​Тинькофф в спецпроекте с Юрой Борисовым разыгрывает 220 билетов на закрытое мероприятие в рамках проекта T Lates в Новой Третьяковке

T Lates – это поздние вечера в Новой Третьяковке. Это новый формат проведения вечернего досуга в музее, объединяющий новые формы интерпретации искусства XX века и актуальные художественные практики.

Четвертое событие T Lates пройдёт 10 декабря и будет посвящено выставке «Многообразие / Единство. Современное европейское искусство. Берлин. Москва. Париж». Свои интерпретации главных тем выставки для этого спецпроекта подготовили фотограф Дима Чёрный, художник Анатолий Шабалин и актёр Юра Борисов.

Чтобы выиграть билеты на мероприятие, нужно быть клиентом Тинькофф или оформить карту Tinkoff Black с приятными бонусами.

Подробнее

​Сегодня в галерее «Пересветов переулок» открывается выставка художников-контемплативистов

Группа Kontemlativisten объединяет восемь художников из Германии, Швейцарии, Венгрии и России, в основе художественных практик которых лежат идеи антропософии – «духовной науки», созданной в начале ХХ века Рудольфом Штайнером.

На выставке «Контемплативная живопись. Сакральная тема и локальная профанация» будут представлены две живописные серии, вступающие в диалог и отсылающие к важным темам антропософского дискурса — «Тема Король-рыбак» Маркуса Эриха Майера и «Кубок, правило и доска» Анастасии Борониной.

Подробнее

​Завтра Москино открывает программу фильмов «Федор Достоевский: К юбилею писателя», приуроченную к 200-летию со дня рождения классика

Его проклятые и колеблющиеся герои вдохновили не одно поколение кинематографистов, в том числе иностранных. Среди его экранизаций в программе — верные духу романов «Братья Карамазовы» и «Идиот» Ивана Пырьева, «Преступление и наказание» с великолепной игрой Георгия Тараторкина и советско-итальянская постановка «Униженные и оскорбленные» с Никитой Михалковым и Настасьей Кински. Также зрители смогут увидеть постмодернистские версии романов Федора Михайловича — черная комедия «Даун Хаус» Романа Качанова по мотивам «Идиота» и зрелищный триллер «Двойник» Ричарда Айоади («Субмарина», клипы рок-групп Kasabian и Arctic Monkeys).

Подробнее

​19 ноября в «Благосфере» пройдет лекция «Как общаться с пожилыми родителями?»

Общение с пожилым человеком – сложный процесс. Тот, кто оказывается рядом, зачастую неконтролируемо отдает всю свою жизненную энергию уходу и общению с пожилым. Физическое и психологическое истощение может наступить быстро и незаметно. Если при этом у пожилого человека присутствуют когнитивные нарушения – ситуация усугубляется.

Как наладить контакт с пожилым человеком, сделать ваше общение комфортным и не выгорать расскажет на своей лекции психолог Даша Бадрия.

Лекци бесплатная, по регистрации.

Подробнее

​Воскресный Собянин о благоустройстве: в 2022 году благоустроят большой квартал между Тверской и Большой Никитской.

В рамках проекта благоустройства в этих переулках рядом с вековыми деревьями будет высажен нижний ярус озеленения, а также появятся еще больше уличных фонарей.

Поработают с пешеходными зонами – тротуары станут шире, а парковку разместят в карманах для стоянки.

Также благоустройство затронет внутренние дворы домов, например, во дворе-колодце на Большом Гнездниковском пер., д. 10 будет высажен небольшой сад и установлено современное оборудование на детской и спортивной площадках.

Выразить свое мнение о проекте можно на платформе Активный гражданин

Подробнее

​Начинаем с понедельника: гаджет, который поможет перестроиться на ЗОЖ и сохранить эмоциональный запал

Приобрести умные весы Polaris PWS 1886 IQ Home можно по ссылке: https://vk.cc/c69iTu

Навязчивое желание перемен и стремление улучшить свою фигуру у многих возникает раз в полгода: весной – к пляжному сезону, а осенью – к новогоднему наряду. Если вы относитесь к людям, которые бодро выбирают абонемент на фитнес, а вслед за покупкой и парой проведенных тренировок сразу теряют интерес к спорту – обратите внимание на то, каким способом вы отслеживаете свой прогресс и не забываете ли хвалить себя за «маленькие» победы.

Впрочем, вы можете поручить вести статистику своему персональному помощнику – умным весам Polaris PWS 1886 IQ Home. Они зафиксируют все ваши достижения и динамику изменений. С ними вы сможете контролировать эффективность тренировок и диет. Все данные всегда будут под рукой в вашем смартфоне.

Взвешенное решение PWS 1886 IQ Home работают по методу биоимпедансного анализа тела: весы подают слабый электрический импульс, которым измеряют сопротивление разных тканей организма. Таким образом, они получают данные по 6 параметрам: вес, процентное содержание костной, мышечной, жировой массы, долю воды и расчет индекса массы тела BMI (ИМТ). Умные весы синхронизируются со смартфоном по Bluetooth и сохраняют все данные в приложении Polaris IQ Home.

Поставьте цели и достигайте их В приложении Polaris IQ Home можно поставить целевой вес и ежедневно отслеживать свой прогресс. В профиле отображается отклонение индекса массы тела от «нормы» и тенденция развития показателей. Эти данные помогут вам оценить эффективность физических нагрузок и систем питания. Для удобства у весов предусмотрена широкая платформа 30х30 см, прорезиненные нескользящие ножки и ЖК-дисплей с подсветкой.

Подключите домашних в свою команду Модель весов Polaris PWS 1886 IQ Home сохраняет историю взвешиваний до 20 пользователей. При этом ваши личные данные останутся в секрете, т.к. после регистрации для каждого пользователя создается профиль, в котором отображается только его история взвешивания.

Гарантия – 3 года.

​Сахаровский центр проведет 20-21 ноября благотворительную барахолку в поддержку «Комитета против пыток».

В любой день до мероприятия ноября можно помочь вещами – принести вещи (одежду, украшения, книги, посуду и др.) для барахолки в хорошем состоянии. Отличный шанс расхламить дом с пользой для людей.

А в выходные приходите, чтобы забрать понравившуюся вещь на донат в пользу Комитета.

Комитет помогает пострадавшим от пыток — проводит свои расследования, оказывает пострадавшим юридическую и психологическую помощь.

Подробнее

​К счастью, мир развивается. Теперь мнение о том, что молодым мамам и папам нужно все время сидеть дома, стирать пелёнки-распашонки и готовить — уже кажется не только морально устаревшим, но и вредным

Мы тоже считаем, что досуг с детьми может быть другим! Быт, конечно, никто не отменял, но мы предлагаем выйти из сумрака и пойти гулять, отдыхать, смотреть новые места и вкусно обедать вместе с детьми

В нашем новом проекте @moscowcallingkids мы собираем классные московские места и мероприятия для детей и родителей

Тоже «Мама, я в Москве», но kids edition

Подписывайтесь сами и отправляйте детным друзьям, полезными ссылками нужно делиться 🤍

​20 ноября сервис онлайн-консультаций YOUKNOW. проведет бесплатную встречу о синдроме самозванца

Наверняка, вам тоже это знакомо – не можете уверенно назвать себя экспертом, хотя очень много работаете и объективно есть достижения за плечами.
Стесняетесь повысить стоимость своих услуг, потому что «ой, как-то неудобно, как-то много». Часто думаете, что вам просто повезло быть там, где вы сейчас, но вот-вот везение кончится, и вы рухнете в грязь лицом у всех на глазах.

Это не лекция – встреча построена на обсуждениях и практических действиях. «Битва» продлится 2 часа и будет состоять из пяти частей. В каждой части будет около 10 минут теории от ведущих, и затем – 10-30 минут практики – все вместе поработаете с вопросами и заданиями от специалистов.

Зачем вам участвовать в этой «Битве»?
• в приветливой среде попробовать разные техники, которые призваны облегчить негативное воздействие на вас синдрома самозванца
• узнать об опыте людей, которые, как и вы, регулярно обесценивают себя и свои результаты, и хотят перестать так делать
• порефлексировать и подумать «об других» – то, на что редко хватает времени в водовороте повседневных дел и рабочих хлопот.

Подробнее

​В субботу в красивейшей локации Royal Rental Studio пройдет благотворительный маркет Helper's Bazar от команды журнала Veter Magazine

Все участники маркета – проекты, магазины, дизайнеры, фабрики и производства, отдают новые, качественные и полезные товары совершенно бесплатно. Мы их заранее выбираем среди сотен других и продаем их по ценам ниже розничных на 30-70%, тем самым, позволяя нашим посетителям не только сделать хорошее и доброе дело, но и уйти с покупкой, о которой они давно мечтали.

На что будут потрачены средства:
- на ремонт и восстановление подопечного дома престарелых для фонда «Старость в радость»
- на закупку оборудования и оснащения дома престарелых
- на новогодние подарки и исполнение желаний подопечных фонда

Отличный повод начать покупать новогодние подарки красиво и с ответственностью.

Подробнее