🗣Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Министерства здравоохранения Якутии Ульяна Портнягина напомила об основных факторах риска для здоровья в новогодний период.

Смотрите в видео ↗️

🚀 Минздрав Якутии @minzdrav_sakha

💡 Что делать, если переедания избежать не удалось

Умеренность в еде крайне важна, чтобы сохранить здоровье. Однако в новогоднюю ночь было крайне сложно удержаться.

Заведующая терапевтическим отделением №2 НМИЦ ЛРЦ Минздрава России Екатерина Хаммад рассказала, что делать, когда переедания не удалось избежать.

Поможет:

😮Легкая физическая активность — прогулка после еды;
😮Чай с фенхелем, мятой или имбирем;
😮Теплая вода с лимоном;
😮По рекомендации врача: ферментные препараты, помогающие пищеварению.

#МинздравНапоминает : Не проводите все долгие выходные за столом — результат вас разочарует.

О здоровом питании и полезных привычках читайте больше на нашем портале Takzdorovo.ru

🗣🗓Министерство здравоохранения Якутии сообщает о режиме работы медицинских организаций в новогодние выходные дни - с 29 декабря 2024 года по 8 января 2025 года

ПОЛИКЛИНИКИ.
УЧАСТКОВЫЕ ВРАЧИ (терапевты, педиатры, врачи общей практики):
Прием ежедневно без выходных с 09.00 до 17.00 часов.
Вызов врача на дом с 09.00 до 16.00 часов.
Прием узких специалистов, специалистов женских консультаций, работа врачебных комиссий, клинических лабораторий и других диагностических служб будет организована 30 декабря 2024 года, 3 и 6 января 2025 года с 09:00 до 15.00 часов.
Перевязочные и процедурные кабинеты будут работать по графику работы учреждений.
Единый контакт-центр здравоохранения по номеру – 122.

ТРАВМПУНКТЫ.
Детское отделение.
Прием круглосуточно, без выходных
Адрес: Сергеляхское шоссе 4, Центр охраны материнства и детства.
Телефон для справок: 500-900.

Взрослое отделение
Прием круглосуточно, без выходных.
Адрес: ул. П. Алексеева, 64/1.
Телефон для справок: 43-20-30

ЯКУТСКАЯ РЕСПУБЛИКАНСКАЯ ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА.
Неотложная помощь круглосуточно, без выходных.
Адрес: ул. Свердлова, 17.
Телефон для справок: 500-707.

СТОМАТОЛОГИЯ.
Якутский специализированный стоматологический центр.
Неотложная помощь (по острой боли и т.д.) 3 января и 6 января с 09:00 до 17:00 часов, в остальные дни с 09:00 до 15:00 часов.
Адрес: ул. Свердлова, 3/2.
Телефоны для справок:
Регистратура детского отделения - 31-66-90, 32-78-02
Регистратура взрослого отделения - 32-65-75, 32-79-01
Телефон "Горячей линии" - 31-66-09.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ.
Круглосуточно, без выходных.
Телефон: 03 (со стационарных телефонов), 103 (с сотовых телефонов).
Также скорую помощь можно вызвать по Единому номеру вызова экстренных служб 112.

ОТДЕЛЕНИЕ ЭКСТРЕННОЙ НАРКОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ.
Адрес: улица Богдана Чижика, 33/2
Телефон "Горячей линии": 8 924 591 10 20

🚀 Минздрав Якутии @minzdrav_sakha

Электронные сигареты и пневмония 🚬

"В последнее время молодые люди поступают в пульмонологическое отделение с диагнозом пневмония. Как показывает практика, основной причиной становится курение электронных сигарет", - подчеркивает главный внештатный специалист по пульмонологии Минздрава Якутии Аграфена Аргунова.

🤩 Эти устройства, которые воспринимаются многими как более безопасная альтернатива обычным сигаретам, оказывают пагубное воздействие на здоровье.

Подробнее смотрите в видео↗️

🚀 Минздрав Якутии @minzdrav_sakha

🤩Интервью с кардиологом: «Алкоголь и сердце – самая опасная связь»

➡️Вред алкоголя для организма обсуждается постоянно, но тема его влияния на сердце остаётся недооценённой. Бокал вина за ужином, шампанское на празднике, рюмка для «расслабления» – кажется, что это мелочи. Но что, если за кажущейся безобидностью скрывается серьёзная угроза вашему сердцу? Почему даже «умеренное» употребление алкоголя может превратиться в путь к гипертонии, аритмии или сердечному приступу?

Читайте интервью с Саргыланой Степановой, врачом - кардиологом ГБУ РС(Я) «ЯРКБ», чтобы выяснить, как алкоголь разрушает сердечно-сосудистую систему, почему нельзя мешать его с лекарствами и как остановить этот опасный процесс.

https://vk.com/@-203689754-intervu-s-kardiologom-alkogol-i-serdce-samaya-opasnaya-svyaz

🚀 Минздрав Якутии @minzdrav_sakha

🤩Главный кардиолог Минздрава Якутии Елена Кылбанова дала рекомендации пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Смотрите в видео ↗️

🚀 Минздрав Якутии @minzdrav_sakha

👶Рожденные 1 января: семерых малышей торжественно выписали в Якутске

🏳 https://ysia.ru/rozhdennye-1-yanvarya-semeryh-malyshej-torzhestvenno-vypisali-v-yakutske/