هر روز این حرکت را در 5 ست چند دقیقه ای انجام دهید و تاثیرات شگفت انگیز آن را ببینید 👌
🔸کمک میکند تا از شر جوشهای پوستی خلاص شوید و پوستی درخشان داشته باشید.
🔸 قدرت حافظه تان را تقویت کرده، به رفع استرس و افسردگی خفیف کمک میکند.
🔸 عضلات پاها و بازوهایتان را قوی و به درمان رگ های متورم کمک خواهد کرد.
@Android
🔸کمک میکند تا از شر جوشهای پوستی خلاص شوید و پوستی درخشان داشته باشید.
🔸 قدرت حافظه تان را تقویت کرده، به رفع استرس و افسردگی خفیف کمک میکند.
🔸 عضلات پاها و بازوهایتان را قوی و به درمان رگ های متورم کمک خواهد کرد.
@Android
تحقیقات نشان مى‌دهد نگاه کردن به آکواریوم اثرات مثبتی روی سلامتی انسان دارد ؛ از جمله کاهش ضربان قلب، کاهش فشار خون و بهبود بخشیدن حالت روانى انسان 👌
@Android
@Android