SD Новости Якутии
В сквере у Дома Дружбы народов проходит сейчас Марафон утренних зарядок. Известный общественник Матвей Лыткин провел для собравшихся мастер-класс, призывая вести здоровый образ жизни. С утра в праздничный день больше пожилых людей, чем молодежи и детей... @sakhaday
SD Новости Якутии | Сообщить новость
@
В сквере у Дома Дружбы народов проходит сейчас Марафон утренних зарядок. Известный общественник Матвей Лыткин провел для собравшихся мастер-класс, призывая вести здоровый образ жизни. С утра в праздничный день больше пожилых людей, чем молодежи и детей... @sakhaday
SD Новости Якутии | Сообщить новость
@
Пряная Якутия
Замечательный подписчик телеграм канала @pryanayayakutia:
Господи, для пешиков это вполне нормальная дистанция. Раньше любой человек мог пешком до другого села дойти, длинные переходы в порядке вещей. Якутская мера расстояний - көс, это 10 км. Несколько көс пройти от дома до сайылыка, до родственников была каждодневная практика, просто времени уходило много, ну что поделаешь. Человек вообще, многоходящее животное 😁.
Так что пожелаем успехов молодому человеку, запросто дойдет тем более вроде туристка, навык есть
@
Замечательный подписчик телеграм канала @pryanayayakutia:
Господи, для пешиков это вполне нормальная дистанция. Раньше любой человек мог пешком до другого села дойти, длинные переходы в порядке вещей. Якутская мера расстояний - көс, это 10 км. Несколько көс пройти от дома до сайылыка, до родственников была каждодневная практика, просто времени уходило много, ну что поделаешь. Человек вообще, многоходящее животное 😁.
Так что пожелаем успехов молодому человеку, запросто дойдет тем более вроде туристка, навык есть
@
Telegram
Пряная Якутия
Замечательный подписчик телеграм канала @pryanayayakutia:
Господи, для пешиков это вполне нормальная дистанция. Раньше любой человек мог пешком до другого села дойти, длинные переходы в порядке вещей. Якутская мера расстояний - көс, это 10 км. Несколько…
Господи, для пешиков это вполне нормальная дистанция. Раньше любой человек мог пешком до другого села дойти, длинные переходы в порядке вещей. Якутская мера расстояний - көс, это 10 км. Несколько…
КП - Якутия
Почти два миллиона рублей за сутки
За последние сутки в полицию Якутска обратились четыре женщины, ставшие жертвами телефонных аферистов. Возраст пострадавших - от 21 до 68 лет.
60-летняя пенсионерка поверила «сотруднику Центробанка» и перевела 250 тысяч рублей. А 68-летняя женщина по той же схеме лишилась 500 тысяч рублей. 43-летней заведующей аптекой позвонили из якобы Минобразования - женщина отправила мошенникам 800 тысяч. 21-летняя студентка оформила кредиты и перевела 226 тысяч, поверив лжеработнику «Почта... подробнее на канале: КП - Якутия
@
Почти два миллиона рублей за сутки
За последние сутки в полицию Якутска обратились четыре женщины, ставшие жертвами телефонных аферистов. Возраст пострадавших - от 21 до 68 лет.
60-летняя пенсионерка поверила «сотруднику Центробанка» и перевела 250 тысяч рублей. А 68-летняя женщина по той же схеме лишилась 500 тысяч рублей. 43-летней заведующей аптекой позвонили из якобы Минобразования - женщина отправила мошенникам 800 тысяч. 21-летняя студентка оформила кредиты и перевела 226 тысяч, поверив лжеработнику «Почта... подробнее на канале: КП - Якутия
@
Пряная Якутия
from Минздрав Якутии
Шашлыки без вреда для здоровья
Советы Анастасии Саввиной, к.м.н., врача-диетолога Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
❓Какой шашлык самый вредный?
Это пережаренный свиной шашлык. Он содержит большое количество жиров, которые сильно повышают уровень холестерина.
❓Что такое гликация?
Это процесс взаимодействия сахара с белками в нашем организме. Он образует вредные соединения (AGEs), ускоряющие старение и нарушающие обмен веществ. Простой пример: это коричневая корочка на шашлыках.
❓Как уменьшить вред от шашлыка?
🔴Избегайте подгоревшей корки — лучше срезать её.
🔴Не ешьте шашлык слишком часто — оставьте это блюдо для особых случаев.
🔴Выбирайте нежирное мясо: курицу, индейку или рыбу.
🔴Используйте кислые маринады, избегайте сладких соусов и... подробнее на канале: Пряная Якутия
@
from Минздрав Якутии
Шашлыки без вреда для здоровья
Советы Анастасии Саввиной, к.м.н., врача-диетолога Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
❓Какой шашлык самый вредный?
Это пережаренный свиной шашлык. Он содержит большое количество жиров, которые сильно повышают уровень холестерина.
❓Что такое гликация?
Это процесс взаимодействия сахара с белками в нашем организме. Он образует вредные соединения (AGEs), ускоряющие старение и нарушающие обмен веществ. Простой пример: это коричневая корочка на шашлыках.
❓Как уменьшить вред от шашлыка?
🔴Избегайте подгоревшей корки — лучше срезать её.
🔴Не ешьте шашлык слишком часто — оставьте это блюдо для особых случаев.
🔴Выбирайте нежирное мясо: курицу, индейку или рыбу.
🔴Используйте кислые маринады, избегайте сладких соусов и... подробнее на канале: Пряная Якутия
@
SD Новости Якутии
#пишут Какие правила содержания таких собак? На самовыгуле без намордников! Оккупировали мусорные баки. Выходят с участка Котенко, 12 какая то дробь. @sakhaday
SD Новости Якутии | Сообщить новость
@
#пишут Какие правила содержания таких собак? На самовыгуле без намордников! Оккупировали мусорные баки. Выходят с участка Котенко, 12 какая то дробь. @sakhaday
SD Новости Якутии | Сообщить новость
@
Пряная Якутия
Замечательный подписчик телеграм канала @pryanayayakutia:
если посмотреть по карте и видео на привале, где говорится что они прошли 4,5 км, это половина маршрута куллаты-старая табага , на видео видна ЛЭП, я на карте пометил где она находится, интересно откуда они берут начало своего маршрута?
@
Замечательный подписчик телеграм канала @pryanayayakutia:
если посмотреть по карте и видео на привале, где говорится что они прошли 4,5 км, это половина маршрута куллаты-старая табага , на видео видна ЛЭП, я на карте пометил где она находится, интересно откуда они берут начало своего маршрута?
@
Пряная Якутия
В Якутске на площади Дружбы идет чествование трудовых династий.
Подпишись на телеграм канал @pryanayayakutia
@
В Якутске на площади Дружбы идет чествование трудовых династий.
Подпишись на телеграм канал @pryanayayakutia
@
Пряная Якутия
from КП РС(Я) «Дороги Арктики»
Мир, труд, май!🌱 Усть-Янский дорожный участок на параде, п. Усть-Куйга.
@
from КП РС(Я) «Дороги Арктики»
Мир, труд, май!🌱 Усть-Янский дорожный участок на параде, п. Усть-Куйга.
@
Пряная Якутия
"7,5 км 3 часа", - сообщает идущая в Покровск с Табагинского мыса замминистра Мария Карпова.
Подпишись на телеграм канал @pryanayayakutia
@
"7,5 км 3 часа", - сообщает идущая в Покровск с Табагинского мыса замминистра Мария Карпова.
Подпишись на телеграм канал @pryanayayakutia
@
КРИМЯКУТИЯ
from МВД по Республике Саха (Якутия)
👮♂️ сообщает, что за дежурные сутки в отделы полиции г. Якутска обратились женщины в возрасте от 21 года до 68 лет, ставшие жертвами дистанционных мошенников.
После звонка лжесотрудника Центробанка 60-летняя пенсионерка потеряла 250 000 рублей.
68-летнюю пенсионерку вынудили отправить мошенникам 500 000 по аналогичной схеме обмана.
43-летней заведующей аптеки позвонили из "Министерства образования", женщина поверила мошенникам и направила на их счета около 800 000 рублей.
А вот 21-летняя студентка ВУЗа поверила звонку якобы с "Почта Банка" и оформила кредит в сторонних банках и отправила 226 000 рублей мошенникам.
#полицияпредупреждает
#осторожномошенники
#КладиТрубку
@
from МВД по Республике Саха (Якутия)
👮♂️ сообщает, что за дежурные сутки в отделы полиции г. Якутска обратились женщины в возрасте от 21 года до 68 лет, ставшие жертвами дистанционных мошенников.
После звонка лжесотрудника Центробанка 60-летняя пенсионерка потеряла 250 000 рублей.
68-летнюю пенсионерку вынудили отправить мошенникам 500 000 по аналогичной схеме обмана.
43-летней заведующей аптеки позвонили из "Министерства образования", женщина поверила мошенникам и направила на их счета около 800 000 рублей.
А вот 21-летняя студентка ВУЗа поверила звонку якобы с "Почта Банка" и оформила кредит в сторонних банках и отправила 226 000 рублей мошенникам.
#полицияпредупреждает
#осторожномошенники
#КладиТрубку
@
Telegram
КРИМЯКУТИЯ
👮♂️ сообщает, что за дежурные сутки в отделы полиции г. Якутска обратились женщины в возрасте от 21 года до 68 лет, ставшие жертвами дистанционных мошенников.
После звонка лжесотрудника Центробанка 60-летняя пенсионерка потеряла 250 000 рублей.
68-летнюю…
После звонка лжесотрудника Центробанка 60-летняя пенсионерка потеряла 250 000 рублей.
68-летнюю…
Пряная Якутия
Замечательный подписчик телеграм канала @pryanayayakutia:
Освещение сего мероприятия можно сравнить как переход Суворова через Альпы😁(шутка если кто не понял) А в проводники надо было брать товарища Сусанина😁он короткую дорогу знает😉
@
Замечательный подписчик телеграм канала @pryanayayakutia:
Освещение сего мероприятия можно сравнить как переход Суворова через Альпы😁(шутка если кто не понял) А в проводники надо было брать товарища Сусанина😁он короткую дорогу знает😉
@
Telegram
Пряная Якутия
Замечательный подписчик телеграм канала @pryanayayakutia:
Освещение сего мероприятия можно сравнить как переход Суворова через Альпы😁(шутка если кто не понял) А в проводники надо было брать товарища Сусанина😁он короткую дорогу знает😉
Освещение сего мероприятия можно сравнить как переход Суворова через Альпы😁(шутка если кто не понял) А в проводники надо было брать товарища Сусанина😁он короткую дорогу знает😉
Пряная Якутия
Замечательный подписчик телеграм канала @pryanayayakutia:
странный у них маршрут, эта просека ЛЭП идет на Горный район, они идут в обратную сторону к Покровскому тракту?😁
@
Замечательный подписчик телеграм канала @pryanayayakutia:
странный у них маршрут, эта просека ЛЭП идет на Горный район, они идут в обратную сторону к Покровскому тракту?😁
@
КРИМЯКУТИЯ
Вчера, накануне майских праздников, команда «УРДЭЛ» парка провели субботник в рамках ежегодной акции "Ыраас Эйгэ", собрав более 100 мешков мусора.
Весь дружный коллектив очистили Парк и Сопку Любви, от скопившегося за зиму мусора, в уборке помогли волонтеры-добровольцы, за что им огромная благодарность. Между работой все насладились вкуснейшими шашлыками, пловом и теплым чаем 😋
Руководитель парка семейного отдыха «УРДЭЛ»:
К сожалению, несанкционированные свалки по всей сопке - настоящая боль. Но мы не сдаемся! 💪🏼 И хотим призвать каждого из вас стать частью движения! Даже небольшой вклад в дело сохранения чистоты нашей родной природы – ценен и важен! Убирайте, пожалуйста, за собой мусор. Мы должны любить и чтить нашу природу, это обязанность каждого из нас.
Парк планирует... подробнее на канале: КРИМЯКУТИЯ
@
Вчера, накануне майских праздников, команда «УРДЭЛ» парка провели субботник в рамках ежегодной акции "Ыраас Эйгэ", собрав более 100 мешков мусора.
Весь дружный коллектив очистили Парк и Сопку Любви, от скопившегося за зиму мусора, в уборке помогли волонтеры-добровольцы, за что им огромная благодарность. Между работой все насладились вкуснейшими шашлыками, пловом и теплым чаем 😋
Руководитель парка семейного отдыха «УРДЭЛ»:
К сожалению, несанкционированные свалки по всей сопке - настоящая боль. Но мы не сдаемся! 💪🏼 И хотим призвать каждого из вас стать частью движения! Даже небольшой вклад в дело сохранения чистоты нашей родной природы – ценен и важен! Убирайте, пожалуйста, за собой мусор. Мы должны любить и чтить нашу природу, это обязанность каждого из нас.
Парк планирует... подробнее на канале: КРИМЯКУТИЯ
@