SakhaDay
from Pavel Ksenofontov
Марафон это тяжелый бег, более 20 км это жесть. Я лично доволен, что у нас мэр молодой, энергичный, спортивный, не боится критики, делает свое дело сообща с активной частью населения.
@
from Pavel Ksenofontov
Марафон это тяжелый бег, более 20 км это жесть. Я лично доволен, что у нас мэр молодой, энергичный, спортивный, не боится критики, делает свое дело сообща с активной частью населения.
@
Telegram
SakhaDay
Марафон это тяжелый бег, более 20 км это жесть. Я лично доволен, что у нас мэр молодой, энергичный, спортивный, не боится критики, делает свое дело сообща с активной частью населения.
Белое солнце
from ДОСТОВЕРНО
#Дальневосточные_тгк 🔹 ИЮЛЬ_2022 @PrigimDV @landofsiberia @sidpolit @bamway @ykt2100 @nedalniy_vostok @sevmorput @octagon_vostok @r2d2sakh @bapaxlo @sungorkin_post @t_khabarovsk @proektkino @SMInych @habmingazeta @vehernij_habarovsk @VostokToday @sibcyrulik @tourismKunashirShikotan @Sovsakhalin @capital_dfo @NewsOfYakutia @dvved @pranyamedia @nedebri @neisaev @minvrru @amursovet @informK @SakhShip @narubezhu @khabarovsk_transport @magadan_magadan @bo_kanal @khabarovskie @vvobanditos @dvhab_novosti @fraer_life @artsakhalin @derz_khab @konknews @newbur_true @nikitinaraskazet @katorzhane_sakh @Deitaru @guber2 @taygaprival @kamchatskymacho @korroziavlasti @Ribfront @Amur_Inside @primorchannel @korifeyhab @alisazabaikalom @expertprimorye @primpolitical @shik_news @torprim @akullapera @caparctic @offshore_news_vl @yulia_guslyakova @redaltaya @nedradvnews @novdal @citysakhru @angara18 @informbureau @posttscriptum @newsweek41 @amurvolny @dymkamchatki @korifeygov @gazetazvezda65 @salkovmedia @neshport @N0GLIKI @yuzhnocity @tigerscorner @sstoit @sopkadv @ArcticVostok @NeMochka27 @khabpolitcentr @photovt @lopushok_2009 @dvinform @sakhalinonetwo @povolkovich @oibelozerov @sndhorizontal @sharipova_nhk @VostochnyDozor @port_nhk @byawesome @chim_cha @aeroportuk @go_sakhalin @lifenakh @oneminutedrone @ivanbutakov @chukotka87 @Sakhdrone @introsakh @sovgavan @SOStrov @Kol49 @anivarulit @tzarstvo27 @iturupnews @kamchatrip @tidings87 @SakhaDay @khab_express @flotnadivane @pul49 @novostiEAO @ytekay @p_intrigan @DaVosDV @vam_bam @chatkaa @sergey_lyubachenko @protokol27 @Dalstroy @MargoNifontova @seriy_kit @clubshah @eaocop @parallel_5_0 @yakutia14news
@sakhinfo @zloyaborigen65 @ostrova_65 @ykt_sun @YopsToodayKhv @dfo_news @okolo_baikala @UncleBerik @bcsoyuz @kNmNzJi @evnoazef @russicadfo @LekarImperatora @Fareastpost @takikra @KhabCityNews @sakhfly @the_north_kurils @sakh_online_news @svbezdenezhnykh @sidorovmv @alikinalubov @KomChtivo @lenclub @yakutiaoneday @amurobl @Portal2x2 @timur_i_amur @AmurBlg
Достоверно @dostoverno о жизни по-Сахалински.
Актуально о Дальнем Востоке 🔹 САЙТ http://www.karpeko.info/
ПОЧТА [email protected]
🔹 чат БЕСЕДКА @D_conversation
@
from ДОСТОВЕРНО
#Дальневосточные_тгк 🔹 ИЮЛЬ_2022 @PrigimDV @landofsiberia @sidpolit @bamway @ykt2100 @nedalniy_vostok @sevmorput @octagon_vostok @r2d2sakh @bapaxlo @sungorkin_post @t_khabarovsk @proektkino @SMInych @habmingazeta @vehernij_habarovsk @VostokToday @sibcyrulik @tourismKunashirShikotan @Sovsakhalin @capital_dfo @NewsOfYakutia @dvved @pranyamedia @nedebri @neisaev @minvrru @amursovet @informK @SakhShip @narubezhu @khabarovsk_transport @magadan_magadan @bo_kanal @khabarovskie @vvobanditos @dvhab_novosti @fraer_life @artsakhalin @derz_khab @konknews @newbur_true @nikitinaraskazet @katorzhane_sakh @Deitaru @guber2 @taygaprival @kamchatskymacho @korroziavlasti @Ribfront @Amur_Inside @primorchannel @korifeyhab @alisazabaikalom @expertprimorye @primpolitical @shik_news @torprim @akullapera @caparctic @offshore_news_vl @yulia_guslyakova @redaltaya @nedradvnews @novdal @citysakhru @angara18 @informbureau @posttscriptum @newsweek41 @amurvolny @dymkamchatki @korifeygov @gazetazvezda65 @salkovmedia @neshport @N0GLIKI @yuzhnocity @tigerscorner @sstoit @sopkadv @ArcticVostok @NeMochka27 @khabpolitcentr @photovt @lopushok_2009 @dvinform @sakhalinonetwo @povolkovich @oibelozerov @sndhorizontal @sharipova_nhk @VostochnyDozor @port_nhk @byawesome @chim_cha @aeroportuk @go_sakhalin @lifenakh @oneminutedrone @ivanbutakov @chukotka87 @Sakhdrone @introsakh @sovgavan @SOStrov @Kol49 @anivarulit @tzarstvo27 @iturupnews @kamchatrip @tidings87 @SakhaDay @khab_express @flotnadivane @pul49 @novostiEAO @ytekay @p_intrigan @DaVosDV @vam_bam @chatkaa @sergey_lyubachenko @protokol27 @Dalstroy @MargoNifontova @seriy_kit @clubshah @eaocop @parallel_5_0 @yakutia14news
@sakhinfo @zloyaborigen65 @ostrova_65 @ykt_sun @YopsToodayKhv @dfo_news @okolo_baikala @UncleBerik @bcsoyuz @kNmNzJi @evnoazef @russicadfo @LekarImperatora @Fareastpost @takikra @KhabCityNews @sakhfly @the_north_kurils @sakh_online_news @svbezdenezhnykh @sidorovmv @alikinalubov @KomChtivo @lenclub @yakutiaoneday @amurobl @Portal2x2 @timur_i_amur @AmurBlg
Достоверно @dostoverno о жизни по-Сахалински.
Актуально о Дальнем Востоке 🔹 САЙТ http://www.karpeko.info/
ПОЧТА [email protected]
🔹 чат БЕСЕДКА @D_conversation
@
SakhaDay
from 🗞"Үөһээ Бүлүү" хаһыат 🗞Ulus_media
В Верхневилюйском улусе открылся пляж 🤩
«Вот такая красота ждёт вас на нашем пляже.
- Лежаки с зонтами
- Зона для раздевания
- Удобные туалеты
- Барная с охладительными напитками, холодное, как лёд, мороженое и не только
- Столики с зонтами, подойдёт как для семьи, так и для компаний
- Музыка ( качественный звук, цветомузыка, Dj )
- На месте выдают бассейны для детей
Солнце, песок, что ещё нужно для хорошего время провождения.»
@
from 🗞"Үөһээ Бүлүү" хаһыат 🗞Ulus_media
В Верхневилюйском улусе открылся пляж 🤩
«Вот такая красота ждёт вас на нашем пляже.
- Лежаки с зонтами
- Зона для раздевания
- Удобные туалеты
- Барная с охладительными напитками, холодное, как лёд, мороженое и не только
- Столики с зонтами, подойдёт как для семьи, так и для компаний
- Музыка ( качественный звук, цветомузыка, Dj )
- На месте выдают бассейны для детей
Солнце, песок, что ещё нужно для хорошего время провождения.»
@
Telegram
SakhaDay
В Верхневилюйском улусе открылся пляж 🤩
«Вот такая красота ждёт вас на нашем пляже.
- Лежаки с зонтами
- Зона для раздевания
- Удобные туалеты
- Барная с охладительными напитками, холодное, как лёд, мороженое и не только
- Столики с зонтами, подойдёт…
«Вот такая красота ждёт вас на нашем пляже.
- Лежаки с зонтами
- Зона для раздевания
- Удобные туалеты
- Барная с охладительными напитками, холодное, как лёд, мороженое и не только
- Столики с зонтами, подойдёт…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
SakhaDay
Издатель "Журфикса" Яна Угарова поделилась фотографиями с подругой в честь дня ее рождения. @yana_ugarova_jurfix
@
Издатель "Журфикса" Яна Угарова поделилась фотографиями с подругой в честь дня ее рождения. @yana_ugarova_jurfix
@
YakutiaMedia
КРДВ открыла страницу на HeadHunter с вакансиями предприятий ДФО
Востребованными профессиями являются механик-наладчик, рыбообработчик, главный бухгалтер, инженер-сметчик, горнорабочий, энергетик
👉 Читать подробнее на сайте...
@
КРДВ открыла страницу на HeadHunter с вакансиями предприятий ДФО
Востребованными профессиями являются механик-наладчик, рыбообработчик, главный бухгалтер, инженер-сметчик, горнорабочий, энергетик
👉 Читать подробнее на сайте...
@
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
SakhaDay
from Объясняем.Республика Саха
В туристическом кластере «Хотун Мааччыйа» в Мегино-Кангаласском районе в этом году появилась еще одна туристическая база для семейного отдыха «Солнечный берег», на озере Пионерское.
Гостей ждут домики, беседки и аттракционы для детей. Новая база уже начала свою работу и прием заявок.
Рядом, на озере «Окунево» уже третий год предприниматель Василий Сокольников организовывает комфортабельный пляжный отдых. В этом году на пляже дополнительно появились водные аттракционы, батуты и... подробнее на канале: SakhaDay
@
from Объясняем.Республика Саха
В туристическом кластере «Хотун Мааччыйа» в Мегино-Кангаласском районе в этом году появилась еще одна туристическая база для семейного отдыха «Солнечный берег», на озере Пионерское.
Гостей ждут домики, беседки и аттракционы для детей. Новая база уже начала свою работу и прием заявок.
Рядом, на озере «Окунево» уже третий год предприниматель Василий Сокольников организовывает комфортабельный пляжный отдых. В этом году на пляже дополнительно появились водные аттракционы, батуты и... подробнее на канале: SakhaDay
@
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
SakhaDay
Георгий Башарин:
- Я всё же пробежал первый якутский марафон 42,2 км!
С учётом травмирования поставил себе задачу - хотя бы пробежать и не важно за какое время. Приходилось выбирать профиль асфальта, чтоб травмированный голеностоп правой ноги чувствовал себя более комфортно, но на 26 км, из-за возросшей нагрузки на левую ногу начало выбивать левый коленный сустав.
Вон он, момент истины - преодолеть себя! А мысли разные лезут в голову, в основном: "да ну все нафиг, перехожу на шаг, все равно укладываюсь в отведённое время"!😁 Отключив мозг на боль - побежал далее. Конкретно, помогло питание - углеводные гели - изотоники. После их приема становилось ощутимо легче и боль, как мне может быть казалось, исчезала. Финиш. Ещё долго буду возвращаться к испытанным чувствам, ощущениям... ... подробнее на канале: SakhaDay
@
Георгий Башарин:
- Я всё же пробежал первый якутский марафон 42,2 км!
С учётом травмирования поставил себе задачу - хотя бы пробежать и не важно за какое время. Приходилось выбирать профиль асфальта, чтоб травмированный голеностоп правой ноги чувствовал себя более комфортно, но на 26 км, из-за возросшей нагрузки на левую ногу начало выбивать левый коленный сустав.
Вон он, момент истины - преодолеть себя! А мысли разные лезут в голову, в основном: "да ну все нафиг, перехожу на шаг, все равно укладываюсь в отведённое время"!😁 Отключив мозг на боль - побежал далее. Конкретно, помогло питание - углеводные гели - изотоники. После их приема становилось ощутимо легче и боль, как мне может быть казалось, исчезала. Финиш. Ещё долго буду возвращаться к испытанным чувствам, ощущениям... ... подробнее на канале: SakhaDay
@
Республика Саха (Якутия)
from Тарасенко А.В. Якутия
Сегодня отмечается День работников морского и речного транспорта. Для такого большого региона, как Якутия, водный транспорт имеет важную роль.
⛴В Якутии довольно короткий срок навигации. И даже в этот период мы успеваем перевезти порядка 2,8 млн тонн грузов, из которых половина – грузы жизнеобеспечения, в том числе для наших арктических районов.
🏗Кроме того, внутренний водный транспорт необходим для реализации инвестпроектов на территории республики.
В свою очередь, бесперебойная работа водного транспорта в значительной степени зависит от реновации и обновления флота. Эти и другие задачи ставит руководство страны и республики.
🤝Хочу поздравить наших речников и всех специалистов, которые задействованы в отрасли! На днях мы вручили им награды и отметили лучших. Хочу ещё раз поблагодарить за труд и верность профессии! Желаю всем счастья, здоровья, семейного тепла и семь футов под килем!
@tarasenko_av #водныйтранспорт
@
from Тарасенко А.В. Якутия
Сегодня отмечается День работников морского и речного транспорта. Для такого большого региона, как Якутия, водный транспорт имеет важную роль.
⛴В Якутии довольно короткий срок навигации. И даже в этот период мы успеваем перевезти порядка 2,8 млн тонн грузов, из которых половина – грузы жизнеобеспечения, в том числе для наших арктических районов.
🏗Кроме того, внутренний водный транспорт необходим для реализации инвестпроектов на территории республики.
В свою очередь, бесперебойная работа водного транспорта в значительной степени зависит от реновации и обновления флота. Эти и другие задачи ставит руководство страны и республики.
🤝Хочу поздравить наших речников и всех специалистов, которые задействованы в отрасли! На днях мы вручили им награды и отметили лучших. Хочу ещё раз поблагодарить за труд и верность профессии! Желаю всем счастья, здоровья, семейного тепла и семь футов под килем!
@tarasenko_av #водныйтранспорт
@
Telegram
Республика Саха (Якутия)
Сегодня отмечается День работников морского и речного транспорта. Для такого большого региона, как Якутия, водный транспорт имеет важную роль.
⛴В Якутии довольно короткий срок навигации. И даже в этот период мы успеваем перевезти порядка 2,8 млн тонн грузов…
⛴В Якутии довольно короткий срок навигации. И даже в этот период мы успеваем перевезти порядка 2,8 млн тонн грузов…