Телеканал «Краснодар»
🥬🥑 Овощи дают огромное количество клетчатки и витаминов, но не содержат белок. Этот важный элемент необходимо потреблять ежедневно.

Специалист объяснила, как не навредить организму и питаться полноценно даже в период Великого поста 🤔
@

Титушки в Краснодаре
from Настоящее Время
Жители захваченных украинских городов снова вышли на протесты против оккупации.
В Энергодаре протестующие требовали отпустить похищенного заместителя мэра, в Херсоне кричали "Домой!" вслед русской технике, а в Бердянске военные начали жестко задерживать и избивать людей
@

Кубань 24: важное
from Вениамин Кондратьев
Ранее, у себя в социальных сетях я рассказывал о людях, которые живут и трудятся на благо нашего края. Теперь буду публиковать эти истории здесь под хештегом #лицаКубани.

На фото Сергей Проничев. Он уже более 23 лет работает электромонтером в Северском районе. Благодаря его труду в жилые дома, детские сады, школы, больницы и предприятия муниципалитета бесперебойно подается свет.

Сергей Николаевич не понаслышке знает, что такое ненормированный режим и работа в праздничные, выходные дни. Коллеги и руководство отзываются о нём, как о надежном, ответственном и профессиональном специалисте, который готов в любую минуту прийти на помощь жителям района.
@

Кубань 24: важное
🇷🇺🇦🇲В центре Краснодара прошел автопробег в поддержку российской армии.

Колонна машин проехала по улице Северной с российскими и армянскими флагами. На автомобилях также были буквы Z и V.

Напомним, вчера в столице Армении, Ереване, прошел массовый митинг в поддержку России.

#кубань24 #краснодар #россия
@

Кубань 24: важное
🚘Под Афипским случилось серьезное ДТП.

По словам очевидцев, одна из машин сильно пострадала. На месте работают службы, есть большой затор.

Уточняем подробности.

Видео ЧП Краснодар

#кубань24 #афипский #дтп
@

Телеканал «Краснодар»
⚡️Официально: весна пришла 😌☀️
@

Кубань 24: важное
🚙 В Краснодаре на Московской Suzuki вылетел на трамвайные рельсы.

На помощь водителю поспешили прохожие – стали толкать машину. Есть ли пострадавшие, неизвестно.

Видео Телетайп Краснодара

#кубань24 #краснодар #трамваи
@

Коммерсантъ Кубань-Черноморье
На Украине погиб заместитель командующего Черноморским флотом, капитан первого ранга Андрей Палий. Об этом в Telegram-канале сообщил губернатор Севастополя Михаил Развожаев.
https://www.kommersant.ru/doc/5269657
@

Кубань 24: важное
🎞 Момент опрокидывания грузовика в Новороссийске попал на видео.

#кубань24 #новороссийск #грузовик
@

Телеканал «Краснодар»
Наши военные доставили гуманитарную помощь в Херсон и немного пообщались с местными мальчишками.

Такие заботливые ☺️

#СвоихНеБросаем #ZaНаших
@

Типичный Краснодар
В Анапе сегодня тоже неслабый ветер
@

Кубань 24: важное
❗️Стали известны подробности ДТП под Афипским.

Авария участием трех автомобилей произошла 20 марта в 15:20 на 29-м километре трассы Краснодар — Верхнебаканский. По предварительным данным, 44-летний житель Краснодарского края ехал за рулем КамАЗа, не выдержал безопасную дистанцию и столкнулся с попутным микроавтобусом Hyundai. От удара иномарка продолжила движение и врезалась в другой остановившийся впереди грузовик.

В момент ДТП в микроавтобусе находилось 5 человек, в том числе 3 детей. Все они являются жителями Краснодарского края. В результате ДТП травмы различной степени тяжести получили 38-летний водитель Hyundai и 10-летний мальчик.

Фото МВД по Республике Адыгея.

#кубань24 #афипский... подробнее на канале: Кубань 24: важное
@

Кубань 24: важное
🗺 Актуальная сводка с фронта на 20 марта.

Российские военные ликвидировали 62 военных объекта ВСУ, в том числе:

🔹Центр подготовки иностранных наемников в Житомирской области,

🔹Склад горюче-смазочных материалов под Николаевым,

🔹Цех по ремонту боевой техники в Черниговской области.

#россия #украина #донбасс #спецоперация
@

Кубань 24: важное
from Оперативные сводки
Спецоперация проходит не только на земле и в воздухе. Полномасштабные информационные боевые действия развёрнуты и по линии соприкосновения, и в глубоком тылу.

Подразделения информационно-психологических операций ССО Украины продолжают атаковать россиян массами отборных фейков.

Перед вами очередной информационный вброс о гибели российских военнослужащих на территории проведения СВО.

Майор Карпаев Р.А. командир учебной автомобильной роты УЦ 415 с удивлением узнал о своей гибели. Его родственников стали обзванивать украинские тролли с просьбой забрать тело военнослужащего.

Как оказалось, Ринат не только не принимал участие в СВО, но и не покидал территорию Краснодарского края.... подробнее на канале: Кубань 24: важное

Смотрите видео на канале: Кубань 24: важное
@

Типичный Краснодар
Я просто в шоке от новых цен на продукты, сейчас стало актуально как никогда находить скидки и акции на товары.

Нашла хороший канал со скидками, уверена вам пригодится!

Сохраняйте ⬇️

Телеграмм t.me/skidosfree
ВКонтакте vk.com/skidkifree

Партнерская публикация
@

Носокол Live
Извините
@

Телеканал «Краснодар»
За последнюю неделю-две аудитория в Telegram подросла, как и количество новых каналов.

Сделали небольшую подборку
каналов по Краснодару👇🏻

Мэр Краснодара

https://yangx.top/alekseenko_krd

Мэрия Краснодара

https://yangx.top/krdru

Драмтеатр Краснодара

https://yangx.top/dramteatrkrd

Молодёжь Краснодара

https://yangx.top/mol_krd

ЕДДС Краснодар

https://yangx.top/eddskrd23

Телетайп Краснодара (крупнейший паблик города)

https://yangx.top/tipichkras

ФК «Краснодар»

https://yangx.top/fckrasnodar

«Локомотив-Кубань»

https://yangx.top/lokobasket

История Краснодара, рассказы про старинные здания

https://yangx.top/progulki_krd

Прикубанский округ Краснодара

https://yangx.top/prikubanka_krd

Директор Фонда защиты дольщиков Кубани Евгения Шумейко (рассказывает про достройку проблемных домов Краснодара)

https://yangx.top/EVShumeyko
@

Кубань 24: важное
‼️Минобороны РФ:

🔺Авиация России за день поразила 89 военных объектов Украины.

🔺Российские средства ПВО сбили в воздухе 7 украинских беспилотников.

🔺Подразделения российских вооруженных сил завершают разгром националистического батальона «Донбасс».

🔺ВС РФ с начала спецоперации на Украине уничтожили 214 беспилотников и 1 тыс. 483 танка – ТАСС.

#кубань24 #украина #донбасс #спецоперация
@

Кубань 24: важное
📰 Рассказываем о главных событиях дня в нашей подборке:

🪖Минобороны РФ: подразделения российских вооруженных сил завершают разгром националистического батальона «Донбасс».

🗺 Актуальная сводка с фронта: как продвинулись российские войска на территории Украины.

🛫Минобороны впервые показало ночные полеты Су-35 в ходе спецоперации.

⚓️ В Греции активисты забросали корабль НАТО красной краской.

🤝 Российские военные доставили более 75 т гуманитарной помощи жителям Херсона.

🇷🇺🇦🇲В центре Краснодара прошел автопробег в поддержку российской армии.

#кубань24 #новости
@

Титушки в Краснодаре
⚡Актриса и учредитель фонда "Подари жизнь" Чулпан Хаматова в интервью Катерине Гордеевой сообщила, что покинула Россию и боится возвращаться.

За Путина топила на прошлых выборах.
@