SD Новости Якутии
В Амгинском районе и в 2 сёлах Чурапчинского района вводятся кратковременные ограничения электроснабжения
23 марта в Амгинском районе и в сёлах Мындагаи и Мырыла Чурапчинского района вводятся кратковременные ограничения электроснабжения для вывода в ремонт одного генератора на резервной ДЭС "Амга", действующей с 1 марта для электроснабжения населения в период ремонтных работ на ЛЭП.
Всего на ДЭС "Амга" имеется 4 дизель-генератора, одна ПАЭС и одна ГТУ. Общая установленная мощность дизельной электростанции - 5,4 МВт.
Пресс-служба Центральных электрических сетей ПАО "Якутскэнерго"
@
В Амгинском районе и в 2 сёлах Чурапчинского района вводятся кратковременные ограничения электроснабжения
23 марта в Амгинском районе и в сёлах Мындагаи и Мырыла Чурапчинского района вводятся кратковременные ограничения электроснабжения для вывода в ремонт одного генератора на резервной ДЭС "Амга", действующей с 1 марта для электроснабжения населения в период ремонтных работ на ЛЭП.
Всего на ДЭС "Амга" имеется 4 дизель-генератора, одна ПАЭС и одна ГТУ. Общая установленная мощность дизельной электростанции - 5,4 МВт.
Пресс-служба Центральных электрических сетей ПАО "Якутскэнерго"
@
Telegram
SD Новости Якутии
В Амгинском районе и в 2 сёлах Чурапчинского района вводятся кратковременные ограничения электроснабжения
23 марта в Амгинском районе и в сёлах Мындагаи и Мырыла Чурапчинского района вводятся кратковременные ограничения электроснабжения для вывода в ремонт…
23 марта в Амгинском районе и в сёлах Мындагаи и Мырыла Чурапчинского района вводятся кратковременные ограничения электроснабжения для вывода в ремонт…
SD Новости Якутии
from НАДЕЖДА ТРЕСКОВА|МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ
В моменты, когда нам страшно, мы испытываем ужас, тело наше каменеет
Чтобы это оцепенение не ударило сразу по всем органам и системам посвятите сейчас время вашему телу 🙏🏻 позаботьтесь о себе и поддержите себя через тело
Приемы, которые показала на видео, можно выполнять с детками
Берегите себя и близких
Обнимаю, мои родные
❤️
@
from НАДЕЖДА ТРЕСКОВА|МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ
В моменты, когда нам страшно, мы испытываем ужас, тело наше каменеет
Чтобы это оцепенение не ударило сразу по всем органам и системам посвятите сейчас время вашему телу 🙏🏻 позаботьтесь о себе и поддержите себя через тело
Приемы, которые показала на видео, можно выполнять с детками
Берегите себя и близких
Обнимаю, мои родные
❤️
@
SD Новости Якутии
from САРДАНА
Терактам не может быть никакого оправдания. Произошедшее – жуткая трагедия. Невыносимая боль. Объявлен траур. Вся страна скорбит вместе с семьями погибших и молится о здоровье раненных.
Сейчас нужно дать правоохранителям работать, найти всех виновных и причастных. Спасибо всем, кто задействован в этом поиске.
И особая благодарность пожарным, спасателям и медицинским работникам, которые работали ночью на месте происшествия и сейчас еще оказывают в больницах помощь пострадавшим.
Что мы с вами можем сейчас сделать? Оставаться бдительными, осторожными. При этом сохранять спокойствие по мере сил, поддерживать себя и своих родных. Будьте бережны к себе и своему состоянию.
▪️Обращайтесь за психологической помощью. Это нормально. Горячая линия МЧС: 8-800-775-17-17
Есть несколько хороших приемов, помогающих успокоиться, если вы сильно нервничаете.
▪️Дышите! Это самый простой и древний способ договориться со своим телом. Вдох-задержка-выдох-задержка. Считайте до трех, сконцентрируйтесь на счете. Это поможет быстро придти в себя.
▪️Другой вариант – быстрый вдох, медленный выдох. И так минут 5, в тишине или под расслабляющую музыку. Очень помогает, если практиковать регулярно.
▪️Почва под ногами. Это тоже способ быстро успокоиться. Сядьте, заземлитесь - поставьте ступни на пол, прочувствуйте это. А дальше попробуйте отвлечь себя - ищем в комнате пять зеленых предметов, или пять предметов на букву С. Мозг не сможет паниковать и думать одновременно.
Помогло? А дальше уже можно искать внутренний ресурс там, где вы привыкли. Мне помогают прогулки на свежем воздухе, кто-то занимается спортом или ищет вдохновения в творчестве.
❗️Фильтруйте информацию, проверяйте все по несколько раз, не спешите распространять новости. Информационная гигиена очень важна сейчас.
▪️Пока люди взволнованы, им проще скормить фейки. За ночь их было много, не буду перечислять. Помните, информационные вбросы – это тоже инструмент, который используют террористы.
▪️Если склонны к тревожности – вообще пока не читайте новостей, отпишитесь от лишних каналов. Или хотя бы ограничьте время на чтение - 15 минут утром и столько же вечером. Всё самое важное вы узнаете и так.
Побудьте сегодня с семьей. Если видите, что ваш близкий в остром стрессе – поддержите его правильно. Будьте рядом, обнимите, скажите, что любите. Не обесценивайте переживаний, не говорите, что все точно будет хорошо.
Мы этого не знаем, но можем на это надеяться. Потому что мы с вами вместе, вы не одни. ❤️
Ваша Сардана... подробнее на канале: SD Новости Якутии
@
from САРДАНА
Терактам не может быть никакого оправдания. Произошедшее – жуткая трагедия. Невыносимая боль. Объявлен траур. Вся страна скорбит вместе с семьями погибших и молится о здоровье раненных.
Сейчас нужно дать правоохранителям работать, найти всех виновных и причастных. Спасибо всем, кто задействован в этом поиске.
И особая благодарность пожарным, спасателям и медицинским работникам, которые работали ночью на месте происшествия и сейчас еще оказывают в больницах помощь пострадавшим.
Что мы с вами можем сейчас сделать? Оставаться бдительными, осторожными. При этом сохранять спокойствие по мере сил, поддерживать себя и своих родных. Будьте бережны к себе и своему состоянию.
▪️Обращайтесь за психологической помощью. Это нормально. Горячая линия МЧС: 8-800-775-17-17
Есть несколько хороших приемов, помогающих успокоиться, если вы сильно нервничаете.
▪️Дышите! Это самый простой и древний способ договориться со своим телом. Вдох-задержка-выдох-задержка. Считайте до трех, сконцентрируйтесь на счете. Это поможет быстро придти в себя.
▪️Другой вариант – быстрый вдох, медленный выдох. И так минут 5, в тишине или под расслабляющую музыку. Очень помогает, если практиковать регулярно.
▪️Почва под ногами. Это тоже способ быстро успокоиться. Сядьте, заземлитесь - поставьте ступни на пол, прочувствуйте это. А дальше попробуйте отвлечь себя - ищем в комнате пять зеленых предметов, или пять предметов на букву С. Мозг не сможет паниковать и думать одновременно.
Помогло? А дальше уже можно искать внутренний ресурс там, где вы привыкли. Мне помогают прогулки на свежем воздухе, кто-то занимается спортом или ищет вдохновения в творчестве.
❗️Фильтруйте информацию, проверяйте все по несколько раз, не спешите распространять новости. Информационная гигиена очень важна сейчас.
▪️Пока люди взволнованы, им проще скормить фейки. За ночь их было много, не буду перечислять. Помните, информационные вбросы – это тоже инструмент, который используют террористы.
▪️Если склонны к тревожности – вообще пока не читайте новостей, отпишитесь от лишних каналов. Или хотя бы ограничьте время на чтение - 15 минут утром и столько же вечером. Всё самое важное вы узнаете и так.
Побудьте сегодня с семьей. Если видите, что ваш близкий в остром стрессе – поддержите его правильно. Будьте рядом, обнимите, скажите, что любите. Не обесценивайте переживаний, не говорите, что все точно будет хорошо.
Мы этого не знаем, но можем на это надеяться. Потому что мы с вами вместе, вы не одни. ❤️
Ваша Сардана... подробнее на канале: SD Новости Якутии
@
Telegram
SD Новости Якутии
Терактам не может быть никакого оправдания. Произошедшее – жуткая трагедия. Невыносимая боль. Объявлен траур. Вся страна скорбит вместе с семьями погибших и молится о здоровье раненных.
Сейчас нужно дать правоохранителям работать, найти всех виновных и причастных.…
Сейчас нужно дать правоохранителям работать, найти всех виновных и причастных.…
SD Новости Якутии
from Полярные авиалинии
Уважаемые пассажиры авиакомпании «Полярные авиалинии»!
В связи с принятием дополнительных мер безопасности, прохождение досмотра при входе в аэропортах может занять дополнительное время.
Рекомендуем приезжать в аэропорты вылета заранее, чтобы своевременно пройти регистрацию.
@
from Полярные авиалинии
Уважаемые пассажиры авиакомпании «Полярные авиалинии»!
В связи с принятием дополнительных мер безопасности, прохождение досмотра при входе в аэропортах может занять дополнительное время.
Рекомендуем приезжать в аэропорты вылета заранее, чтобы своевременно пройти регистрацию.
@
Telegram
SD Новости Якутии
Уважаемые пассажиры авиакомпании «Полярные авиалинии»!
В связи с принятием дополнительных мер безопасности, прохождение досмотра при входе в аэропортах может занять дополнительное время.
Рекомендуем приезжать в аэропорты вылета заранее, чтобы своевременно…
В связи с принятием дополнительных мер безопасности, прохождение досмотра при входе в аэропортах может занять дополнительное время.
Рекомендуем приезжать в аэропорты вылета заранее, чтобы своевременно…
SD Новости Якутии
23 марта учебные занятия переведены на дистанционный формат, дети были отпущены с уроков домой. Школы города закрыли свои ворота на замок.
На фото школа №13
Подробности: https://sakhaday.ru/news/v-yakutske-shkoly-pereshli-na-distancionnyy-rezhim?from=copy
@
23 марта учебные занятия переведены на дистанционный формат, дети были отпущены с уроков домой. Школы города закрыли свои ворота на замок.
На фото школа №13
Подробности: https://sakhaday.ru/news/v-yakutske-shkoly-pereshli-na-distancionnyy-rezhim?from=copy
@
SD Новости Якутии
from РБК
Таджикистан не получал от властей России подтверждения «о циркулируемой в настоящее время фейковой информации о причастности граждан Таджикистана» к теракту в «Крокус Сити Холле», заявили в МИДе страны.
@
from РБК
Таджикистан не получал от властей России подтверждения «о циркулируемой в настоящее время фейковой информации о причастности граждан Таджикистана» к теракту в «Крокус Сити Холле», заявили в МИДе страны.
@
Telegram
SD Новости Якутии
Таджикистан не получал от властей России подтверждения «о циркулируемой в настоящее время фейковой информации о причастности граждан Таджикистана» к теракту в «Крокус Сити Холле», заявили в МИДе страны.
NOY ⚡ Новости Якутии
from SD Новости Якутии
23 марта учебные занятия переведены на дистанционный формат, дети были отпущены с уроков домой. Школы города закрыли свои ворота на замок.
На фото школа №13
Подробности: https://sakhaday.ru/news/v-yakutske-shkoly-pereshli-na-distancionnyy-rezhim?from=copy
@
from SD Новости Якутии
23 марта учебные занятия переведены на дистанционный формат, дети были отпущены с уроков домой. Школы города закрыли свои ворота на замок.
На фото школа №13
Подробности: https://sakhaday.ru/news/v-yakutske-shkoly-pereshli-na-distancionnyy-rezhim?from=copy
@
Sakhaday.ru
В Якутске школы перешли на дистанционный режим
По мероприятиям на каникулах будет отдельная информация
NOY ⚡ Новости Якутии
from Пряная Якутия
В Якутске на площади Победы организуют траурный мемориал в память о жертвах в трагедии в "Крокус сити холле" в Подмосковье. Об этом сообщили телеграм каналу "Пряная Якутия" в пресс-службе городской администрации.
Подпишись на телеграм канал @pryanaya_yakutia
@
from Пряная Якутия
В Якутске на площади Победы организуют траурный мемориал в память о жертвах в трагедии в "Крокус сити холле" в Подмосковье. Об этом сообщили телеграм каналу "Пряная Якутия" в пресс-службе городской администрации.
Подпишись на телеграм канал @pryanaya_yakutia
@
Telegram
NOY ⚡ Новости Якутии
В Якутске на площади Победы организуют траурный мемориал в память о жертвах в трагедии в "Крокус сити холле" в Подмосковье. Об этом сообщили телеграм каналу "Пряная Якутия" в пресс-службе городской администрации.
Подпишись на телеграм канал @pryanaya_yakutia
Подпишись на телеграм канал @pryanaya_yakutia
SD Новости Якутии
Мужчина вопреки требованиям девушки не вышел из магазина. Помогли клиенты, которые в этот момент находились в салоне.
«Применять баллончик я не хотела, так как в истерике он разнес бы нам салон, да и мне бы досталось. В итоге пока я настоятельно требовала его уйти, в другом зале у меня были клиентки, одна из которых попросила супруга зайти и он его вывел», — сообщила блогер.
Девушка не обратилась в полицию, потому что «по идее охрана должна была что-то сделать».
Подробности: https://sakhaday.ru/news/v-magazin-gde-rabotaet-bloger-anastasiya-gruzdeva-zashel-muzhchina-i-rasstegnul-shtany-vygnat-eksgibicionista-udalos-s-trudom?from=copy
@
Мужчина вопреки требованиям девушки не вышел из магазина. Помогли клиенты, которые в этот момент находились в салоне.
«Применять баллончик я не хотела, так как в истерике он разнес бы нам салон, да и мне бы досталось. В итоге пока я настоятельно требовала его уйти, в другом зале у меня были клиентки, одна из которых попросила супруга зайти и он его вывел», — сообщила блогер.
Девушка не обратилась в полицию, потому что «по идее охрана должна была что-то сделать».
Подробности: https://sakhaday.ru/news/v-magazin-gde-rabotaet-bloger-anastasiya-gruzdeva-zashel-muzhchina-i-rasstegnul-shtany-vygnat-eksgibicionista-udalos-s-trudom?from=copy
@
Sakhaday.ru
В магазин, где работает блогер Анастасия Груздева, зашел мужчина и расстегнул штаны. Выгнать эксгибициониста удалось с трудом
Вывести мужчину помог муж одной из клиенток
YakutiaMedia|Якутия
from Якутия. Оперштаб
🕯В Якутске организован стихийный мемориал в память о жертвах теракта
На площади Победы у плиты города-героя Москва организован мемориал пострадавшим от теракта в "Крокус Сити Холл". Сюда приходят жители Якутска почтить память погибших в теракте.
Первыми на это место пришли молодые люди, принесли цветы и зажгли свечи. В городе появились билборды с надписью «Скорбим». В административных зданиях приспущены флаги.
В результате террористического акта 22 марта в «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске погибли и пострадали мирные жители.
@YakutiaOpershtab
@
from Якутия. Оперштаб
🕯В Якутске организован стихийный мемориал в память о жертвах теракта
На площади Победы у плиты города-героя Москва организован мемориал пострадавшим от теракта в "Крокус Сити Холл". Сюда приходят жители Якутска почтить память погибших в теракте.
Первыми на это место пришли молодые люди, принесли цветы и зажгли свечи. В городе появились билборды с надписью «Скорбим». В административных зданиях приспущены флаги.
В результате террористического акта 22 марта в «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске погибли и пострадали мирные жители.
@YakutiaOpershtab
@
Telegram
YakutiaMedia|Якутия
🕯В Якутске организован стихийный мемориал в память о жертвах теракта
На площади Победы у плиты города-героя Москва организован мемориал пострадавшим от теракта в "Крокус Сити Холл". Сюда приходят жители Якутска почтить память погибших в теракте.
Первыми…
На площади Победы у плиты города-героя Москва организован мемориал пострадавшим от теракта в "Крокус Сити Холл". Сюда приходят жители Якутска почтить память погибших в теракте.
Первыми…
YakutiaMedia|Якутия
15 подростков обнаружили полицейские в ходе ночного рейда в Якутске
Было проверено 53 компьютерных клуба, развлекательных заведений и другие общественные места
👉 Читать подробнее на сайте...
@
15 подростков обнаружили полицейские в ходе ночного рейда в Якутске
Было проверено 53 компьютерных клуба, развлекательных заведений и другие общественные места
👉 Читать подробнее на сайте...
@
SD Новости Якутии
from ТАСС
❗️Директор ФСБ доложил Путину о задержании 11 человек, в том числе 4 террористов, участвовавших в теракте в "Крокус сити холле", сообщает пресс-служба Кремля.
@
from ТАСС
❗️Директор ФСБ доложил Путину о задержании 11 человек, в том числе 4 террористов, участвовавших в теракте в "Крокус сити холле", сообщает пресс-служба Кремля.
@
Telegram
SD Новости Якутии
❗️Директор ФСБ доложил Путину о задержании 11 человек, в том числе 4 террористов, участвовавших в теракте в "Крокус сити холле", сообщает пресс-служба Кремля.
SD Новости Якутии
В Якутске организован стихийный мемориал в память о жертвах теракта
https://sakha.gov.ru/news/front/view/id/3392500
@
В Якутске организован стихийный мемориал в память о жертвах теракта
https://sakha.gov.ru/news/front/view/id/3392500
@
Республика Саха (Якутия)
На 77 году ушел из жизни видный общественный деятель, известный музеевед и краевед, исследователь истории Якутии и духовной культуры народов Севера, кандидат исторических наук, заслуженный работник культуры РФ и РС (Я), член президиума Союза музеев России, член Высшего совета старейшин республики, почетный академик Академии духовности Якутии, почетный гражданин Мегино-Кангаласского, Таттинского улусов Егор Спиридонович Шишигин.
Слова соболезнования родным и близким Егора Шишигина выразил Глава Якутии Айсен Николаев.
«Егор Спиридонович был знатоком истории нашего края, более тридцати лет возглавлял Якутский музей имени Емельяна Ярославского. Под его руководством была проведена централизация музейной сети республики, большая научно-методическая и организационная работа по созданию новых... подробнее на канале: Республика Саха (Якутия)
@
На 77 году ушел из жизни видный общественный деятель, известный музеевед и краевед, исследователь истории Якутии и духовной культуры народов Севера, кандидат исторических наук, заслуженный работник культуры РФ и РС (Я), член президиума Союза музеев России, член Высшего совета старейшин республики, почетный академик Академии духовности Якутии, почетный гражданин Мегино-Кангаласского, Таттинского улусов Егор Спиридонович Шишигин.
Слова соболезнования родным и близким Егора Шишигина выразил Глава Якутии Айсен Николаев.
«Егор Спиридонович был знатоком истории нашего края, более тридцати лет возглавлял Якутский музей имени Емельяна Ярославского. Под его руководством была проведена централизация музейной сети республики, большая научно-методическая и организационная работа по созданию новых... подробнее на канале: Республика Саха (Якутия)
@
NOY ⚡ Новости Якутии
from КРИМЯКУТИЯ
⚡️⚡️Глава ФСБ доложил Путину о задержании 11 человек, в том числе всех 4 террористов, непосредственно участвовавших в теракте в "Крокусе" — Кремль
@
from КРИМЯКУТИЯ
⚡️⚡️Глава ФСБ доложил Путину о задержании 11 человек, в том числе всех 4 террористов, непосредственно участвовавших в теракте в "Крокусе" — Кремль
@
Telegram
NOY ⚡ Новости Якутии
⚡️⚡️Глава ФСБ доложил Путину о задержании 11 человек, в том числе всех 4 террористов, непосредственно участвовавших в теракте в "Крокусе" — Кремль
NOY ⚡ Новости Якутии
from Yakutsk News. Мир глазами якутян
🕯Стихийный мемориал открылся в Якутске после теракта в Подмосковье
Якутяне несут цветы и свечи к стихийному мемориалу на площади Победы в Якутске в память о жертвах теракта в подмосковном комплексе «Крокус сити холл».
На зданиях кинотеатра «Центральный» и ТРК «Туймаада» появились табло с надписями «Скорбим».
🏳 @ysiaru
Новости | Yakutsk News
@
from Yakutsk News. Мир глазами якутян
🕯Стихийный мемориал открылся в Якутске после теракта в Подмосковье
Якутяне несут цветы и свечи к стихийному мемориалу на площади Победы в Якутске в память о жертвах теракта в подмосковном комплексе «Крокус сити холл».
На зданиях кинотеатра «Центральный» и ТРК «Туймаада» появились табло с надписями «Скорбим».
🏳 @ysiaru
Новости | Yakutsk News
@
Telegram
Yakutsk News. Мир глазами якутян
+18 Связь с нами (реклама, новости) @yakutsk_newsbot
Instagram и Facebook запрещены в РФ за экстремизм.
Иноагенты и запрещ. орг. https://www.minjust.gov.ru/ru/
Регистрация в РКН: https://vk.cc/cF0Rrc
Instagram и Facebook запрещены в РФ за экстремизм.
Иноагенты и запрещ. орг. https://www.minjust.gov.ru/ru/
Регистрация в РКН: https://vk.cc/cF0Rrc
Республика Саха (Якутия)
На площади Победы у плиты города-героя Москва организован мемориал пострадавшим от теракта в "Крокус Сити Холл". Сюда приходят жители Якутска почтить память погибших в теракте.
Первыми на это место пришли молодые люди, принесли цветы и зажгли свечи.
В городе появились билборды с надписью «Скорбим». Флаги над административными зданиями приспущены.
В результате террористического акта 22 марта в «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске погибли и пострадали мирные жители.
@Sakhagove
#ПравительствоЯкутии
@
На площади Победы у плиты города-героя Москва организован мемориал пострадавшим от теракта в "Крокус Сити Холл". Сюда приходят жители Якутска почтить память погибших в теракте.
Первыми на это место пришли молодые люди, принесли цветы и зажгли свечи.
В городе появились билборды с надписью «Скорбим». Флаги над административными зданиями приспущены.
В результате террористического акта 22 марта в «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске погибли и пострадали мирные жители.
@Sakhagove
#ПравительствоЯкутии
@