Телеканал «Краснодар»
Как справиться со стрессом? 🙇‍♂️ Делимся рекомендациями психолога:

- задать себе вопросы «А что на самом деле произошло?», «Чего ты боишься?»;

- выполнить дыхательную гимнастику (вдох короче выдоха);

- посчитать (например, от 100 отнимать 6 до нуля).

Больше советов специалиста на тему депрессии и стресса смотрите в программе «Линия жизни» на Rutube.
@

KRD.ru
Управляет многоквартирным домом по ул. Коммунаров, 209 управляющая компания «Иван Калита». В 2017 году в доме был выполнен капитальный ремонт, заменена кровля. Сейчас специалисты управляющей компании накрывают чердак полиэтиленом. Как только ветер стихнет, они приступят к восстановительным работам.
Управление по жилищным вопросам объявило в адрес ООО УК «Иван Калита» предостережение об устранении нарушения.

@krd_tipich_ru / @kp_kuban / @tipichkras / @kuban24 / @monitoring_23 / @typodar
@

Коммерсантъ Кубань-Черноморье
from Коммерсантъ
❗️Суд заменил бывшему юристу ФБК (признан в РФ иноагентом) Любови Соболь ограничение свободы на реальный срок в колонии

@kommersant
@

Кубань 24: важное
❗️Пограничный пункт пропуска в Брянской области обстрелян со стороны Украины.

Сообщают о прилете двух снарядов. Пострадали 7 человек, в том числе беременная женщина и ребенок.

#брянскаяобласть #обстрелы
@

Кубань 24: важное
🍺Истина в пиве: многие иностранные марки пенного покинули российский рынок, но нам это не страшно. Во-первых, потому что у нас есть и свое производство этого напитка, во-вторых, его [производство] готовы наращивать.

Очень важно то, как пиво варят, а это зависит от техники. Кстати, ее делают и в Динском районе, причем там все собираю с нуля, и не только для пивоваренных заводов, но и для пищевой промышленности в целом.

🍻Компания отправляет свою технику по всей России, так что без вкусного пива никто не останется!

#импортозамещение #пищеваяпромышленность... подробнее на канале: Кубань 24: важное
@

Кубань 24: важное
🖊Такие подробности:

Сейчас специалисты от УК накрывают чердак полиэтиленом. Как только ветер стихнет, начнут восстанавливать.

Снесенную ветром кровлю меняли 5 лет назад, в 2017-м. Это относительно недавно, крышу жаль😥.

#кровля #ветер
@

Кубань 24: важное
💸Правительство РФ выделило 7,5 млрд рублей на выплаты надбавок за работу с больными COVID-19, сообщил 14 апреля премьер-министр Михаил Мишустин.

🔸На единовременные выплаты медработникам, заразившимся коронавирусом при работе с пациентами, дополнительно выделят более 3 млрд рублей.

🔸Выплаты продолжат получать и сотрудники соцучреждений: интернатов, домов престарелых и других соцорганизаций. На это выделят еще более 2,5 млрд рублей.

🔸Более 2 млрд рублей направят на выплаты врачам, работающим с больными COVID-19 в военных частях, органах внутренних дел, противопожарной службе и других ведомствах.

#выплаты #врачи #коронавирус #covid19 #мишустин
@

Коммерсантъ Кубань-Черноморье
from Коммерсантъ
❗️ВСУ обстреляли поселок Климово, сообщил в своем Telegram-канале губернатор Брянской области Александр Богомаз. Он рассказал, что в результате обстрела пострадали два жилых дома, среди жителей есть пострадавшие.

@kommersant
@

Вениамин Кондратьев
Встретился с народным артистом России, талантливым пианистом Денисом Мацуевым @matsuevdenis. Поблагодарил его за организацию фестиваля в Краснодаре. Для нас его проведение имеет большое значение.

Музыка всегда объединяет целые народы, помогает справиться с непростыми ситуациями и верить, что завтра будет все хорошо. Также благодарен Денису Мацуеву за поддержку юных талантов в регионах. В Краснодарском крае большое количество одаренных музыкантов. Для них такие концерты, фестивали и личные встречи – это шанс проявить свой талант, погрузиться в мир искусства и связать свою жизнь с музыкой. Мы планируем и в дальнейшем проводить в крае подобные культурные... подробнее на канале: Вениамин Кондратьев
@

Коммерсантъ Кубань-Черноморье
from Коммерсантъ
В результате обстрела пострадали семь человек, в том числе беременная женщина и ребенок, сообщил представитель приемного отделения Климовской центральной районной больницы.

@kommersant
@

Коммерсантъ Кубань-Черноморье
Бывший генеральный прокурор Крыма Наталья Поклонская сообщила в Telegram, что не знакома с Владимиром Клименко, о поимке которого заявило госбюро расследований Украины и которого назвали ее бывшим мужем
@

Кубань 24: важное
🌳Продолжаем тему непогоды. Краснодар, в переулок Широкий теперь не заехать (а может и не зайти).

#краснодар #деревья
@

Кубань 24: важное
📜«Потерялся хорек. Белая девочка Молли. Любит огурцы. Немножко воняет» — на такие объявления обратили внимание жители Горячего Ключа. Их написал и развесил по городу 9-летний Владислав Южаков —хозяин питомца.

👦Хорек сбегает не впервые, но до этого он всегда возвращался. Но в этот раз «прогулка» затянулась, и мальчик очень переживает за Молли.

Дома питомца ждут любящая семья, а еще двор с его личной игровой комнатой и теплым подогревом.

📞Если кто-то ее найдет, звоните по номеру: 8-906-196-73-02. За поимку беглянки родители Владислава обещают вознаграждение.

#горячийключ #хорек... подробнее на канале: Кубань 24: важное
@

Коммерсантъ Кубань-Черноморье
from Коммерсантъ
Путин на совещании о ситуации в нефтегазовой отрасли: надо подготовить российский валютный рынок к переходу на расчеты в нацвалютах, это стратегическая задача.

@kommersant
@

Типичный Краснодар
В Краснодаре открывается новая школа – филиал московской медико-биологической школы "ВИТА"
(в Москве работает уже 28 лет и входит в топ 35 лучших частных школ Москвы и Подмосковья по мнению Forbes)

Медико-биологическая школа «Вита» — частная школа с углубленным изучением предметов естественно-научного цикла.
Для тех, кто нацелен получить качественное академическое образование в благоприятной учебной атмосфере.

Уже 1 сентября МБШ "ВИТА" откроет свои двери для будущих учеников.

МБШ "ВИТА" объявляет открытым набор в 1-7 классы на 2022/2023 учебный год.

Все вопросы и запись на собеседование по номеру телефона
+7 (991) 555 4 555

Подробную информацию о школе можно найти на сайте vita-krd.ru

Наш Telegram-канал t.me/+7siAvVZqzWMyMmZi

Мы Вконтакте vk.com/vita_krd

Уже сейчас у нас... подробнее на канале: Типичный Краснодар
@