SD Новости Якутии
from BRIEF
Песков: по итогам вчерашнего совещания у Путина будут приняты меры по усилению противодействия вмешательству в дела РФ извне.
@

SD Новости Якутии
from Якутск Параллельный
⚡️В Якутии самым популярным костюмом на Хэллоуин признан костюм Замминистра Аргуновой. Говорят, при появлении оригинала в районе учебного заведения 31 октября школы просто пустеют!…
@

SD Новости Якутии
Катерина, главная героиня фильма “Москва слезам не верит”, утверждала, что в 40 лет жизнь только начинается. И это действительно так, во всяком случае, у меня так и случилось: в мою жизнь резко и надолго пришел спорт, нашлось интересное дело, расширился круг общения. А еще, разумеется, семья, которой тоже надо уделять время и внимание.

Пару недель назад, в попытках успеть одновременно на тренировку, на кружки ребенка и доделать срочную работу, я села в автобус, который шёл не в ту сторону. В этом году с автобусами просто беда, пока ремонтировали проспект Ленина, я о них напрочь забыла, а теперь не знаю, куда раскидали остановки. В итоге я никуда не успела. Разве что работу доделала. В итоге получила ребенка в истерике (“мама долго не шла”), и полный разочарований вечер. А если б успела, как бывало обычно, к вечеру была бы уже “трупом”. А с утра забег надо повторить, но уже по другому маршруту. И так почти каждый день.

Подробности: https://sakhaday.ru/news/ne-roskosh-a-sredstvo-peredvizheniya?from=copy
@

SD Новости Якутии
Начиная с сентября месяца 2023 года посмотреть начисления, передать показания приборов учета, произвести оплату могут не только жители г.Якутска, но и граждане, оплачивающие ЖКУ в следующих районах:

- Оленекский Эвенкийский национальный район;

- Мегино-Кангаласский район;

- Намский район;

- Хангаласский район;

- Сунтарский район;

- Усть-Майский район

- Городской округ «Жатай».

Подробности: https://sakhaday.ru/news/cifrovizaciya-zhkh-idet-v-rayony-respubliki?from=copy
@

ТУМУСОВ.РФ
Юрий Иннокентьевич Григорьев выступает с трибуны Госдумы РФ.
@

ТУМУСОВ.РФ
Комментируя во время пресс-подхода недавние события в Махачкале, Сергей Михайлович Миронов задался вопросом о причинах беспорядков:

"Почему молодежь Дагестана так легко повелась? Абсолютно, как детский сад, младшая группа?"

Причины две: полностью запущенная идеологическая работа и нерешенные социальные проблемы.

"Самая молодая республика по составу населения – Дагестан. … Львиная доля из них – без работы, не учатся, дурака валяют. А если дурака молодёжь валяет, вот её очень легко подстрекнуть на такие бесправные действия", – сказал Миронов.

"Молодые люди должны либо учиться, либо работать, и должны зарабатывать хорошо, чтобы у них не оставалось времени на безделье и вот на такие антиправовые действия, которые были совершены в аэропорту города Махачкалы", – заключил лидер... подробнее на канале: ТУМУСОВ.РФ
@

NOY ⚡ Новости Якутии
from SD Новости Якутии
Жители Ленска собирают подписи в поддержку выдвижения Александра Хорунова

В центре Ленска начали проходить одиночные пикеты в поддержку независимого кандидата на должность главы Ленского района Александра Хорунова. Пока это единственный кандидат из трех, который активно ведет свою избирательную кампанию. Его оппоненты Коголь Наталья (домохозяйка) и Макушев Анатолий (секретарь партии «Единая Россия») еще не проявили себя в офф-лайн.

Около шести часов в районе почты, дворца культуры и пищепрома были замечены одиночные пикетчики в накидках с надписью “За Александра Хорунова”. Молодые люди раздают агитационные буклеты и собирают подписи в поддержку выдвижения кандидата.

Подробности: https://sakhaday.ru/news/zhiteli-lenska-sobirayut-podpisi-v-podderzhku-vydvizheniya-aleksandra-horunova?from=copy
@

NOY ⚡ Новости Якутии
from АРЕНДА ТРЕНАЖЕРОВ В ЯКУТСКЕ
Ходьба на беговой дорожке поможет похудеть полным людям и тем, кто не любит интенсивных нагрузок. Поставьте тренажер перед ТВ и ходите, просматривая серию любимого сериала.

Регулярная ходьба — хороший способ сбросить вес. Такие занятия оптимальны для неподготовленных или полных людей. Ходьба не будет перегружать сердечно-сосудистую и другие системы организма, но позволит сжечь калории.

Чтобы похудеть, просто ходите по беговой дорожке в среднем темпе. Начните с 30 минут и постепенно увеличить время до 1–1,5 часов. Главное — регулярность. Такая нагрузка неинтенсивная, поэтому заниматься можно каждый день.

Обычно организм адаптируется к упражнениям через 1–1,5 месяцев. С этого момента постепенно повышайте сложность, например, увеличьте скорость ходьбы или добавьте подъем на 10–15 минут.

Регулярные «прогулки» (т.е. простая ходьба) не помогут сбросить вес тем, кто активно занимается спортом. Организм таких людей уже привык к физическим нагрузкам, поэтому для похудения нужна более интенсивная программа.
@

NOY ⚡ Новости Якутии
from Якутск Параллельный
⚡️ Якутские предприниматели просят у главы Республики Айсена Николаева не повышать налоги.
@

SD Новости Якутии
erid: 2VtzqxZ4Z6W Объявляем набор в модельную школу с участием в большом очном ПОКАЗЕ!⭐️
https://yangx.top/crystal_models_ykt


📍Старт 4 ноября
📍Группы от 4-х до 20 лет (разделяются по возрастам)

Всех учеников ждёт:
🌟Участие в показе (декабрь)
📸Профессиональные фотосессии (с первого месяца обучения)
⭐️Интересные занятия от профессионалов своего дела
📄сертификат
🗂️Портфолио

В программе:
✔️Уроки дефиле(постановка осанки и шага,изучение модельных стандартов дефиле)
✔️Уроки фотопозирования(учимся позировать правильно,изучаем стандарты,умение подать себя,работа на самоуверенность)
✔️Уроки видеопозироания(работа с эмоциями,актерское мастерство,учимся работать с видеографом)
✔️Лекции по уходу за собой и своим внешним видом(от 8 лет)
✔️Уроки профессионального... подробнее на канале: SD Новости Якутии
@

Республика Саха (Якутия)
from Айсен Николаев, Глава Республики Саха (Якутия). Официальный канал.
Дружба народов - это огромная сила, которая во все времена помогала сохранять силу нашей Родины. О важности сохранения единства нашего многонационального народа в это непростое для страны время только вчера говорил наш Президент Владимир Владимирович Путин.

Сегодня в Якутске торжественно открыли Казанский сквер и памятник великому сыну татарского народа, Герою Советского Союза, поэту Мусе Джалилю. В открытии сквера приняла участие делегация Республики Татарстан во главе с заместителем премьер-министра республики, председателем Национального Совета Всемирного конгресса татар Василем Шайхразиевым.

Имя Мусы Джалиля живет не только в сердцах татар, но и всего российского народа. Он стал настоящим символом гуманизма, мужества и свободы. Якутию и Татарстан издавна связывают теплые, братские отношения. Выражаю большую благодарность Раису Республики Татарстан, нашему другу Рустаму Нургалиевичу Минниханову за вклад в реализацию этого проекта! Уверен, что мы и дальше будем укреплять и развивать наши добрые связи!

#ВместеТолькоВперёд

t.me/aisen_nikolaev
@

SD Новости Якутии
from Открытая социология Саха
Жителям городов меньше нравится жить в своем населенном пункте.
@