✨🚀 Космос - таинственное место, но мы уверены, что вы многое знаете о нем.

А, если даже и не знали, то наш кроссворд откроет для вас что-то новенькое. Отгадывайте вместе с ребенком! 👨‍👩‍👧‍👦

Делитесь ответами в комментариях 👇🏻

@mo_now

🎒🏡 Скоро майские праздники, а с ними и путешествия!

❌ Booking и Airbnb ушли из России. Но вот альтернативы, которые не хуже! 👇🏻

🔹 Яндекс.Путешествия
Сервис предлагает приобрести билеты, выбрать и забронировать отель, гостиницу.

🔹 Туту.ру
Здесь вы найдете и билеты, и жилье.

🔹 Суточно.ру
Сервис предлагает найти варианты размещения в России и СНГ.

🔹 Ostrovok.ru
Забронировать жилье здесь можно даже за пределами России.

🔹 Russpass
Постройте собственный маршрут, забронируйте отель, выберите достопримечательности для посещения и будьте в курсе новостей!

🔹 Bronevik.com
Выгодное жилье без посредников по всей России и СНГ.

🔹 101hotels.com
На сайте этого сервиса доступно около 350 тыс. объектов размещения в России и СНГ.

🔹 Квартирка
Отлично подойдет, если вы путешествуете по России, Беларуси, Казахстану, Грузии или Абхазии.

🔹 Travel.rzd.ru
Сервис от РЖД позволяет бронировать отели и экскурсии.

🔹 Мультитур
Здесь можно бронировать отели, турпоездки и авиабилеты.

А какие сервисы используете вы❓

@mo_now

Давайте поговорим про «Пушкинскую карту»!

🔹 Что это за карта?
✅ «Пушкинская карта» — это карта на сумму 5000₽ для посещения культурных мероприятий: музеи, театры, билеты в кино.

🔹 Кто ее может получить?
✅ Все граждане от 14 до 22 лет включительно.

🔹 А как получить?
✅ Завести и подтвердить учетную запись на «Госуслугах» (если ее еще нет).
✅ Скачать приложение «Госуслуги.Культура».
✅ Войти, используя свою учетную запись на портале «Госуслуг».
⚠️ Виртуальная версия карты будет доступна во вкладке «Счет».
✅ По желанию можно получить пластиковую карту в отделениях «Почта Банка». Нужно предъявить паспорт или СНИЛС.

Слышали ли вы об этой карте? Как можно расширить ее функционал? Вам слово!

@obr_mo

Как с пользой для здоровья провести субботник?

Принять участие в субботнике и подтянуть свою физическую форму поможет интересное увлечение — «плоггинг».

«Что это такое?» — спросите вы. 🤔 Отвечаем.

👆🏻 Плоггинг — это забег, совмещенный со сбором мусора.

Все очень просто:

1️⃣ Берем на пробежку пакеты для мусора и перчатки.
2️⃣ По ходу дистанции сбавляем темп и собираем увиденный мусор.
3️⃣ Мусор, который собрали, выбрасываем в контейнер для раздельного сбора отходов.

Теперь о плюсах:

✅ Такая тренировка сжигает на 15–30% больше калорий, чем при обычном беге.

✅ Хороший повод посоревноваться с коллегами и друзьями, кто соберет больше мусора.

✅ Модное увлечение, которое сделает ваш город чище.

🧹 Самый массовый субботник этой весны в Подмосковье пройдет уже завтра - 16 апреля. Присоединяйтесь!

С пользой для здоровья и Подмосковья!

@mo_now

🏕☀️ Как выгодно спланировать детский отдых в этом году для ребенка❓
Какой лагерь выбрать❓
Как там будет организован досуг и питание❓

Родители, вам больше не придётся об этом думать! 👍🏻

✔️ Всю информацию о детских лагерях Подмосковья мы собрали специально для вас на 📲 camp.mosreg.ru

Чем примечательно "Активное долголетие"❓

Здесь ваши дедушки и бабушки найдут занятие по вкусу и по силам 👍🏻

А еще "Активное долголетие" в Подмосковье - это...
🔹 заряд бодрости и здоровья,
🔹 позитивное настроение,
🔹 новые друзья,
🔹 эмоции и места!

Вот лайфхак 👉🏻 Участники проекта могут бесплатно брать в прокат велосипеды и ездить по специально разработанным маршрутам 🚴🏻

🚲 За счет движения и мышечной активности организм насыщается кислородом, улучшается метаболизм, стабилизируется давление, тело и суставы работают, а значит возрастные процессы замедляются.
Здорово ведь!

Стать участником проекта могут мужчины старше 60 лет и женщины от 55 лет, а записаться можно электронно 📲 dolgoletie.mosreg.ru

@mo_now

О спорт, ты - жизнь! 🧘🏻‍♀️⛹🏻⛸🏐

Весна - самое время выходить на улицу и заниматься спортом 💪🏻

🤔 А вы знали, что почти половина жителей Подмосковья регулярно занимаются физкультурой и спортом? Если вы еще не в их числе - присоединяйтесь!

Самые популярные виды спорта среди жителей региона:

1️⃣ Футбол - бесспорный лидер среди наших жителей ⚽️
2️⃣ Плавание 🏊🏻
3️⃣ На спортивных площадках все чаще встречается именно он - волейбол 🤾🏻‍♀️
4️⃣ Баскетбол также в трендах, особенно среди молодежи ⛹🏻‍♂️
5️⃣ А замыкает спортивный топ - легкая атлетика 🏃🏻🏃🏻‍♀️

✔️ Для комфортных занятий спортом в Подмосковье работает порядка 12 тысяч различных спортивных сооружений - современные скейт-парки, площадки воркаут и ГТО, мини-стадионы, хоккейные коробки.

А какой спорт предпочитаете вы?

@mo_now

📢 Распечатай портрет ветерана в МФЦ!

В подмосковных МФЦ можно бесплатно распечатать портреты ветеранов для участия в акции «Бессмертный полк».

Что нужно сделать? 🤔

🔹 Принести в МФЦ на электронном или бумажном носителе фото ветерана. Портрет изготовят абсолютно бесплатно.

🗺 Эта возможность доступна в 51 центре «Мои Документы», их список 👉🏻 тут.

❗️ Фото принимаются до конца апреля – начала мая, точный срок необходимо уточнить в ближайшем офисе.

А еще впервые появилась возможность самостоятельно создать штендер по нескольким образцам. Сделать это можно на сайте акции, результат сбросить на флешку и принести в МФЦ для печати.

А вы планируете участвовать в акции «Бессмертный полк»?

@mo_now

📢 Уже с 1 мая стартует прием заявлений на новую выплату семьям с детьми от 8 до 17 лет.

👨‍👩‍👧‍👧 Она предназначена тем семьям, чей доход на человека ниже прожиточного минимума (14748 рублей).

Как подать? 🤔

🔹 электронно, на портале госуслуг
🔹 очно, в ближайшем офисе МФЦ

☝🏻 Достаточно заполнить лишь ОДНО заявление, справки и документы прилагать не нужно.

💰 Эта выплата ежемесячная, ее размер зависит от дохода семьи: сумма может быть от 7 до 14 тысяч рублей.

Деньги начнут поступать уже в мае, сразу за два месяца: за апрель и за май.

@mo_now

🏰 Город-крепость, не раз встававший на пути захватчиков, а сейчас — уютный город с прекрасной природой!

Чем привлекательна Руза❓

🔹 Местный краеведческий музей
Старейший музей России. Работает с 1907 года. В коллекции музея в основном уникальные дары местных жителей.

🔹 Музей милиции
Старинное оружие, обмундирование и снаряжение представлены именно в этом музее.

🔹 Рузская Аляска
Не просто питомник северных ездовых собак или контактный зоопарк. Нет, это целая философия любви к голубоглазкам!

🔹 Музей "Зоя"
Тут закончилась жизнь юной партизанки. В музее представлены фотографии, книги, документы и личные вещи Зои Космодемьянской.

🔹 Знаменский храм в Комлево
Красивая церковь, построенная в 1802 году на средства графа Григория Никитича Орлова.

💡 Больше идей для путешествий на:
🔹 welcome.mosreg.ru
🔹 travel.riamo.ru

@mo_now

Сегодня весь мир отмечает День книги 🥳

Читать - это полезно и интересно!

🔹 Аудиокниги хороши в пробке и за делами 🚘🧹
Они дешевле, не занимают места 📀

🔹 Электронные - удобны и тоже экономят много места.

🔹 А запах бумажной книги и шуршание страниц - отдельное удовольствие ❤️

А какие книги любите вы? И что сейчас читаете?

@mo_now

С праздником Светлой Пасхи!

Здоровья, согласия и добра каждой семье ❤️

@mo_now