Снова про Японию.

Я на своем курсе по менеджменту (скоро второй поток!) часто говорю, что проектом может быть любой проект буквально!

Отпраздновать день рождения ребенка - так, что вы в бюджете, в радости, все довольны, все пришли вовремя и все прошло, как хотелось - это вполне себе рабочая задачка! Со звездочкой, кстати 😂✨🌟

А японцы пошли еще дальше.

Гид Даша рассказывала, что любовь к порядку и коллективной ответственности приобретает там чудные формы.

Например!

У нее в институте каллиграфии у очень известного профессора юбилей! 70 лет ☀️

Решают отметить и назначают по гостям обязанности.

Гостей было человек под 100. Все сидят за круглыми столами, разработана программа вечера.

И будет роль человека, кто отвечает, чтобы именниник подошел к столу и с каждым гостем лично сфотографировался. Такой человек - будет за 2-3 стола отвечать.

То есть их даже несколько на зал!!!

Но даже это не так удивительно, как то, что будет еще одна роль! Следить, чтобы пока именинник ходит по столам и фотографируется - нигде не вышло замешательств и ни у одного стола он не пробыл вдруг слишком долго.

Чтобы все успели сфотографироваться вовремя.

Удивительный мир перфекционизма 🌚🌝

Но зато все довольны, праздник прекрасный, все прошло по времени, закончилось когда надо, все с фотографиями и радостные по домам.

Бывает же ☀️🌙☀️🌙☀️🌙

Пятница 🔥🔥🔥

Новый выпуск!

https://www.youtube.com/watch?v=fZwpf0-5650

Мой самый любимый из всех ♥️

Рассказываю про практики мышления, которые помогают лучше и продуктивнее жить.

Я в целом занимаюсь только тем, что перестраиваю свою голову. Хочу мыслить позитивно и созидательно, а в спиралях тревоги и негатива не залипать.

И я еще в пути, но прогресс точно есть.

Вот делюсь 🙏🙏🙏

И мы начали дублировать ролики на ВК 🔥

Про мышление ловите здесь

Позже остальное догрузим 🙏

https://vk.com/koolosok?from=search&w=wall-229132703_1

У меня есть друзья, которые в свое время уволились из маккинзи и вместе уехали учиться в лучшую музыкальную школу в ЛА.

Такая кардинальная смена карьера. Обожаю 🌟

Это Даша и Женя - голос и автор моей заставки Колосок на ютьюбе (скоро будет целая песня, кстати ♥️♥️♥️).

Еще во время учебы мы созваниваемся, я спрашиваю - ну как оно? А как стать Бейонсе или Леди Гага?

И Женя отвечает, что если раньше вот между ним и суперзвездой была просто какая-то бездонная мутная пропасть.

То сейчас расстояние огромное, но становится понятно, как туда двигаться. Это уже не туман и муть, это длинный сложный, но путь 🌟🌙✨

Мне так нравится, как любое дело начинается с ощущения тумана и пропасти, а с первыми шагами обретает ясность.

Я сегодня первый раз в жизни выступала на сцене с песней - настоящая сцена, музыканты, живой звук и я.

Здесь важно сказать, что я не просто не поющая, я даже в машине сама с собой не могу напевать под музыку - у меня абсолютно блок.

Я тихо говорю (мне часто делают замечания), и мой самый большой комплекс в жизни - что я говорю на английском с акцентом (я просто плохо чувствую, как иначе).

1,5 года назад мой друг Филипп Шубин спонтанно подарил мне занятия вокалом у Никиты Турмалина в Open your voice, я полгода оттягивала, Филипп уже писал, что подарок сгорит, и я дошла только из любви к другу и природной неспособности говорить «нет».

И мне понравилось!!!

И я поставила себе цель научиться напевать вслух.

После года занятий я так и не могу 😂😂😂 даже сама с собой 🌚

Но это уже не выглядит как совсем туман, это теперь путь.

Я не знаю, в каком месяце я смогу, но я смогу.

Каждый из нас может что угодно выучить на 4+, что угодно и каждый!

А это уже достаточно хорошо ♥️♥️♥️

Никита, спасибо!!! Филипп, спасибо! Как хорошо, что вы есть ☀️

Спецвыпуск 🔥🔥🔥

Разговор с доктором Валерием Быченковым из Скандинавии (СПб) на тему мужского здоровья и мужского бесплодия.

Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=pjzcGOGwN0M

ВК: https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_24

Тема очень не публичная и уязвимая 🙏 но из хороших новостей (спойлер!) - мужское бесплодие легко диагностируется и имеет высокие шансы на лечение☀️

И отдельно скажу (я больше не ГД и мне теперь такое можно 💙) - Валерий Быченков - самый светлый и позитивный доктор из всех врачей на моем пути. Самый!!!

Человек с огромным сердцем, со свободой внутри и большой профессионал. Это счастье и гордость и удача для пациентов.

☀️☀️☀️

И мы выложили предыдущие разговоры в ВК:

Мариетта Асатрян про менопаузу: https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_22

Ольга Ермолаева про женское репродуктивное здоровье и ЭКО: https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_23&z=video-229132703_456239024%2F82c529733a5d3f715d

Про визжащий визг, несвободу и чем заниматься.

Я не умею и не люблю готовить, ничего не помню из базовой школьной физики и химии, не катаюсь на горных лыжах и еще много чего не.

Это не мешает мне жить, и я совсем не хочу меняться.

А в чем-то я спать не могу, как хочу все изменить! В пении, в мышлении, в творчестве, в креативности и тд…

Три сигнала, когда я основательно ввязываюсь в развитие навыка.

1. Визжащий визг!

Вот это самый редкий дар, нам отсыпанный.

Если я завтра вдруг попробую плести макраме, и мне внутри станет весело, пойдут мурашки, и я буду такая приподнятая, будто влюбилась…

То я изменю весь свой график, но найду два часа в неделю на эту штуку.

Визжащий внутренний визг - самое редкое и мощное, что случается. Потом перепрошивает всю жизнь.

Когда встречаю, отключаю голову и рацио, нахожу время и деньги, и повторяю.

Так у меня с пением 🌟

2. Упираюсь во внутреннюю несвободу!

Напишу завтра пост, как я училась просить помощи.

Поняла, что мне будто доступна половина мира - сама могу! А с чужой помощью - не могу.

Это 50% несвободы, как завязать себе одну руку за спиной.

Жмурюсь, напрягаюсь, замираю внутри и учусь свои руки развязывать.

3. Когда страшно.

Не когда мерзко, неинтересно, не хочется и тд… а когда внутри страшно - тело скованное.

Тоже отключаю рацио и просто делаю свои 10 раз.

Выбираю число - напр., 10 платных выступлений в компаниях (где я приглашенный спикер). Платно, кстати, вообще другая история выступать! Ответственность иная.

Делаю 10 раз и потом решаю, хочу ли я продолжать. Если страха нет, а визг не пришел, то вообще могу и не продолжать. Как, например, я пробовала давать личные консультации, а больше не даю - никогда и никому. Не хочу.

Жизнь слишком ценная, лучше ее потратить на поиск внутреннего визга или больших смыслов.

Вот я визжу и ищу ♥️♥️♥️

Однажды я поняла, что совсем не умею просить помощи.

Для работы или других в целом без проблем. А для себя - совсем никак.

И с одной стороны, это такое мощное качество. Моя самостоятельность привела меня ровно туда, куда привела - я все могу сама, опираюсь на себя и мне с собой всегда хорошо.

А с другой стороны, это такое ограничение, которое буквально ограничение.

Если уметь и самой, и с другими - это в два раза круче, чем самой.

И я решила практиковаться 😂

И придумала просить в каждой самолетной поездке какого-нибудь мужчину рядом поднять мой чемодан. Я много летаю и всегда с ручной кладью.

Это было таааааак сложно!!! Очень 😬😬😬

Мне хотелось сквозь землю провалиться! Я думала, что я же не немощная, я здоровая, у меня две руки и ноги и ничего не болит, я сильная и вообще. Мне было жалко всех на свете мужчин, потому что у мужчины буквально нет способа на такое сказать нет, а может, у него как раз все болит.

Но я упертая, и я просто просила каждый раз и просила.

Перестала ровно в тот день, когда захожу в самолет, и вдруг мужчина слева и мужчина справа одновременно меня спрашивают: «Вам с чемоданом помочь?»

Думаю, ну всё, интегрировалось 😂

Сейчас то прошу, то нет - от настроения.

Мы думаем иногда, что нужны огромные инсайты для перемен, а по факту нужно просто хоть что-нибудь делать .

Хоть что-нибудь 🙏

Ваня Замесин тоже пошел в ютьюб!!!

Ура 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

И по пятницам.

Ну кайф ♥️♥️♥️

Новое видео!

🔗 https://youtu.be/T-fR_upIqdc

Вредные советы для тех, кто слишком хорошо себя чувствует и хочет КАЧЕСТВЕННО ПОСТРАДАТЬ

1. Постоянно сравнивайте себя с успешными людьми
2. Делайте только то, что от вас ждут другие люди и игнорируйте позывы своей души
3. Работа с ментальным здоровьем для слабаков. Держите всё в себе.
4. Отдых для слабаков и неудачников
5. Никогда не просите помощь

Мы с моей подругой Олей Соколовой @naiznankuo договорились публиковать новые видео по пятницам

Пожалуйста, покомментируйте видео, чтобы понравиться алгоритмам ютубчика

Пятница

🔥🔥🔥

https://www.youtube.com/watch?v=5nAEbzKDyXg

https://vkvideo.ru/video-229132703_456239028?gid=229132703

В этот раз берусь за сложную тему - как зарабатывать, когда вы работаете как индивидуальный эксперт.

Подходит для врачей, коучей, консультантов, психологов, визажистов и тд.

Какие есть модели заработка, и почему оплата в час - самая неудачная из всех форм.

♥️

Дорогие,

Мошенники снова активировались, создали группу и что-то там от моего имени (спасибо ИИ) даже голосом рассказывают.

Это не я. Жалуйтесь и выходите 🙏

Пятница 🔥🔥🔥

Новый выпуск!

10 уроков, как это быть гендиректором большого бизнеса.

Спойлер - бывает одиноко, при этом огромная свобода и творчество, и бесконечные качели от влюбленности в людей до разочарования… но влюбленности сильно больше.

Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=Y5eegFGawy8

ВК: https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_38

И сразу скажу, мы задумали бесплатный вебинар про карьеру - не успела здесь даже написать, а уже 1300 регистраций. Фантастика ♥️ приходите!

https://yangx.top/Kolosokzapleti_bot

Хотя лучше сразу на курс «цветущий менеджмент 2.0», будет офигенски.

https://kolosok-zapleti.ru/

А давайте шабаш снова!

Про дружбу.

Пишите ваш город, про себя и ваши интересы, и какого общения и с кем вы ищете (от бизнес и книжных тем до прогулок с детьми - все берем).

Я сейчас с лучшими подругами в Париже - и это просто счастье ♥️ огромное как солнце вблизи.

А два дня назад была спонтанно в Цюрихе, тут приехали 20 незнакомых друг другу девушек с моего радостного курса (я запускала в ноябре, там огонь).

Мы ходили на выставку ретроспективы Марины Абрамович (кто не читал ее книгу «пройти сквозь стены» - срочно начинайте, книга перепрошивает).

И это был такой кайф умного глубокого классного общения ✨✨✨ я уже хочу вернуться 🙏

А до этого я была в Лиссабоне несколько дней с Ваней и Аленой Замесиными, я так по ним скучаю, что летаю к ним в другие страны - и сейчас я будто 5 лет усталости скинула, просто тоже великое счастье.

У Вани есть канал-дневник, он там писал про наши разговоры ♥️ ребята, я вас люблю.

Мы греемся и растем о наше общение.

Кому вдруг хочется новых контактов, пишите!!! У меня невероятная аудитория, невероятная 🔥🔥🔥

Мне очень помогает задавать себе вопрос:

«А что в этом мире могу сделать только я?»

Можно спрашивать менее пафосно - про сегодняшний день, про работу, про семью..

Потому что если то же самое может сделать кто-то другой - может, пусть лучше это сделает он?

Купить штаны ребенку может и няня, а можно и онлайн одной кнопкой и привезет курьер. А поговорить с ним по душам и погладить спинку перед сном - только я.

Конкретно этот пост много кто мог бы написать - здесь понятная мысль, и нет особенной личной истории.

Но пост выше про знакомства - только я. Что-то создано мной в этом пространстве, что 700+ человек написали про себя и открылись другим людям для дружбы.

Там уже клуб по бадминтону, встречи в Питере, встречи в Берлине и еще масса разного. Вау ❤️😍

Именно этот вопрос меня постоянно приводит к авторству: я знаю, что писать, как я пишу, могу только я, снимать ролики свои сегодня - только я… другие штуки - только я.

Этот момент может уйти, кстати, контент может стать вторичным и неживым - и тогда он именно что вторичный.

А пока только я - надо продолжать.

И ровно этот вопрос был самым звенящим, когда я уходила с роли ГД в Скандинавии - я лет пять была уверена, что могу именно я - слишком необычные обстоятельства сошлись воедино (мы купили компанию, акционер мне доверял и дал время, команда новая и тд)…

А потом я стала видеть, что лично знаю еще несколько человек, кто точно может справиться с этой ролью. В своем темпе и стиле - но справиться.

И захотелось что-то менять ♥️

Жизнь интересная, узоры наши - пусть будут тоже 🌷

В честь 14 февраля год назад написала пост.
Не хочу менять ни слова! Повторю 🙏♥️

Любовь классная, пусть будет много-много!

Не мне давать советы про любовь, но я в прошлом консультант, я не могу удержаться 😂

Для девочек 🌷

Что мне помогает знать!!!

1. Нужен всего один.

Это вообще полезный фрейм - нужен 1 мужчина, 1 работа, 1 квартира. Это достижимая вполне цель, один тот самый для каждой из нас есть 🙏

2. Внешность не важна!

Она помогает, конечно, но сходите на детскую площадку или на Воробьевы горы в летнюю субботу - женятся и рожают детей от всех! Высоких, невысоких, худых, нехудых… любят женщин любой внешности.

Пора полюбить свою грудь, попу, коленки и все остальное 😍

3. А вот состояние важно! Люди тянутся к тем, с кем тепло, радостно и нестрашно думать о будущем ☀️

Я как-то захожу в ателье, куда хожу уже лет 8 перешивать брюки туда и обратно после приступов похудения. И мне Вера говорит: Ольга, вы так светитесь, у вас личная жизнь наладилась?

А у меня не то что личной жизни не было в тот момент, мне даже не написывал никто. И я вышла и думаю про себя: класс, значит, скоро наладится ☀️

Сначала состояние - потом событие 💛

4. Но еще важнее состояния - отношения с собой! Водите себя на свидания! Буквально) а что я хочу сегодня сделать, как провести день! И делайте

Лучшая история от Иры Горбачевой - это must - с 51 мин. в этом видео

Думаю, что Ира дает главный совет как встретить своего мужчину в принципе 🙏

5. Каждой успешной девушке с карьерой всегда говорят быть слабее.

Никогда не могла понять!!!

Что значит слабее? Я же здоровая, у меня две руки, две ноги 😂

А потом поняла. Это про нежность! Вот нежность - понятный концепт. Нежной с любимым мужчиной быть можно, даже когда в бизнесе у тебя суды, уголовные дела и другие сложные штуки.

Всем нежности 🌷

6. Ну и последнее - помогайте себе. Я, когда развелась, мне было так страшно, я думала, я от ужаса из дома не выйду, не то что в отношения войду.

И я составляла в голове списки пар, у кого, кажется, что получается… где женщина светится и есть та самая нежность. И оказалось, что такие пары есть, и много!

А если бывает, то и для меня может быть!

Повторяла себе как мантру ☀️

И знаете что?! работает! ♥️♥️♥️

Всем любви, она классная

Пятница

🔥🔥🔥

Новое видео!

На этот раз про то, как из пассивных сотрудников сделать людей, влюбленных в свое дело! Создать горящие глаза, открытые сердца, инициативность и пыл ♥️

Начинаю с того, что единственный правильной ответ - «никак» 😂

Но на деле есть способы. Мы меняемся от нашего окружения и всегда отталкиваемся от системы координат. И вот тут можно творить и пробовать✨

https://www.youtube.com/watch?v=hGiZCBnBip0

https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_46

Больше по теме - на моем курсе «цветущий менеджмент 2.0» - старт уже завтра, но курс длинный и размеренный, будем продавать еще пару недели. И там легко дальше нагнать все 🙏

https://kolosok-zapleti.ru/

Придумала кое-что новое!!!

Пару дней назад начался второй поток моего курса «цветущий менеджмент».

Курс длинный, и продажи еще будут идти пару недель - все подробности тут:

https://kolosok-zapleti.ru/

И если первый раз были только онлайн уроки, эфиры и упражнения, то в этот раз мы решили все сделать иначе.

Добавили уроков!

И делаем коммьюнити!!!

У нас там сотни интереснейших разных людей, и я буду присутствовать в чате.

И я сделаю несколько очных интенсивов в Москве - повеселимся и попробуем что-то совсем новое! Дат будет несколько - точно можно будет попасть.

Если есть во мне суперсила, то это объединять позитивный взгляд на мир и конкретные действия.

Картину мира менять на созидаюшую и сразу внедрять в пространство.

Курс - это как попасть ко мне в голову и провести со мной пару недель. Не все зайдет, но что-то точно расширится.

Каждый день ко мне кто-нибудь подходит на улице или пишет в сетях, что стал с радостью ходить на работу, получил повышение или решился на новую должность.

Ну кайф ♥️♥️♥️

Приходите 🔥

Почему я никогда не жалею времени и средств на мое развитие и мое ментальное здоровье?

У меня раньше были сильные мигрени. Очень. Я жила на таблетках и делала все, что знала доказательная медицина.

И иногда в отчаянии я думала, что если бы кто-то предложил мне отдать мою квартиру и избавить меня от мигреней навсегда - я бы не думала ни секунды.

Потому что с ясной головой у меня была бы другая жизнь.

А сколько может стоить другая жизнь? Сколько угодно!

Мигрени прошли после 2-3х лет регулярной еженедельной психотерапии и моих бесконечных поисков всего, что может мне сделать легче.

Снять тревожность, убрать гипер контроль, повысить мое доверие миру, вернуть мне ощущение радости и связь с внутренним миром…

Сейчас когда у меня болит голова - я разговариваю с этой болью, говорю ей: спасибо, я знаю, ты пришла мне что-то сказать про меня и мои выборы. И наблюдаю - где я себе вру, что я делаю не из честности и целостности… и что это за сигнал.

И когда я думаю, что я потратила ну минимум миллионов 10 рублей на помощь себе в разных программах, сессиях, коучингах и тд - я думаю, что это так мало.

Совсем-совсем мало, а у меня совсем другая жизнь.

И терапия работает ♥️

Пятница 🔥🔥🔥

Новое видео

Беру сложную тему - про коллапсы на работе.

Когда реально невыносимо в самом моменте.

https://www.youtube.com/watch?v=CbDFCkLxKWs

https://vk.com/koolosok?z=video-229132703_456239033%2F78f0215a342617bd87%2Fpl_wall_-229132703

Начинаю с личных историй - я однажды так говорила с ментором по работе (еще в консалтинге), и сразу после встречи единственное, что смогла - это пойти в женскую комнату, запереться в кабинке и реветь полчаса навзрыд.

Я думала, такое только в кино бывает, а вот и со мной случилось.

Оно бывает со всеми! И сейчас я даже думаю, оно бывает как признак того, что нам не все равно. Настолько не все равно, что подобные эпизоды как обратная сторона страстности, желания взять больше, вовлеченности и тд.

В общем разбираю, как можно себе помочь и в целом об этом думать