SakhaDay
Собчак: В новогоднюю ночь я загадаю всего одно желание : чтобы Кирилл, Ариан и Тамерлан оказались на свободе. Потому что личные судьбы близких всегда важнее всего.
@

SakhaDay
from PRyanaya Якутия
Ватсап Ньюс: Сатал без света 5 час уже, 7 30 отключился: сатал, тулагино и Марха, через 30 в Мархе подключили, через час стали звонить в центры которые арендуют генераторы, в общем у некоторых дом замерз наверное, хорошо что заправки не отдыхают всем бензин продают и хоз магазин у нас открылись. Беда бедой люди не знают что делать, хорошо что мы стали сразу звонить арендатором они поняли и людям стали давать генераторы. Сейчас цена на аренду генератора поднялась на 3000. Вот такие новости у нас с утра. Удлинитель сразу замерз и сломался пришлось искать другой. Ничего соседи помогли одолжили.
@

SakhaDay
from PRyanaya Якутия
Марина Богословская, президент Торгово-промышленной палаты Якутии:

Конфеты, орешки для Золушки, фисташковый торт, чай из Ломоносовского фарфора… волшебный Новый год! Приятных моментов, домашнего уюта, счастья вам,дорогие друзья!
#VK
@

SakhaDay
from Врач Василий Григорьев
Пешком с Качикатцев почти до устья Буотамы - легко! 💪🏻✊🏻😎
На улице штиль и всего -31С ❄️
#Кардионагрузка
@

SakhaDay
from Комсомольская правда - Якутия
В парке Якутска 1 января прошел экстремальный забег

Пока жители Якутска спали или приходили в себя после празднования, любители активного отдыха 1 января в 9:00 провели забег на пять километров в Парке культуры и отдыха.
@

SakhaDay
from Эксплойт
В Китае из-за обильного снегопада некоторые районы остались без света и теперь электрикам приходится карабкаться по опорам прямо во время метели, чтобы у людей был праздник.

Не все герои носят плащи.

@exploitex
@

SakhaDay
from PRyanaya Якутия
С Мальдив. Весь запрещенограм следил как эти красотки перемещались накануне праздника.

https://yangx.top/sakhaday/83647
@

SakhaDay
Алексей Амбросьев:

С Новым годом вас, друзья! Вчера моя Наденька за праздничным столом сказала мне: «Как хорошо, что ты вовремя уволился, иначе бы ты ничего не успел. А я ведь сначала была против». Действительно так и было. Но лет восемь назад, когда полностью расплатился с ипотекой, я уволился. Иначе бы никогда не написал свои рассказы. Потом пошли переводы, появились деньги.

Сегодня в республике я один из немногих, которые кормятся с пера. Честно говоря, остальных не знаю, поскольку все где-то пристроены. А я «пристроен» к своей Наденьке! Жена – это самый лучший работодатель в мире!

С Новым годом, друзья! Пусть всё задуманное сбудется!
@

SakhaDay
from PRyanaya Якутия
Судя по сигналам пассии 🐂 он давно греет пузо в Дубаи. Даром, что-ли пенсионер хатку большую на праздники подыскивал в чатах ОАЭ 😸 Дня два точно там.
@

SakhaDay
#пишут
И кто это убирать будет?
Последствия новогодних салютов. Это на озере по ул Богатырева у моста
@

SakhaDay
#пишут

Погода в Якутске подвела конечно. Аккурат под бой курантов ни с того, ни с сего появился туман
@

SakhaDay
from Якутский республиканский наркологический диспансер
Праздники – большое искушение для людей с алкоголизмом и одна из самых распространенных причин потребления алкоголя населением. Что делать для того, чтобы избежать запоя? В преддверие длительных новогодних выходных мы подготовили эту статью.

Медицинский психолог ГБУ РС (Я) «Якутский республиканский наркологический диспансер» Сардаана Коврова:

- Есть несколько способов избежать повтора замкнутого круга «праздники – алкоголь – запой».
Во-первых, для большинства людей алкоголь почти всегда ассоциируется с праздниками, поэтому, очень важно попробовать разорвать эту связь. Можно провести эксперимент и для начала попробовать не пить на встрече с друзьями. Изменилось ли что-нибудь?- проанализируйте свое состояние. Возможно вы выпивали только за компанию и на самом деле можете прекрасно обходиться без алкоголя? Ведь на этих встречах вам важнее люди и общение с ними. Или может оказаться наоборот - вы пьёте с компанией, потому что искренней потребности в ней, кроме разговоров в пьяном виде, нет и вовсе!
Очень важно развеять миф о том, что опохмеление – самый верный способ прекратить пить. На самом деле, это больше вступление в запой, когда люди внушают себе, что резко прекращать пить алкоголь вредно, и продолжают злоупотреблять спиртными напитками.
- Самоконтроль – основа основ ЗОЖ. Что нужно делать при проблемах с самоконтролем?
- Самоконтроль – это способность контролировать себя, господство над своими собственными желаниями и аппетитами. Он может помочь принять правильные решения, уменьшает количество импульсивных решений, помогает делать такой выбор, чтобы оставаться успешным, здоровым и счастливым.
Но! - надеяться только на самоконтроль при большой стадии алкоголизма нет никакого смысла.
- Как же улучшить свои способности к самоконтролю?
- Для начала ставить перед собой простые и достижимые цели - например, вставать утром на час раньше и т.д. Постепенно у вас выработается новая привычка, укрепится желание совершенствоваться и повысится вера в себя, что очень хорошо скажется на в том числе на умении контролировать свои порывы.
Очень важно быть добрым по отношению к самому себе. Внедрите систему вознаграждений даже за свои самые маленькие победы. Хвалите и благодарите самого себя. Подобный подход со временем может изменить представление человека о себе в самую положительную сторону, научить его по-настоящему ценить и любить себя.
Важно помнить при этом, что самоконтроль это не ограничение себя во всем, а лишь поиск жизненного баланса.

Пресс-служба ГБУ РС (Я) «Якутский республиканский наркологический... подробнее на канале: SakhaDay
@

SakhaDay
Как отметил министр ЖКХ и энергетики республики Вячеслав Емельянов, проблема заключается в том, что в микрорайоне отсутствует элементарная схема электроснабжения.

«Дали команду на заземление электросилового оборудования подстанции «Сатал». «Якутскэнерго» сейчас работает по «приборам». Ориентировочно определено, что поврежден электросиловой кабель от подстанции «Сатал». «Якутскэнерго» сейчас уточняет место повреждения и как только найдут, приступят к устранению», - сказал министр.

Подробности: https://sakhaday.ru/news/v-mikrorayone-satal-vedutsya-vosstanovitelnye-raboty?from=copy
@

SakhaDay
from NOY ⚡ Новости Якутии
🗣️ Айс понял, что дело пахнет керосином и кинул на аварию целого министра ЖКХ. Так мы узнали, что за ЖКХ в городе отвечает республиканское министерство, а не городская администрация во главе с Жэкой.
@

SakhaDay
from Прокуратура Республики Саха (Якутия)
По поручению прокуратуры республики прокуратура г.Якутска организовала проверку по факту аварийного отключения электроэнергии в СОНТ «Сатал».

Предварительно установлено, что ограничение потребителей произошло 01.01.2023 около 07:25 в результате аварии на подстанции «Радиоцентр». В настоящее время проводятся аварийно-восстановительные работы.

В ходе проверки прокуратура даст оценку причинам и условиям, способствовавшим ограничению, соблюдению законодательства об электроэнергетике и другим вопросам.

По результатам проверки при наличии оснований будут приняты меры прокурорского реагирования.
@