Главный миф развенчан: привычку нельзя сформировать за 21 день – учёные
Вопреки распространённому убеждению, чтобы бросить курить или пить, требуется значительно больше времени – до пяти месяцев.

Устоявшееся мнение о том, что для формирования полезных привычек достаточно 21 дня, далеко от истины: на самом деле, чтобы бросить курить, начать правильно питаться или изменить образ жизни, требуется значительно больше времени. К такому выводу пришли сотрудники Университета Южной Австралии.

В среднем людям нужно около двух месяцев (59–66 дней), чтобы привыкнуть к более здоровым привычкам. Однако в некоторых случаях процесс может занимать от 106 до 154 дней, что эквивалентно трём-пяти месяцам, а иногда и целый год.

Индивидуальные особенности и внешние факторы могут значительно влиять на скорость формирования склонности к чему-либо. Значение могут иметь даже распорядок дня и стабильность обстановки.

Учёные рекомендуют тем, кто стремится изменить свой образ жизни, стать более активными, уменьшить потребление сладкого, не отчаиваться, если не удалось достичь желаемых результатов за три недели. Формирование новых привычек — это индивидуальный процесс, который требует времени и терпения.

В Москве похитили бюст известного иракского врача, в честь которого названа больница.

О пропаже бюста заявила внучка Гафури Халид Саида — известного врача, в честь которого названа больница в городе Кёй-Санджак. По словам девушки, недавно они с мужем начали ремонт в квартире на Большом Матросском переулке. Девушка нашла бригаду под руководством некоего Аргама и строители начали работу.

На время отделки рабочие вынесли бюст Саида в коридор, а когда внучка приехала проверять работу, бюста уже не было. Аргам сказал, что когда уходил из квартиры, видел его в коридоре.

Бюст сделали в 2008 году за 500 долларов (сейчас подобная работа стоит около 100 тысяч рублей). Внучка собиралась отправить его в Ирак, чтобы бюст установили в больнице, но это оказалось сложнее, чем она думала и отправку отложили. Теперь поисками бюста занимается полиция.
BAZA

‼️В Челябинской области возбужден ряд уголовных дел за совершение коррупционных преступлений

Следователем следственного отдела по городу Верхний Уфалей СУ СК России по Челябинской области возбуждены уголовные дела по признакам преступлений, предусмотренных ч. 3 ст.290 УК РФ (получение взятки в значительном размере), ч. 2 ст. 291.1 УК РФ (посредничество во взяточничестве), п. «а» ч.4 ст. 291 УК РФ ( дача взятки группой лиц по предварительному сговору).

По данным следствия, в период с марта 2024 года по январь текущего года заместитель главного врача городской больницы города Верхний Уфалей получила через посредника взятку в виде денег в значительном размере от призывника и его матери
за постановку диагноза, дающего право на освобождение от прохождения военной службы по призыву.

Преступления выявлены сотрудниками УЭБиПК ГУ МВД России по Челябинской области, которыми осуществляется оперативное сопровождение по уголовному делу.

В настоящее время решается вопрос о предъявлении обвинения и избрании меры пресечения фигурантам уголовного дела. Выполняются следственные и процессуальные действия, в том числе направленные на выявление иных эпизодов преступной деятельности, а также сбор и закрепление доказательственной базы.