Ученые назвали лучшее хобби для здоровья мозга женщин
Исследователи определили, что занятия музыкой являются невероятно полезным хобби для здоровья мозга женщин. Недавнее исследование проведенное среди более 1000 британцев в возрасте около 67 лет, показало, что музыкальные занятия способствуют улучшению когнитивных способностей.
Ученые отметили, что особенно ярко положительное влияние музыки на мозг проявляется с возрастом. У 83% участниц исследования, являвшихся женщинами, занятия музыкой оказались особенно полезными. Доктор Гэри Смолл, эксперт по памяти, подчеркнул: "Обучение музыке способствует поддержанию когнитивного здоровья, улучшает память и снижает риск возрастных нарушений".
Исследователи определили, что занятия музыкой являются невероятно полезным хобби для здоровья мозга женщин. Недавнее исследование проведенное среди более 1000 британцев в возрасте около 67 лет, показало, что музыкальные занятия способствуют улучшению когнитивных способностей.
Ученые отметили, что особенно ярко положительное влияние музыки на мозг проявляется с возрастом. У 83% участниц исследования, являвшихся женщинами, занятия музыкой оказались особенно полезными. Доктор Гэри Смолл, эксперт по памяти, подчеркнул: "Обучение музыке способствует поддержанию когнитивного здоровья, улучшает память и снижает риск возрастных нарушений".
Три простых упражнения для борьбы с головной болью
Упражнение «рамка», во время которого необходимо помассировать зону на левой стороне шеи сверху вниз, доходя до ключицы:
Надавите правой рукой на левое плечо. При этом поверните голову и постарайтесь подбородком дотянуться до правого плеча. Вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы шеи. После этого найдите точку на левой стороне шеи, которая напрягалась во время упражнения, и помассируйте эту зону рукой сверху вниз, доходя до ключицы.
Упражнение «метроном». Необходимо встать прямо и наклонить голову вправо, потянув левую руку вниз вдоль туловища. В таком положении нужно стоять 10 секунд, после чего сменить позицию, наклонив голову в левую сторону, и повторить упражнение, отметил врач.
Упражнение «взгляд в небо»: нужно повернуть голову в сторону и потянуться подбородком вверх. При этом голова не должна запрокидываться назад. Затем необходимо сменить направление и повторить упражнение.
Упражнение «рамка», во время которого необходимо помассировать зону на левой стороне шеи сверху вниз, доходя до ключицы:
Надавите правой рукой на левое плечо. При этом поверните голову и постарайтесь подбородком дотянуться до правого плеча. Вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы шеи. После этого найдите точку на левой стороне шеи, которая напрягалась во время упражнения, и помассируйте эту зону рукой сверху вниз, доходя до ключицы.
Упражнение «метроном». Необходимо встать прямо и наклонить голову вправо, потянув левую руку вниз вдоль туловища. В таком положении нужно стоять 10 секунд, после чего сменить позицию, наклонив голову в левую сторону, и повторить упражнение, отметил врач.
Упражнение «взгляд в небо»: нужно повернуть голову в сторону и потянуться подбородком вверх. При этом голова не должна запрокидываться назад. Затем необходимо сменить направление и повторить упражнение.
18 марта 1952 года в Филадельфии были впервые вставлены искусственные оптические линзы, они предназначались для лечения катаракты.
Это событие произвело настоящую революцию в офтальмологии.
Первые пластиковые линзы были тяжёлыми, удерживать их приходилось с помощью век, кроме того, в глазах не вырабатывалась слёзная жидкость, из -за чего они "не дышали". Поэтому носить такое устройство можно было крайне мало
Спустя десятилетие учёные США и Чехии разработали более мягкие линзы на основе акриламида, они уже двигались вместе с глазным яблоком.
С годами линзы всё более видоизменялись и совершенствовались.
Сегодня они стали привычным средством для миллионов людей с нарушениями зрения и не только
Это событие произвело настоящую революцию в офтальмологии.
Первые пластиковые линзы были тяжёлыми, удерживать их приходилось с помощью век, кроме того, в глазах не вырабатывалась слёзная жидкость, из -за чего они "не дышали". Поэтому носить такое устройство можно было крайне мало
Спустя десятилетие учёные США и Чехии разработали более мягкие линзы на основе акриламида, они уже двигались вместе с глазным яблоком.
С годами линзы всё более видоизменялись и совершенствовались.
Сегодня они стали привычным средством для миллионов людей с нарушениями зрения и не только
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тяжелый труд российского военного врача.
Во время операции военный хирург понял, что в щеке солдата находится детонатор, который может взорваться - врач выгнал всех и самоотверженно продолжил работать в одиночку
К военному хирургу Сергею Кучице доставили тяжелораненого солдата, у которого в щеке застряла шрапнель - даже после рентгена было непонятно, что это такое.
Во время операции врач понял, что это не просто осколок, а неудачный самодельный боеприпас — он может взорваться в любую секунду. Хирург потребовал от медицинских работников покинуть операционную и продолжил операцию в одиночку, при этом добавил к хирургическому халату с масокй бронежилет и каску.
Боец, которому, как сообщает сам хирург, не суждено было выжить, уже идет на поправку. Кто-то может сказать, что это чудо, но это тяжелый труд российского военного врача.
Во время операции военный хирург понял, что в щеке солдата находится детонатор, который может взорваться - врач выгнал всех и самоотверженно продолжил работать в одиночку
К военному хирургу Сергею Кучице доставили тяжелораненого солдата, у которого в щеке застряла шрапнель - даже после рентгена было непонятно, что это такое.
Во время операции врач понял, что это не просто осколок, а неудачный самодельный боеприпас — он может взорваться в любую секунду. Хирург потребовал от медицинских работников покинуть операционную и продолжил операцию в одиночку, при этом добавил к хирургическому халату с масокй бронежилет и каску.
Боец, которому, как сообщает сам хирург, не суждено было выжить, уже идет на поправку. Кто-то может сказать, что это чудо, но это тяжелый труд российского военного врача.
На Дне открытых дверей в онкоцентре в Туле врачи нашли опухоль у пациента
Местные жители получили бесплатную консультацию от врачей на Дне открытых дверей в онкологическом центре, сообщило министерство здравоохранения Тульской области.
Поликлинику посетили более 250 туляков.
Женщины выполнили маммографию или УЗИ молочных желез. Мужчины сдали кровь на простатспецифический антиген - маркер рака предстательной железы.
Во время диагностики медики выявили у 13 пациентов подозрения на онкопатологию и одно злокачественное новообразование. Пациентов направили на дополнительные обследования.
Местные жители получили бесплатную консультацию от врачей на Дне открытых дверей в онкологическом центре, сообщило министерство здравоохранения Тульской области.
Поликлинику посетили более 250 туляков.
Женщины выполнили маммографию или УЗИ молочных желез. Мужчины сдали кровь на простатспецифический антиген - маркер рака предстательной железы.
Во время диагностики медики выявили у 13 пациентов подозрения на онкопатологию и одно злокачественное новообразование. Пациентов направили на дополнительные обследования.
Спад заболеваемости коронавирусом за последний месяц происходит в Москве и области
Показатель заболеваемости упал примерно на 25-30% по сравнению с концом января – началом февраля.
Врачи объяснить такие цифры точно пока не в силах. Причин может быть несколько: уход морозов, ревакцинация, сам ковид потихоньку убывает. Заболевших сейчас — минимум. В больницах их почти нет, количество вызовов и обращений снижается.
Медики уверяют: теперь ковид другой. Это высокая температура пару дней, потом незаметные 37, затем снова скачок температуры и кашель. Следом поправка. При этом, говорят спецы, те самые скрытые пневмонии никуда не делись и встречаются до сих пор.
Показатель заболеваемости упал примерно на 25-30% по сравнению с концом января – началом февраля.
Врачи объяснить такие цифры точно пока не в силах. Причин может быть несколько: уход морозов, ревакцинация, сам ковид потихоньку убывает. Заболевших сейчас — минимум. В больницах их почти нет, количество вызовов и обращений снижается.
Медики уверяют: теперь ковид другой. Это высокая температура пару дней, потом незаметные 37, затем снова скачок температуры и кашель. Следом поправка. При этом, говорят спецы, те самые скрытые пневмонии никуда не делись и встречаются до сих пор.
В Петербурге младенца госпитализировали после обрезания на дому
Инцидент произошёл в Шушарах. Ребенку нет еще и двух месяцев. Операцию малышу сделал врач-уроженец Таджикистана, имеющий российское гражданство.
Обрезание делалось не из религиозных соображений, а по медицинским показаниям. Правда, родители решили провести операцию на дому, выполнял её хирург одной из больниц Ленинградской области. После операции кровь у ребенка не останавливалась.
В результате процедуры мальчика с кровотечением госпитализировали в больницу. Сейчас он находится под наблюдением медиков в стационаре.
Инцидент произошёл в Шушарах. Ребенку нет еще и двух месяцев. Операцию малышу сделал врач-уроженец Таджикистана, имеющий российское гражданство.
Обрезание делалось не из религиозных соображений, а по медицинским показаниям. Правда, родители решили провести операцию на дому, выполнял её хирург одной из больниц Ленинградской области. После операции кровь у ребенка не останавливалась.
В результате процедуры мальчика с кровотечением госпитализировали в больницу. Сейчас он находится под наблюдением медиков в стационаре.
Маленькая девочка погибла при посещении стоматологической клиники во Всеволожском районе Ленинградской области.
Трагедия произошла днем 17 марта, однако ее обстоятельства остаются неизвестны. Врачей сотрудники частной клиники вызвали после того, как шестилетняя пациентка потеряла сознание. Самостоятельно привести ее в чувство им не удалось.
Прибывшим фельдшерам оставалось лишь констатировать смерть ребенка. Какие услуги оказывали девочке, не уточняется.
Заведено дело по факту оказания услуг, не отвечающих требованиям безопасности.
Трагедия произошла днем 17 марта, однако ее обстоятельства остаются неизвестны. Врачей сотрудники частной клиники вызвали после того, как шестилетняя пациентка потеряла сознание. Самостоятельно привести ее в чувство им не удалось.
Прибывшим фельдшерам оставалось лишь констатировать смерть ребенка. Какие услуги оказывали девочке, не уточняется.
Заведено дело по факту оказания услуг, не отвечающих требованиям безопасности.
Ученые продолжают искать подтверждения рукотоворности появления коронавируса в Ухане и последующую утечку вируса из лаборатории
Университет Нового Южного Уэльса в австралийском Сиднее сосредоточился "на необычном аспекте биологии вируса, который не встречается у вирусов той же линии. Это место известно как «сайт расщепления фурина», и именно оно обеспечивает проникновение вируса в клетки человека. При этом в 2018 году, этот же исследовательский центр (в Ухане) расписал план проекта, позволяющий им вставить сайт расщепления фурина в группу коронавирусов"
По итогам новое исследование не предъявило никаких доказательств, а единственной новацией исследования стало использование инструмента анализа рисков, известного как инструмент оценки Грунова-Финке (mGFT). В ходе этого процесса два исследователя независимо исследовали доказательства, а затем присвоили соответствующей категории балл из 3 (0 означает отсутствие данных, а 3 балла представляют собой «четкое указание или доказательство неестественного происхождения»).
Университет Нового Южного Уэльса в австралийском Сиднее сосредоточился "на необычном аспекте биологии вируса, который не встречается у вирусов той же линии. Это место известно как «сайт расщепления фурина», и именно оно обеспечивает проникновение вируса в клетки человека. При этом в 2018 году, этот же исследовательский центр (в Ухане) расписал план проекта, позволяющий им вставить сайт расщепления фурина в группу коронавирусов"
По итогам новое исследование не предъявило никаких доказательств, а единственной новацией исследования стало использование инструмента анализа рисков, известного как инструмент оценки Грунова-Финке (mGFT). В ходе этого процесса два исследователя независимо исследовали доказательства, а затем присвоили соответствующей категории балл из 3 (0 означает отсутствие данных, а 3 балла представляют собой «четкое указание или доказательство неестественного происхождения»).
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Министр обороны РФ генерал армии Сергей Шойгу в рамках рабочей поездки в войска Южного военного округа на командном пункте Черноморского флота проинспектировал ход строительства нового военного госпиталя в городе Севастополь, где на площади 8,5 Га развернуты строительные работы.
Замминистра обороны РФ Тимур Иванов доложил, что с нуля возводятся более 20 зданий и сооружений, в том числе, современный лечебно-диагностический корпус, вертолетные площадки, инфекционное отделение, станция переливания крови и кислородная станция, и т.д.
Медицинский комплекс будет сдан под ключ в текущем году и оснащен самым современным оборудованием и медицинской техникой. В госпитале можно будет пройти все виды исследований.
Замминистра обороны РФ Тимур Иванов доложил, что с нуля возводятся более 20 зданий и сооружений, в том числе, современный лечебно-диагностический корпус, вертолетные площадки, инфекционное отделение, станция переливания крови и кислородная станция, и т.д.
Медицинский комплекс будет сдан под ключ в текущем году и оснащен самым современным оборудованием и медицинской техникой. В госпитале можно будет пройти все виды исследований.
Британцы вынуждены удалять зубы сами себе из-за отказов стоматологов
Жители Англии поделились своими ужасными историями, связанными со стоматологией: Алан Рэймонд из Саутпорта сказал, что он не мог найти стоматолога Национальной службы здравоохранения в течение двух лет и ему пришлось вырвать себе зуб мудрости самому.
Алекс Гибсон из Сток-он-Трент рассказал: "Я не был на приеме у стоматолога более пяти лет. Я удалил один зуб отверткой, а другой плоскогубцами".
В 2023 году более 12 миллионов человек не смогли получить доступ к стоматологической помощи NHS - более 1 из 4 взрослых в Англии. 90 процентов стоматологических клиник больше не принимают бесплатно новых взрослых пациентов по направлениям Национальной службы здравоохранения.
Британия тратит наименьшую долю своего бюджета здравоохранения на стоматологическую помощь, чем любая европейская страна. Государственные расходы на стоматологические услуги в Англии сократились на четверть в реальном выражении в период с 2010 по 2020 год. В парламентском отчете Специального комитета здравоохранения нынешние контракты стоматологов NHS названы "несоответствующими назначению", а состояние службы охарактеризовано как "неприемлемое в 21 веке".
Система фактически устанавливает квоты на максимальное количество пациентов Национальной службы здравоохранения, которых может принять стоматолог. Кроме того, она ограничивает количество процедур, которые они могут выполнять каждый год. Стоматологи также получают одинаковую плату за установку трех или двадцати пломб.
А как регулярно вы посещаете стоматолога?
Жители Англии поделились своими ужасными историями, связанными со стоматологией: Алан Рэймонд из Саутпорта сказал, что он не мог найти стоматолога Национальной службы здравоохранения в течение двух лет и ему пришлось вырвать себе зуб мудрости самому.
Алекс Гибсон из Сток-он-Трент рассказал: "Я не был на приеме у стоматолога более пяти лет. Я удалил один зуб отверткой, а другой плоскогубцами".
В 2023 году более 12 миллионов человек не смогли получить доступ к стоматологической помощи NHS - более 1 из 4 взрослых в Англии. 90 процентов стоматологических клиник больше не принимают бесплатно новых взрослых пациентов по направлениям Национальной службы здравоохранения.
Британия тратит наименьшую долю своего бюджета здравоохранения на стоматологическую помощь, чем любая европейская страна. Государственные расходы на стоматологические услуги в Англии сократились на четверть в реальном выражении в период с 2010 по 2020 год. В парламентском отчете Специального комитета здравоохранения нынешние контракты стоматологов NHS названы "несоответствующими назначению", а состояние службы охарактеризовано как "неприемлемое в 21 веке".
Система фактически устанавливает квоты на максимальное количество пациентов Национальной службы здравоохранения, которых может принять стоматолог. Кроме того, она ограничивает количество процедур, которые они могут выполнять каждый год. Стоматологи также получают одинаковую плату за установку трех или двадцати пломб.
А как регулярно вы посещаете стоматолога?
Побочные эффекты Великого поста
18 марта начинается Великий пост. Он продлится до 4 мая.
Врачи рекомендуют людям, которые страдают хроническими заболеваниями, обязательно проконсультироваться с терапевтом перед началом поста и определить, насколько долгим он будет: 10, 20, 30 дней или больше.
Во время поста в организме могут произойти положительные изменения, но также возможны и побочные эффекты: усталость, слабость, головные боли, неприятный запах от тела и диарея.
Доктора советуют заранее отказаться от всех веществ, вызывающих зависимость, за одну-две недели до поста, например, от сигарет и алкоголя. Также следует убрать из рациона напитки с кофеином, такие как кофе и чай, и лимонады.
Кроме того, можно сократить количество потребляемой пищи и включить в свой рацион больше свежих овощей и фруктов. Благотворно отразятся на здоровье и легкие физические нагрузки, такие как занятия йогой или ходьба. Интенсивные тренировки не обязательны.
Наконец, важно не забывать о достаточном отдыхе и хорошем сне.
18 марта начинается Великий пост. Он продлится до 4 мая.
Врачи рекомендуют людям, которые страдают хроническими заболеваниями, обязательно проконсультироваться с терапевтом перед началом поста и определить, насколько долгим он будет: 10, 20, 30 дней или больше.
Во время поста в организме могут произойти положительные изменения, но также возможны и побочные эффекты: усталость, слабость, головные боли, неприятный запах от тела и диарея.
Доктора советуют заранее отказаться от всех веществ, вызывающих зависимость, за одну-две недели до поста, например, от сигарет и алкоголя. Также следует убрать из рациона напитки с кофеином, такие как кофе и чай, и лимонады.
Кроме того, можно сократить количество потребляемой пищи и включить в свой рацион больше свежих овощей и фруктов. Благотворно отразятся на здоровье и легкие физические нагрузки, такие как занятия йогой или ходьба. Интенсивные тренировки не обязательны.
Наконец, важно не забывать о достаточном отдыхе и хорошем сне.
Иностранные участники Всемирного фестиваля молодежи посетили Тульский центр медицины катастроф
Делегаты региональной программы фестиваля из Алжира, Аргентины, Малавии, Сербии и других стран оценили работу службы экстренной помощи.
В ходе визита гости познакомились с работой единого оперативно-диспетчерского отдела, который принимает вызовы со всего региона и координирует работу бригад Центра, в том числе в условиях чрезвычайных ситуаций. Иностранная делегация осмотрела автомобиль скорой медицинской помощи и смогла оценить уровень оснащенности тульских бригад новейшим медицинским оборудованием.
В программу визита также входило посещение симуляционного центра, где проходят повышение квалификации медицинские работники региона, и музея службы скорой помощи и медицины катастроф. В конце экскурсии гости получили на память сувениры с эмблемой Центра медицины катастроф.
Присылайте нам свои новости, и мы расскажем их всем.
Наша почта: [email protected]
Бот: @Murachko_bot
Делегаты региональной программы фестиваля из Алжира, Аргентины, Малавии, Сербии и других стран оценили работу службы экстренной помощи.
В ходе визита гости познакомились с работой единого оперативно-диспетчерского отдела, который принимает вызовы со всего региона и координирует работу бригад Центра, в том числе в условиях чрезвычайных ситуаций. Иностранная делегация осмотрела автомобиль скорой медицинской помощи и смогла оценить уровень оснащенности тульских бригад новейшим медицинским оборудованием.
В программу визита также входило посещение симуляционного центра, где проходят повышение квалификации медицинские работники региона, и музея службы скорой помощи и медицины катастроф. В конце экскурсии гости получили на память сувениры с эмблемой Центра медицины катастроф.
Присылайте нам свои новости, и мы расскажем их всем.
Наша почта: [email protected]
Бот: @Murachko_bot