Книжная полка 18+
5.27K subscribers
9.91K photos
439 videos
4 files
1.84K links
🔸Таня, твоя комфортная подруга в книжном мире
🔸тёмное фэнтези, триллеры, хоррор, мистика🖤
🔸рассказываю о работе в книжном магазине
🔸Для связи со мной - @miss_bookshelf2 Купить рекламу: https://telega.in/c/miss_bookshelf
加入频道
Фэтшейминг – это форма травли, при которой человека стыдят и вынуждают испытывать чувство вины из-за лишнего веса. Казалось бы, зачем травить других людей? С какой целью?

На самом деле причин может быть несколько.
1. Обидчик испытывает тревогу о здоровье жертвы и пытается повлиять на ситуацию, чтобы эту тревогу унять.
2. Обидчик не в состоянии справиться со своими эмоциями в отношении жертвы (отвращение, злость, стыд и др.) и перекладывает таким образом ответственность за них.
3. Обидчик хочет таким образом поднять собственную нестабильную самооценку.
4. Обидчик сам тратит много ресурса на борьбу с весом и / или перееданиями, и вид человека с лишним весом является для него триггером (как раз случай Ани и Антона).
ФЭТШЕЙМИНГ – ЭТО НИКОГДА НЕ ПРО ОБЪЕКТ, ЭТО ВСЕГДА ПРО САМОГО ОБИДЧИКА.
Либо у него проблемы с самооценкой, либо с совладанием с эмоциями, либо он созависим с другим человеком, либо имеет сложные отношения с едой и телом. Об этом очень важно помнить, если вы вдруг получили язвительный комментарий по поводу вашего веса: это не про вас.


Женя Донова «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой»

#цитаты

уже сегодня будет отзыв на эту книгу 👌
33❤‍🔥9🔥64🎃4💔2👍1👾1
#анонс
🤩«Сказки печали и радости» сборник

выходит в сентябре от Эксмо

Новое прочтение русских народных сказок от популярных авторов фэнтези (Джезебел Морган, Дарина Стрельченко, Екатерина Звонцова, Ксения Власова, Надя Сова, Яна Лехчина, Диана Чайковская)
- Постапокалипсис, древний фэнтезийный мир или современный город — сказка не имеет границ.

Здесь ведьма окажется другом, а красна девица — зверем. Здесь теплое лето сменится бесконечной зимой, а ясный день скроют сизые сумерки. Кощей Бессмертный, Царевна Лягушка, Серый волк и Баба Яга — герои, знакомые с детства, вдруг явят истинное лицо.
Будь осторожен, читатель, да не заключит сказочный лес тебя в свои мрачные объятия!

Заинтересовала? Хотели бы прочесть эту книгу?

#фэнтези #ретеллинг #сказки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23❤‍🔥6🎃54👍4👾1
#отзывнакнигу
🎧Женя Донова «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой»

▪️#нонфик #психология
▪️@bombora
▪️256 стр.

Автор книги – практикующий психолог – расскажет откуда возникает недовольство своим телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП бывают, что считается нормой, а что тревожным звоночком. Вы поймёте как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.

▪️читать отзыв
👍17❤‍🔥118🔥32🎃1👾1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3616🔥6👾32🎃2💘1
😆😌😃😍😌🥹 😗😘😍😌

Пусть в твоей жизни будут только целые печеньки 🍪🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
59🔥19👍65🎃5❤‍🔥3👾1
🤩интересные предзаказы с читай-города, которые меня заинтересовали

хотели бы что-нибудь прочесть из этого?


#предзаказы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3916👍9🔥32🤔1🎃1💘1👾1
🤩это что, очередная книжка про маньяков?
нет, это книжка про маньяков с АХЕРЕННЫМ СРЕЗОМ
💅

Майк Г. Стоун, Гэри Брукато «Новое зло. Особенности насильственных преступлений и мотивации тех, кто их совершает»

▪️#трукрайм #нонфик #психология
▪️@bombora
▪️544 стр.

Эта книга – исследование человеческого зла и того, до чего может дойти человек в своем стремлении причинить боль другому. Авторы проделали огромную работу и расскажут нам десятки по-настоящему жутких историй.

Хотели бы прочесть эту книгу?
Любите читать или смотреть подкасты про маньяков?


#книгинаполке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38👍10🔥83😈2👾2❤‍🔥1🎃1
🌟Ярослава Рындина «Садись, пять!: Практическое руководство по развитию здоровой самооценки»

▪️#нонфик #психология
▪️@bombora
▪️272 стр.

Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога и гештальт-терапевта. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните своего внутреннего критика и наладите контакт со своим телом.


Заинтересовала книга?
Хотели бы ее прочитать?


#книгинаполке

Спойлер: я хотела её полистать и случайно прочла залпом🙈завтра будет отзыв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
40❤‍🔥117👍4🔥2👾2🤣1🎃1