Врачи рассказали, как перестать заедать стресс.
Каждый раз, когда вам захочется съесть бургер или другую жирную пищу, рассасывайте замороженный виноград во рту.
Низкая температура активирует определённые рецепторы во рту, а это вызывает высвобождение дофамина. Он отвечает за удовольствие, подобное тому, к которому мы стремимся во время стресса.
Помимо этого, охлаждающий эффект винограда поможет замедлить сердцебиение и дыхание, снизить давление и уровень кортизола.
Каждый раз, когда вам захочется съесть бургер или другую жирную пищу, рассасывайте замороженный виноград во рту.
Низкая температура активирует определённые рецепторы во рту, а это вызывает высвобождение дофамина. Он отвечает за удовольствие, подобное тому, к которому мы стремимся во время стресса.
Помимо этого, охлаждающий эффект винограда поможет замедлить сердцебиение и дыхание, снизить давление и уровень кортизола.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работяги с WB запустили акцию протеста в тиктоке — они выступают против адских условий труда и призывают пользователей удалять приложения маркетплейса.
Сначала протест в тиктоке потом революция в пинтересте
Сначала протест в тиктоке потом революция в пинтересте
Louis Vuitton выпустили будку для собак, которая сделана из натуральной кожи. Цена убила — 6.350.000 рублей
Ипотека на собачью будку, наконец-то
Ипотека на собачью будку, наконец-то
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Парень показал, как система в машине реагирует на вейп: как только пар дошёл до специальных фильтров, то качество воздуха в салоне с 1 уровня (норма) выросло до 198 уровня, который считается опасным для здоровья.
Перешли тому самому парильщику
Перешли тому самому парильщику
В Телеграм вышло самое долгожданное обновление — теперь можно прикреплять фото и видео к уже отправленным сообщениям.
Помимо этого:
▪️Прокачали видеоплеер: Теперь он сам может подстраивать качество при просмотре
▪️Управление скоростью видео жестами: один тап включит 1.5х, а если провести вправо — 2х.
▪️На Android можно дважды нажать на левую или правую сторону видео, чтобы перемотать его на 10 секунд вперёд или назад.
▪️Телеграм-ботам увеличили лимит на количество сообщений: все боты могут отправлять своим пользователям до 30 сообщений в секунду. Также создатели ботов могут получать деньги с рекламы
▪️Появились точные счётчики для реакций
Обновляемся
Помимо этого:
▪️Прокачали видеоплеер: Теперь он сам может подстраивать качество при просмотре
▪️Управление скоростью видео жестами: один тап включит 1.5х, а если провести вправо — 2х.
▪️На Android можно дважды нажать на левую или правую сторону видео, чтобы перемотать его на 10 секунд вперёд или назад.
▪️Телеграм-ботам увеличили лимит на количество сообщений: все боты могут отправлять своим пользователям до 30 сообщений в секунду. Также создатели ботов могут получать деньги с рекламы
▪️Появились точные счётчики для реакций
Обновляемся