✅ Как укрепить семейные связи и наладить взаимопонимание между разными поколениями?

В новом выпуске подкаста «Кто хочет стать долгожителем» журналист Нина Зверева вместе с замруководителя дирекции «Московского долголетия» Аллой Семенышевой расскажет, как четырем поколениям жить под одной крышей, а также поделится своим опытом и наблюдениями о жизни в многопоколенной семье.

Вы узнаете, как наладить взаимопонимание дома, какие ценности укрепляют семейные связи и как разрешать конфликты для создания гармоничной атмосферы.

📎 Смотрите запись подкаста по ссылке.

🥗 Время наслаждаться дарами осени!

В нашем новом кулинарном видеоуроке участница проекта «Московское долголетие» и лидер клуба «Завтрак на траве» Людмила Клименко поделилась рецептом нежнейшего салата из кабачков цукини в двух вариантах.

Кабачок — это скороспелая разновидность твердокорой тыквы. Этот овощ имеет очень нежный вкус и аромат, а блюда из него получаются очень насыщенными и прекрасно выручают в холодное время года.

📹 Смотрите видео-рецепт по ссылке.

Приятного аппетита!

👗 Мода будущего в 50 стильных образах!

Модный показ четвертого сезона проекта «Мастерская дизайнеров» продемонстрировал гостям 5 коллекций одежды, разработанных москвичами старшего поколения под руководством известных дизайнеров: Леонида Алексеева, Игоря Гуляева, Дениса Еремкина, Ксении Новиковой и Вадима Мерлиса.

Участники проекта «Московское долголетие» прошли полный цикл воплощения идей в образах — от эскиза до модного показа.

🖼️📎 Предлагаем вновь окунуться в мир моды и вспомнить неотразимые образы, представленные на показе. Посмотреть их можно в каталоге по ссылке.

📵 Как защитить свои персональные данные?

Департамент финансов совместно с Центром финансовой грамотности рассказали, как не попасться на уловки мошенников и какие меры стоит принять, если недоброжелатели все же смогли добраться до ваших данных.

📹 Смотрите ролик и будьте внимательны и осторожны!

🎉 3..2..1..

Пошел обратный отсчет до финала сезона «Зарядок долголетия»!

Завершающая зарядка с актрисой Юлией Михалковой состоится уже в эту пятницу, а пока предлагаем посмотреть, как ритмочно прошла сегодняшняя «УДАРная» тренировка!

💟 Как сохранить здоровье сердца?

27 сентября, в преддверии Всемирного дня сердца, в 11 центрах московского долголетия врачи из столичных поликлиник проведут лекции и расскажут, как помочь своему сердцу оставаться здоровым в любом возрасте.

Вы узнаете правила, которых стоит придерживаться для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также для снижения риска развития осложнений.

▫️ 12:00
«Проспект Вернадского» (ул. Лобачевского, д. 66А)
«Восточное Дегунино» (Керамический пр., д. 45Б)
«Выхино» (Рязанский проспект, д. 64, корп. 2)

▫️ 13:00
«Сокольники» (ул. Бабаевская, д. 6)
«Щербинка» (ул. Брусилова, д. 19А)

▫️ 14:00
«Южное Тушино» (ул. Сходненская, д. 9)
«Пресненский» (ул. Пресненский Вал, д. 14, корп. 5)
«Москворечье-Сабурово» (Каширский проезд, вл. 25)

▫️ 15:00
«Силино» (Зеленоград, корп. 1106)
«Марьина Роща» (Сущёвский Вал, д. 31, стр.2)
«Ломоносовский» (ул. Крупской, д. 9А)

✅ Регистрация не требуется!

Завершился яркий летний сезон проекта "Московское долголетие"
 
▫️В этом году он длился целых четыре месяца благодаря тëплому сентябрю.
 
Москвичи старшего поколения выступали на фестивале "Спасская башня", создавали модные коллекции, каждое утро выходили на "Зарядки долголетия", освоили каяки и сапборды.
 
В августе открылся эксклюзивный экскурсионный маршрут "Нестарый Арбат". Гидами стали участники проекта "Московское долголетие", которые отучились в "Серебряном университете".
 
👵 Также этим летом мы открыли 14 новых центров московского долголетия. Теперь в городе 134 центра. Подробнее о сезоне — на mos.ru

🖥 Насколько вы продвинутый пользователь сети?

Расскажите о своем опыте использования интернет-ресурсов, приняв участие во Всероссийском конкурсе «Спасибо Интернету-2024».

Для участия необходимо написать эссе по теме одной из номинаций и отправить две фотографии: первая – портретная, вторая — фотография автора работы за компьютером.

📎 Оформление заявки – на сайте «Азбука интернета» по ссылке.

Номинации конкурса:
• «Мои интернет-достижения»
• «Моя общественная интернет-инициатива»
• «Я — интернет-звезда»
• «Семейная интернет-история»
• Спецноминация для преподавателей «Мои авторские разработки»

Конкурсные работы будут приниматься до 24 октября, а победители и призеры получат ценные подарки на церемонии награждения в декабре.

🎉 Проведите День старшего поколения ярко вместе с «Московским долголетием»!

Проект подготовил серию мероприятий в честь этого праздника:

🗓️ 29 сентября (12:00 – 20:00)
Осенний фестиваль для всей семьи «Урожай Фест 2024», где весь день будет работать выставка-ярмарка работ участников «Московского долголетия». На фестивале также пройдут различные мастер-классы, праздничный концерт и многое другое. На фуд-корте будут представлены блюда из сезонных продуктов.
📍 Центр московского долголетия «Пресненский» (Пресненский Вал, дом 14к5)
📎 Регистрация по ссылке

🗓️ 30 сентября
Открытие уличной фотовыставки #ЯркоеДолголетие, созданной в футуристичных декорациях форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030».
📍 Тверской бульвар и Екатерининский парк

🗓️ 1 октября (10:30 – 20:30)
🏠 «День гостей»:
– Кулинарные мастер-классы по выпеканию шарлотки
– Энергичная зарядка
– Творческие занятия по изготовлению изделий своими руками и танцевальные активности
– Мастер-классы по стилю и цифровым технологиям
– Игра «Квиз долголетия» (регистрация по ссылке)
– Премьерный показ сериала «Московского долголетия» — «Я не СТАР»
📍 Во всех 134 центрах московского долголетия (список адресов)

🗓️ 2 октября (9:00 – 18:00)
«Добрый маркет Сбера, проекта «Сделано в Москве» и «Московского долголетия», где будут представлены около тысячи изделий, созданных руками мастеров проекта.
📍 Главный офис Московского банка Сбер (Оружейный переулок, дом 41)
Вход свободный!

📎 Подробнее о серии мероприятий — по ссылке.

🍁 Проведите выходной день на ярком осеннем празднике для всей семьи «Урожай Фест»!

На мероприятии вас ждет большая развлекательная программа: ярмарки, мастер-классы и многое другое!

▫️ Арт-выставка «Урожай» — дизайнерские арт-объекты и арт-инсталляции с овощами и фруктами, выращенными участниками «Московского долголетия».

▫️ Садовая ярмарка с экологически чистыми продуктами с огородов участников проекта «Московское долголетие».

▫️ Маркет изделий ручной работы, созданных мастерами проекта «Московское долголетие» — игрушек, предметов декора, свечей, сумок, украшений, картин и другого.

▫️ Карвинг-лаборатория — мастер-классы и шоу с мастерами, создающими шедевры из овощей и фруктов в технике «карвинг».

▫️ Творческие мастер-классы по созданию осенних украшений для дома, изготовлению авосек, открыток с самоцветами и др.

▫️ Сцена с музыкальными выступлениями: инструментальный квартет «Глобалис», дуэт Jodel Girls (йодль), духовой шоу-оркестр Art Music Brass Band, шоу сахалинской фолк-принцессы Ульяны Карловой и московского балалаечника Дани Воронкова и другие.

▫️ Анимационная программа, которая не даст заскучать ни детям, ни взрослым!

▫️ Деревенский фудкорт с домашними яблочными пирогами, тыквенными завитушками, душепарками с брусникой, ароматными кренделями, ватрушками, облепиховым и клюквенным чаем.

▫️ Станция с продажей футболок с нанесением на них прямо на месте авторских принтов участников проекта «Московское долголетие».

🗓️ 29 сентября
🕐 12:00-20:00
📍 Центр московского долголетия «Пресненский» (ул. Пресненский Вал, д.14, корп.5)

📎 Регистрация на фестиваль по ссылке