.
• Храните лекарства в соответствии с инструкциями; некоторые из них нужно хранить в холодильнике или в тёмном месте.
• Не используйте просроченные препараты.
Анна Филиппова, руководитель Центра общественного здоровья, подчеркивает:
«Лекарственная безопасность — это ваша ответственность. Будьте внимательны к своему здоровью».
Также напоминаем, что Ненецкий автономный округ присоединился к Неделе ответственного отношения к своему здоровью.
Фото: Алексей Орлов/НАО24
😁3👍1
В Нарьян-Маре пройдёт театрализованный новогодний концерт для людей высокого возраста — «Карнавальная ночь»
Мероприятие состоится 27 декабря в 19:00 в концертном зале Дворца культуры «Арктика».
— Цикл представлений, вдохновлённых советскими фильмами, пополнится новой постановкой, созданной по мотивам дебютной работы Эльдара Рязанова. Приглашаем вас вновь пережить любимую историю вместе с артистами и творческими коллективами Дворца культуры «Арктика». Атмосфера доброго юмора и остроумие культовой комедии окутает зрителей, пробуждая чувство приятной ностальгии. А красочные концертные номера и душевные песни дополнят царящее вокруг праздничное настроение, — отметили в пресс-службе ДК «Арктика».
Пригласительные билеты вы можете приобрести в кассах и на официальном сайте.
Фото: ДК «Арктика»
Мероприятие состоится 27 декабря в 19:00 в концертном зале Дворца культуры «Арктика».
— Цикл представлений, вдохновлённых советскими фильмами, пополнится новой постановкой, созданной по мотивам дебютной работы Эльдара Рязанова. Приглашаем вас вновь пережить любимую историю вместе с артистами и творческими коллективами Дворца культуры «Арктика». Атмосфера доброго юмора и остроумие культовой комедии окутает зрителей, пробуждая чувство приятной ностальгии. А красочные концертные номера и душевные песни дополнят царящее вокруг праздничное настроение, — отметили в пресс-службе ДК «Арктика».
Пригласительные билеты вы можете приобрести в кассах и на официальном сайте.
Фото: ДК «Арктика»
❤3
Александр Терентьев стал победителем спринта на третьем этапе ФосАгро Кубка России по лыжным гонкам
Соревнования прошли в минувшие выходные в городе Чусовой Пермского края.
Лыжник Александр Терентьев стал победителем мужского спринта свободным стилем в рамках третьего этапа Кубка России — 2024/2025. Его результат в финальной гонке — 3.05,59, пишет издание Чемпионат.com.
Второе место занял Сергей Устюгов (ХМАО-Югра), третьим стал Сергей Забалуев (Республика Татарстан).
— Эмоции переполняют, так как у меня здесь вся моя семья, кроме родителей. Дочь Василиса тоже переживала, болела за меня, всю ночь не спала и плакала. Я так рад, что удалось одержать победу. Два года не выигрывал на Кубке России. Очень счастлив, что получилось выложиться на все 100%. Утром, когда вышел на разминку, было хорошее самочувствие, решил, что буду работать до максимума, — рассказал в интервью проекту «На лыжи!» Александр Терентьев.
Фото: Федерация лыжных гонок России
Соревнования прошли в минувшие выходные в городе Чусовой Пермского края.
Лыжник Александр Терентьев стал победителем мужского спринта свободным стилем в рамках третьего этапа Кубка России — 2024/2025. Его результат в финальной гонке — 3.05,59, пишет издание Чемпионат.com.
Второе место занял Сергей Устюгов (ХМАО-Югра), третьим стал Сергей Забалуев (Республика Татарстан).
— Эмоции переполняют, так как у меня здесь вся моя семья, кроме родителей. Дочь Василиса тоже переживала, болела за меня, всю ночь не спала и плакала. Я так рад, что удалось одержать победу. Два года не выигрывал на Кубке России. Очень счастлив, что получилось выложиться на все 100%. Утром, когда вышел на разминку, было хорошее самочувствие, решил, что буду работать до максимума, — рассказал в интервью проекту «На лыжи!» Александр Терентьев.
Фото: Федерация лыжных гонок России
👍12