Проверь, как работает твоё тело! 🙃
Призёр первенства Европы по дзюдо Александра Шестопалова и кандидат в мастера спорта России по дзюдо Егор Мухин бросают тебе Вызов координации.
План такой:
⭐ смотри видеоинструкцию по выполнению задания;
⭐ пробуй свои силы и снимай себя на видео;
⭐ делись результатами в VK, отметив трёх друзей и поставив теги #СпортЗожПервых и #ВызовКоординации
💫 Стань повелителем баланса с Движением Первых и Федерацией дзюдо России! Участвуй и регистрируйся по ссылке
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Призёр первенства Европы по дзюдо Александра Шестопалова и кандидат в мастера спорта России по дзюдо Егор Мухин бросают тебе Вызов координации.
План такой:
⭐ смотри видеоинструкцию по выполнению задания;
⭐ пробуй свои силы и снимай себя на видео;
⭐ делись результатами в VK, отметив трёх друзей и поставив теги #СпортЗожПервых и #ВызовКоординации
💫 Стань повелителем баланса с Движением Первых и Федерацией дзюдо России! Участвуй и регистрируйся по ссылке
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
🎽Активисты Движения Первых школы № 2 им. Г.В. Кравченко города Вуктыл Республики Коми приняли участие во Всероссийской акции «День ходьбы», которая прошла по главным улицам города.
♻️ Мероприятие было организовано с целью популяризации здорового образа жизни и привлечения внимания к проблемам экологии.
🔊«День ходьбы» стал для Первых возможностью укрепить здоровье, развить командный дух и научиться преодолевать трудности. Этот опыт будет полезен для их дальнейшего развития и участия в других спортивных мероприятиях» - Илона Васина, советник директора по воспитанию, председатель Первичного отделения Первых.
#ДвижениеПервыхВуктыл #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11 #СпортЗОЖПервых
♻️ Мероприятие было организовано с целью популяризации здорового образа жизни и привлечения внимания к проблемам экологии.
🔊«День ходьбы» стал для Первых возможностью укрепить здоровье, развить командный дух и научиться преодолевать трудности. Этот опыт будет полезен для их дальнейшего развития и участия в других спортивных мероприятиях» - Илона Васина, советник директора по воспитанию, председатель Первичного отделения Первых.
#ДвижениеПервыхВуктыл #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11 #СпортЗОЖПервых
👍1
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И Первые входят в их число! В преддверии Всемирного дня дзюдо, который празднуется 28 октября, более 1000 ребят из 14 регионов страны приняли участие в открытых тренировках Движения Первых и Федерации дзюдо России.
Смотри видео и пиши в комментариях, какие интересные факты о дзюдо знаешь ты?
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ПервыеВДзюдо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот такой чек-лист получился у более 1200 Первых из 11 регионов. Ребята приняли участие в открытых тренировках Движения Первых, которые прошли в честь Дня самбо!
Смотри в ролике, как прошли открытые тренировки!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ПервыеВСамбо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Первые, готовы к новому испытанию?
На очереди — Волейбольный вызов. Его бросает Наталья Шелгунова, председатель местного отделения Движения Первых Сурского района Ульяновской области и тренер по волейболу.
Чтобы сделать шаг в большую игру, нужно:
⚡️ посмотреть правильное выполнение задания в ролике;
⚡️ повторить упражнение и записать его на видео;
⚡️ выложить ролик в соцсетях, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗожПервых и #ВолейбольныйВызов
⚡️ подписаться на группу ВКонтакте Движение Первых. Спорт и ЗОЖ.
💚 Покажи всем своё мастерство! Подай заявку до 15 декабря.
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
На очереди — Волейбольный вызов. Его бросает Наталья Шелгунова, председатель местного отделения Движения Первых Сурского района Ульяновской области и тренер по волейболу.
Чтобы сделать шаг в большую игру, нужно:
⚡️ посмотреть правильное выполнение задания в ролике;
⚡️ повторить упражнение и записать его на видео;
⚡️ выложить ролик в соцсетях, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗожПервых и #ВолейбольныйВызов
⚡️ подписаться на группу ВКонтакте Движение Первых. Спорт и ЗОЖ.
💚 Покажи всем своё мастерство! Подай заявку до 15 декабря.
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прими вызов Движения Первых и Федерации регби России от игрока регбийного клуба «Слава» Бориса Концелидзе и покажи, что ты Первый в спорте!
Готов? Повторяй упражнение из ролика, развивай свою скорость реакции, и выкладывай видео в социальных сетях, отметив трёх друзей и добавив хештеги #СпортЗожПервых и #ВызовРегби 🔥
Регистрация на вызов уже ждёт тебя!
🏉 Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Готов? Повторяй упражнение из ролика, развивай свою скорость реакции, и выкладывай видео в социальных сетях, отметив трёх друзей и добавив хештеги #СпортЗожПервых и #ВызовРегби 🔥
Регистрация на вызов уже ждёт тебя!
🏉 Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
🥊 Сила, ловкость и координация — эти навыки пригодятся тебе для нового Вызова от Движения Первых и Федерации бокса России
Бросает его чемпион мира по боксу и член сборной страны Марк Петровский!
Для участия нужно:
▫️посмотреть правильное выполнение задания;
▫️повторить упражнение на видео;
▫️выложить ролик в соцсетях, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗожПервых и #ВызовБокса
▫️подписаться на группы ВКонтакте Движение Первых. Спорт и ЗОЖ и Федерация бокса России.
✅ Покажи, на что способен! Подай заявку до 31 марта по ссылке.
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Бросает его чемпион мира по боксу и член сборной страны Марк Петровский!
Для участия нужно:
▫️посмотреть правильное выполнение задания;
▫️повторить упражнение на видео;
▫️выложить ролик в соцсетях, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗожПервых и #ВызовБокса
▫️подписаться на группы ВКонтакте Движение Первых. Спорт и ЗОЖ и Федерация бокса России.
✅ Покажи, на что способен! Подай заявку до 31 марта по ссылке.
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Не пропускаешь ни одной тренировки? В этом есть заслуга твоего наставника! Расскажи ему о конкурсе «Гуру физкультуры» 💪🏻
Мы запускаем второй сезон! Помоги своему педагогу стать лидером среди наставников флагманского проекта Движения Первых — «Вызов Первых».
Что для этого нужно, узнаешь в карточках. Отправь их своему учителю, чтобы все узнали о том, что именно он — Гуру физкультуры! И обязательно поддержи его видеороликом в социальной сети «ВКонтакте» с хештегами #СпортЗОЖПервых и #ГуруФизкультуры
Заявку можно оставить по ссылке.
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Мы запускаем второй сезон! Помоги своему педагогу стать лидером среди наставников флагманского проекта Движения Первых — «Вызов Первых».
Что для этого нужно, узнаешь в карточках. Отправь их своему учителю, чтобы все узнали о том, что именно он — Гуру физкультуры! И обязательно поддержи его видеороликом в социальной сети «ВКонтакте» с хештегами #СпортЗОЖПервых и #ГуруФизкультуры
Заявку можно оставить по ссылке.
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проверим, насколько ты ловок? Это физическое качество, необходимое и в разных видах спорта, и в повседневной жизни! 🔥
Чтобы понять, как хорошо оно у тебя развито, принимай новый Вызов Движения Первых! Бросает его 12-кратная Чемпионка мира по силовым видам спорта и член Сборной команды России Каролина Черных.
Готов проявить себя? Тогда:
🔸посмотри правильное выполнение задания;
🔸повтори упражнение на видео;
🔸выложи ролик в социальной сети ВКонтакте, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗОЖПервых и #ВызовЛовкости
🔸и подпишись на группу ВКонтакте Движение Первых. Спорт и ЗОЖ!
Ждём твою заявку до 31 мая по ссылке!
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Чтобы понять, как хорошо оно у тебя развито, принимай новый Вызов Движения Первых! Бросает его 12-кратная Чемпионка мира по силовым видам спорта и член Сборной команды России Каролина Черных.
Готов проявить себя? Тогда:
🔸посмотри правильное выполнение задания;
🔸повтори упражнение на видео;
🔸выложи ролик в социальной сети ВКонтакте, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗОЖПервых и #ВызовЛовкости
🔸и подпишись на группу ВКонтакте Движение Первых. Спорт и ЗОЖ!
Ждём твою заявку до 31 мая по ссылке!
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏃♂️ Побежали принимать Вызов бега от председателя правления Движения Артура Орлова и заместителя председателя Никиты Нагорного!
Перед стартом сделай разминку. А после построй маршрут в виде единички Движения Первых с помощью трекера на телефоне. Пробеги минимум 700 метров и поделись результатами в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #БеговойВызов
Зарегистрироваться и узнать подробные условия участия ты можешь по ссылке
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Перед стартом сделай разминку. А после построй маршрут в виде единички Движения Первых с помощью трекера на телефоне. Пробеги минимум 700 метров и поделись результатами в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #БеговойВызов
Зарегистрироваться и узнать подробные условия участия ты можешь по ссылке
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚽️ Футболист Максим Сулейманов из футбольного клуба «Новая генерация», вместе с Первыми Республики Коми принял футбольный вызов от Динияра Билялетдинова!
Он повторил упражнение, показанное в видеоинструкции, и передал эстафету тебе!
Хочешь испытать свои силы? Тогда:
🔹 посмотри видеоинструкцию;
🔹 повтори задание и сними это на видео;
🔹 выложи ролик в соцсетях с тегами #СпортЗожПервых и #ФутбольныйВызов, отметив трёх друзей;
🔹 подпишись на наше сообщество ВКонтакте!
Футбольная команда Движения Первых ждёт именно тебя — присоединяйся до 31 июля!
👉 Подробности по ссылке
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Он повторил упражнение, показанное в видеоинструкции, и передал эстафету тебе!
Хочешь испытать свои силы? Тогда:
🔹 посмотри видеоинструкцию;
🔹 повтори задание и сними это на видео;
🔹 выложи ролик в соцсетях с тегами #СпортЗожПервых и #ФутбольныйВызов, отметив трёх друзей;
🔹 подпишись на наше сообщество ВКонтакте!
Футбольная команда Движения Первых ждёт именно тебя — присоединяйся до 31 июля!
👉 Подробности по ссылке
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
❤1