Рустем Ахмадинуров
На телепрограмме «Территория счастья» на БСТ по рассуждали о пользе спортивного образа жизни. Рассказал об интересном зарубежном исследовании.
Британские ученые недавно завершили исследование среди 8500 добровольцев, который длился 25 (!) лет и выяснили топ 5 видов спорта, продлевающие жизнь:
1. Большой теннис 🎾 - на 9,7 лет
2. Бадминтон 🏸 - на 6,7 лет;
3. Футбол ⚽️- на 4,7 лет;
4. Езда на велосипеде - на 3,7;
5. Плавание 🏊- на 3,4 года.
Интересно, что занятие в спортивном зале (фитнес) продлевает жизнь только на 1,5 гола, а бег 🏃- на 3,2. Правильными видами спорта, однако, я... подробнее на канале: Рустем Ахмадинуров
@
На телепрограмме «Территория счастья» на БСТ по рассуждали о пользе спортивного образа жизни. Рассказал об интересном зарубежном исследовании.
Британские ученые недавно завершили исследование среди 8500 добровольцев, который длился 25 (!) лет и выяснили топ 5 видов спорта, продлевающие жизнь:
1. Большой теннис 🎾 - на 9,7 лет
2. Бадминтон 🏸 - на 6,7 лет;
3. Футбол ⚽️- на 4,7 лет;
4. Езда на велосипеде - на 3,7;
5. Плавание 🏊- на 3,4 года.
Интересно, что занятие в спортивном зале (фитнес) продлевает жизнь только на 1,5 гола, а бег 🏃- на 3,2. Правильными видами спорта, однако, я... подробнее на канале: Рустем Ахмадинуров
@
BashMedia
⚡️Суд в Уфе прекратил дело экс-министра транспорта Башкортостана Александра Клебанова в связи с его смертью
Ленинский районный суд города Уфы прекратил уголовное дело в отношении бывшего министра транспорта Республики Башкортостан Александра Клебанова в связи с его смертью, пишет «Коммерсантъ».
Согласно постановлению, изъятые у него в ходе обыска 250 тыс. рублей подлежат конфискации в собственность государства после вступления решения в законную силу.
@
⚡️Суд в Уфе прекратил дело экс-министра транспорта Башкортостана Александра Клебанова в связи с его смертью
Ленинский районный суд города Уфы прекратил уголовное дело в отношении бывшего министра транспорта Республики Башкортостан Александра Клебанова в связи с его смертью, пишет «Коммерсантъ».
Согласно постановлению, изъятые у него в ходе обыска 250 тыс. рублей подлежат конфискации в собственность государства после вступления решения в законную силу.
@
Telegram
BashMedia
⚡️Суд в Уфе прекратил дело экс-министра транспорта Башкортостана Александра Клебанова в связи с его смертью
Ленинский районный суд города Уфы прекратил уголовное дело в отношении бывшего министра транспорта Республики Башкортостан Александра Клебанова в…
Ленинский районный суд города Уфы прекратил уголовное дело в отношении бывшего министра транспорта Республики Башкортостан Александра Клебанова в…
@Ufa_rb | Новости. Уфа Башкортостан
Жительница Башкирии сгорела на своей кухне
В Октябрьском местная жительница позвонила спасателям и попросила вскрыть дверь квартиры в многоквартирном доме, так как её мама не отвечает на звонки и не открывает дверь.
После вскрытия двери около плиты на кухне была обнаружена 86-летняя погибшая: она сильно обгорела.
Горения в квартире уже не было, но дознавателем МЧС России установлено, что на женщине загорелась верхняя одежда, также на плите в кастрюле была подгоревшая еда.
Подписаться ufa_rb ✔️
@
Жительница Башкирии сгорела на своей кухне
В Октябрьском местная жительница позвонила спасателям и попросила вскрыть дверь квартиры в многоквартирном доме, так как её мама не отвечает на звонки и не открывает дверь.
После вскрытия двери около плиты на кухне была обнаружена 86-летняя погибшая: она сильно обгорела.
Горения в квартире уже не было, но дознавателем МЧС России установлено, что на женщине загорелась верхняя одежда, также на плите в кастрюле была подгоревшая еда.
Подписаться ufa_rb ✔️
@
UFA1 | Новости Уфы и Башкортостана
В России выросли цены на пиво. По данным Росстата, стоимость одного литра в феврале достигла 181,2 рубля за литр. Годом ранее пенное можно было приобрести за 160,1 рубля.
Мы узнали у экспертов, в чем причина роста и чего ждать в будущем. Подробности — @msk1_news.
Заметили повышение цен?
👍 — да
👎 — нет
@
В России выросли цены на пиво. По данным Росстата, стоимость одного литра в феврале достигла 181,2 рубля за литр. Годом ранее пенное можно было приобрести за 160,1 рубля.
Мы узнали у экспертов, в чем причина роста и чего ждать в будущем. Подробности — @msk1_news.
Заметили повышение цен?
👍 — да
👎 — нет
@
Футляр для курая - КушТау #Куштаубудетжить
from Borisenko Dmitriy
Посол России в Киргизии Сергей Вакунов был вызван в МИД Кыргызстана, где ему вручили официальную ноту из-за ...рейда в московской бане.
На заведение «Бодрость» пожаловались местные жители, которых туда не пускали. Владелец, бизнесмен из Киргизии, предоставлял банные услуги только своим соотечественникам.
11 апреля силовики нагрянули в баню, задержали не менее двух десятков клиентов и доставили их в отделение полиции по Тимирязевскому району для проверки документов.
Представители посольства Кыргызстана прибыли в отдел, как только стало известно об инциденте.
В Бишкеке напомнили о необходимости уважения к правам граждан, пребывающих в России, намекнули, что это может навредить кыргызско-российским отношениями и сейчас ждут официальных разъяснений от Москвы.
От себя скажу так - А лицо... подробнее на канале: Футляр для курая - КушТау #Куштаубудетжить
@
from Borisenko Dmitriy
Посол России в Киргизии Сергей Вакунов был вызван в МИД Кыргызстана, где ему вручили официальную ноту из-за ...рейда в московской бане.
На заведение «Бодрость» пожаловались местные жители, которых туда не пускали. Владелец, бизнесмен из Киргизии, предоставлял банные услуги только своим соотечественникам.
11 апреля силовики нагрянули в баню, задержали не менее двух десятков клиентов и доставили их в отделение полиции по Тимирязевскому району для проверки документов.
Представители посольства Кыргызстана прибыли в отдел, как только стало известно об инциденте.
В Бишкеке напомнили о необходимости уважения к правам граждан, пребывающих в России, намекнули, что это может навредить кыргызско-российским отношениями и сейчас ждут официальных разъяснений от Москвы.
От себя скажу так - А лицо... подробнее на канале: Футляр для курая - КушТау #Куштаубудетжить
@
Азат Сахабиев
Узнайте больше о своих родственниках, которые сражались в Великую Отечественную войну!
На сайте «Память народа» собрано более 109 млн страниц из Центрального архива Минобороны, военкоматов и музеев.
Для поиска:
▶введите в поисковую строку на главной странице все известные данные: полные Ф. И. О., место рождения и призыва, дату увольнения или смерти, награды;
▶нажмите «Найти». Портал соберёт все документы, связанные с человеком, которого вы ищете;
▶если результатов слишком много, уточните детали с помощью расширенных фильтров.
В разделе «Боевые операции» с помощью интерактивной карты вы можете отследить путь, который прошёл ваш родственник за время войны, и узнать, в каких исторических событиях он участвовал.
Найти информацию о воинских частях, документах и захоронениях можно в одноимённых разделах. А в блоке «Истории пользователей» люди рассказывают о своих родных.
Важно знать историю своей страны. Сайт «Память народа» предоставляет уникальную возможность прикоснуться к прошлому и узнать о подвигах своих предков.
#Победа80 #объясняемрф
@
Узнайте больше о своих родственниках, которые сражались в Великую Отечественную войну!
На сайте «Память народа» собрано более 109 млн страниц из Центрального архива Минобороны, военкоматов и музеев.
Для поиска:
▶введите в поисковую строку на главной странице все известные данные: полные Ф. И. О., место рождения и призыва, дату увольнения или смерти, награды;
▶нажмите «Найти». Портал соберёт все документы, связанные с человеком, которого вы ищете;
▶если результатов слишком много, уточните детали с помощью расширенных фильтров.
В разделе «Боевые операции» с помощью интерактивной карты вы можете отследить путь, который прошёл ваш родственник за время войны, и узнать, в каких исторических событиях он участвовал.
Найти информацию о воинских частях, документах и захоронениях можно в одноимённых разделах. А в блоке «Истории пользователей» люди рассказывают о своих родных.
Важно знать историю своей страны. Сайт «Память народа» предоставляет уникальную возможность прикоснуться к прошлому и узнать о подвигах своих предков.
#Победа80 #объясняемрф
@
Telegram
Азат Сахабиев
Узнайте больше о своих родственниках, которые сражались в Великую Отечественную войну!
На сайте «Память народа» собрано более 109 млн страниц из Центрального архива Минобороны, военкоматов и музеев.
Для поиска:
▶введите в поисковую строку на главной странице…
На сайте «Память народа» собрано более 109 млн страниц из Центрального архива Минобороны, военкоматов и музеев.
Для поиска:
▶введите в поисковую строку на главной странице…
@Ufa_rb | Новости. Уфа Башкортостан
В Башкирии директора сельских школ смогут получить 690 тысяч рублей
Радий Хабиров подписал указ о грантах директорам школ
Ежегодно власти Башкирии будут присуждать 50 грантов в размере 690 тысяч рублей. Указ также утверждает состав комиссии, которая будет заниматься этой программой – ее председателем назначен первый заместитель премьер-министра Урал Кильсенбаев.
Правительству республики поручен утвердить положение о грантах, определить порядок выплат.
Источник: ufatime.ru
Подписаться ufa_rb ✔️
@
В Башкирии директора сельских школ смогут получить 690 тысяч рублей
Радий Хабиров подписал указ о грантах директорам школ
Ежегодно власти Башкирии будут присуждать 50 грантов в размере 690 тысяч рублей. Указ также утверждает состав комиссии, которая будет заниматься этой программой – ее председателем назначен первый заместитель премьер-министра Урал Кильсенбаев.
Правительству республики поручен утвердить положение о грантах, определить порядок выплат.
Источник: ufatime.ru
Подписаться ufa_rb ✔️
@
@Ufa_rb | Новости. Уфа Башкортостан
Третьеклассника на квадроцикле остановили полицейские в Башкирии
Правонарушитель учится в третьем классе в Салаватском районе. Технику ему подарили родители. На них и составили протокол.
Источник: Mash Batash
Подписаться ufa_rb ✔️
@
Третьеклассника на квадроцикле остановили полицейские в Башкирии
Правонарушитель учится в третьем классе в Салаватском районе. Технику ему подарили родители. На них и составили протокол.
Источник: Mash Batash
Подписаться ufa_rb ✔️
@
Футляр для курая - КушТау #Куштаубудетжить
from Украина не Россия❓
Уже много раз вместе с ув. коллегами Наивная политология отмечали, что эпоха нынешних авианосцев ушла в прошлое и очень скоро от них придется отказаться:
...время авианосцев уже прошло.
По крайней мере, в их нынешней реинкарнации.
Поэтому, рано или поздно один из них неминуемо будет поражен "оружием нового поколения", а потом они сойдут со сцены точно также, как когда-то ушли деревянные корабли и броненосцы.
Массовое применение безэкипажных катеров-камикадзе и проектов дальнейшего развития морских беспилотных систем (например, нового украинского Аллигатор-9, способного нести шесть-десять торпед, а также выполнять роль материнского корабля для дронов-камикадзе, систем радиоэлектронной борьбы и др., а также аналогичные проекты других стран) ставит их перед реальной угрозой.
Гиперзвуковое же оружие сделает авианосцы идеальной целью, поскольку одной или максимум несколькими ракетами их можно уничтожить, разом нанеся катастрофические потери противнику (десятки самолетов и тысячи человек экипажа). Особенно в случае, если против гиперзвуковых ракет в ближайшее время не будет разработано и внедрено эффективное средство ПРО (скорее всего, лазерное или на новых физических принципах).
Поэтому министр обороны США Пит Хегсет, возможно, и не семи пядей во лбу, но в данном случае он прав...
@
from Украина не Россия❓
Уже много раз вместе с ув. коллегами Наивная политология отмечали, что эпоха нынешних авианосцев ушла в прошлое и очень скоро от них придется отказаться:
...время авианосцев уже прошло.
По крайней мере, в их нынешней реинкарнации.
Поэтому, рано или поздно один из них неминуемо будет поражен "оружием нового поколения", а потом они сойдут со сцены точно также, как когда-то ушли деревянные корабли и броненосцы.
Массовое применение безэкипажных катеров-камикадзе и проектов дальнейшего развития морских беспилотных систем (например, нового украинского Аллигатор-9, способного нести шесть-десять торпед, а также выполнять роль материнского корабля для дронов-камикадзе, систем радиоэлектронной борьбы и др., а также аналогичные проекты других стран) ставит их перед реальной угрозой.
Гиперзвуковое же оружие сделает авианосцы идеальной целью, поскольку одной или максимум несколькими ракетами их можно уничтожить, разом нанеся катастрофические потери противнику (десятки самолетов и тысячи человек экипажа). Особенно в случае, если против гиперзвуковых ракет в ближайшее время не будет разработано и внедрено эффективное средство ПРО (скорее всего, лазерное или на новых физических принципах).
Поэтому министр обороны США Пит Хегсет, возможно, и не семи пядей во лбу, но в данном случае он прав...
@
Telegram
Наивная политология
Сегодняшние события в Севастополе ставят очень важный вопрос: насколько оправдано сегодня существование крупных военных судов. Флот нельзя спрятать под "мангал", а защищённость от высокоточных снарядов определяется лишь способностями ПВО. Возможно, очередной…
UFA1 | Новости Уфы и Башкортостана
Фрезеровщик благовещенского завода ОМК Сергей Федосимов стал соискателем премии имени Ивана и Андрея Баташевых, которой поощряют сотрудников металлургических и машиностроительных производств за трудовые заслуги.
Он вошел в тройку лидеров в номинации «Лучший в обеспечении производства». Объединенная металлургическая компания (ОМК) вручает премию лучшим сотрудникам предприятий уже более 20 лет. Премия носит имя новаторов и крупных промышленников XVIII века — братьев Баташевых.
🛫Реклама. АО «ОМК», ИНН 7736030085, erid:... подробнее на канале: UFA1 | Новости Уфы и Башкортостана
@
Фрезеровщик благовещенского завода ОМК Сергей Федосимов стал соискателем премии имени Ивана и Андрея Баташевых, которой поощряют сотрудников металлургических и машиностроительных производств за трудовые заслуги.
Он вошел в тройку лидеров в номинации «Лучший в обеспечении производства». Объединенная металлургическая компания (ОМК) вручает премию лучшим сотрудникам предприятий уже более 20 лет. Премия носит имя новаторов и крупных промышленников XVIII века — братьев Баташевых.
🛫Реклама. АО «ОМК», ИНН 7736030085, erid:... подробнее на канале: UFA1 | Новости Уфы и Башкортостана
@
Азат Сахабиев
С 11-12 апреля в г. Октябрьский прошло открытое первенство по плаванию, посвященное памяти Мастера Спорта СССР Ларина Владимира Григорьевича.
В соревнованиях приняли участие дети 2015-2016 гг.рождения из городов Туймазы, Белебей, поселков Кандры и Приютово.
Ребята соревновались на дистанции 400вс и 50м.
Результаты наших юных спортсменов:
Газин Саша 400вс🥉50брасс🥈
Давыдов Эрик🥇50спина
Федорова Валерия 🥈50спина
Вдовина Полина🥉50спина
Думкина Валерия🥉50брасс
Поздравляю ребят с замечательными достижениями, желаю дальнейших спортивных достижений и побед!
#ГлаваАдминистрацииСахабиев #БелебеевскийРайон #Спортнормажизни... подробнее на канале: Азат Сахабиев
@
С 11-12 апреля в г. Октябрьский прошло открытое первенство по плаванию, посвященное памяти Мастера Спорта СССР Ларина Владимира Григорьевича.
В соревнованиях приняли участие дети 2015-2016 гг.рождения из городов Туймазы, Белебей, поселков Кандры и Приютово.
Ребята соревновались на дистанции 400вс и 50м.
Результаты наших юных спортсменов:
Газин Саша 400вс🥉50брасс🥈
Давыдов Эрик🥇50спина
Федорова Валерия 🥈50спина
Вдовина Полина🥉50спина
Думкина Валерия🥉50брасс
Поздравляю ребят с замечательными достижениями, желаю дальнейших спортивных достижений и побед!
#ГлаваАдминистрацииСахабиев #БелебеевскийРайон #Спортнормажизни... подробнее на канале: Азат Сахабиев
@
Футляр для курая - КушТау #Куштаубудетжить
from Депутатские будни
И вновь про механизм индексации пенсий
С 1 января 2026 года страховые пенсии будут индексироваться дважды — в феврале и апреле: сначала выплаты будут увеличены на уровень инфляции, а позже произойдёт их дополнительная корректировка. Нововведение, по словам главы кабмина Михаила Мишустина, появилось в рамках принятой ранее стратегии действий до 2030 года, направленной на улучшение жизни людей старшего возраста.
Страховую пенсию в России получает более 33 млн человек и, безусловно, всех их интересует новая схема индексаций. Особую "интригу" таит второй этап "прибавки", намеченный на 1 апреля. Исходя из каких критериев и на сколько именно будет увеличена эта выплата, ведь для подавляющего большинства пенсионеров даже полторы-две тысячи рублей в месяц лишними точно не будут.
"Если средние... подробнее на канале: Футляр для курая - КушТау #Куштаубудетжить
@
from Депутатские будни
И вновь про механизм индексации пенсий
С 1 января 2026 года страховые пенсии будут индексироваться дважды — в феврале и апреле: сначала выплаты будут увеличены на уровень инфляции, а позже произойдёт их дополнительная корректировка. Нововведение, по словам главы кабмина Михаила Мишустина, появилось в рамках принятой ранее стратегии действий до 2030 года, направленной на улучшение жизни людей старшего возраста.
Страховую пенсию в России получает более 33 млн человек и, безусловно, всех их интересует новая схема индексаций. Особую "интригу" таит второй этап "прибавки", намеченный на 1 апреля. Исходя из каких критериев и на сколько именно будет увеличена эта выплата, ведь для подавляющего большинства пенсионеров даже полторы-две тысячи рублей в месяц лишними точно не будут.
"Если средние... подробнее на канале: Футляр для курая - КушТау #Куштаубудетжить
@
@Ufa_rb | Новости. Уфа Башкортостан
В Уфе по делу о хищении ₽1 млрд арестовали главу московской фирмы
Советский районный суд Уфы арестовал генерального директора московской компании «Альмакоргруп» Алексея Афонского. Его обвиняют в мошенничестве в особо крупном размере при реконструкции аэропорта Магнитогорска, расположенного в Абзелиловском районе республики.
В марте 2022 года ООО «Альмакоргруп» заключило госконтракт с ФКУ «Ространсмодернизация» на сумму 6,6 млрд руб. Компания должна была провести модернизацию аэропортового комплекса на границе Башкирии и Челябинской области.
Фирма получила аванс в размере 6,1 млрд руб. После этого подрядчик представил акты выполненных работ на 4 млрд руб.
«Оставшиеся денежные средства обвиняемый совместно с иными неустановленными лицами присвоили и распорядились по собственному... подробнее на канале: @Ufa_rb | Новости. Уфа Башкортостан
@
В Уфе по делу о хищении ₽1 млрд арестовали главу московской фирмы
Советский районный суд Уфы арестовал генерального директора московской компании «Альмакоргруп» Алексея Афонского. Его обвиняют в мошенничестве в особо крупном размере при реконструкции аэропорта Магнитогорска, расположенного в Абзелиловском районе республики.
В марте 2022 года ООО «Альмакоргруп» заключило госконтракт с ФКУ «Ространсмодернизация» на сумму 6,6 млрд руб. Компания должна была провести модернизацию аэропортового комплекса на границе Башкирии и Челябинской области.
Фирма получила аванс в размере 6,1 млрд руб. После этого подрядчик представил акты выполненных работ на 4 млрд руб.
«Оставшиеся денежные средства обвиняемый совместно с иными неустановленными лицами присвоили и распорядились по собственному... подробнее на канале: @Ufa_rb | Новости. Уфа Башкортостан
@