​​​​Куриные ножки в медово-лимонном маринаде

📖 Ингредиенты:

- Куриные ножки - 6 шт.
- Мёд - 4 ст.л.
- Сок лимона - 2 ст. л.
- Горчица - 3 ст.л.
- Паприка - 1 ч.л.
- Оливковое масло - 3 ст.л.
- Соль - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. В глубокой ёмкости соединить мёд, горчицу, лимонный сок, оливковое масло, паприку и соль. Взбить венчиком. Маринад готов.
2. Выложить в маринад куриные ножки. Хорошо перемешать и оставить мариноваться 30-40 минут.
3. Переложить ножки в блюдо для запекания, полить сверху остатками маринада.
4. Поместить в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.

#куриныеножки #горячееблюдо

#погода на 2 декабря

Минск
Облачно с прояснениями. Осадки (снег, переходящий в дождь) (вероятность осадков 80-90%). На дорогах гололедица. Гололед. Температура воздуха 0..-2°C. Ветер южный, 4-9 м/с. Порывы до 14 м/с.

Брест
Увеличение облачности. Временами осадки (снег, переходящий в дождь) (вероятность осадков более 90%). На дорогах гололедица. Гололед. Температура воздуха +3..+5°C. Ветер южный, 4-9 м/с. Порывы до 14 м/с.

Витебск
Облачно с прояснениями. Временами осадки (в основном снег, мокрый снег)(вероятность осадков 80-90%). На дорогах гололедица. Слабые туман и гололед. Температура воздуха -4..-6°C. Ветер южный, 4-9 м/с.

Гомель
Облачно с прояснениями. Временами осадки (в основном снег, мокрый снег)(вероятность осадков 70-80%). Слабый туман. На дорогах гололедица. Температура воздуха -2..-4°C. Ветер южный, 4-9 м/с.

Гродно
Увеличение облачности. Осадки (снег, переходящий в дождь)(вероятность осадков более 90%). На дорогах гололедица. Гололед. Температура воздуха +3..+5°C. Ветер южный, 4-9 м/с. Порывы до 14 м/с.

Могилев
Облачно с прояснениями. Временами осадки (в основном снег, мокрый снег)(вероятность осадков 80-90%). На дорогах гололедица. Слабые туман и гололед. Температура воздуха -3..-5°C. Ветер южный, 4-9 м/с.

https://youtu.be/7WnupthXQL4

♈️ Овен – Неоднозначный день. Вам хочется ярких впечатлений, позитивных эмоций, увлекательных разговоров. Но ситуация требует совсем другого: необходимо заниматься рутинными делами, часто скучными, общаться с людьми, у которых есть к вам обоснованные претензии. Хорошая новость заключается в том, что у вас все же останется достаточно свободного времени, которое вы сможете провести интересно и приятно.

♉️ Телец – Плодотворный насыщенный день. Вы понимаете, что способны на многое, и не хотите тратить время напрасно. Будет шанс решить задачи, над которыми вы много размышляли в последнее время. Позже появятся какие-то интересные дела, и вы возьметесь за них с неподдельным энтузиазмом. Найдутся желающие помочь.

♊️ Близнецы – Вы настойчивы и энергичны. Именно эти качества помогают вам справиться с проблемами, которые оказались не по силам другим. Вы поймете, как достичь давно поставленных целей, и сделаете первые шаги в выбранном направлении. Могут появиться союзники. Не исключено, что на вашу сторону встанут люди, которых вы прежде считали соперниками.

♋️ Рак – Постарайтесь не принимать решения в спешке, дайте себе время во всем разобраться. День благоприятен с точки зрения романтических отношений. Общение с любимым человеком будет приятным, удастся обсудить многие вопросы, важные для вас обоих.

♌️ Лев - В течение всего дня у вас будет невероятный пик активности. Но большую часть дел и важных мероприятий распределите на начало дня. Если вам вдруг придется выступать со своими инициативами, то проявите смелость. Первая половина дня запомнится яркими и стремительными моментами.

♍️ Дева – Помните: день пройдет тем приятнее, чем больше увлекательных занятий вы найдете. Крайне нежелательно сидеть без дела: от этого портится настроение, вы становитесь раздражительными.

♎️ Весы – Отличный день, насыщенный и яркий. Вы отлично справляетесь со всем, за что беретесь. Некоторые представители знака обнаружат у себя таланты, о которых прежде не догадывались. Возможно удачное решение вопросов, которые прежде не давали покоя и вам, и вашим близким.

♏️ Скорпион - День пройдет спокойно, если вы сами не станете создавать суету и беспорядок, воздержитесь от необдуманных слов и поступков. Лучше дать событиям идти своим чередом, чем пытаться менять ситуацию, не зная точно, какого именно результата вы хотите добиться.

♐️ Стрелец – Многие радуются вашим успехам не меньше, чем своим собственным. Но среди окружающих будут и те, у кого появятся к вам претензии. Постарайтесь не допустить серьезного конфликта с такими людьми. Лучше сохранить хотя бы видимость взаимопонимания, пока вы не почувствуете себя увереннее и свободнее.

♑️ Козерог – День может складываться непросто, но непреодолимых преград на вашем пути не возникнет. Будьте настойчивы, двигайтесь в избранном направлении, даже если кажется, что обстоятельства складываются не очень удачно. Не стесняйтесь обращаться за помощью, особенно к проверенным союзникам, рассказывайте друзьям о том, что волнует и тревожит; вы наверняка получите поддержку.

♒️ Водолей – День благоприятный, хоть и не самый простой. Вы добиваетесь успехов благодаря организованности, самодисциплине и серьезному отношению к делам. Не увлекайтесь пустыми разговорами, даже если они очень приятны; старайтесь вести беседы, из которых можно извлечь пользу. Будет возможность перенять полезный опыт, проанализировать чужие ошибки, чтобы избежать собственных.

♓️ Рыбы – В личных отношениях преобладает влияние позитивных тенденций, найти общий язык с близкими будет нетрудно, как и порадовать тех, кто вам дорог. Некоторые Рыбы проявляют странное легкомыслие там, где дело касается денег, тратят значительные суммы на пустяки.

#гороскоп #Астрокот_Марсик

Что изменится в Беларуси в 2022 году. Собрали самый полный список

Начинать жить по-новому с 1 января - банально. Но как бы не хотелось оригинальности, есть вещи, которые мы должны принять. Продуктовое эмбарго, новые налоги, рост тарифов ЖКХ и минимальной зарплаты… Получился довольно внушительный список новшеств, о которых стоит знать в наступающем 2022 году.

Повышение и зарплат, и штрафов
С 1 января до Br457 повышается минимальная зарплата, до Br207 - базовая ставка для оплаты труда бюджетников. Также повысятся зарплаты педагогических работников за счет надбавок за характер работы и классное руководство.

Также из приятного: с 1 января 2022 года в 2 раза (с 0,5 до 1 оклада) увеличится единовременная выплата на оздоровление работникам бюджетной сферы. На это, сообщало ранее Минтруда, направят около Br120 млн.

Однако до Br31 повышается базовая величина, а соответственно - все штрафы и другие выплаты, которые исходя из этой ставки исчисляются.

Вообще, Минфин анонсировал, что реальные доходы белорусов в 2022 году вырастут на 2%. В этом году они выросли на 2,6%, а дальше - остается запомнить и проверить.

Оплата больничного
С 21 января в Беларуси вступят в силу новшества по оплате больничных. Важно, что теперь по трудовым договорам работодатель обязан оплатить время нетрудоспособности своего сотрудника, даже если он не перечислял обязательные взносы в ФСЗН. Также это касается пособия по беременности и родам.

https://smartpress.by/news/16446/

В Беларуси в новогоднюю ночь родились 54 ребенка

В Беларуси в новогоднюю ночь родились 19 мальчиков и 35 девочек, сообщает Минздрав. Первый новорожденный появился на свет в Калинковичах Гомельской области в 00 часов 2 минуты. Всего в области за ночь родились 12 детей - 5 мальчиков и 7 девочек.

В Гродно девочка появилась на свет в 0.05 минут 1 января. Всего в области в новогоднюю ночь родилось 5 малышей – все девочки.

В Брестской области родились 11 детей - 6 мальчиков и 5 девочек. Первый "новогодний" малыш здесь родился в 0.08 минут.

В Могилевской области первое рождение "новогоднего" малыша зарегистрировали в 0.10. Маленький богатырь весом более 4 кг родился в Бобруйске. Всего в области за ночь появились 3 детей - 2 мальчика и 1 девочка.

В Минске родилось 11 детей, из них 1 мальчик и 10 девочек. Первые роды прошли в столичном роддоме №1 в 0.28 мин. На свет появилась минчанка весом 3 кг.400 гр.

В Минской области - 7 малышей. Из них 3 мальчика и 4 девочки. Первый малыш области появился в Солигорске в 1 час 20 минут 1 января.

В Витебской области первый малыш нового года появился в 6.20 утра. Всего за новогоднюю ночь здесь родилось 5 малышей – 2 мальчика и 3 девочки.

https://smartpress.by/news/16516/

🌾 Игнатьев День

▫️2 января – второй день года в григорианском календаре. В народе этот день называли Игнатий Богоносец, или Игнатьев день. Говорили, каков Игнат, таким и август будет.

▫️В народе считали, что 2 января нужно защищать жилище от происков злых духов. С этой целью брали в руки иконы и ходили с ними вокруг дома. Верили, что этот ритуал поможет не только защититься от злых духов, но ещё от бедности и голода. Дом считали хранителем семейных традиций. Ему кланялись в пояс. Каждому помещению (сараям, амбарам, постройкам) высказывали почтение.
• 🥔 На Игната стряхивали снег с деревьев и кустарников. Чем больше получится стряхнуть, тем богаче будет урожай;
• ☀️ Иней на деревьях – к ясной погоде;
• 🥦 Звездное небо предвещает богатый урожай.

#приметы

Беларусь в ответ на санкции вводит продовольственное эмбарго на ряд товаров

Беларусь с 1 января в ответ на санкции вводит продовольственное эмбарго на ряд товаров из государств, осуществляющих недружественные действия в отношении нашей страны. Это предусмотрено постановлением Совета Министров от 6 декабря 2021 года №700 "О применении специальных мер в отношении отдельных видов товаров".

Согласно принятому правительством решению с 1 января 2022 года вводится продовольственное эмбарго в отношении широкого перечня товаров, произведенных в странах, реализующих дискриминационную политику и осуществляющих недружественные действия в отношении нашей страны.

Запрет на ввоз распространяется на ряд товаров из Европейского союза и его государств-членов, Соединенных Штатов Америки, Канады, Норвегии, Албании, Исландии, Северной Македонии, Соединенного Королевства Великобритании и Северной Ирландии, Черногории, Швейцарии.
В перечне запрещенных товаров - свиньи, мясо крупного рогатого скота, свинина, ряд субпродуктов, мясо соленое, в рассоле, сушеное или копченое, пищевая мука из мяса или мясных субпродуктов, молоко и молочная продукция (с некоторыми исключениями), овощи, кроме предназначенных для посева, фрукты и орехи, жир свиной и жир домашней птицы, жир крупного рогатого скота, овец или коз, лярд-стеарин и другие животные масла, колбасы и аналогичные продукты, кондитерские изделия, соль и другие товары.

"Важнейшим приоритетом для Беларуси по-прежнему остаются интересы своих граждан. Глава государства неоднократно ориентировал на принятие ответных мер без ущерба для населения. По этой причине постановление Совета Министров содержит ряд изъятий, и, в частности, не коснется товаров, ввозимых белорусами для личного потребления, а также, к примеру, предназначенных для детского питания, и ряда других позиций критического импорта", - обратили внимание в пресс-службе правительства.

Одновременно будут приняты меры по обеспечению сбалансированности на потребительском рынке, в том числе за счет его насыщения продукцией отечественного производства. Импортеры, товаропроизводители и торговые сети будут ориентированы на замещение товаров, не производящихся в Беларуси, поставками из дружественных государств.
Также утверждено положение о квотировании ввоза на территорию Беларуси отдельных видов товаров.

https://www.belta.by/economics/view/belarus-v-otvet-na-sanktsii-vvodit-prodovolstvennoe-embargo-na-rjad-tovarov-477660-2022/

Электроэнергия в том числе для отопления, горячего водоснабжения в жилых домах и квартирах, не оборудованных системами централизованного тепло- и газоснабжения, где есть электроплиты, но отсутствуют приборы индивидуального учета с 1 января по 31 мая включительно по одноставочному тарифу будет стоить Br0,0981 за 1 кВт.ч. Дифференцированный тариф по двум временным периодам в таких жилых помещениях в период минимальных нагрузок (с 23.00 до 6.00) составит Br0,0687 за 1 кВт.ч, в остальное время суток - Br0,1275. С 1 июня по 31 декабря включительно одноставочный тариф составит Br0,1003 за 1 кВт.ч, а дифференцированный тариф по двум временным периодам: минимальных нагрузок (с 23.00 до 6.00) Br0,0702 за 1 кВт.ч, в остальное время суток - Br0,1304 за 1 кВт.ч.

Электрическая энергия для отопления и горячего водоснабжения в жилых помещениях, не оборудованных системами централизованного тепло- и газоснабжения, но при наличии прибора индивидуального учета расхода электроэнергии с 1 января по 31 мая включительно будет стоить Br0,0398 за 1 кВт.ч, с 1 июня по 31 декабря включительно - Br0,0433 за 1 кВт.ч.

В остальных случаях одноставочный тариф на электроэнергию составит Br0,2321 за 1 кВт.ч. Дифференцированный тариф по временным периодам минимальных нагрузок (с 22.00 до 17.00) - Br0,1625 за 1 кВт.ч, а в период максимальных нагрузок (с 17.00 до 22.00) - Br0,4642. Повышается также тариф по трем временным периодам. В период минимальных нагрузок (с 23.00 до 6.00) он составит Br0,1393, в период максимальных нагрузок (с 17.00 до 23.00) - Br0,4178, а в остальное время суток - Br0,1625.

Что касается тарифов на коммунальные услуги, обеспечивающих полное возмещение экономически обоснованных затрат на их оказание, то они составят: за 1 Гкал тепловой энергии для нужд отопления и горячего водоснабжения - Br118,85; за 1 куб.м природного газа, используемого с установленными приборами индивидуального учета расхода газа, - Br0,5688. За 1 куб.м природного газа, используемого без приборов индивидуального учета расхода газа, но при наличии газовой плиты и централизованного горячего водоснабжения или индивидуального водонагревателя, тариф составит Br4,55 с одного проживающего в месяц, Br13,08 - при наличии газовой плиты и индивидуального газового водонагревателя (при отсутствии централизованного горячего водоснабжения), Br7,39 - при наличии газовой плиты и отсутствии централизованного горячего водоснабжения и индивидуального газового водонагревателя. При наличии индивидуальных газовых отопительных приборов стоимость природного газа в отопительный период будет Br4,55 за 1 кв.м общей площади жилого помещения в месяц, в летний период - Br1,71.

За 1 кВт.ч электроэнергии одноставочный тариф составит Br0,2552, дифференцированный тариф по двум временным периодам во время минимальных нагрузок (с 22.00 до 17.00) - Br0,1786, максимальных нагрузок (с 17.00 до 22.00) - Br0,5104. Изменится и дифференцированный тариф по трем временным периодам. Так, в период минимальных нагрузок (с 23.00 до 6.00) он составит Br0,1531, максимальных нагрузок (с 17.00 до 23.00) - Br0,4594, а остальное время суток - Br0,1786 за 1 кВт.ч.

Постановление вступает в силу с 1 января 2022 года.

https://www.belta.by/economics/view/novye-tseny-na-gaz-i-tarify-na-elektrichestvo-dejstvujut-s-1-janvarja-477668-2022/

Правительство утвердило программу по патриотическому воспитанию до 2025 года

Принято постановление Совета Министров №773 от 29 декабря 2021 года, которым утверждена программа патриотического воспитания населения Беларуси на 2022-2025 годы.

"Актуальность разработки программы обусловлена геополитическими вызовами, необходимостью своевременного укрепления государственного суверенитета и национальной безопасности Республики Беларусь посредством консолидации общества и обеспечения народного единства", - говорится в документе.

Патриотическое воспитание населения обеспечивается системой целенаправленных мер мировоззренческого, идеологического, правового, политического, информационного и организационного характера, подкрепленных конкретными мероприятиями. Особая роль в этом процессе отводится семье.

Цель программы - совершенствование госполитики патриотического воспитания населения через формирование национальной идентичности на основе единых ценностей (стремление к мирной и независимой созидательной жизни, справедливость, единство, развитие), гордости за собственную страну, ее историю и культуру, достижения в экономике, науке и спорте, готовности к защите независимости Беларуси.
Программа предусматривает выполнение следующих задач: формирование национальной идентичности, духовно-нравственное, историко-культурное, гражданско-патриотическое, военно-патриотическое воспитание и др.

Их выполнение будет осуществляться через информационно-просветительскую работу для донесения до населения Беларуси, белорусов, проживающих за рубежом, содержания общественно-государственных ценностей страны; проведение мероприятий национально-патриотического направления, в том числе приуроченных к госпраздникам; повышение уровня осознанного отношения населения к госсимволике; формирование уважительного отношения к историческим святыням и памятникам Отечества, родной природе, чувства гордости за отечественные достижения; укрепление престижа службы в Вооруженных Силах страны и правоохранительных органах; совершенствование кадровой работы идеологической вертикали и т.д.

В стране будет создан Республиканский межведомственный координационный совет по патриотическому воспитанию населения Беларуси под председательством заместителя главы Администрации Президента Игоря Луцкого. Положение о координационном совете также утверждено постановлением №773.

Согласно положению совет является постоянно действующим коллегиальным совещательным органом. Основной его задачей является координация взаимодействия республиканских органов госуправления, местных исполнительных и распорядительных органов, общественных объединений, иных заинтересованных в патриотическом воспитании населения.

Документ вступает в силу после его официального опубликования.

https://www.belta.by/society/view/pravitelstvo-utverdilo-programmu-po-patrioticheskomu-vospitaniju-do-2025-goda-477621-2021/

​​✔️_Иногда повелительное наклонение глаголов доставляет немало трудностей: залазь, залазий или залезай?

В данном случае всё зависит от выбора глагола:

🌀*Залáзить* — образовано *от* глагола *лáзать*, который некоторые словари относят к разговорным. Образование повелительного наклонения от основы этого глагола (залáзь, залáзий) — ошибка.

При этом словари дают ещё такое определение слову залазить — «начать лазить»:
▪️Когда все ушли, вор вдруг залáзил по чужим карманам.

🌀*Залезáть* — общеупотребительное и стилистически нейтральное слово, образовано *от* глагола *лáзить*. Форма повелительного наклонения — залезáй:

▪️Мы построили шалаш на дереве. Олег, залезай к нам!
▪️Залезай на крышу: будем укладывать шифер.

📌Похожим образом образуется повелительное наклонение и у однокоренных слов: слезать — слезай (не слазь), пролезать — пролезай (не пролазь), вылезать — вылезай (не вылазь) и другие.

#словарный\запас

Дракон. Тем, кто нацелен на построение карьеры, Водяной Тигр обещает свою поддержку и помощь. Бизнесменам надо быть сдержаннее и аккуратнее — высока вероятность неудачных вложений, расставаний с надежными деловыми партнерами и ошибочных бизнес-ходов. Меня работу в первой половине года не стоит, а пот в августе-сентябре можете закинуть свое резюме на несколько сайтов. Одинокие Драконы встретят свою любовь. Отношения будут развиваться столь стремительно, что уже через пару месяцев вы захотите их узаконить. Тигр поощряет такое решение, но сначала получше узнайте партнера. А иначе свяжете себя узами с совершенно незнакомым человеком. Неоднозначная ситуация со здоровьем. Самочувствие не всегда будет на высоте, хотя бодрость и присутствие духа вас не покинут. Обязательно обращайтесь к врачу, как только почувствуете недомогание.

Змея. Ваши отношения с хищным хозяином года можно описать как «не сошлись характером». Но не все так плохо, как кажется на первый взгляд. С одной стороны, Финансовых взлетов и падений не предвидится, но с другой — можно не переживать о том, что в какой-то момент не хватит денег на самое необходимое. Стабильность тоже залог успеха. Тем, кто ищет новый способ заработка, лучше отложить свои поиски до конца сентября. Для некоторых семейных представителей знака в 2022 году настанут не самые простые времена. Не исключен болезненный разрыв и длительные судебные тяжбы. Влюбленным Змеям придется пройти через множество преград, чтобы быть с партнером. Причин расстаться будет более чем достаточно, но те, кто сумеют выстоять под ударами судьбы, уже никогда не расстанутся. Высока вероятность вирусных заболеваний, гриппа и пищевых отравлений. Поэтому лучше не отправляться в экзотические страны, а провести отпуск дома.

Лошадь. Помните слова Рея Брэдбери «Главное — прыгнуть с обрыва: по пути у вас обязательно вырастут крылья»? Будущий год вам именно так и надо прожить: не боясь пробовать что-то новое, сражаться за свои мечты, даже имея один шанс из 1000! Если вы умеете и любите трудиться — ждите заслуженное вознаграждение. Это может быть прибавка к жалованию, самым удачливым светит даже повышение. Семейным Лошадкам надо держать себя в руках и не заглядываться на других мужчин (женщин). Это чревато нехорошими последствиями, вплоть до развода. Что касается денег, 2022 год обещает быть по-настоящему денежным. Хватит и на базовые потребности, и на «а тебе не жирно будет?». Основной вид деятельности принесет ожидаемый доход, плюс Тигр подскажет лазейки для «добывания» дополнительных денег. Старайтесь не принимать близко к сердцу чужие проблемы. Такое отношение может стать причиной нервного срыва или депрессии.

Коза (Овца). Хорошая стратегия в бизнесе — казаться слабее, чем вы есть на самом деле. Пусть конкуренты пребывают в уверенности, что им не стоит вас опасаться. Это ослабит их бдительность и подготовит удачный момент для вашей атаки! Владельцам небольших фирм Тигр советует объединиться с более крупными компаниями, если появляется такая возможность: удачно зацепившись за хвост большой рыбы, вы сможете быстрее попасть «туда, где много вкусного». Проблем с деньгами не будет — хозяин года убережет вас от кредитов и рассрочек, позволит купить все необходимое и даже больше. В семейных парах, что уже давно вместе, может наступить период охлаждения, но все решаемо. Если вы научитесь слушать своего партнера, то конфликт быстро сойдет на нет. В плане здоровья самыми уязвимыми окажутся опорно-двигательный аппарат и сосуды. Любителям тягать тяжести лучше делать это обдуманно и не перенапрягаться. По крайней мере не забывайте о разминке.

​​Обезьяна. Главный совет на будущий год: следите за своими словами. Неосторожная острота или резкость могут стоить вам хороших отношений с дорогими людьми. Дважды подумайте, прежде чем решитесь сменить место работы: начинать «с нуля» вам будет очень непросто. Вниманием противоположного пола Тигр вас не обделит, но злоупотреблять этим однозначно не стоит. Не создавайте лишнего повода для ревности тому, кто вам дорог. Кстати, велик риск вызвать негодование друга или подруги, который может приревновать к вам свою вторую половинку. Давать в долг в 2022 году — значит попрощаться навсегда со своими деньгами. Практически со 100% вероятностью вам ничего не вернут. А вот отношения с человеком окажутся безнадежно испорченными. Отпуск запланируйте на конец лета. Любителям активного отдыха показаны походы с палатками, восхождения на гору, рыбалка. Тем, кто и так устал крутиться в безостановочном потоке, лучше отдохнуть с комфортом на каком-то заграничном курорте.

Петух. Тигр крайне негативно относится к любителям «выехать на чужом горбу». Если вы предпочитаете создавать видимость бурной деятельности, пока кто-то трудится, то не рассчитывайте на благосклонность хищника. Наказание будет быстрым и болезненным. Если же вы наоборот, всегда на передовой — готовьтесь к повышению. Правда, оно будет не совсем таким, как вы ожидали. Предположим, вы мечтали о должности начальника отдела, а вас переводят в другой филиал руководителем. Разница огромная, но отказываться от таких перспектив глупо. Символ 2022 года поможет вам завоевать сердце человека, к которому вы не равнодушны. Не исключено, что свою любовь вы найдете в большой компании, на каких-то соревнованиях, презентации. На отдых в лучше отправляться в конце августа — начале сентября. От поездок в экзотические страны откажитесь: есть вероятность привезти с собой в качестве «сувенира» неприятную болезнь.

Собака. Вы один из любимчиков Тигра, поэтому для вас будущий годя сложится хорошо. Но это не значит, что можно сидеть, сложа руки и ждать, пока Фортуна сама вас найдет. Чтобы добиться успеха в карьере, мало делать свое дело хорошо — нужно делать его лучше всех! Ищите пути улучшить свои навыки, хватайтесь за возможность повысить квалификацию. В делах сердечных не все так однозначно. Семейным Собакам, которые верным своим половинкам, покровитель года подарит взаимопонимание и душевную близость. Вы сможете заново пережить свой медовый месяц! К слову, 2022 год — прекрасное время, чтобы завести ребёнка. Если же вы человек беспринципный и готовы пожертвовать чужим счастье ради своего — вам не позавидуешь. Разбили чужую семью? Ждите заслуженного возмездия. Что касается денег, бедствовать вы точно не будете. Сможете заработать даже больше, чем рассчитывали. Летом придется серьезно потратиться, но приобретение будет нужным и полезным.

Кабан. Тем, кто хочет подняться по карьерной лестнице, Тигр советует стать более заметными. Не ждите, что благодарный начальник оценит ваши старания и предложит возглавить отдел — не предложит! Если только вы сами не пошевелитесь. Поэтому за работу в выходные требуйте законное вознаграждение и не забывайте напоминать шефу, что вы – значимый член команды. Семейным Кабанам придется нелегко: вашу вторую половинку может увлечь новая любовь. Не исключено даже, что вам придётся сражаться за сердце любимого человека. Церемониться с соперником не надо — в 2022 году побеждает тот, кто не боится показать клыки. Не провоцируйте судьбу и не участвуйте в экстремальных развлечениях. Есть риск получить травму и надолго потерять возможность нормально работать. В середине года стоит отправиться в санаторий или, как минимум в отпуск. Организм потребует отдыха и восстановления.

https://www.mlyn.by/novosti/2021/12/samyij-tochnyij-i-podrobnyij-goroskop-kakim-budet-2022-god-po-vostochnomu-kalendaryu/

Зависимость от видеоигр включена в новую классификацию болезней ВОЗ

Новая, 11-я по счету, версия Международной классификации болезней (МКБ-11) официально вступила в силу с началом года. Одобренный Всемирной ассамблеей здравоохранения в 2019 году документ включает ряд новых разделов, в частности, главу о народной медицине. В свою очередь раздел аддиктивных расстройств пополнила видео- и цифровая игромания.

Как отметили во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нынешняя версия классификатора болезней, которая разрабатывалась свыше 10 лет, серьезно улучшена по сравнению с предыдущей версией - впервые она полностью электронная и выполнена в формате, облегчающем ее использование. МКБ-11 содержит более 55 тыс. уникальных кодов для травм, болезней и причин смерти и дает возможность специалистам здравоохранения делиться информацией с коллегами по всему миру.

По документу, игровое расстройство - модель поведения при игре в цифровые или видеоигры, отличающаяся нарушением контроля за игрой, ее предпочтением перед другими интересами и повседневными занятиями. Такое расстройство может быть диагностировано в том случае, если модель поведения влечет за собой нарушения в личной, семейной, социальной и иных областях и наблюдается в течение не менее 12 месяцев, но в тяжелых случаях для постановки диагноза достаточно меньшего срока.

Включение игрового расстройства в МКБ-11 обусловлено накопленными медициной данными. В международный классификатор болезней отныне включены и другие виды аддиктивного поведения, в частности патологическое накопительство, компульсивное (приступообразное) переедание и затяжное расстройство горевания.

https://www.belta.by/world/view/zavisimost-ot-videoigr-vkljuchena-v-novuju-klassifikatsiju-boleznej-voz-477681-2022/

​​Зюзя, Колядки и фольклорная терапия. Рассказываем про белорусские рождественские и национальные традиции

Рождество находится на одном из первых мест среди праздников. И все прекрасно знают, почему. Однако в нашей культуре рождественские традиции идут рука об руку с национальными.

Пение вместо йоги

— Самобытная национальная культура позитивна, экологична и гуманистична. Я убеждена: именно обращение к истокам поможет человеку возвратиться к утраченным ценностям. Чем больше благ, тем больше отдыхает тело и меньше работает душа. Неудивительно, что сейчас мы наблюдаем любопытную картину: появляются современные экотренды, новые направления ЗОЖ, обращение к внутреннему миру и прочее. Теперь модно поправлять здоровье йогой, проработанной тысячелетиями техникой дыхания. Но у белорусов есть альтернатива этому: исполнение народной песни, во время которого человек приобретает навыки здорового правильного дыхания. Кроме того, пропадают агрессия и зажатость. Бабушки в белорусских деревнях говорят так: когда у человека стресс, надо петь. Эффективность такой фольклорной терапии подтверждена учеными, — говорит доктор филологических наук, профессор кафедры истории белорусской литературы Белорусского государственного университета Ирина Казакова.

Совет № 1. Напевайте в кругу семьи народные песни. Это убережет от болезней и поможет справиться со стрессом.

Ритуалы сближают
У каждой семьи, как и у любого коллектива, должны быть свои традиции, особенные даты и ритуалы. Всё это сближает людей и настраивает на позитивную волну. Празднование Рождества — один из таких моментов. Ярким периодом у прадедов считались Коляды, которые начинались 7 января и продолжались до старого Нового года. До этого соблюдался строгий пост. И только 6 января с появлением на небе первой звезды можно было немного расслабиться: вернувшись из храма, православные трапезничали. Стол накрывали хоть и постный, но богатый, из 10–12 блюд. Главным было сочиво — традиционная обрядовая еда. Ее готовили из пшена с добавлением меда.

Совет № 2. В канун Рождества приготовьте сочиво — традиционное обрядовое блюдо из крупы с добавлением меда, орехов, сухофруктов. Для кутьи подойдут даже рис или булгур. Приверженцы ЗОЖ оценят блюдо.

https://minsknews.by/zyuzya-kolyadki-i-folklornaya-terapiya-rasskazyvaem-pro-belorusskie-rozhdestvenskie-i-naczionalnye-tradiczii/

​​Курица с булгуром в сковороде🥛

🤸🏻КБЖУ: 104,8/10,2/1,3/10,3 ⏱время готовки: 40 мин.

Ингредиенты:
• Курица - 400 гр.
• Лук - 2 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Чеснок - 3 зубчика
• Булгур - 1 стакан
• Сливки 10% - 1,5 стакана (разбавить с водой)
• Соль, специи (по вкусу)
#рецепт

#погода на 3 января

Минск
Преобладание облачной погоды. Временами осадки (в основном дождь) (вероятность осадков более 90%). Слабый туман. Температура воздуха +2..+4°C. Ветер северо-западный, 5-10 м/с. Порывы до 14 м/с.

Брест
Преобладание облачной погоды. Небольшой кратковременный дождь (вероятность осадков 70-80%). Слабый туман. Температура воздуха +5..+7°C. Ветер западный, 5-10 м/с. Порывы до 15-18 м/с.

Витебск
Облачно. Временами снег, мокрый снег (вероятность осадков более 90%). Налипание мокрого снега, слабый туман. На отдельных участках дорог гололедица. Температура воздуха -1..-3°C. Ветер переменный, 3-8 м/с.

Гомель
Облачно. Временами дождь (вероятность осадков более 90%). Утром гололед, на отдельных участках дорог гололедица. Слабый туман. Температура воздуха +3..+5°C. Ветер северо-западный, 4-9 м/с. Порывы до 14 м/с.

Гродно
Облачно. Временами дождь (вероятность осадков более 90%). Слабый туман. Температура воздуха +5..+7°C. Ветер западный, 5-10 м/с. Порывы до 15-18 м/с.

Могилев
Облачно. Временами осадки (мокрый снег, дождь) (вероятность осадков более 90%). Утром налипание мокрого снега. Слабые туман и гололед. На отдельных участках дорог гололедица. Температура воздуха 0..+2°C. Ветер северо-западный, 4-9 м/с.


https://youtu.be/DSmXAeyhJ4I

Коротко о преимуществах котиков.