РИА Карачаево-Черкесия
Сегодня мы хотим рассказать про то, как создать комфортную температуру во время сна.
1. Выбираем одеяло по сезону
☀️Летом идеально подходят легкие одеяла из натуральных материалов, таких как хлопок или бамбук. Они хорошо пропускают воздух и не перегревают тело.
❄️Зимой лучше использовать более плотные варианты: шерстяные или пуховые одеяла. Они отлично сохраняют тепло.
🍃В межсезонье можно выбрать одеяла с синтетическим наполнителем (например, холлофайбер). Они легкие, гипоаллергенные и подстраиваются под температуру тела.
2. Оптимальная температура в спальне
🌡Идеальная температура для сна — 18–22°C. Если в комнате слишком жарко или холодно, это может нарушить ваш сон.
🌬 Уровень CO₂ также влияет на качество отдыха: высокая концентрация углекислого газа вызывает чувство духоты и... подробнее на канале: РИА Карачаево-Черкесия
@
Сегодня мы хотим рассказать про то, как создать комфортную температуру во время сна.
1. Выбираем одеяло по сезону
☀️Летом идеально подходят легкие одеяла из натуральных материалов, таких как хлопок или бамбук. Они хорошо пропускают воздух и не перегревают тело.
❄️Зимой лучше использовать более плотные варианты: шерстяные или пуховые одеяла. Они отлично сохраняют тепло.
🍃В межсезонье можно выбрать одеяла с синтетическим наполнителем (например, холлофайбер). Они легкие, гипоаллергенные и подстраиваются под температуру тела.
2. Оптимальная температура в спальне
🌡Идеальная температура для сна — 18–22°C. Если в комнате слишком жарко или холодно, это может нарушить ваш сон.
🌬 Уровень CO₂ также влияет на качество отдыха: высокая концентрация углекислого газа вызывает чувство духоты и... подробнее на канале: РИА Карачаево-Черкесия
@
Правительство КЧР
Шесть беспилотных летательных аппаратов российского производства «Геоскан-801(БПЛА)» для лесной охраны поступили в Карачаево-Черкесию в рамках национального проекта «Беспилотные авиационные системы».
Техника предназначена для мониторинга пожарной безопасности, состояния лесов и контроля за работой лесопользователей.
Это первая партия беспилотных летательных аппаратов, которые будут направлены в подведомственные министерству учреждения – Лесную пожарную охрану и лесничества.
Использование БПЛА при патрулировании лесов позволит заглянуть в самые отдалённые и труднодоступные участки лесного фонда.
В 2024 году специалисты лесного хозяйства регионов СКФО и ЮФО по использованию БПЛА прошли обучение в городе Грозном Чеченской Республики в рамках реализации национального проекта «Беспилотные... подробнее на канале: Правительство КЧР
@
Шесть беспилотных летательных аппаратов российского производства «Геоскан-801(БПЛА)» для лесной охраны поступили в Карачаево-Черкесию в рамках национального проекта «Беспилотные авиационные системы».
Техника предназначена для мониторинга пожарной безопасности, состояния лесов и контроля за работой лесопользователей.
Это первая партия беспилотных летательных аппаратов, которые будут направлены в подведомственные министерству учреждения – Лесную пожарную охрану и лесничества.
Использование БПЛА при патрулировании лесов позволит заглянуть в самые отдалённые и труднодоступные участки лесного фонда.
В 2024 году специалисты лесного хозяйства регионов СКФО и ЮФО по использованию БПЛА прошли обучение в городе Грозном Чеченской Республики в рамках реализации национального проекта «Беспилотные... подробнее на канале: Правительство КЧР
@
РИА Карачаево-Черкесия
Сегодня Глава КЧР Рашид Темрезов принял участие в 9-й сессии Народного Собрания КЧР.
Рассмотрели ряд важных законопроектов, направленных на социально-экономическое развитие региона и приведение региональных законов в соответствие с федеральным законодательством.
Особое внимание было уделено отчету о работе Министерства внутренних дел по КЧР за 2024 год, с которым выступил руководитель ведомства Владимир Нефедов. В своем докладе он подробно осветил основные показатели оперативно-служебной деятельности, отметив достигнутые результаты и направления, требующие повышенного внимания.
Сегодня одной из наиболее актуальных тем является рост преступлений в сфере IT-технологий, совершение наркопреступлений и мошенничества посредством сети Интернет.
Также подробно остановились на вопросе... подробнее на канале: РИА Карачаево-Черкесия
@
Сегодня Глава КЧР Рашид Темрезов принял участие в 9-й сессии Народного Собрания КЧР.
Рассмотрели ряд важных законопроектов, направленных на социально-экономическое развитие региона и приведение региональных законов в соответствие с федеральным законодательством.
Особое внимание было уделено отчету о работе Министерства внутренних дел по КЧР за 2024 год, с которым выступил руководитель ведомства Владимир Нефедов. В своем докладе он подробно осветил основные показатели оперативно-служебной деятельности, отметив достигнутые результаты и направления, требующие повышенного внимания.
Сегодня одной из наиболее актуальных тем является рост преступлений в сфере IT-технологий, совершение наркопреступлений и мошенничества посредством сети Интернет.
Также подробно остановились на вопросе... подробнее на канале: РИА Карачаево-Черкесия
@
Правительство КЧР
from Рашид Темрезов
Сегодня принял участие в 9-й сессии Народного Собрания КЧР.
Рассмотрели ряд важных законопроектов, направленных на социально-экономическое развитие региона и приведение региональных законов в соответствие с федеральным законодательством.
Особое внимание было уделено отчету о работе Министерства внутренних дел по КЧР за 2024 год, с которым выступил руководитель ведомства Владимир Нефедов. В своем докладе он подробно осветил основные показатели оперативно-служебной деятельности, отметив достигнутые результаты и направления, требующие повышенного внимания.
Сегодня одной из наиболее актуальных тем является рост преступлений в сфере IT-технологий, совершение наркопреступлений и мошенничества посредством сети Интернет.
Также подробно остановились на вопросе обеспечения безопасности... подробнее на канале: Правительство КЧР
@
from Рашид Темрезов
Сегодня принял участие в 9-й сессии Народного Собрания КЧР.
Рассмотрели ряд важных законопроектов, направленных на социально-экономическое развитие региона и приведение региональных законов в соответствие с федеральным законодательством.
Особое внимание было уделено отчету о работе Министерства внутренних дел по КЧР за 2024 год, с которым выступил руководитель ведомства Владимир Нефедов. В своем докладе он подробно осветил основные показатели оперативно-служебной деятельности, отметив достигнутые результаты и направления, требующие повышенного внимания.
Сегодня одной из наиболее актуальных тем является рост преступлений в сфере IT-технологий, совершение наркопреступлений и мошенничества посредством сети Интернет.
Также подробно остановились на вопросе обеспечения безопасности... подробнее на канале: Правительство КЧР
@