#вопросотподписчика Слышала, что кофе выводит жидкость из организма. Так ли это?

В каком-то смысле да, но не существенно. Несмотря на то, что кофеин обладает мочегонным эффектом, кофе и другие напитки, содержащие его, рекомендовано учитывать в подсчете ежедневного количества выпитой жидкости.

Многие врачи все больше склоняются к мнению, что кофе может быть таким же источником влаги для организма, как и обычная вода. Главная мысль в том, чтобы кофе не заменил вам воду.

#естьмнение
⚡ На мой взгляд, до тех пор, пока не будут чётко определены и закреплены законодательно основы государственной идеологии, лоббисты будут продвигать свои интересы в разных сферах деятельности, как это было ранее.
Что касается ликвидации пятого колеса, так в первую очередь и надо обратить внимание на тех, кто говорит, что идеология государству не нужна, ибо её отсутствие позволяет болтать общество из стороны в сторону, внося каскол и разделение.
Зоя С.

https://yangx.top/piatrouski/411

♈️ Овен – Благоприятный день. Он подходит для любых встреч, общения с друзьями и деловыми партнерами, романтических свиданий. Вы привлекательны и нравитесь людям, поэтому легко завязываете знакомства. Возможно начало романтических историй; только от вас зависит, насколько серьезными и продолжительными они будут.

♉️ Телец – Можно браться за новые дела. Вы быстро добьетесь первых успехов, двигаться дальше будет легко. Вторая половина дня – время отличных идей, которые вы вскоре сможете воплотить в жизнь. Тут стоит не спешить. Обдумайте все как следует, определитесь с планом действий.

♊️ Близнецы – Возможны неожиданности. Наверняка появятся новые дела и задачи, требующие решения. Не сразу станет ясно, как к ним подступиться, но вы быстро разберетесь, что к чему. Желательно держаться ближе к людям, которые могут помочь и дать совет; так вы будете чувствовать себя гораздо увереннее.

♋️ Рак – Первая половина дня подходит для того, чтобы разобраться с накопившимися делами и навести порядок там, где это возможно. Стоит до обеда решить финансовые вопросы: потом это будет сложнее. Чем дальше, тем больше вы склонны к легкомыслию. Старайтесь сохранять серьезность, завершать начатые дела и сдерживать все свои обещания.

♌️ Лев - Вам предстоит многое сделать. Чем раньше вы перейдете от размышлений к активным действиям, тем лучше. В работе можно полагаться на интуицию, она не подведет. Решения, которые вы принимаете, порой удивляют окружающих. Но чуть позже всем становится ясно, что вы выбрали единственно верный путь.

♍️ Дева – День приносит немало переживаний и волнений. Но вы не пойдете на поводу у эмоций, будете руководствоваться только собственным здравым смыслом, поэтому примете верные решения, найдете способ достичь цели. Не исключено, что удачно решатся финансовые вопросы, над которыми вы долго размышляли.

♎️ Весы – День дает возможность заняться тем, что давно вас интересовало, полностью сосредоточиться на перспективном и многообещающем проекте. Работа спорится, вы хорошо знаете, чего хотите добиться и как это можно сделать. Удастся завершить дела, которым было отдано много сил.

♏️ Скорпион - Что бы ни происходило, старайтесь сохранять спокойствие. Или, по крайней мере, никому не показывайте, что вас что-то тревожит. Сейчас не все идет по плану, но все же день это неплохой. Вы сможете осуществить все, что задумали, если будете наблюдательны, увидите возможности, которых не заметили другие.

♐️ Стрелец – Старайтесь быть аккуратными даже в мелочах, обращать внимание даже на детали, которые кажутся незначительными. Вряд ли все само собой сложится так, как вам нужно; скорее всего, вам придется потрудиться. Стоит прислушаться к советам людей, которые вас хорошо знают. Они подскажут, как лучше действовать, чтобы быстрее достичь цели.

♑️ Козерог – Насыщенный день. Дел много, все они требуют внимания. Окружающие часто обращаются к вам за помощью и советами, а порой и просто приходят поболтать, причем именно тогда, когда вы особенно заняты. В этих непростых обстоятельствах вам удается сохранять спокойствие, ни с кем не ссориться.

♒️ Водолей – Начинается день хорошо. Вы сможете завершить дела, начатые раньше, справиться с домашними проблемами, решить важные вопросы. Будет шанс обсудить планы на будущее с людьми, от которых во многом зависит их реализация. Позже влияние позитивных тенденций будет понемногу снижаться. Изменится эмоциональный фон: вы станете более чувствительными, ранимыми.

♓️ Рыбы – Проявите настойчивость, чтобы добиться желаемого. Преград и препятствий на вашем пути сегодня может возникать больше, чем обычно, но все их можно преодолеть. Возможны разногласия с близкими, не исключены ссоры с людьми, с которыми вы прежде отлично ладили.
#гороскоп

⚡️Картина дня. Главные новости за 21 декабря

📌Александр Лукашенко назначил новых министра и губернатора. Президент назначил Алексея Богданова министром антимонопольного регулирования и торговли. Иван Крупко назначен председателем Гомельского областного исполнительного комитета.

✔️Сергей Шлычков назначен председателем Государственного комитета по науке и технологиям.

✔️Президент назначил Станислава Наркевича заместителем председателя Комитета государственного контроля.

📌Александр Лукашенко перед новым главой МАРТ Алексеем Богдановым ставит задачу активнее использовать антимонопольные рычаги для влияния на сферу ценообразования.

✔️В Гомельской области предстоит провести серьезную работу по формированию кадрового потенциала, заявил Президент.

✔️Александр Лукашенко перед новым руководителем Государственного комитета по науке и технологиям Сергеем Шлычковым ставит задачу повысить отдачу в работе ведомства и этого направления в целом.

📌Александр Лукашенко во Дворце Независимости вручил летчику-космонавту Олегу Новицкому орден Дружбы народов. Олег Новицкий после встречи с Президентом поделился впечатлениями и рассказал о сути состоявшейся беседы.

📌Председатель Совета Республики Наталья Кочанова оценила реализацию инновационно-производственного "NeoПарка", который разместится на производственных территориях холдинга "Горизонт".

📌Депутаты на заседании шестой сессии Палаты представителей Национального собрания Беларуси седьмого созыва приняли во втором чтении законопроект "О республиканском бюджете на 2022 год".

✔️Депутаты приняли во втором чтении законопроект о государственной инновационной политике.

✔️Депутаты приняли в двух чтениях законопроект об изменении кодексов.

✔️Депутаты поддержали изменения в законы о профилактике правонарушений.

✔️Депутаты поддержали изменения в Кодекс об образовании.

✔️Депутаты приняли во втором чтении законопроект об охране окружающей среды и природопользовании.

📌Следственный комитет разбирается в обстоятельствах нападения на белорусских дипломатов в Лондоне, сообщили в СК.

📌Цифровая трансформация, зеленая энергия и развитие инфраструктуры: РУП "Гродноэнерго" о настоящем и планах на будущее.

📌КОММЕНТАРИЙ: Где белорусы могут отдохнуть этой зимой.

📌"Белавиа" возглавила рейтинг самых пунктуальных авиакомпаний в аэропорту Шереметьево среди европейских перевозчиков с количеством пассажирских рейсов более 500 в год, сообщили в пресс-службе белорусского авиаперевозчика.

📌У Национального аэропорта Минск есть все возможности и ресурсы для преодоления временных трудностей. Об этом сказал начальник производства аэропорта Василий Корнев на встрече руководства авиапредприятия с представителями авиакомпаний-партнеров, организаций, связанных с наземным обслуживанием воздушных судов, пассажиров и грузов, а также взаимодействующих смежных структур.

📌Минздрав Беларуси разрешил вакцинацию детей против COVID-19.

📌РЕПОРТАЖ: В память о "Славном": реконструкцию мемориала на болоте начали в Кличевском районе.
#новостиоднойстрокой

⚡️О выдаче листков нетрудоспособности

Постановлением Совета Министров Республики Беларусь от
17 декабря 2021 г. № 727 «Об изменении постановлений Совета Министров Республики Беларусь от 8 апреля 2020 г. № 208 и от
30 октября 2020 г. № 624» изменены подходы к требованию соблюдения самоизоляции.

Документ вступает в силу с 22 декабря и предусматривает применение самоизоляции исключительно в отношении граждан, имеющим инфекцию COVID-19, исключая определение контактов I и II уровней.

Из документа следует, что возможность выдачи листка нетрудоспособности на период пребывания в самоизоляции сохраняется только в отношении граждан, которым установлен диагноз COVID-19.

Таким образом: оснований, для выдачи листков нетрудоспособности контактам первого и второго уровня с 22 декабря уже нет. Необходимо исключить выдачу листков нетрудоспособности гражданам, находящимся в самоизоляции, по основаниям, действующим до вступления в силу постановления Совета Министров Республики Беларусь от 17 декабря 2021 г. № 727.

http://minzdrav.gov.by/ru/novoe-na-sayte/o-vydache-listkov-netrudosposobnosti/

🌞 В Гомельском центре народного творчества 24 декабря 2021 года в 11:00 состоится открытие областной выставки декоративно-прикладного искусства «Гимн Солнцу»

Современному человеку сложно представить, насколько наши предки ощущали зависимость их жизни от небесных светил, и как важно было единение с силами природы.
Выставка «Гимн Солнцу» – это отражение сохранившегося нематериального духовного наследия наших предков, воплотившееся в домовой резьбе, орнаментах вышивки на одежде и тканых рушниках, выполненных мастерами районов нашей области, которые представлены на выставке.

Выставка адресована широкому кругу зрителей, которые смогут прикоснуться к исконным традициям нашей земли.

Выставка проходит с 24.12.2021г. по 11.02.2022 г.

Принято решение о выдаче лицензии на начало физического пуска второго энергоблока БелАЭС

21 ДЕКАБРЯ 2021, 18:21

Принято решение о выдаче лицензии на начало физического пуска второго энергоблока БелАЭС

Коллегией Министерства по чрезвычайным ситуациям на основании представленных Госатомнадзором материалов принято решение о выдаче лицензии ГП "Белорусская АЭС" на начало физического пуска энергоблока №2, сообщили БЕЛТА в Госатомнадзоре.
Перед принятием такого решения на заседании комиссии Госатомнадзора по вопросам лицензирования деятельности в области использования атомной энергии и источников ионизирующего излучения рассматривались документы, обосновывающие безопасность БелАЭС, включая экспертные заключения и результаты комплексной проверки ГП "Белорусская АЭС", на предмет выдачи лицензии на начало физического пуска энергоблока №2.
Белорусская АЭС с двумя реакторами ВВЭР-1200 суммарной мощностью 2400 МВт находится вблизи Островца. Для первой АЭС в Беларуси выбран российский проект поколения 3+, который полностью соответствует международным нормам и рекомендациям Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) по безопасности.
https://www.belta.by/society/view/prinjato-reshenie-o-vydache-litsenzii-na-nachalo-fizicheskogo-puska-vtorogo-energobloka-belaes-476024-2021/

#естьмнение
Знаете, что здесь самое смешное?
А даже не то, что на встречу никого не пригласили. И даже не то, что там были опять только избранные.
А то, что обсуждались поправки, которых нет в публичном доступе.
А знаете, все это уже не смешно... Не смешно было в августе 2020 года...

Ольга Малюк
https://vk.com/wall551609222_6128

МВФ посоветовал Беларуси сократить бюджетные расходы

Западные санкции подрывают экономику Беларуси и ограничивают ее финансовые возможности, сообщил Международный валютный фонд. Организация рекомендует Минску урезать бюджетные расходы для сокращения заимствований в иностранной валюте.
"Хотя власти могут продолжать заимствовать средства на других рынках, в учреждениях и странах, дальнейшее сокращение бюджетного дефицита в 2023 году уменьшило бы необходимость в выпуске новых долговых обязательств, - говорится в заявлении МВФ по итогам консультаций с белорусскими властями.
Согласно прогнозу экспертов МВФ, экономика Беларуси вырастет примерно на 2% по итогам этого года, при этом инфляция составит около 10% вследствие обесценения валюты и повышения мировых цен на сырьевые товары. В 2022 году рост ВВП страны, как ожидается, составит лишь 0,5%, поскольку экономическую активность "сдерживают сохраняющиеся последствия пандемии COVID-19, ограниченное пространство для стимулов и влияние внешних санкций".
Напомним, в начале декабря о новых санкциях против Беларуси объявили США, Великобритания, Канада и ЕС. Это уже пятый санкционный пакет с прошлогодних президентских выборов в Беларуси, после которых в стране прошли протесты.
В пятый санкционный список ЕС по Беларуси вошли 17 физлиц и 11 организаций. Теперь общее число фигурантов антибелорусских санкций Евросоюза возросло до 183 физлиц и 26 организаций. Санкции предполагают запрет на въезд в ЕС для физических лиц, а также замораживание счетов физлиц и организаций. Кроме того, европейским лицам и компаниям запрещается передавать средства фигурантам этих списков.
Беларусь в ответ на санкции Запада объявила, что с 1 января на полгода введет продовольственное эмбарго на ряд товаров из ЕС, США, Канады, Великобритании и ряда других. В перечень запрещаемой к ввозу продукции попали более 20 товарных групп, в том числе живые свиньи, мясо крупного рогатого скота, свинина, колбасы, субпродукты, соль, кондитерские изделия, молоко, орехи, фрукты и некоторые другие товары. Запрет не распространяется на товары для личного потребления, детское питание, критический импорт и некоторые другие случаи ввоза.

https://smartpress.by/news/16140/

#естьмнение
Время пришло решать, а то людей, которые сожалеют о развале СССР, еще меньше станет: свидетели тех времен умрут, а другим "правду" расскажут.

Ольга Малюк
https://yangx.top/SolovievLive/80353

📈 #курсвалют на 22.12.2021
🔺 1 USD -> 2,5295 (+0,0022) BYN
🔻 1 EUR -> 2,8525 (-0,0008) BYN
🔺 100 RUB -> 3,428 (+0,0052) BYN

Лукашенко назначил Ивана Крупко губернатором Гомельской области

Президент Александр Лукашенко назначил Ивана Крупко председателем Гомельской облисполкома, сообщила пресс-служба президента.
Крупко с 2020 года до настоящего времени возглавлял министерство сельского хозяйства и продовольствия.
С июля 2019 года председателем Гомельского облисполкома был Геннадий Соловей.
https://smartpress.by/news/16141/

#естьмнение
Т.е. Геннадий Брониславович Давыдько все-таки признал, что Белая Русь все-таки не работала тогда в 2020 году, что даже не смогла удержать в своих рядах людей? А работает ли она сейчас, если ряды Белой Руси пополняется за счет патриотов?

Ольга Малюк
https://yangx.top/roobelayarus/8920

✔️Предлоги С/СО и ИЗ с общим значением «откуда-либо» нередко путают. Есть простой способ определить, какой предлог следует использовать: нужно подобрать противоположный по значению предлог (*антоним*):

🌀С/СО — НА:
▪️Я поехал на завод. — Я вернулся с завода.
▪️Я зашёл в магазин по дороге на станцию. — Я зашёл в магазин по дороге со станции.

🌀ИЗ — В:
▫️ Он едет в Москву. — Он уезжает из Москвы.
▫️Он ушел в армию. — Он вернулся из армии.

📌В разговорной речи эти предлоги часто смешивают, что приводит к ошибкам и на письме.

Сравните: нельзя сказать «ушёл на армию / в завод», поэтому и «ушёл с армии / из завода» тоже будет неправильно.

#словарный_запас

В Беларуси создадут систему регулирования ценообразования

Президент Александр Лукашенко поручил новому министру антимонопольного регулирования и торговли Алексею Богданову создать в Беларуси систему регулирования ценообразования, сообщает пресс-служба президента. 
"Антимонопольное регулирование - тут у нас масса проблем, как и в постсоветских республиках. Надо использовать антимонопольные рычаги для того, чтобы и как-то подвешивать цены, держать их в приемлемом диапазоне", - сказал Лукашенко.
По его словам, в Беларуси "люди не совсем богатые, чтобы вот так вот: отпустил цены, и все будут хорошо жить, они (цены) сами по себе упадут". "Что-то нигде не падают. Вот сколько я наблюдаю, нигде не падают, особенно в постсоветских республиках. И так или иначе, я за Россией наблюдаю, они научились регулировать цены", - сказал Лукашенко.
"Через рентабельность Вы пойдете, прибыльность торговых предприятий или еще как-то, - это Ваше дело. Хотелось бы, чтобы Вы внесли и на мой уровень такие предложения, - сказал он. - В общем я на Вас очень рассчитываю. Это не проходная должность. Надо создать систему - вот и все. Ее пока нет".
Лукашенко отметил, что в советские времена было несколько проще, и ценообразование было стабильное: "Сейчас мы бросились в рынок. Люди жалуются часто, что у нас рост цен, высокая инфляция. Это действительно так. Рыночные отношения, так сказать. Сегодня мы поняли, что никаких рыночных отношений нет, нам подкинули эту идею из-за океана - те, у кого море денег. А если не хватает, Вы знаете, - кнопку нажал, станок включил, напечатал. Им легко быть рыночниками. Поэтому нам они не ориентиры. Хотя мы не можем производство задушить стабильностью цен: цены назначили, производство в эти цены не вкладывается, и оно легло. Тут очень тонкая настройка и всем этим придется заниматься".
Лукашенко уверен, что справляться с задачами в новой ответственной должности новому министру поможет и его спортивная подготовка. "Это и характер специфический. Я сам как спортсмен понимаю это: когда за что-то взялся, надо довести до конца. Думаю, спортивная подготовка Вам поможет в этом плане. Это очень важно", - сказал он.
https://smartpress.by/news/16150/

#СоюзБлогеров
Станислав Кучинский.
Елки открываются не только в больших городах, но и в малых...

https://youtu.be/92_8_Tqsetk

Выставка к 80-летию Битвы за Москву открылась в штаб-квартире СНГ в Минске


В Минске в штаб-квартире СНГ открылась выставка, посвященная 80-летию Битвы за Москву. Об этом сообщили в пресс-службе Исполнительного комитета СНГ.
В экспозиции, созданной по инициативе Постоянного представительства Российской Федерации при уставных и других органах Содружества и при поддержке Архива внешней политики МИД России, представлены материалы, показывающие международную реакцию на один из переломных моментов Великой Отечественной войны - Битву за Москву.
На стендах размещены отзывы союзников по антигитлеровской коалиции на успехи советских войск во время контрнаступления под Москвой. В частности, представлены фотокопии записи беседы посла СССР в США Максима Литвинова с президентом Рузвельтом, послания короля Великобритании Георга VI на имя председателя Президиума Верховного Совета СССР Михаила Калинина, а также отчет о разговоре заместителя наркома иностранных дел СССР Солома Лозовского с послом Китайской Республики в СССР Шао Ли-Цзы.
Кроме того, на выставке можно увидеть документы, рассказывающие об интересе прессы и мировой общественности к Битве за Москву.

https://www.belta.by/regions/view/vystavka-k-80-letiju-bitvy-za-moskvu-otkrylas-v-shtab-kvartire-sng-v-minske-476032-2021/

​​БЖД запустит еще 16 дополнительных поездов🚆 на новогодние и рождественские праздники.

📎Дополнительные составы назначены с учетом увеличения спроса на перевозки:

▫️№ 747 Гомель — Минск, с отправлением из Гомеля 26 декабря 2021 г., 2 и 9 января 2022 г.;

▫️№ 686/685 Минск — Гомель — Минск, с отправлением из Минска и Гомеля 2 января 2022 г;

▫️№ 659 Минск — Брест, через Лунинец и Пинск, с отправлением из Минска 24 декабря 2021 г.;

▫️№ 668/667 Брест — Минск — Брест, с отправлением из Бреста 2, 9 января, из Минска — 3, 9, 10 января 2022 г.;

▫️№ 664 Брест — Минск, с отправлением из Бреста 9 января 2022 г;

▫️№ 612/611 Гродно — Орша — Коммунары, с отправлением из Гродно и Коммунар 30 декабря 2021 г., 8 января 2022 г.

Куда белорусы могут поехать отдыхать через Россию. И как вернуться обратно?

Для белорусов длинные зимние каникулы правительством не предусмотрены, но многие все равно стремятся устроить себе отпуск. Авиационный локдаун и пандемия значительно сократили перечень стран, куда можно улететь рейсом из Минска, и фактически закрыли для белорусов аэропорты в Вильнюсе и Варшаве. Остается Москва.

Актуализировали информацию, куда можно улететь с туристическими целями из московских хабов, и беспроблемно вернуться.

Туда летят сегодня самолеты и едут поезда

Добраться до первопрестольной в настоящее время можно на самолете и поезде. Помимо "Белавиа" рейсы Минск-Москва осуществляют также российские авиакомпании "Аэрофлот" и Utair. Суммарно ими в сутки выполняется порядка десяти рейсов.
Поезда в Москву идут ежедневно как из столицы Беларуси, так и всех областных центров, как белорусского, так и российского формирования. Среди них есть и две пары "Ласточек", следующих по "зеркальному" расписанию.
А вот въезд в Россию для иностранцев (в том числе белорусов) на личном транспорте или автобусе ограничен. Согласно распоряжению правительства РФ №635-р, он возможен лишь при наличии некоторых оснований (имеющейся вид на жительство в России, работа, учеба, посещение близких родственников с соответствующим документальным подтверждением). Так что самый дешевый способ добраться до Москвы отпадает. Но вот вернуться из РФ в Беларусь наземным транспортом можно без ограничений.

Предъявите ПЦР-тест

Обязательным условием для въезда на территорию России (в том числе транзитом) является наличие медицинского документа, подтверждающего отрицательный результат лабораторного исследования на Covid-19 методом ПЦР. Вне зависимости от наличия сертификата о вакцинации. Причем выполнен тест должен быть не ранее чем за 48 часов до прибытия на территорию России (ранее этот срок составлял 72 часа).
Кроме того, результат ПЦР-теста должен быть внесен в заранее установленное на телефон мобильное приложение "Путешествую без COVID-19" (доступно на Google Play или App Store).

Приложение №1

Речь идет не о мобильном приложении, а о приложении к уже упомянутому распоряжению правительства РФ №635-р. Именно в нем определены страны, из которых иностранцы (в том числе белорусы) могут улететь и вернуться в Москву через воздушные пункты пропуска.
Таким образом, именно этим списком (который постоянно обновляется в зависимости от эпидобстановки) фактически придется руководствоваться при выборе потенциального направления поездки. На сегодня в нем около 80 государств, но в реальности выбор куда меньше, ввиду того что в самой стране назначения могут существовать определенные ограничения на въезд туристов. Кроме того, не в каждую даже принимающую туристов страну в настоящее время из РФ есть прямые регулярные рейсы, несмотря на формально восстановленное авиасообщение (такова ситуация, например, с Бразилией, Аргентиной, Черногорией и рядом других государств). 
Важно: для индивидуальных туристов-белорусов подходят только регулярные авиарейсы в страны, с которыми официально открыто авиасообщение. Данную информацию лучше всего уточнять непосредственно у авиакомпании, рейсом которой вы планируете лететь, до покупки билета. 
Важно: Для посадки на обратный рейс при возвращении в Россию, в том числе в целях транзита, необходимо также иметь отрицательный результат ПЦР-теста, сделанный за 48 часов до вылета. И его цена может "кусаться". Например, стоимость теста на Мальдивах составит $200-400 в зависимости от отеля и его расположения.
Отметим, что лететь в некоторые страны из России при наличии прямых рейсов из Минска (например, в Турцию, Египет, ОАЭ, ряд стран СНГ) в пандемию в поисках экономии захочет разве что турист с синдромом Скруджа. В этом материале информацию о них мы опустим.
Таким образом, в реальности остается не так много направлений, которые в настоящее время доступны белорусам из Москвы и имеют смысл для сложного путешествия.  Вот некоторые из них.
https://smartpress.by/news/16182/

#естьмнение
Вот свобода по-европейски

Ольга Малюк
https://yangx.top/rt_russian/85668