Республика Саха (Якутия)
Новобранцы Авиалесоохраны совершают первые прыжки с парашютом
Новобранцы парашютно–десантной службы Авилесоохраны совершают первые прыжки с парашютом.
Воздушные тренировки курсантов перед пожароопасным сезоном в эти дни проходят с в селе Ой Хангаласского района.
Большинство лесных пожаров в Якутии происходят на труднодоступных территориях. В такие моменты на помощь приходит парашютно-десантная пожарная служба Авиалесоохраны.
Они совершают авиационное патрулирование, обнаружив очаги возгорания, десантируются и приступают к тушению пожаров на ранних стадиях.
В этом году по поручению главы республики Айсена Николаева их число увеличили на 184 человека. Сейчас курсанты проходят техническую учебу и воздушные тренировки.
«В эти дни в Немюгюнском наслеге для подготовки к пожароопасному сезону собрались курсанты со всей республики. Теоретическую подготовку они прошли в городе Якутске, сдали зачеты, экзамены, затем перешли к воздушным тренировкам в Хангаласском районе. Новобранцы станут полноправными сотрудниками авиаотделений Хангаласского, Верхневилюйского, Таттинского улусов и других районов республики», - прокомментировал Леонов.
В селе Ой за подготовку курсантов отвечает старший лётчик – наблюдатель Виктор Баишев.
За укладкой парашютной системы следит инструкторский состав.
В ближайшие дни курсанты также пройдут тренировку в Магане, где уже будут совершать спуски со спусковым устройством КСК с вертолета Ми-8 «Полярных авиалиний».
Пресс-служба Главы Республики Саха (Якутия) и Правительства Республики Саха (Якутия)
#НовостиЯкутии #СахаСирэ #Якутия #Авиалесохрана
@
Новобранцы Авиалесоохраны совершают первые прыжки с парашютом
Новобранцы парашютно–десантной службы Авилесоохраны совершают первые прыжки с парашютом.
Воздушные тренировки курсантов перед пожароопасным сезоном в эти дни проходят с в селе Ой Хангаласского района.
Большинство лесных пожаров в Якутии происходят на труднодоступных территориях. В такие моменты на помощь приходит парашютно-десантная пожарная служба Авиалесоохраны.
Они совершают авиационное патрулирование, обнаружив очаги возгорания, десантируются и приступают к тушению пожаров на ранних стадиях.
В этом году по поручению главы республики Айсена Николаева их число увеличили на 184 человека. Сейчас курсанты проходят техническую учебу и воздушные тренировки.
«В эти дни в Немюгюнском наслеге для подготовки к пожароопасному сезону собрались курсанты со всей республики. Теоретическую подготовку они прошли в городе Якутске, сдали зачеты, экзамены, затем перешли к воздушным тренировкам в Хангаласском районе. Новобранцы станут полноправными сотрудниками авиаотделений Хангаласского, Верхневилюйского, Таттинского улусов и других районов республики», - прокомментировал Леонов.
В селе Ой за подготовку курсантов отвечает старший лётчик – наблюдатель Виктор Баишев.
За укладкой парашютной системы следит инструкторский состав.
В ближайшие дни курсанты также пройдут тренировку в Магане, где уже будут совершать спуски со спусковым устройством КСК с вертолета Ми-8 «Полярных авиалиний».
Пресс-служба Главы Республики Саха (Якутия) и Правительства Республики Саха (Якутия)
#НовостиЯкутии #СахаСирэ #Якутия #Авиалесохрана
@
Telegram
Республика Саха (Якутия)
Новобранцы Авиалесоохраны совершают первые прыжки с парашютом
Новобранцы парашютно–десантной службы Авилесоохраны совершают первые прыжки с парашютом.
Воздушные тренировки курсантов перед пожароопасным сезоном в эти дни проходят с в селе Ой Хангаласского…
Новобранцы парашютно–десантной службы Авилесоохраны совершают первые прыжки с парашютом.
Воздушные тренировки курсантов перед пожароопасным сезоном в эти дни проходят с в селе Ой Хангаласского…
Якутия 2100
from Коммерсантъ FM
Нейтральный список
"Ъ FM" составил список стран, которые не поддержали санкции против России:
🇨🇳 Китай
🇮🇳 Индия
🇧🇷 Бразилия
🇬🇪 Грузия
🇳🇮 Никарагуа
🇹🇷 Турция
🇦🇷 Аргентина
🇷🇸 Сербия
🇻🇪 Венесуэла
🇧🇦 Босния и Герцеговина
🇦🇪 ОАЭ
🇲🇽 Мексика
🇨🇺 Куба
🇪🇬 Египет
🇿🇦 ЮАР
🇸🇾 Сирия
🇦🇿 Азербайджан
🇲🇩 Молдавия
📌 Страны ОДКБ (Казахстан, Киргизия, Таджикистан, Армения, Белоруссия) также не присоединились к антироссийским санкциям.
@kfm936
@
from Коммерсантъ FM
Нейтральный список
"Ъ FM" составил список стран, которые не поддержали санкции против России:
🇨🇳 Китай
🇮🇳 Индия
🇧🇷 Бразилия
🇬🇪 Грузия
🇳🇮 Никарагуа
🇹🇷 Турция
🇦🇷 Аргентина
🇷🇸 Сербия
🇻🇪 Венесуэла
🇧🇦 Босния и Герцеговина
🇦🇪 ОАЭ
🇲🇽 Мексика
🇨🇺 Куба
🇪🇬 Египет
🇿🇦 ЮАР
🇸🇾 Сирия
🇦🇿 Азербайджан
🇲🇩 Молдавия
📌 Страны ОДКБ (Казахстан, Киргизия, Таджикистан, Армения, Белоруссия) также не присоединились к антироссийским санкциям.
@kfm936
@
Telegram
Якутия 2100
Нейтральный список
"Ъ FM" составил список стран, которые не поддержали санкции против России:
🇨🇳 Китай
🇮🇳 Индия
🇧🇷 Бразилия
🇬🇪 Грузия
🇳🇮 Никарагуа
🇹🇷 Турция
🇦🇷 Аргентина
🇷🇸 Сербия
🇻🇪 Венесуэла
🇧🇦 Босния и Герцеговина
🇦🇪 ОАЭ
🇲🇽 Мексика
🇨🇺 Куба
🇪🇬 Египет…
"Ъ FM" составил список стран, которые не поддержали санкции против России:
🇨🇳 Китай
🇮🇳 Индия
🇧🇷 Бразилия
🇬🇪 Грузия
🇳🇮 Никарагуа
🇹🇷 Турция
🇦🇷 Аргентина
🇷🇸 Сербия
🇻🇪 Венесуэла
🇧🇦 Босния и Герцеговина
🇦🇪 ОАЭ
🇲🇽 Мексика
🇨🇺 Куба
🇪🇬 Египет…
Якутия 2100
Президент России подписал указ, содержащий беспрецедентные меры поддержки IT-отрасли
Рассказываем, как это поможет развитию IT-сектора Якутии, ведь республика генерирует 85% экспорта цифровых услуг Дальнего Востока.
Самые значимые преференции для бизнеса: полное освобождение IT-компаний от проверок и налога на прибыль на три года, серьезное снижение ставки льготного кредитования – бизнес сможет получить заем под 3% годовых. Введены новые «плюшки» и для работников высокотехнологичных компаний: молодым сотрудниками будет предоставлена отсрочка от армии на время, пока они официально трудоустроены в IT-секторе.
В Якутии активно развиваются стартапы, которые выходят не только на общефедеральный рынок, но и рынки Азии – приоритетного направления для сотрудничества в условиях западных санкций. По мнению первого замминистра инноваций Якутии Петра Николаева, меры поддержки позволят создать новые рабочие места и обеспечат «цифровую» независимость нашей страны. Якутия с развивающимся IT-сектором уже ведет работу по цифровому импортозамещению.
Предприниматель из Якутии Антон Ломакин (ООО «Сайберия») считает, что подписанный Президентом указ – это значимая поддержка отрасли. Нынешняя ситуация может дать толчок к новому ускоренному витку развития отрасли, который сейчас особенно необходим нашей стране.
Близость к рынкам Азии вкупе с новыми федеральными льготам и реализацией региональной стратегии главы Якутии Айсена Николаева по поддержке и развитию IT-сектора открывают новые возможности для республиканских компаний. Вероятно, что доля якутских цифровых продуктов и услуг вырастет еще больше.
@ykt2100
@
Президент России подписал указ, содержащий беспрецедентные меры поддержки IT-отрасли
Рассказываем, как это поможет развитию IT-сектора Якутии, ведь республика генерирует 85% экспорта цифровых услуг Дальнего Востока.
Самые значимые преференции для бизнеса: полное освобождение IT-компаний от проверок и налога на прибыль на три года, серьезное снижение ставки льготного кредитования – бизнес сможет получить заем под 3% годовых. Введены новые «плюшки» и для работников высокотехнологичных компаний: молодым сотрудниками будет предоставлена отсрочка от армии на время, пока они официально трудоустроены в IT-секторе.
В Якутии активно развиваются стартапы, которые выходят не только на общефедеральный рынок, но и рынки Азии – приоритетного направления для сотрудничества в условиях западных санкций. По мнению первого замминистра инноваций Якутии Петра Николаева, меры поддержки позволят создать новые рабочие места и обеспечат «цифровую» независимость нашей страны. Якутия с развивающимся IT-сектором уже ведет работу по цифровому импортозамещению.
Предприниматель из Якутии Антон Ломакин (ООО «Сайберия») считает, что подписанный Президентом указ – это значимая поддержка отрасли. Нынешняя ситуация может дать толчок к новому ускоренному витку развития отрасли, который сейчас особенно необходим нашей стране.
Близость к рынкам Азии вкупе с новыми федеральными льготам и реализацией региональной стратегии главы Якутии Айсена Николаева по поддержке и развитию IT-сектора открывают новые возможности для республиканских компаний. Вероятно, что доля якутских цифровых продуктов и услуг вырастет еще больше.
@ykt2100
@
Telegram
SakhaDay
Министерство инноваций, цифрового развития и инфокоммуникационных технологий РС(Я)
✅Представители IT-отрасли Якутии высказали свое мнение об ускоренном развитии отрасли информационных технологий в стране.
Президент России Владимир Путин 2 марта подписал…
✅Представители IT-отрасли Якутии высказали свое мнение об ускоренном развитии отрасли информационных технологий в стране.
Президент России Владимир Путин 2 марта подписал…
NewsOfYakutia V
Тут нам сообщили следующее:
Министерство образования России - собственник помещений ИТ-парка решило не продлевать договор аренды на некоторые помещения.
Резиденты ищут новые, им предлагают размером поменьше.
Получается министр Толян за бешеные деньги отремонтировал площади и передаст бесплатно федералам?
🤔
@
Тут нам сообщили следующее:
Министерство образования России - собственник помещений ИТ-парка решило не продлевать договор аренды на некоторые помещения.
Резиденты ищут новые, им предлагают размером поменьше.
Получается министр Толян за бешеные деньги отремонтировал площади и передаст бесплатно федералам?
🤔
@
Telegram
NewsOfYakutia V
Тут нам сообщили следующее:
Министерство образования России - собственник помещений ИТ-парка решило не продлевать договор аренды на некоторые помещения.
Резиденты ищут новые, им предлагают размером поменьше.
Получается министр Толян за бешеные деньги отремонтировал…
Министерство образования России - собственник помещений ИТ-парка решило не продлевать договор аренды на некоторые помещения.
Резиденты ищут новые, им предлагают размером поменьше.
Получается министр Толян за бешеные деньги отремонтировал…
SakhaDay
from ЯСИА
Якутоптторг: Запасов в республике достаточно, все остальное – искусственное нагнетание паники
https://ysia.ru/yakutopttorg-zapasov-v-respublike-dostatochno-vse-ostalnoe-iskusstvennoe-nagnetanie-paniki/
@
from ЯСИА
Якутоптторг: Запасов в республике достаточно, все остальное – искусственное нагнетание паники
https://ysia.ru/yakutopttorg-zapasov-v-respublike-dostatochno-vse-ostalnoe-iskusstvennoe-nagnetanie-paniki/
@
Новости Якутии и Якутска — свежие новости онлайн на сайте ysia.ru — ЯСИА
Якутоптторг: Запасов в республике достаточно, все остальное – искусственное нагнетание паники
Более 3 тысяч тонн продовольствия находится в складах филиалов Якутоптторга
SakhaDay
Самые популярные материалы сайта https://sakhaday.ru за последние 24 часа:
🔥 Замминистра экологии Якутии уволен
https://sakhaday.ru/n/87792
🔥 Фотофакт: Супермаркет "Токко" ограничил продажу сахара, муки и круп
https://sakhaday.ru/n/87797
🔥 Депутат Ил Тумэн Павел Петров: "Будут ли усилены меры воздействия в отношении граждан, выступающих в поддержку Украины?"
https://sakhaday.ru/n/87799
🔥 В Якутии выявлено 998 случаев инфицирования коронавирусом
https://sakhaday.ru/n/87794
🔥 Евгений Рябченко готовится стать председателем мандатной комиссии Ил Тумэна
https://sakhaday.ru/n/87802
@
Самые популярные материалы сайта https://sakhaday.ru за последние 24 часа:
🔥 Замминистра экологии Якутии уволен
https://sakhaday.ru/n/87792
🔥 Фотофакт: Супермаркет "Токко" ограничил продажу сахара, муки и круп
https://sakhaday.ru/n/87797
🔥 Депутат Ил Тумэн Павел Петров: "Будут ли усилены меры воздействия в отношении граждан, выступающих в поддержку Украины?"
https://sakhaday.ru/n/87799
🔥 В Якутии выявлено 998 случаев инфицирования коронавирусом
https://sakhaday.ru/n/87794
🔥 Евгений Рябченко готовится стать председателем мандатной комиссии Ил Тумэна
https://sakhaday.ru/n/87802
@
Sakhaday.ru
SakhaDay | Новости Якутии
SakhaDay
from URA.RU
Официальные курсы валют от Центробанка России на 4 марта 2022 года:
💵 доллар: 111,76 рубля (+8,5)
💶 евро: 124,02 рубля (+9,5)
@
from URA.RU
Официальные курсы валют от Центробанка России на 4 марта 2022 года:
💵 доллар: 111,76 рубля (+8,5)
💶 евро: 124,02 рубля (+9,5)
@
Telegram
SakhaDay
Официальные курсы валют от Центробанка России на 4 марта 2022 года:
💵 доллар: 111,76 рубля (+8,5)
💶 евро: 124,02 рубля (+9,5)
💵 доллар: 111,76 рубля (+8,5)
💶 евро: 124,02 рубля (+9,5)
SakhaDay
"8 Марта мы будет праздновать в хорошем настроении", - такую загадочную фразу произнес депутат Госдумы Петр Аммосов, отвечая на вопрос, как долго будет длиться военная операция на Украине. @sakhaday
@
"8 Марта мы будет праздновать в хорошем настроении", - такую загадочную фразу произнес депутат Госдумы Петр Аммосов, отвечая на вопрос, как долго будет длиться военная операция на Украине. @sakhaday
@
Telegram
SakhaDay
"8 Марта мы будет праздновать в хорошем настроении", - такую загадочную фразу произнес депутат Госдумы Петр Аммосов, отвечая на вопрос, как долго будет длиться военная операция на Украине. @sakhaday
Узкий взгляд
Тут "Тайга.пост" пробрасывает, что якутского депутата Госдумы от КПРФ Петра Аммосова (чудом получившего в прошлом году мандат) собираются выгнать из партии. Потому, что Аммосов, цитируем, "не выходит на связь с якутскими коммунистами".
А якутские коммунисты (в лице дедули Губарева, у которого с Аммосовым затяжной конфликт) обижаются такому невниманию: "Бывая здесь на региональной неделе, даже не появляется в рескоме. Когда ездил к себе в Усть-Алдан, в райком тоже не зашел. И помощников себе набрал каких-то непонятных".
Понятно, что Губарев Аммосову завидует. Чувак, прославившийся любовью к министерским прелестям, получил то, к чему Губарев стремился годами: мандат депутата ГД. А что получил Губарев? А Губарев получил кукиш с маслом и "большое человеческое спасибо" из ЦК партии.
И главное: почему? А потому, что в ЦК партии решили, что Губарев слишком стар, чтобы идти на выборы в ГД. Печалька.
@
Тут "Тайга.пост" пробрасывает, что якутского депутата Госдумы от КПРФ Петра Аммосова (чудом получившего в прошлом году мандат) собираются выгнать из партии. Потому, что Аммосов, цитируем, "не выходит на связь с якутскими коммунистами".
А якутские коммунисты (в лице дедули Губарева, у которого с Аммосовым затяжной конфликт) обижаются такому невниманию: "Бывая здесь на региональной неделе, даже не появляется в рескоме. Когда ездил к себе в Усть-Алдан, в райком тоже не зашел. И помощников себе набрал каких-то непонятных".
Понятно, что Губарев Аммосову завидует. Чувак, прославившийся любовью к министерским прелестям, получил то, к чему Губарев стремился годами: мандат депутата ГД. А что получил Губарев? А Губарев получил кукиш с маслом и "большое человеческое спасибо" из ЦК партии.
И главное: почему? А потому, что в ЦК партии решили, что Губарев слишком стар, чтобы идти на выборы в ГД. Печалька.
@
Telegram
Узкий взгляд
Тут "Тайга.пост" пробрасывает, что якутского депутата Госдумы от КПРФ Петра Аммосова (чудом получившего в прошлом году мандат) собираются выгнать из партии. Потому, что Аммосов, цитируем, "не выходит на связь с якутскими коммунистами".
А якутские коммунисты…
А якутские коммунисты…
NewsOfYakutia V
#подписчикипишут
Ходят слухи что в Узбекистане чуть не арестовали Боинг АК "Якутия", но тот успел вылететь из Ферганы. Похоже что узбеки так предупредили, чтобы больше не летали к ним.
@
#подписчикипишут
Ходят слухи что в Узбекистане чуть не арестовали Боинг АК "Якутия", но тот успел вылететь из Ферганы. Похоже что узбеки так предупредили, чтобы больше не летали к ним.
@
Telegram
NewsOfYakutia V
#подписчикипишут
Ходят слухи что в Узбекистане чуть не арестовали Боинг АК "Якутия", но тот успел вылететь из Ферганы. Похоже что узбеки так предупредили, чтобы больше не летали к ним.
Ходят слухи что в Узбекистане чуть не арестовали Боинг АК "Якутия", но тот успел вылететь из Ферганы. Похоже что узбеки так предупредили, чтобы больше не летали к ним.
Якутия 2100
from 16 негритят
❗️О введение военного положения в России
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что Россия не планирует вводить военное положение в стране.
«Нет, это «утки», это всё в соцсетях и так далее, всё ходят чистые «утки», и потом граждане пересылают друг другу и так далее», - сказал Песков.
Напомним, в России 2 марта стали появляться слухи о введении в стране военного положения из-за проводимой на территории Украины специальной операции.
Пресс-секретарь президента РФ призвал крайне аккуратно относиться ко всей информации, циркулирующей в соцсетях и мессенджерах, и «не становиться жертвами просто обычных слухов и обычных обманов». Также он опроверг информацию о том, что после 8 марта мужчинам призывного возраста будет запрещено покидать Россию.
@Gubery
@
from 16 негритят
❗️О введение военного положения в России
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что Россия не планирует вводить военное положение в стране.
«Нет, это «утки», это всё в соцсетях и так далее, всё ходят чистые «утки», и потом граждане пересылают друг другу и так далее», - сказал Песков.
Напомним, в России 2 марта стали появляться слухи о введении в стране военного положения из-за проводимой на территории Украины специальной операции.
Пресс-секретарь президента РФ призвал крайне аккуратно относиться ко всей информации, циркулирующей в соцсетях и мессенджерах, и «не становиться жертвами просто обычных слухов и обычных обманов». Также он опроверг информацию о том, что после 8 марта мужчинам призывного возраста будет запрещено покидать Россию.
@Gubery
@
ИА REGNUM
Песков назвал «уткой» слухи о «введении военного положения» в России
Россия не планирует вводить военное положение в стране. Об этом журналистам заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.
Якутия, Якутск
Время 15:00 — украинская делегация заявила, что начнёт переговоры с РФ "через пару часов".
@
Время 15:00 — украинская делегация заявила, что начнёт переговоры с РФ "через пару часов".
@
Telegram
Якутия, Якутск
Время 15:00 — украинская делегация заявила, что начнёт переговоры с РФ "через пару часов".
SakhaDay
from IZ.RU
‼️Гран-при России «Формулы-1» в 2022 году в Сочи отменен по решению Международной автомобильной федерации (FIA). Об этом заявил промоутер Formula 1 «Росгонки».
@izvestia
@
from IZ.RU
‼️Гран-при России «Формулы-1» в 2022 году в Сочи отменен по решению Международной автомобильной федерации (FIA). Об этом заявил промоутер Formula 1 «Росгонки».
@izvestia
@
Telegram
SakhaDay
‼️Гран-при России «Формулы-1» в 2022 году в Сочи отменен по решению Международной автомобильной федерации (FIA). Об этом заявил промоутер Formula 1 «Росгонки».
@izvestia
@izvestia
Республика Саха (Якутия)
from Галина Данчикова
Только что началось заседание профильного Комитета по бюджету и налогам, где я работаю.
Начинаем рассматривать первые законопроекты, внесенные Правительством РФ , которые позволят нашей стране противостоять объявленным западом санкциям. И, как подчеркнул Председатель комитета Андрей Макаров, рассматриваемые законопроекты позволят эффективно работать экономике России в сложившихся условиях.
Более детально к этому вопросу вернемся по окончании заседания комитета.
#Россия #ГосДумаРФ #ЕдинаяРоссия #комитетпобюджету #законопроект #Якутия #ГалинаДанчикова #своихнебросаем #мывместе
@
from Галина Данчикова
Только что началось заседание профильного Комитета по бюджету и налогам, где я работаю.
Начинаем рассматривать первые законопроекты, внесенные Правительством РФ , которые позволят нашей стране противостоять объявленным западом санкциям. И, как подчеркнул Председатель комитета Андрей Макаров, рассматриваемые законопроекты позволят эффективно работать экономике России в сложившихся условиях.
Более детально к этому вопросу вернемся по окончании заседания комитета.
#Россия #ГосДумаРФ #ЕдинаяРоссия #комитетпобюджету #законопроект #Якутия #ГалинаДанчикова #своихнебросаем #мывместе
@
Telegram
Республика Саха (Якутия)
Только что началось заседание профильного Комитета по бюджету и налогам, где я работаю.
Начинаем рассматривать первые законопроекты, внесенные Правительством РФ , которые позволят нашей стране противостоять объявленным западом санкциям. И, как подчеркнул…
Начинаем рассматривать первые законопроекты, внесенные Правительством РФ , которые позволят нашей стране противостоять объявленным западом санкциям. И, как подчеркнул…
SakhaDay
Марфа Троева:
Да, я скрывала, не хотела, чтобы вы меня жалели. Не люблю и не нравится. Лучше пожелайте удачи 💫⠀
Планирую выйти на старт. ⠀
Я лежала, ходила на костылях и постепенно научилась заново ходить и бегать. ⠀⠀
⠀⠀
Травмы не всегда бывают спортивные. Мой случай как раз таки из ряда бытовых, что аж было обидно. Приняла ситуацию и начала жить дальше.⠀⠀
Нет времени на нытьё, ну и зачем? ⠀⠀
Некоторые⠀подумали, что я жду четвёртого малыша)⠀⠀
⠀⠀
В похожие моменты жизни (неблагоприятные) я всегда стараюсь вытащить что-то положительное. Так и получается. Проверено. Минус на минус даёт плюс.⠀
Все мы учили эту формулу в начальных классах.⠀⠀
⠀⠀
Жизнь специально остановила меня на время, чтобы дать подсказки, возможности, больше знаний и опыта. ⠀⠀
- теперь я больше ценю движение/бег; ⠀⠀
- больше чувствую;⠀⠀
- ещё больше узнала, что такое физическое здоровье;⠀⠀
- ментальное здоровье;⠀⠀
- начала смотреть на жизнь с другого ракурса;⠀
- вспомнила как важно позаботиться о себе, любить себя и несмотря ни на что, продолжать двигаться вперёд.⠀⠀
⠀⠀
Именно благодаря спорту/бегу восстановление идёт быстрее. Мышечная память работает. ⠀⠀
Да, я решилась на операцию, другого выхода не видела.⠀⠀
.⠀⠀
Как же важно в этой жизни иметь крепкий дух, внутреннее состояние.⠀
За это тоже спасибо спорту/бегу! ⠀⠀
Благодарна родителям и всем, кто был рядом.⠀
Благодарю вам - мои подписчики!💗 Я всегда чувствую вашу поддержку.⠀
⠀⠀
Вот теперь буду делиться своими тренировками😊 ⠀⠀
.⠀⠀
Давайте вы тоже не унывайте! Не нойте. Мы только сами способны помочь себе. ⠀
Бег отличный инструмент, который всегда с вами. Пользуйтесь с умом и все будет хорошо, даже отлично. ⠀
Ваша задача - приобрести беговые кроссовки (именно беговые☝🏼), остальное на время можно подобрать из гардероба. ⠀
.⠀⠀
Как мы поведём себя в период кризиса, покажет кто мы есть на самом деле.⠀
.⠀
Ваша Марфа😊⠀@marfa_troeva... подробнее на канале: SakhaDay
@
Марфа Троева:
Да, я скрывала, не хотела, чтобы вы меня жалели. Не люблю и не нравится. Лучше пожелайте удачи 💫⠀
Планирую выйти на старт. ⠀
Я лежала, ходила на костылях и постепенно научилась заново ходить и бегать. ⠀⠀
⠀⠀
Травмы не всегда бывают спортивные. Мой случай как раз таки из ряда бытовых, что аж было обидно. Приняла ситуацию и начала жить дальше.⠀⠀
Нет времени на нытьё, ну и зачем? ⠀⠀
Некоторые⠀подумали, что я жду четвёртого малыша)⠀⠀
⠀⠀
В похожие моменты жизни (неблагоприятные) я всегда стараюсь вытащить что-то положительное. Так и получается. Проверено. Минус на минус даёт плюс.⠀
Все мы учили эту формулу в начальных классах.⠀⠀
⠀⠀
Жизнь специально остановила меня на время, чтобы дать подсказки, возможности, больше знаний и опыта. ⠀⠀
- теперь я больше ценю движение/бег; ⠀⠀
- больше чувствую;⠀⠀
- ещё больше узнала, что такое физическое здоровье;⠀⠀
- ментальное здоровье;⠀⠀
- начала смотреть на жизнь с другого ракурса;⠀
- вспомнила как важно позаботиться о себе, любить себя и несмотря ни на что, продолжать двигаться вперёд.⠀⠀
⠀⠀
Именно благодаря спорту/бегу восстановление идёт быстрее. Мышечная память работает. ⠀⠀
Да, я решилась на операцию, другого выхода не видела.⠀⠀
.⠀⠀
Как же важно в этой жизни иметь крепкий дух, внутреннее состояние.⠀
За это тоже спасибо спорту/бегу! ⠀⠀
Благодарна родителям и всем, кто был рядом.⠀
Благодарю вам - мои подписчики!💗 Я всегда чувствую вашу поддержку.⠀
⠀⠀
Вот теперь буду делиться своими тренировками😊 ⠀⠀
.⠀⠀
Давайте вы тоже не унывайте! Не нойте. Мы только сами способны помочь себе. ⠀
Бег отличный инструмент, который всегда с вами. Пользуйтесь с умом и все будет хорошо, даже отлично. ⠀
Ваша задача - приобрести беговые кроссовки (именно беговые☝🏼), остальное на время можно подобрать из гардероба. ⠀
.⠀⠀
Как мы поведём себя в период кризиса, покажет кто мы есть на самом деле.⠀
.⠀
Ваша Марфа😊⠀@marfa_troeva... подробнее на канале: SakhaDay
@
Telegram
SakhaDay
Марфа Троева:
Да, я скрывала, не хотела, чтобы вы меня жалели. Не люблю и не нравится. Лучше пожелайте удачи 💫⠀
Планирую выйти на старт. ⠀
Я лежала, ходила на костылях и постепенно научилась заново ходить и бегать. ⠀⠀
⠀⠀
Травмы не всегда бывают…
Да, я скрывала, не хотела, чтобы вы меня жалели. Не люблю и не нравится. Лучше пожелайте удачи 💫⠀
Планирую выйти на старт. ⠀
Я лежала, ходила на костылях и постепенно научилась заново ходить и бегать. ⠀⠀
⠀⠀
Травмы не всегда бывают…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Белое солнце
from Старая площадь
Французскую журналистку Анн-Лор Боннель вырезали из эфира CNews, когда она стала рассказывать о военных преступлениях украинской армии в Донбассе с 2014 года.
«У меня есть все доказательства. Это стреляют украинцы», - заявила журналистка в эфире.
Но когда она стала показывать доказательства обстрела городов ЛДНР и говорить о тяжелом положении мирного населения, ведущие просто переключились на другую тему и вывели из эфира Анн-Лор Боннель.
Сама журналистка с самого начала конфликта на Украине работает на линии соприкосновения, объективно рассказывая ситуации в... подробнее на канале: Белое солнце
@
from Старая площадь
Французскую журналистку Анн-Лор Боннель вырезали из эфира CNews, когда она стала рассказывать о военных преступлениях украинской армии в Донбассе с 2014 года.
«У меня есть все доказательства. Это стреляют украинцы», - заявила журналистка в эфире.
Но когда она стала показывать доказательства обстрела городов ЛДНР и говорить о тяжелом положении мирного населения, ведущие просто переключились на другую тему и вывели из эфира Анн-Лор Боннель.
Сама журналистка с самого начала конфликта на Украине работает на линии соприкосновения, объективно рассказывая ситуации в... подробнее на канале: Белое солнце
@