SD Новости Якутии
🎉 У нас есть победитель! 🎉

Поздравляем Марию Герасимову — сегодня на Ykt Geek Fest она оформила нашу моментальную карту «Харысхал» и стала счастливой обладательницей PlayStation 5! 🎮

Пусть карта с якутским оберегом «Саһыл тумса» принесёт в вашу жизнь богатство, удачу и благополучие! 💫

Ещё раз поздравляем! 🤩

https://yangx.top/albankykt
@

Пряная Якутия
Рассказ Ареса Яйлияна о "Поющих скалах" и о том, почему реку Синяя так назвали.

Подпишись телеграм канал @pryanayayakutia
Подпишись https://vk.com/pryanayayakutia
@

Пряная Якутия
Замечательный подписчик @pryanayayakutia
@

SD Новости Якутии
Тренер Филипп Рязанский, после расставания с Паулиной, похвастался своей формой.
@

Пряная Якутия
Замечательный подписчик @pryanayayakutia:

Подосиновик-переросток-мексиканская шляпа
@

Пряная Якутия
Еще раз напомним - "Пряная Якутия" не площадка для сведения личных счетов. Особенно, это касается южной Якутии и фулиганов с Якутска, которые пытаются манипулировать.

Считаете, что есть нарушения прав вашим обидчиками? Идите в суд, к прокурору и т.д. и т.п. Не надо здесь рвать тельняшки и устраивать свои войнушки. Утомили.

Подпишись телеграм канал @pryanayayakutia
Подпишись https://vk.com/pryanayayakutia
@

SD Новости Якутии
Ученые доказали, что здоровым быть проще, чем они говорили раньше. Только все усвоили базовые рекомендации врачей по ведению здорового образа жизни вроде 10 тыс. шагов и 2 л воды в день, как выяснилось, что можно так сильно не усердствовать.

«Ъ» приводит некоторые результаты последних научных исследований.

▪️Пять минут домашних тренировок в день улучшают физическое и ментальное здоровье, способствуют снижению артериального давления и укрепляют здоровье мозга, снижая риск деменции.

▪️7 тыс. шагов в день достаточно, чтобы снизить риск преждевременной смерти от разных причин на 47%.

▪️Кофе в ограниченном количестве оказывает благотворное влияние на организм. Оно проявляется значительнее у тех, кто пьет этот напиток по утрам, а не в течение всего дня.

▪️Не всем для здоровья нужно... подробнее на канале: SD Новости Якутии
@

Пряная Якутия
Замечательный подписчик @pryanayayakutia
@