Гвоздестояние это больно или полезно?
Гвоздестояние влияет на каждого человека индивидуально. Одна минута стояния на гвоздях приравнивается к прохождению босиком 15 км
Стояние на гвоздях:
▫️Нормализует общее состояние внутренних органов и организма в целом.
▫️Усиливает кровообращение, улучшая питание всех систем организма.
▫️Способствует выработке нейропептидов и эндорфинов.
▫️Усиливает возможности организма, так как запускается процесс внутренней регенерации органов человека
▫️Быстро снимает усталость и психоэмоциональное возбуждение.
▫️Приводит к быстрому восстановлению после стрессовых состояний.
▫️Является инструментом для самопознания, духовной практики.
Польза для женщин: Гвоздестояние высвобождает эмоциональное напряжение, способствует снижению симптомов ПМС и болей во время менструации.
Польза для мужчин наблюдается только в психологическом направлении, это немаловажно для них. Благодаря гвоздестоянию формируются: выносливость, целеустремленность, сила воли, уверенность, устойчивость.
Практика стояния на гвоздях подходит не всем. Есть большой ряд противопоказаний:
—тяжелые хронические заболевания;
—сердечно-сосудистые заболевания — гипертония, аневризмы, перенесенные инфаркты, инсульты;
—эпилепсия;
—глаукома;
—беременность;
—недавние операции и переломы;
—острые инфекционные заболевания;
—психические расстройства — клиническая депрессия, генерализированное тревожное расстройство, шизофрения, невроз и др.;
—опьянение и состояние измененного сознания из-за запрещенных веществ.
Гвоздестояние влияет на каждого человека индивидуально. Одна минута стояния на гвоздях приравнивается к прохождению босиком 15 км
Стояние на гвоздях:
▫️Нормализует общее состояние внутренних органов и организма в целом.
▫️Усиливает кровообращение, улучшая питание всех систем организма.
▫️Способствует выработке нейропептидов и эндорфинов.
▫️Усиливает возможности организма, так как запускается процесс внутренней регенерации органов человека
▫️Быстро снимает усталость и психоэмоциональное возбуждение.
▫️Приводит к быстрому восстановлению после стрессовых состояний.
▫️Является инструментом для самопознания, духовной практики.
Польза для женщин: Гвоздестояние высвобождает эмоциональное напряжение, способствует снижению симптомов ПМС и болей во время менструации.
Польза для мужчин наблюдается только в психологическом направлении, это немаловажно для них. Благодаря гвоздестоянию формируются: выносливость, целеустремленность, сила воли, уверенность, устойчивость.
Практика стояния на гвоздях подходит не всем. Есть большой ряд противопоказаний:
—тяжелые хронические заболевания;
—сердечно-сосудистые заболевания — гипертония, аневризмы, перенесенные инфаркты, инсульты;
—эпилепсия;
—глаукома;
—беременность;
—недавние операции и переломы;
—острые инфекционные заболевания;
—психические расстройства — клиническая депрессия, генерализированное тревожное расстройство, шизофрения, невроз и др.;
—опьянение и состояние измененного сознания из-за запрещенных веществ.
Вакцину против гриппа закупили и поставили во все регионы России, заявил глава Минздрава Михаил Мурашко.
«Ростех» предложит аптекам и маркетплейсам бесконтактные термометры отечественной разработки - более чем за полторы тысячи рублей
Завод «Алмаз» (входит в холдинг «Росэлектроника» ГК «Ростех») начал выпуск бесконтактных инфракрасных термометров под брендом ТБ-А01.
Мощность производства оценивается в 8 тысяч термометров в год. Они будут представлены в аптеках и на маркетплейсах по розничной цене 1,6 тыс. рублей.
Производители уверяют, что устройство подходит как для бытового, так и для медицинского применения.
Эксперты, в свою очередь, напоминают, что в целом точность бесконтактных термометров - вопрос дискуссионный.
Завод «Алмаз» (входит в холдинг «Росэлектроника» ГК «Ростех») начал выпуск бесконтактных инфракрасных термометров под брендом ТБ-А01.
Мощность производства оценивается в 8 тысяч термометров в год. Они будут представлены в аптеках и на маркетплейсах по розничной цене 1,6 тыс. рублей.
Производители уверяют, что устройство подходит как для бытового, так и для медицинского применения.
Эксперты, в свою очередь, напоминают, что в целом точность бесконтактных термометров - вопрос дискуссионный.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Никогда не знаешь, где тебя может настигнуть опасность
В аэропорту женщина придумала лайфхак, как можно быстро спустить тяжелые чемоданы и едва не убила человека
Рекомендуем использовать все предметы по их прямому назначению, во избижании нелепых истории, которые подвергают опасности вашу жизнь и здоровье
В аэропорту женщина придумала лайфхак, как можно быстро спустить тяжелые чемоданы и едва не убила человека
Рекомендуем использовать все предметы по их прямому назначению, во избижании нелепых истории, которые подвергают опасности вашу жизнь и здоровье
Урологи реконструировали мочеполовую систему ребенка с использованием слизистой щеки
11-летняя девочка пострадала в автокатастрофе. Ребенок из региона поступил в московский стационар с множественными переломами костей таза, переломом бедренной кости и серьезными повреждениями мочевого пузыря и уретры. Ранее девочка перенесла несколько сложнейших операций.
На первом этапе хирургами центра были выполнены операции на костях таза и бедренной кости, установлена временная цистостома для отведения мочи. После аварии уретра у ребенка была полностью оторвана от мочевого пузыря и находилась от него на большом расстоянии. При этом шейка мочевого пузыря полностью зарубцевалась.
Урологи приняли решение провести сложную реконструктивную операцию. Они сформировали девочке новую уретру из слизистой внутренней стороны ее щеки. В мировой практике случаи выполнения таких операций единичны. Параллельно врачи провели пластику шейки мочевого пузыря для создания дополнительного механизма удержания мочи.
Все операции прошли успешно. Благодаря выполненной урологами реконструкции у ребенка полностью восстановлена функция мочеиспускания.
11-летняя девочка пострадала в автокатастрофе. Ребенок из региона поступил в московский стационар с множественными переломами костей таза, переломом бедренной кости и серьезными повреждениями мочевого пузыря и уретры. Ранее девочка перенесла несколько сложнейших операций.
На первом этапе хирургами центра были выполнены операции на костях таза и бедренной кости, установлена временная цистостома для отведения мочи. После аварии уретра у ребенка была полностью оторвана от мочевого пузыря и находилась от него на большом расстоянии. При этом шейка мочевого пузыря полностью зарубцевалась.
Урологи приняли решение провести сложную реконструктивную операцию. Они сформировали девочке новую уретру из слизистой внутренней стороны ее щеки. В мировой практике случаи выполнения таких операций единичны. Параллельно врачи провели пластику шейки мочевого пузыря для создания дополнительного механизма удержания мочи.
Все операции прошли успешно. Благодаря выполненной урологами реконструкции у ребенка полностью восстановлена функция мочеиспускания.
Резкое изменение пищевых привычек может быть признаком начала деменции
Характерными признаками деменции считаются забывчивость, трудности с концентрацией, ухудшение памяти, дезориентация во времени и пространстве, однако болезнь также может сопровождаться изменением пищевого поведения.
Стоит насторожиться, если один из членов семьи, раньше любивший готовить сложные блюда, внезапно перешел на максимально легкие варианты типа отварных макарон или гречки даже без добавления приправ.
Также из-за начала старческого слабоумия у больного могут начаться проблемы с аппетитом. Человек либо полностью теряет интерес к пище, либо, наоборот, начинает есть чаще и больше обычного из-за того, что забывает, что уже раньше ел.
При некоторых видах деменции происходит фиксация на определенных продуктах, и пациент начинает питаться только картошкой или шоколадом, у него может появиться тяга к различным соусам и сладкому.
Характерными признаками деменции считаются забывчивость, трудности с концентрацией, ухудшение памяти, дезориентация во времени и пространстве, однако болезнь также может сопровождаться изменением пищевого поведения.
Стоит насторожиться, если один из членов семьи, раньше любивший готовить сложные блюда, внезапно перешел на максимально легкие варианты типа отварных макарон или гречки даже без добавления приправ.
Также из-за начала старческого слабоумия у больного могут начаться проблемы с аппетитом. Человек либо полностью теряет интерес к пище, либо, наоборот, начинает есть чаще и больше обычного из-за того, что забывает, что уже раньше ел.
При некоторых видах деменции происходит фиксация на определенных продуктах, и пациент начинает питаться только картошкой или шоколадом, у него может появиться тяга к различным соусам и сладкому.
Замените зубочистки на зубные ёршики
Зубочистка не в состоянии полностью вычистить застрявшую между зубами пищу. А это отличная среда для развития бактерий, а значит и кариеса.
Зубочистка травмирует десну, что приводит воспалению. Его следствием может стать появление полости между десной и зубом.
Зубная нить или ершик безопаснее и намного эффективнее.
Зубочистка не в состоянии полностью вычистить застрявшую между зубами пищу. А это отличная среда для развития бактерий, а значит и кариеса.
Зубочистка травмирует десну, что приводит воспалению. Его следствием может стать появление полости между десной и зубом.
Зубная нить или ершик безопаснее и намного эффективнее.
Стоимость российских инсулинов по госконтрактам за лето почти не выросла, а по некоторым позициям даже снизилась
И это несмотря на повышение регулятором предельных зарегистрированных цен.
Причина — в особенностях законодательства о госзакупках, позволяющих заказчикам не брать в расчет новую стоимость препаратов, а также возможности крупных производителей сдерживать цены.
При этом , как сообщает "Коммерсантъ", доля несостоявшихся торгов увеличилась и изменился расклад сил на рынке.
И это несмотря на повышение регулятором предельных зарегистрированных цен.
Причина — в особенностях законодательства о госзакупках, позволяющих заказчикам не брать в расчет новую стоимость препаратов, а также возможности крупных производителей сдерживать цены.
При этом , как сообщает "Коммерсантъ", доля несостоявшихся торгов увеличилась и изменился расклад сил на рынке.
5 сентября - День капы для зубов (Mouthguard Day)
Каппа на зубы – это накладка из эластичного, но прочного материала. В зависимости от функции она имеет разную жесткость и механизм действия. Каппы изготавливаются по специальным технологиям, которые зависят от принадлежности системы. Можно приобрести уже готовые стандартные устройства или заказать накладку индивидуально. При индивидуальном изготовлении учитываются все анатомические особенности челюсти человека и его пожелания.
Каппы для зубов делятся на лечебные, корректирующие, фиксирующие, восстанавливающие, отбеливающие, защитные.
Канал @murashko_med рекомендует обращаться к специалисту, если вам нужны анатомические и специальные капы. Обычные капы доступны в магазинах и не требуют дополнительно специфичных способов использования
Каппа на зубы – это накладка из эластичного, но прочного материала. В зависимости от функции она имеет разную жесткость и механизм действия. Каппы изготавливаются по специальным технологиям, которые зависят от принадлежности системы. Можно приобрести уже готовые стандартные устройства или заказать накладку индивидуально. При индивидуальном изготовлении учитываются все анатомические особенности челюсти человека и его пожелания.
Каппы для зубов делятся на лечебные, корректирующие, фиксирующие, восстанавливающие, отбеливающие, защитные.
Канал @murashko_med рекомендует обращаться к специалисту, если вам нужны анатомические и специальные капы. Обычные капы доступны в магазинах и не требуют дополнительно специфичных способов использования
Роспотребнадзор не видит причин для введения дополнительных мер по ковиду
По словам главы Роспотребнадзора Анны Поповой, в стране наблюдается замедление темпов роста заболеваемости, эпидситуация не вызывает особого напряжения.
В рамках Восточного экономического форума Попова рассказала, что коллективный иммунитет к коронавирусу в России достаточно высокий, а пик заболеваемости в Москве, Подмосковье и Санкт-Петербурге преодолён.
Кроме этого, Попова сообщила, что в стране нет дефицита вакцин.
По словам главы Роспотребнадзора Анны Поповой, в стране наблюдается замедление темпов роста заболеваемости, эпидситуация не вызывает особого напряжения.
В рамках Восточного экономического форума Попова рассказала, что коллективный иммунитет к коронавирусу в России достаточно высокий, а пик заболеваемости в Москве, Подмосковье и Санкт-Петербурге преодолён.
Кроме этого, Попова сообщила, что в стране нет дефицита вакцин.
Мобильный мониторинг здоровья сделал большой скачок в последние годы.
Например, Apple Watch спасли жизнь 54-летнему британцу. Выяснилось, что во сне его сердце останавливалось 138 раз за 48 часов. Мужчине назначили срочную операцию по установке кардиостимулятора.
Артериальное давление — один из наиболее важных показателей здоровья сердца. На протяжении десятилетий давление измеряли с помощью устройств на основе манжеты.
Какие способы измерения давления есть в современном мире:
🔺Исследователи из Техасского университета в Остине и Техасского университета A&M разработали электронную графеновую татуировку, которую удобно носить на запястье в течение нескольких часов. Она обеспечивает непрерывные измерения артериального давления с уровнем точности, превышающим почти все доступные на рынке варианты. Она может производить тысячи измерений, что больше, чем любое другое устройство на данный момент.
Например, Apple Watch спасли жизнь 54-летнему британцу. Выяснилось, что во сне его сердце останавливалось 138 раз за 48 часов. Мужчине назначили срочную операцию по установке кардиостимулятора.
Артериальное давление — один из наиболее важных показателей здоровья сердца. На протяжении десятилетий давление измеряли с помощью устройств на основе манжеты.
Какие способы измерения давления есть в современном мире:
🔺Исследователи из Техасского университета в Остине и Техасского университета A&M разработали электронную графеновую татуировку, которую удобно носить на запястье в течение нескольких часов. Она обеспечивает непрерывные измерения артериального давления с уровнем точности, превышающим почти все доступные на рынке варианты. Она может производить тысячи измерений, что больше, чем любое другое устройство на данный момент.
📌Минздрав сообщил о снижении количества абортов в России
За пять-семь лет их число сократилось примерно на 250 тысяч. Об этом заявил на ВЭФ главный внештатный специалист ведомства Олег Аполихин.
Сейчас в стране за год проводят около 400 тысяч абортов, . чаще всего это женщины от 25 до 39 лет.
При этом риск бесплодия после 30 лет стремительно увеличивается, а на 5% в год снижается вероятность забеременеть.
За пять-семь лет их число сократилось примерно на 250 тысяч. Об этом заявил на ВЭФ главный внештатный специалист ведомства Олег Аполихин.
Сейчас в стране за год проводят около 400 тысяч абортов, . чаще всего это женщины от 25 до 39 лет.
При этом риск бесплодия после 30 лет стремительно увеличивается, а на 5% в год снижается вероятность забеременеть.
Поликлиники начали «захлёбываться» от потока пациентов, а врачи не знают, что с этим делать.
Волна COVID-19 в очередной раз вносит коррективы в работу поликлиник: количество пациентов продолжает расти и вызовы врача на дом увеличились вдвое.
Всё это происходит на фоне сезонного обострения хронических заболеваний, а также острой нехватки медицинских работников, которые продолжают «утекать» в коммерческий сектор здравоохранения из-за резкого снижения заработных плат за счёт отмены ковидных выплат.
При этом проект «бережливая Поликлиника», внедрённый для управления очередями, даёт сбой, так как пациенты в «борьбе за своё здоровье» всё больше самостоятельно регулируют очередность к врачу, невзирая на наличие талончиков записи по электронной очереди.
За время пандемии отработать системные технологии регулирования очередей в поликлиниках, которые будут эффективны, так и не удалось.
Поэтому каждая Поликлиника живет в стабильном режиме «ручного управления», не взирая на страдания от этого врачей и пациентов🤷🏻♂️
Волна COVID-19 в очередной раз вносит коррективы в работу поликлиник: количество пациентов продолжает расти и вызовы врача на дом увеличились вдвое.
Всё это происходит на фоне сезонного обострения хронических заболеваний, а также острой нехватки медицинских работников, которые продолжают «утекать» в коммерческий сектор здравоохранения из-за резкого снижения заработных плат за счёт отмены ковидных выплат.
При этом проект «бережливая Поликлиника», внедрённый для управления очередями, даёт сбой, так как пациенты в «борьбе за своё здоровье» всё больше самостоятельно регулируют очередность к врачу, невзирая на наличие талончиков записи по электронной очереди.
За время пандемии отработать системные технологии регулирования очередей в поликлиниках, которые будут эффективны, так и не удалось.
Поэтому каждая Поликлиника живет в стабильном режиме «ручного управления», не взирая на страдания от этого врачей и пациентов🤷🏻♂️
Коронавирус, скорее всего, станет сезонным заболеванием — глава Роспотребнадзора
На днях в Подмосковье вытащили машину с телами двух человек без признаков насильственной смерти. В утонувшей машине погибли медики.
Кирилл Степанов, инструктор по ЛФК, и его подруга Патина Забаирова, выпускница медицинского колледжа, пропали еще 6 августа.
По некоторым данным, водитель просто не справился с управлением. Дорога в этом месте делает поворот, пара ехала уже поздно, было достаточно сумеречно. Вполне, вероятно, что водитель не сбавил скорость, не справился с управлением, и машина слетела в водоем. Пара выбраться не смогла.
Кирилл Степанов, инструктор по ЛФК, и его подруга Патина Забаирова, выпускница медицинского колледжа, пропали еще 6 августа.
По некоторым данным, водитель просто не справился с управлением. Дорога в этом месте делает поворот, пара ехала уже поздно, было достаточно сумеречно. Вполне, вероятно, что водитель не сбавил скорость, не справился с управлением, и машина слетела в водоем. Пара выбраться не смогла.
Люди стали спокойнее
Россияне за лето купили 35,2 миллиона упаковок успокоительных препаратов, что на 8% меньше показателя весны, когда было приобретено 38,3 миллиона упаковок.
Суммарно за лето на успокоительные препараты было потрачено 4,5 миллиарда рублей, что на 14% меньше чем за весну. Средняя цена на них по итогам лета по сравнению с весной, по подсчетам аналитиков «Честного знака», снизилась на 7% и составила 128 рублей.
Россияне за лето купили 35,2 миллиона упаковок успокоительных препаратов, что на 8% меньше показателя весны, когда было приобретено 38,3 миллиона упаковок.
Суммарно за лето на успокоительные препараты было потрачено 4,5 миллиарда рублей, что на 14% меньше чем за весну. Средняя цена на них по итогам лета по сравнению с весной, по подсчетам аналитиков «Честного знака», снизилась на 7% и составила 128 рублей.
Приехавший на ВЭФ глава Бурятии сообщил, что получил на форуме положительный тест на коронавирус
Мозги геймеров синхронизируются во время игры
Ученые из Хельсинкского университета обнаружили, что мозговые волны двух игроков, играющих вместе онлайн, синхронизировались — даже если они при этом находились в разных комнатах.
Когда два человека общаются в реальном мире, у них происходит нейронная синхронизация, это помогает облегчить эмпатию и сотрудничество во время общения лицом к лицу. Оказалось, что похожий процесс происходит и при совместной игре онлайн.
По результатам анализа мозговых волн нескольких пар людей, которые находились в отдельных звуконепроницаемых комнатах, но играли онлайн, выяснилось, что синхронизация в альфа- и гамма-диапазонах частот приводит к повышению производительности в игре.
Авторы исследования считают, что социальные онлайн-взаимодействия могут активировать фундаментальные механизмы эмпатии, что может привести к улучшению социальных отношений и в реальном мире за пределами игр.
Ученые из Хельсинкского университета обнаружили, что мозговые волны двух игроков, играющих вместе онлайн, синхронизировались — даже если они при этом находились в разных комнатах.
Когда два человека общаются в реальном мире, у них происходит нейронная синхронизация, это помогает облегчить эмпатию и сотрудничество во время общения лицом к лицу. Оказалось, что похожий процесс происходит и при совместной игре онлайн.
По результатам анализа мозговых волн нескольких пар людей, которые находились в отдельных звуконепроницаемых комнатах, но играли онлайн, выяснилось, что синхронизация в альфа- и гамма-диапазонах частот приводит к повышению производительности в игре.
Авторы исследования считают, что социальные онлайн-взаимодействия могут активировать фундаментальные механизмы эмпатии, что может привести к улучшению социальных отношений и в реальном мире за пределами игр.
Обучение в рамках модернизации поликлиник Москвы в этом году прошли около 3 тыс. человек
▫️"Для врачей общей практики, педиатров и терапевтов проводятся установочные лекции, где специалистам дают общую актуальную информацию по основным направлениям медицины. Для узкопрофильных специалистов кадровый центр организовывает специальные аппликационные тренинги, где врачи учатся работать на новом оборудовании, которым оснащаются поликлиники. А для всех сотрудников поликлиник также проводятся социально-психологические тренинги, чтобы отработать коммуникативные навыки и улучшить взаимодействие с пациентами и коллегами. В текущем году обучение по всем направлениям прошли около 3 тысяч человек, а за все время реализации программы уже порядка 7,8 тысячи человек ", - рассказала заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова, слова которой приводятся в сообщении.
▫️Отмечается, что в программу обновления столичных поликлиник входит более 200 зданий. Комплексная модернизация и перепланировка помещений позволят создать комфортные условия для посетителей и пациентов.
▫️Программа модернизации объектов первичного звена здравоохранения по новому московскому стандарту подразумевает общие принципы оформления и технического оснащения зданий, а также единый стандарт набора врачей-специалистов. Поликлиники оснащаются современной медицинской техникой. В филиалах устанавливают маммографы, рентген, аппараты УЗИ и оборудование для проведения функциональной диагностики, в головных зданиях - аппараты для исследования костной ткани, аппараты МРТ, КТ, УЗИ экспертного класса и оборудование для контроля над состоянием больных с ишемической болезнью сердца, после инфаркта или операции на сосудах сердца.
▫️"Для врачей общей практики, педиатров и терапевтов проводятся установочные лекции, где специалистам дают общую актуальную информацию по основным направлениям медицины. Для узкопрофильных специалистов кадровый центр организовывает специальные аппликационные тренинги, где врачи учатся работать на новом оборудовании, которым оснащаются поликлиники. А для всех сотрудников поликлиник также проводятся социально-психологические тренинги, чтобы отработать коммуникативные навыки и улучшить взаимодействие с пациентами и коллегами. В текущем году обучение по всем направлениям прошли около 3 тысяч человек, а за все время реализации программы уже порядка 7,8 тысячи человек ", - рассказала заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова, слова которой приводятся в сообщении.
▫️Отмечается, что в программу обновления столичных поликлиник входит более 200 зданий. Комплексная модернизация и перепланировка помещений позволят создать комфортные условия для посетителей и пациентов.
▫️Программа модернизации объектов первичного звена здравоохранения по новому московскому стандарту подразумевает общие принципы оформления и технического оснащения зданий, а также единый стандарт набора врачей-специалистов. Поликлиники оснащаются современной медицинской техникой. В филиалах устанавливают маммографы, рентген, аппараты УЗИ и оборудование для проведения функциональной диагностики, в головных зданиях - аппараты для исследования костной ткани, аппараты МРТ, КТ, УЗИ экспертного класса и оборудование для контроля над состоянием больных с ишемической болезнью сердца, после инфаркта или операции на сосудах сердца.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сотрудники предприятий смогут бесплатно получать лечебно-профилактическое питание и витамины
1 сентября в России вступили в силу новые нормы законодательства в области охраны труда. Татьяна Голикова рассказала о вступивших в силу нормах закона:
🔹отменены устаревшие требования к обучению по охране труда;
🔹вводится единый классификатор видов и причин несчастных случаев на производстве - он позволит пострадавшему работнику получить страховые выплаты уже на следующий день;
🔹сотрудники смогут бесплатно получать лечебно-профилактическое питание и витамины;
🔹сокращение расходов работодателей на охрану труда позволит направить высвобожденные средства на улучшение условий труда.
1 сентября в России вступили в силу новые нормы законодательства в области охраны труда. Татьяна Голикова рассказала о вступивших в силу нормах закона:
🔹отменены устаревшие требования к обучению по охране труда;
🔹вводится единый классификатор видов и причин несчастных случаев на производстве - он позволит пострадавшему работнику получить страховые выплаты уже на следующий день;
🔹сотрудники смогут бесплатно получать лечебно-профилактическое питание и витамины;
🔹сокращение расходов работодателей на охрану труда позволит направить высвобожденные средства на улучшение условий труда.