⏰ Влияние будильника на здоровье.

Звук будильника вредит умственной активности, и это утверждение вызывает множество дискуссий среди специалистов. Исследования показывают, что резкий и громкий сигнал, который большинство из нас слышит каждое утро, вызывает стресс и ухудшает когнитивные функции. Это связано с выбросом кортизола, гормона стресса, который активируется в ответ на неожиданный звук.

Подобное бодрствование после сна чревато не только физическим дискомфортом, но и долгосрочными последствиями для психического здоровья. Зачастую, просыпаясь, человек сбивается с ритма, что затрудняет концентрацию и усвоение информации на протяжении всего дня.

Для снижения негативного воздействия будильника следует использовать более мягкие и приятные звуки.

Организация "Врачи без границ" заявила, что прекращает свою деятельность в России спустя 32 года, Гуманитарная организация выразила надежду, что в конечном итоге ей будет разрешено возобновить работу в стране.

В прошлом месяце Минюст направило уведомление о решении отозвать MSF (Нидерланды) из реестра филиалов и представительств иностранных неправительственных организаций.

С 1992 года MSF осуществляла проекты в различных регионах России, в том числе помогала бездомным, а также сотрудничала с Министерством здравоохранения в борьбе с туберкулезом, говорится в заявлении.