Мурашко по коже 🩺🏥
142K subscribers
18.2K photos
2.72K videos
4 files
5.01K links
Ключевой канал-агрегатор медицинской повестки в Telegram. Эпидемии, мутации вирусов, прорывы в фармакологии и лечении заболеваний — темы, значимые для миллиардов людей. Экспертные посты, советы врачей.
Реклама: @bosteleg
Связь: @Murachko_po_epidermis_bot
加入频道
19 декабря-международный день скиппинга

Мало кто из нас знает, что такое скиппинг. Это новомодное иностранное слово означает физические упражнения со скакалкой, чаще всего – прыжки.

Занятия скиппингом являются не только средством развлечения детворы, но и способом улучшить свою физическую форму и состояние здоровья.

Скиппинг входит в состав обязательных тренировок для спортсменов разных видов спорта. Одним из важных достоинств скиппинга является его доступность и непритязательность. Купить скакалку очень просто, стоит она недорого, и кроме этого места для занятий требуется совсем немного. Скакалку надо подбирать с учетом возраста, роста и веса. А еще важно, чтобы соседи снизу лояльно относились к вашим тренировкам

Прыжки через скакалку укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Скиппинг входит в упражнения для улучшения обмена веществ.
Интенсивные прыжки помогают легким очистится от токсинов.
Скиппинг влияет на жировые отложения в области бедер. Всего лишь за 15 минут интенсивных прыжков можно избавиться от 200 ккал.

Для поддержания хорошей физической формы необходимо заниматься скиппингом порядка 15-20 минут.
🙂🫠😉🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15-летний вратарь чуть не погиб во время игры — хоккеист другой команды случайно порезал ему горло коньком.

Вратарь «Метеор Сигнал» из Челябинска пострадал во время матча с командой «Олимпиец-2006» из Сургута.

Юношу смогли спасти — он получил экстренную помощь прямо на льду. Сейчас подросток находится в больнице, ему провели операцию. Врачи оценивают его состояние как стабильно тяжелое.
В Госдуме предложили сократить зимой рабочее время для граждан с болезнями сердца

Исследования последних лет, в том числе зарубежных специалистов, доказали непосредственную связь между холодной погодой зимнего периода и ухудшением состояния граждан, имеющих болезни сердца.

Представляем, какая очередь будет к кардиологам, когда данную рекомендацию примут к действию
Заместитель министра здравоохранения РФ Павел Пугачев рассказал о перспективах перехода российских поликлиник в цифровой формат

По его мнению, только цифровизация поликлиник и медицины в целом позволит сделать медпомощь эффективной и своевременной, а также только при онлайн-ведении пациента на уровне первичного звена можно избежать нагрузки на стационарный уровень, случаев повторной госпитализации или вызовов скорой медицинской помощи.

«У нас не должно быть каких-то особенных регионов, которые не могут что-то сделать. Прошло достаточно времени, чтобы обеспечить качественную цифровизацию по всей стране.
Коронавирус, безусловно, нам помог и показал, для чего нужны федеральные сервисы, когда в масштабах страны нужно было мониторировать сначала заболеваемость, потом формирование коллективного иммунитета».

Расширение использования технологий искусственного интеллекта и телемедицины будет проходить с учетом уже имеющегося опыта внедрения этих технологий, в том числе в Москве.

«Москва уже видит результаты цифровизации, активно ими пользуется и может перейти к следующему шагу — трансформации процессов и созданию большого количества сервисов как для врачей, так и для пациентов, для граждан».

По его словам, в ходе принятия новых решений необходимо смотреть глазами и пациентов, и врачей на процессы: что мы создаем и какими сервисами мы пользуемся. Так, если у пациента имеется набор необходимых данных, то в дальнейшем появляется возможность сократить количество посещений граждан в поликлиники, например, для получения медицинских справок.
В аптеках возник ажиотажный спрос на редкий антибиотик «Флуимуцил-Антибиотик ИТ». Достать его все сложнее. В ряде аптечных сетей осталось лишь по несколько упаковок антибиотика.

Согласно данным статистики поисковых запросов «Яндекса» интерес к препарату «Флуимуцил-Антибиотик ИТ» со стороны пользователей Сети начал расти (5,7 тыс. запросов) в середине августа и достиг максимума в ноябре (более поздние данные еще недоступны) — 20,5 тыс. запросов. При этом врачи говорят, что в их практике он используется довольно редко.

Фармритейлеры утверждают, что препарата давно нет у дистрибьюторов.

В связи с политической обстановкой в мире удлинились сроки отгрузок препаратов с недель до месяцев, поэтому новые поставки могут задерживаться
Дочь солиста группы «На-На» Владимира Политова Алена попала в больницу, она в коме

В выходные 22-летнюю Алену увезли в больницу из квартиры на Пятницкой улице. Пациентку определили в отделение реанимации и подключили к аппарату ИВЛ.

Предположительный диагноз: сильное отравление.
В Петербурге врачи вытащили с того света подростка, который едва не задохнулся в гамаке. Сейчас следователи устанавливают, каким образом пострадавший умудрился запутаться так, что веревкой ему перетянуло горло.

Вместе с тем специалисты уверяют - несчастные случаи с гамаками не так уж редки. Врачи против использования подобных приспособлений и подвесных спортивных комплексов, поскольку родители не всегда могут уследить за детьми.
В Катаре, где проходили соревнования, несколько десятков человек заболели «верблюжьим гриппом».
    
О риске распространения инфекции при наплыве болельщиков ВОЗ предупреждала еще накануне ЧМ-2022.

Официальное название — Ближневосточный респираторный синдром (MERS), который вызывается вирусом из семейства коронавирусов.

Переносчиками являются верблюды, от которых и могут заражаться люди. Возможна также передача вируса от инфицированного человека при близком контакте. Особенностью заболеваемости является высокая летальность.

После завершения чемпионата, риска распространения вируса нет.
Минэкономики и Минздрав согласовали запуск первого пилотного проекта в сфере медицины, который проведут с применением экспериментального правового режима.

Одобрение ведомств получила инициатива Ростеха «Персональные медицинские помощники», которая обеспечит удаленным мониторингом 25 тыс. пациентов с диабетом и гипертонией к 2025 году.
#РегиональныеНовости

🏅В ДНР наградили медицинских работников из Тывы, оказывающих медицинскую помощь в зоне СВО

🧪В Пензенской области клиническая больница им.Г.А. Захарьина получила новое лабораторное оборудование

В Дагестане пять новых ФАПов Акушинского района скоро откроют свои двери для пациентов


✈️ Врачи Приморья трижды оказали первую помощь на борту самолета во время полёта рейса Москва-Владивосток.

🏥В Краснодарском крае Армавирская городская больница получила новый компьютерный томограф.
Канал "Мурашко по коже" успел преодолеть еще один рубеж в уходящем году.

Количество наших подписчиков уже больше
👁️ 8️⃣0️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣!!!💥

Редакторы даже пофантазировали на тему: где можно всех подписчиков разместить в одном месте. Решили, что подойдет стадион "Лужники" или ковидный госпиталь в Китае, который должны были построить еще в ноябре.

Когда добиваешься новых высот, всегда необходимо благодарить тех, кто был рядом, и помогает.

Поэтому, отдельное спасибо мы говорим:

Минздрав РФ - за ваше оперативное реагирование
Иммунный ответ - хоть у нас и разная позиция касательно вакцинации, у нас много общих тем.
Медикал Ксю - человек, который всегда на связи и пишет про цифровизацию в здравоохранении
Медицинская Россия - за ваш тщательный подход к тому, что происходит в медицине сейчас. Такого экспертного подхода сейчас мало.
Без рецепта - канал, который рассказывает о фарминдустрии без малок и красок, честно и откровенно
Голод холод и покой - коллеги, которые рассказывают новости отечественной медицины и активно развивают свой ютуб-канал
Иван Давыдов поясни за мед - личное мнение об организации здравоохранения врача из северной столицы
Анатомический театр - раскрывают многие процессы в организме для обычного человека, рассказывают интересные операционные случаи в медицине
Опытный фармацевт - всегда расскажет о правилах приема препаратов, о том как сочетаются или нет лекарства друг с другом или с едой
НеМинздрав - поднимают проблемы медицины по всей необъятной стране
mfcexpert_медикам - медицинский юрист, освещает интересные случае в системе здравоохранения
Кремлевский пересмещник - коллеги, которые с юмором и особым мнением рассказывают о жизни чиновников и не только в медицине
Контрольная закупка - всегда расскажут что на рынке с производством и оборотом масок, какими продуктами можно поддержать свое здоровье
Москвариум и его обитатели - они следят за всем, что происходит в столице, и конечно же, за системой здравоохранения

И много кого еще хочется поблагодарить, тех кто читает нас, тех кого читаем мы: @radiogovoritmsk; @doctors_memoirs; @med_novost; @svezhesti; t.me/iAnatomist; @antidot10; @zdravchelny;@roszdravnadzorru; @stopcoronavirusrussia; @dr_voenvrach; @vademecum_live; @hanti_mansi ;https://yangx.top/+njWID8Tew1llMWE6; @pastafleet; @med_vestnik; @ENews112 @med_novost; @SURGEONSRU; @cgonrpn; @vaccinationcovid; @ZdravProsvet; @tozkhv; @pcr_news; @ne_rospotreb; @epivakoronews; @pharma_slut; @associationofdoctors; @mne_tolkosprosit; @greenfolder; @karaulny; @russicabrief; @stormdaily; @vaccinationcovid; @bbbreaking ; @kstati_p; @telestrim; @redacted6; @mne_tolkosprosit; @uranews;
@rtvimain; @shot_shot; @breakingmash; @Wek_ru; @duma_2021 @munpes; @doctorwatson20; @parents_info; @healthyopinion27; @vologodskoy_konvoy; @vehernij_habarovsk; @politics_2_0; @vakhtina.ru/ @dirtytatarstan; @rugosduma; @dr_komarovskiy; @drmyasnikov; @DocBergman; @vivechorko; @militarymed; @truekpru; @krai_rodnoy; @zakupki_time
Если кого-то не упомянули, не обижайтесь. Мы всех читаем и благодарим.
Здоровья вам в новом году!!!🙂🫠😉🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12753 человека погибло на дорогах в результате ДТП за 11 месяцев 2022 года.

144754 человека получили ранения в ДТП.

Всего за 11 месяцев зафиксировано 115118 ДТП.

По данным ГИБДД
В Орловской области чиновники решили пустить ФАП с молотка.

В 2023 году планируется выставить на аукцион здание Козьминского фельдшерско-акушерского пункта, площадью 100,3 квадратных метра. На торги его собираются выставить вместе с земельным участком площадью 484 квадратных метра, причем разрешенное использование данного участка: для эксплуатации и обслуживания здания Козьминского ФАПа.

Выручить от продажи фельдшерско-акушерского пункта местные власти планируют 293 тысячи рублей. Из них 281 тысяча рублей – это рыночная стоимость нежилого здания, как указано в плане приватизации. Соответственно стоимость земли под ним оценена всего в 12 тысяч рублей.

Как следует из решения местных парламентариев, приватизация муниципального имущества Ливенского района призвана обеспечить повышение эффективности управления муниципальной собственностью. А сама принятая программа направлена на усиление плановости, публичности и контроля в этой сфере. Приватизация направлена на решение нескольких задач, в том числе на формирование условий для развития малого и среднего бизнеса, уменьшение бюджетных расходов на управление муниципальным имуществом, увеличение неналоговых поступлений в бюджет от приватизации, покрытие дефицита бюджета и «повышение эффективности деятельности хозяйствующих субъектов в рыночных условиях».
В 2023 году в России должна появиться государственная программа борьбы с сахарным диабетом - такое поручение дал президент Владимир Путин.
Программа должна включать раннюю диагностику заболевания, гарантированное обеспечение граждан медицинскими изделиями и лекарствами, а также профилактическую работу. В бюджете будущего года на диабет выделено 10 млрд руб. Но эксперты отмечают, что только на обеспечение детей системами непрерывного мониторинга глюкозы может понадобиться 7,5 млрд руб. А для реализации подобной программы потребуется более 238 млрд руб. в год.
Программу по борьбе с диабетом обсуждают последние несколько лет. Фактически она уже есть - документ пока не опубликован, но в этом году активно разрабатывался и обсуждался экспертным сообществом.
По словам федерального куратора Всероссийской организации родителей детей-инвалидов Юлии Панковой, в программе будут закреплены именно те направления, которые указал президент на совещании. Госпожа Панкова полагает, что это "важные и нужные" аспекты, которые позволят улучшить диагностику и лечение сахарного диабета в России.
Сопредседатель "Деловой России", сопредседатель рабочей группы по разработке федерального проекта "Борьба с сахарным диабетом" Антон Данилов-Данильян также приводил данные, что за десять лет в 34 субъектах РФ были упразднены диабетологические диспансеры, на 50% сократилось количество кабинетов диабетической стопы, наблюдается низкий уровень обеспеченности пациентов тест-полосками, идет отток врачей из первичного звена оказания помощи. Так, по данным директора ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Натальи Мокрышевой, для лечения взрослых недостает почти 2 тыс. специалистов эндокринного профиля, еще 600 - для лечения детей.
Каждый пятый россиянин хоть раз посещал врача заочно

Основным преимуществом онлайн-консультаций у врача россияне назвали отсутствие очередей

Несмотря на рост популярности телемедицины, только половина опрошенных (46%) знают, что это такое, треть (32%) считают, что это онлайн-консультации с врачами, еще 14% ответили, что это прием у доктора по телефону.

Основным преимуществом онлайн-консультаций россияне назвали отсутствие очередей (39%). Еще 37% отмечают экономию времени, а 20% нравится возможность самостоятельно выбирать специалистов по оценкам и отзывам. Люди, которые не пользовались телемедициной, объясняют это тем, что им важен личный контакт на приеме у врача (37%). Еще 28% доверяют только врачам, которых уже знают.

Самыми востребованными врачами для онлайн-консультаций стали терапевт (28%) и психолог (19%). Также в пятерку вошли кардиолог, эндокринолог, невролог, которые набрали по 9%.
Экс-министр здравоохранения Ульяновской области Рашид Абдуллов, отбывающий наказание в ИК-3 г.Димитровграда, не бросил профессию. Даже на апелляционные заседания суда ходит в белом халате и с фонендоскопом.
Бывших врачей не бывает🤷🏻‍♂️
#РегиональныеНовости 🙂🫠😉🙂

👨‍👩‍👦‍👦В 2022 году в Саратовской области естественная убыль населения сократилась почти на 33%

🏥В Алтайском краевом онкологическом диспансере началось лечение пациентов на уникальном линейном ускорителе.


💊 Больницы Запорожской области получили 100 тонн лекарств и медизделий от Минздрава России

🩺Врачи Тульской детской областной больницы спасли жизнь двум подросткам, пострадавшим в ДТП

💉75 операций по пересадке органов и тканей проведено в течение 2022 года в Ростовской областной клинической больнице.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На Реутовской улице 25-летний водитель каршеринга задавил бабушку, сдавая задним ходом

Женщина скончалась на месте.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☑️Веселые и быстрые способы натренировать свой мозг

Можно начать тренировать мозг с простых упражнений:
✔️Включить левую руку, если вы чистый правша.
✔️Кидать в стену мячик и ловить его разными руками.
✔️Рисовать разными руками разные фигуры, одновременно.
✔️“Мемо”: несколько парных картинок перемешиваются и раскладываются рубашками вверх в несколько рядов. Переворачивая картинки, вы должны запомнить, где какая находится.

Упражнения посложнее:
✔️Ввдох медленно поднимаем правое колено и касаемся его левым локтем. На выдох медленно опускаем.
✔️Левой рукой беремся за кончик носа, правой — за левое ухо. Быстро меняем — правую на кончик носа, левую на кончик правого уха.
✔️Упражнение “Сова. Положите левую руку мышцу между плечом и шеей. Начинайте медленно поворачивать голову максимально влево или вправо, делая веселый “ух”, когда доходите до крайне точки. Повторите 5-7 раз.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чудо свершилось - гугл теперь может переводить то, что написал врач.

Ноу-хау добавили к сервису Google Lens, который сейчас встроен в поисковик. Пока это всё работает только на хинди, но корпорация уже сотрудничает с врачами со всего мира, чтобы это исправить.

Теперь можно попытаться самостоятельно (с переводчиком) прочитать, что написал врач
Путин подписал закон о запрете суррогатного материнства в России для иностранцев. Объясняем, кто и дальше сможет пользоваться этой услугой:

— граждане РФ, состоящие в браке, или одинокая гражданка РФ, которая не может по медицинским показаниям выносить или родить ребёнка самостоятельно;

— запрет на использование услуги не распространяется на иностранца, женатого на гражданке РФ;

— супруги, заключившие договор о суррогатном материнстве и расторгнувшие брак, могут быть записаны родителями ребёнка с согласия родившей женщины, если суд не установит, что они поженились ради данной услуги.

Одинокие мужчины с российским гражданством не смогут прибегнуть к институту суррогатного материнства.