Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о пользе облепихи.
Ягоды облепихи содержат большое количество витамина С. Его здесь больше, чем в цитрусовых. А по количеству витамина Е ягода даст фору даже красной рыбе. Ещё в составе ягод много витамина В12, полезных минералов, антиоксидантов, незаменимых кислот и фитонцидов.
Регулярное употребление облепихи и чая из неё замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет, защищая организм от сезонных вирусных заболеваний, улучшает работу мозга, пищеварительной и нервной систем, снимает ощущение сухости в глазах. Кроме этого, облепиховый чай работает как природный энергетик. Он придаёт сил, стимулирует работу головного мозга и помогает сконцентрироваться. Благотворное влияние на организм также оказывает цвет напитка.
Ярко-оранжевый оттенок помогает избавиться от плохого настроения, придаёт решительности и способствует полёту фантазии.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о пользе облепихи.
Ягоды облепихи содержат большое количество витамина С. Его здесь больше, чем в цитрусовых. А по количеству витамина Е ягода даст фору даже красной рыбе. Ещё в составе ягод много витамина В12, полезных минералов, антиоксидантов, незаменимых кислот и фитонцидов.
Регулярное употребление облепихи и чая из неё замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет, защищая организм от сезонных вирусных заболеваний, улучшает работу мозга, пищеварительной и нервной систем, снимает ощущение сухости в глазах. Кроме этого, облепиховый чай работает как природный энергетик. Он придаёт сил, стимулирует работу головного мозга и помогает сконцентрироваться. Благотворное влияние на организм также оказывает цвет напитка.
Ярко-оранжевый оттенок помогает избавиться от плохого настроения, придаёт решительности и способствует полёту фантазии.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина
Forwarded from Министерство образования Республики Беларусь
Новые возможности развития: в Беларуси открылась первая stem-лаборатория для детей с особенностями.
➡️ ПОДРОБНОСТИ
➡️ ПОДРОБНОСТИ
Forwarded from Молодёжь Московского района Минска | БРСМ
🍁Трудовая акция «#ЗаДело» в Московском.
✅ Учащиеся и студенты совместно с работниками КУП «Зеленстрой Московского района г.Минска» продолжают работу по наведению порядка и благоустройству территории Московского района г. Минска.
📸 На фото актив БРСМ Гимназий №10 и №41, а также МГК железнодорожного транспорта им.Юшкевича.
✅ Учащиеся и студенты совместно с работниками КУП «Зеленстрой Московского района г.Минска» продолжают работу по наведению порядка и благоустройству территории Московского района г. Минска.
📸 На фото актив БРСМ Гимназий №10 и №41, а также МГК железнодорожного транспорта им.Юшкевича.
Forwarded from МОЛОДАЯ ГВАРДИЯ ВВ МВД 🇧🇾
#ВОЙСКОВАЯ_ЧАСТЬ_5529
#ВПК_ОТВАГА
💪 Воспитанники военно-патриотического клуба «Отвага» войсковой части 5529 продолжают активно совершенствовать приобретенные навыки.
✔️ Сегодня ребята занимались на 4 учебных местах:
1️⃣ Физическая подготовка, где опытные инструкторы преподавали основы рукопашного боя;
2️⃣ Тактическая подготовка, на которой учащиеся практиковались в тактике действий и порядку обращения с оружием;
3️⃣ Занятие «Я и мое Отечество», предполагавшее погружение в историю возникновения и значение праздника «День Октябрьской революции»;
4️⃣ Специальная подготовка, на которой воспитанники продолжили изучать технику подразделения и порядок ее использования. Приятным бонусом стало катание ребят на квадроцикле, а более взрослых воспитанников - на мотоцикле.
#ВПК_ОТВАГА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ФСЦ ДиМ Московского района
🥁9 ноября, на базе СШ 218, прошел районный День здоровья "Здоровье - это здорово"👍
Специалисты ФСЦ ДиМ провели для команд учащихся СШ9, 25, 26, 204, 218, гимназии42 спортивно-познавательную олимпийскую викторину "В мире спорта"🏟
Ребята путешествовали по городам Беларуси и знакомились с олимпийскими чемпионами, уроженцами этих городов, выполняли задания, которые для них придумали именитые спортсмены🧩
Увидели кадры незабываемых побед📽
А ещё смогли поучаствовать в спортивном флешмобе🤸♀🤸🤸♂
Команды получили памятные дипломы и сладкие призы🍭
Вот так, на спортивной волне, прошел шестой школьный день🌊 Хорошее настроение, позитивный настрой и бодрость духа!
Специалисты ФСЦ ДиМ провели для команд учащихся СШ9, 25, 26, 204, 218, гимназии42 спортивно-познавательную олимпийскую викторину "В мире спорта"🏟
Ребята путешествовали по городам Беларуси и знакомились с олимпийскими чемпионами, уроженцами этих городов, выполняли задания, которые для них придумали именитые спортсмены🧩
Увидели кадры незабываемых побед📽
А ещё смогли поучаствовать в спортивном флешмобе🤸♀🤸🤸♂
Команды получили памятные дипломы и сладкие призы🍭
Вот так, на спортивной волне, прошел шестой школьный день🌊 Хорошее настроение, позитивный настрой и бодрость духа!