This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏆 Воскресная пятая тренировка в рубрике #РастягивайГраницы ждет тебя.
🙌 Сегодня с Ксенией Подорожной тренируем гибкость. Полное видео найдешь тут.
💬 Вопросы по упражнениям, задавай в комментариях. Туда же отправляй видео своих тренировок для мотивации другим ребятам и разбора тренером твоей техники выполнения.
🎁 Напомним, что самые активные по итогам десяти выпусков рубрики #РастягивайГраницы получат брендированные браслеты Движения Первых.
⏳ Расстилай коврик, включай камеру. Мы начинаем!
Подписывайся на сообщество Движения Первых в ВК, чтобы не пропустить новые занятия.
🙌 Сегодня с Ксенией Подорожной тренируем гибкость. Полное видео найдешь тут.
💬 Вопросы по упражнениям, задавай в комментариях. Туда же отправляй видео своих тренировок для мотивации другим ребятам и разбора тренером твоей техники выполнения.
🎁 Напомним, что самые активные по итогам десяти выпусков рубрики #РастягивайГраницы получат брендированные браслеты Движения Первых.
⏳ Расстилай коврик, включай камеру. Мы начинаем!
Подписывайся на сообщество Движения Первых в ВК, чтобы не пропустить новые занятия.
Коротко о главных событиях
#ДвижениеПервых #Первые87
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Первые вместе с жителями Анадыря возложили цветы памяти к мемориалу "Чукотка – фронту"
Сегодня в День Героев Отечества в Анадыре почтили память советских и российских воинов.
Мы восхваляем в этот день истинных героев, кто отважно и стойко стоял на защите нашего государства в советское время. Тех, кто защищает нашу страну сейчас в зоне СВО. За мир, благополучие, согласие мы говорим им СПАСИБО!
Помните имена наших героев, гордитесь ими и берите пример. Делайте добрые дела и будьте бескорыстны!
Сегодня в День Героев Отечества в Анадыре почтили память советских и российских воинов.
Мы восхваляем в этот день истинных героев, кто отважно и стойко стоял на защите нашего государства в советское время. Тех, кто защищает нашу страну сейчас в зоне СВО. За мир, благополучие, согласие мы говорим им СПАСИБО!
Помните имена наших героев, гордитесь ими и берите пример. Делайте добрые дела и будьте бескорыстны!
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Герои среди нас 🇷🇺
Сегодня мы поздравляем всех, кто является для нас примером для подражания, кто умеет превосходить собственные возможности, обладает невероятной силой воли и крепостью духа. В честь Дня Героев Отечества мы выпустили новую серию «Разговоров о важном»! Она о том, что совершить подвиг может каждый из нас.
Первые всегда равняются на лучших, приходят на помощь тем, кто в этом нуждается, и мы гордимся ими. Вместе с исполнителями ролей спасателей МЧС России Андреем Леоновым и Александром Горбатовым наши ребята расскажут тебе историю о мужестве и самоотверженности.
Смотри новый фильм Движения Первых и пиши в комментариях, кто стал для тебя примером бескорыстного и самоотверженного служения людям и стране!
За помощь в съёмках выражаем благодарность МЧС.Медиа.
#ПервыеОВажном
#РазговорыОВажном
Сегодня мы поздравляем всех, кто является для нас примером для подражания, кто умеет превосходить собственные возможности, обладает невероятной силой воли и крепостью духа. В честь Дня Героев Отечества мы выпустили новую серию «Разговоров о важном»! Она о том, что совершить подвиг может каждый из нас.
Первые всегда равняются на лучших, приходят на помощь тем, кто в этом нуждается, и мы гордимся ими. Вместе с исполнителями ролей спасателей МЧС России Андреем Леоновым и Александром Горбатовым наши ребята расскажут тебе историю о мужестве и самоотверженности.
Смотри новый фильм Движения Первых и пиши в комментариях, кто стал для тебя примером бескорыстного и самоотверженного служения людям и стране!
За помощь в съёмках выражаем благодарность МЧС.Медиа.
#ПервыеОВажном
#РазговорыОВажном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Хочешь начать год по-новому? У тебя есть неделя!
Участвуй во Всероссийской акции Движения Первых и Деловой среды «Действуй» и вдохновляйся идеей для своего дела!
Что делать? Лови подробную инструкцию:
1️⃣ регистрируйся — на сайте;
2️⃣ проходи микро-курс по предпринимательству и получай сертификат;
3️⃣ проводи урок в своей школе по предложенному сценарию и выигрывай подарки от Деловой среды;
4️⃣ забирай полезные материалы и используй их для яркого старта.
Начни 2025 год продуктивно вместе с Первыми!
👨🚒 Движение Первых. Профессия
#ПредпринимателиПервых
Участвуй во Всероссийской акции Движения Первых и Деловой среды «Действуй» и вдохновляйся идеей для своего дела!
Что делать? Лови подробную инструкцию:
Начни 2025 год продуктивно вместе с Первыми!
👨🚒 Движение Первых. Профессия
#ПредпринимателиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мечтаешь стать Дедом Морозом?
🎅 А тысячи детей нашей страны мечтают о тебе.
🎄 И встретиться вам очень просто вместе с акцией Движения Первых и Росмолодёжь.Добро «Ёлка желаний»
💫 Скорее становись исполнителем новогоднего желания на сайте елкажеланий.рф!
🎁 Там ты можешь выбрать, что преподнесёшь маленькому мечтателю, узнаешь, как связаться с его представителем и передать свой подарок.
🎆 Присоединяйся к акции и твори сказку вместе с Первыми!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Во Всероссийском детском центре «Океан» стартовала тематическая смена «Дом культуры», организованная Движением Первых!
💫 Эта уникальная программа собрала 466 талантливых старшеклассников 7-11 классов из разных уголков нашей страны.
🎭 На протяжении смены ребята смогут раскрыть свои творческие способности, участвуя в мастер-классах, выступлениях и культурных мероприятиях.
🫂 Мы уверены, что «Дом культуры» станет мощной платформой для обмена опытом, идеями и вдохновением!
#ДомКультуры #ВДЦОкеан
#СменыПервых #ДвижениеПервых
#ДомКультуры #ВДЦОкеан
#СменыПервых #ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Сколько правильных продуктов питания ты знаешь? Загибай пальцы!
🍕 Интересные факты и секреты про растения и животных, про еду и её безопасность расскажут в онлайн-марафоне Движения Первых и Российского общества «Знание» директор Калужского филиала Тимирязевской академии Светлана Малахова, доцент кафедры агрономии этого же вуза Елена Демьяненко и Владимир Мазуров — директор Калужского НИИ Сельского хозяйства.
Смотри новый выпуск «Первые. Навыки для жизни»!
#НавыкиПервых
Смотри новый выпуск «Первые. Навыки для жизни»!
#НавыкиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏆 Шестая тренировка в рубрике #РастягивайГраницы
🧍♀ Сегодня с Ксенией Подорожной тренируем гибкость и растяжку ног. Полное видео тренировки найдешь здесь.
💬 Вопросы по упражнениям, можешь задать в комментариях. Туда же отправляй видео своих тренировок, а самые активные по итогам десяти выпусков рубрики #РастягивайГраницы получат брендированные браслеты Движения Первых.
❗️ Подписывайся на сообщество Движения Первых в ВК, чтобы не пропустить новые занятия.
🧍♀ Сегодня с Ксенией Подорожной тренируем гибкость и растяжку ног. Полное видео тренировки найдешь здесь.
💬 Вопросы по упражнениям, можешь задать в комментариях. Туда же отправляй видео своих тренировок, а самые активные по итогам десяти выпусков рубрики #РастягивайГраницы получат брендированные браслеты Движения Первых.
❗️ Подписывайся на сообщество Движения Первых в ВК, чтобы не пропустить новые занятия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM