SD Новости Якутии
#уважаемыйподписчикпишет

лайк отличному совету
но и мужья сами должны понимать и не жрать выпечку
да и женам тоже самим нужно есть поменьше тортиков

выпечка это быстрые углеводы (ultra processed food), они очень быстро всасываются, очень калорийные, повышается глюкоза в крови и происходит выброс дофамина - гормона удовольствия

такая еда действует так же, как наркотики
возникает привыкание
поэтому очень трудно отказаться от выпечки, сладкого, фаст-фуда, кока колы, конфет и т. д.

между приемами пищи, перекусами, полдниками уровень глюкозы в крови не успевает опуститься
с годами возникает инсулинорезистентность, ожирение, сахарный диабет 2-го типа

поэтому стало так много полных людей, даже детей, больных диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями

https://yangx.top/sakhaday/135409
@

Республика Саха (Якутия)
Сегодня выйдет в эфир передача «Вместе с Айсеном Николаевым» на телеканале «Россия 24»

🎥В воскресенье, 25 февраля, в 19:00 на телеканале «Россия 24» состоится выпуск специального проекта ГТРК «Саха» передачи «Вместе с Айсеном Николаевым @Aisen_Nikolaev».

🇷🇺Съёмочная группа побывала вместе с главой республики на всероссийском соревновании снайперов и встретила полномочного представителя президента РФ в ДФО Юрия Трутнева.
@Sakhagove
@

YakutiaMedia|Якутия
from Балабкина Бриф V
🇷🇺 В предстоящем зимнем туристическом сезоне восхождение на вершину Ленских столбов будет временно запрещено из-за обустройства новой экотропы

Это решение принято в интересах безопасности и комфорта туристов.

Напомним, осенью прошлого года в туристско-рекреационной зоне «Лабыдьа» началось строительство новой экологической тропы протяженностью 3 км. Она будет менее крутой и более широкой, также вдоль тропы соорудят 9 площадок для отдыха туристов. Новая экотропа позволит не только сохранить красоту и целостность Ленских столбов, но и создаст новые возможности для пеших прогулок и наблюдения за живописными пейзажами этого удивительного места.

Вместо восхождения на вершину Ленских столбов можно насладиться другими красивыми видами и маршрутами, которые предлагает ТРЗ «Лабыдьа». Здесь вас ждут уютные домики, которые можно арендовать на день, пункты обогрева, горячий чай, кристально чистый воздух и зимняя красота природы.

А в марте на территории парка должна состояться церемония зажжения огня VII Игр «Дети Азии», организаторы этого масштабного спортивного мероприятия планируют установить у подножия Ленских столбов тематические ледовые скульптуры, залить каток, горки и т.д.

Ждем вас со следующей недели в нашем парке вместе с семьей и друзьями, проведите время наедине с природой, отдохните душой и телом от городской суеты!

#сахасирэ #айсенниколаев #ольгабалабкина #владимирпутин #мывместе #якутия #арктика #годдетства #мыработаем #ленскиестолбы

@balabkinaov
@

SD Новости Якутии
from Yakutsk News. Мир глазами якутян
Торт для охотника

Искусная кулинарка Харчана приготовила удивительный торт.

«Антигравитационный мужской торт в виде деревянных спилов 🤩 Рисунок на торте в стиле выжигания по дереву👩🏻‍🎨», — написала кондитер.

Как она уточнила, это три разных торта: шоколадный торт с начинкой манго-маракуйя, карамельно-брусничный медовик на сметанном креме, торт молочная девочка с малиновой начинкой 😋😋😋.

«Шедевр, руки золотые, просто нереальная красота», — восторгаются подписчики. @yakutsk_newss

kharchana_*

* — соцсеть запрещена в РФ и признана экстремистской

Соцсети| Yakutsk News
@

SD Новости Якутии
from BRIEF
Александр Лукашенко заявил, что идет на следующие президентские выборы, которые пройдут в 2025 году
@

NOY ⚡ Новости Якутии
from КП - Якутия
«Скажи спасибо, что с ребенком была, а то бы убили». В Якутске подростки закидали петардами женщину с ребенком

Если вы когда-нибудь сталкивались с трудными подростками, то знаете, что на них очень трудно найти управу. Они могут кидаться предметами в людей, обзывать, показывать неприличные жесты, а взрослый им даже по шее не может дать, ведь «онижедети». Возьмите хотя бы тот же нашумевший сериал «Слово пацана», где главным героям всего по 14-15 лет, но они уже вовсю занимаются криминалом, а родители не могут с этим что-либо сделать.

С такими же пацанами столкнулась жительница Якутска, которая сделала замечание группе подростков на остановке «Новопортовская» по Автостраде 50 лет Октября. По словам женщины, сделанное замечание их не образумило, а только разозлило.

– Они накинулись на меня и моего ребенка, кидались сигаретами и петардами. Что-то подожгли и кинули мне в сумку, хорошо, что успела вытащить. Убегая, сказали «скажи спасибо, что ты с ребенком, а то бы убили». Обещали потом найти и закопать.

Подробнее https://www.yakutia.kp.ru/daily/27571.5/4895737/
@

NOY ⚡ Новости Якутии
from Yakutsk News. Мир глазами якутян
Торт для охотника

Искусная кулинарка Харчана приготовила удивительный торт.

«Антигравитационный мужской торт в виде деревянных спилов 🤩 Рисунок на торте в стиле выжигания по дереву👩🏻‍🎨», — написала кондитер.

Как она уточнила, это три разных торта: шоколадный торт с начинкой манго-маракуйя, карамельно-брусничный медовик на сметанном креме, торт молочная девочка с малиновой начинкой 😋😋😋.

«Шедевр, руки золотые, просто нереальная красота», — восторгаются подписчики. @yakutsk_newss

kharchana_*

* — соцсеть запрещена в РФ и признана экстремистской

Соцсети| Yakutsk News
@

NOY ⚡ Новости Якутии
from SD Новости Якутии
#уважаемыйподписчикпишет

В группе "Автобусы Якутск" (@bus_ykt) обсуждают состояние теплых остановок:

- Безобразие, так содержат остановки в городе и это самый центр города. Снимала несколько дней, картина не меняется
Не говоря о стеклах и урне, в безобразном состоянии.
@

SD Новости Якутии
from Раньше всех. Ну почти.
⚡️Владимир Путин поручил Минспорту РФ и ОКР сформировать предложения по участию российских спортсменов в парижской Олимпиаде – МАТЧ ТВ
@

SD Новости Якутии
erid: 2Vtzqx9DvBk


📣Доставка брусники до двери со скидкой!

🍒Брусника крупная, спелая и очищенная!🍒

💥Ведро 10л =2500р

🔔ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ДОСТАВКУ:

Wa.me/89142740042 ✅ссылка на whatsapp

89142740042 ☎️ звонить


Реклама. Григорьев В. А.
@

NOY ⚡ Новости Якутии
from Раньше всех. Ну почти.
⚡️Владимир Путин поручил Минспорту РФ и ОКР сформировать предложения по участию российских спортсменов в парижской Олимпиаде – МАТЧ ТВ
@

SD Новости Якутии
Этнический певец Гарпани Солинга впервые в жизни попробовал морского ежа. На его лице отразился весь спектр чувств: от отвращения до удивления.

"У нас есть традиция - каждый месяц пробовать что-то новое, - пояснил он. - Вкус на любителя. Похоже на икру ряпушки".

Гарпани Солинга можно назвать открытием прошлого года. Артист исполняет эвенские песни и рассказывает о северных традициях. Сейчас он готовится к выступлению в Санкт-Петербурге, которое состоится в марте. На концерте он исполнит древние песнопения эвенского народа, которые пробуждают силу и энергию.

garpani_solinga*
* — соцсеть запрещена в РФ и признана... подробнее на канале: SD Новости Якутии
@

SD Новости Якутии
from СПОРТ ЯКУТИИ
🤩🤩🤩 Никита Хабаров счастливый обладатель 500 000 рублей по итогам розыгрыша лотереи среди победителей турнира «Буучугурас» по хапсагаю😅👏🏼👏🏼👏🏼

«Момская скала» заслужил эту награду, он выиграл дважды Балдана Цыжипова и стал чемпионом в своём весе и абсолютке тяжей. Просто красавчик! Удача любит сильных!!!

«Спорт Якутии»
@

NOY ⚡ Новости Якутии
from ОХОТА И РЫБАЛКА В ЯКУТИИ
Самый большой в мире якутский нож. На выставке кузнецов Якутии "Дархан Уус", который прошел накануне в ТР Кружало.
@sakhahunter
@