#ПростыеПравила: «Попкорновые» лёгкие, фиброз и коллапс лёгких — короткий список опасных последствий электронных сигарет

Пульмонолог и руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян рассказала о серьезных рисках курения электронных сигарет.

🔈 Электронные сигареты вызывают опасные заболевания, так как содержат токсичные компоненты.

😮Ацетат витамина Е — вещество, которое при нагревании проникает глубоко в легкие и может вызвать токсическое поражение.

😮Тетрагидроканнабинол (ТГК) — психоактивное вещество, запрещенное в России, но часто добавляется в жидкости для парения в других странах.

😮Масляные добавки, глицерин и пропиленгликоль — минеральные масла и триглицериды входят в состав жидкостей для парения и в виде мелких капель проникают в бронхолегочную систему, вызывая липоидную пневмонию.

😮Формальдегид выделяется при нагревании и является канцерогеном, повышая риск онкологических заболеваний.

— Свыше 7 тыс. компонентов, которые могут присутствовать в жидкостях для вейпа, — подчеркивает Маринэ Гамбарян.

🔔 Эксперт отметила, что курение электронных сигарет также усугубляет течение астмы и других заболеваний легких, повышая вероятность сердечно-сосудистых патологий и мутаций ДНК.

Подробнее о заболеваниях, вызываемых курением электронных сигарет смотрите в карточках ↗️

🩺💔 Не игнорируйте симптомы, такие как кашель и одышка! При их появлении обязательно обратитесь к врачу. Ваше здоровье — в ваших руках!

А 10 советов, как бросить курить, смотрите на сайте ТакЗдорово

🔔 Студенты рассказали о тех, кто ведёт и наставляет их в медицине

Работа под руководством наставника — неотъемлемая часть профессионального становления молодого специалиста.

🍁 В честь одного из самых почитаемых праздников осени, публикуем истории студентов об их наставниках в медицине.

🔵Какими качествами обладает наставник?

🔵С какими проектами, профессиональными интересами помогает?

🔵Как опыт работы с наставником повлиял на жизненный путь?

Об этом читайте в наших карточках ↗️

5 октября — День учителя

#СегодняВРоссии

💪 Быть здоровым легко. Советы столетнего хирурга

🟡Фёдор Григорьевич Углов — советский и российский хирург, академик Российской академии медицинских наук, член Союза писателей России, рекордсмен.

Чем он знаменит?

➡️На протяжении всех 900 дней блокады Ленинграда работал в городе начальником хирургического отделения одного из госпиталей.

➡️Изобрел искусственный клапан сердца;

➡️Занесен в Книгу рекордов Гиннеса как старейший практикующий хирург в России и СНГ: в 98 лет он еще проводил операции;

➡️Всего выполнил более 6500 операций и прожил до 103 лет!

От чего же всё-таки зависит продолжительная и активная жизнь?

Как писал сам Фёдор Углов, для долгой жизни важны:

1️⃣ Труд, постоянный и энергичный;

2️⃣ Правильное сочетание труда, отдыха и питания;

3️⃣ Хороший психологический климат в коллективе и семье;

4️⃣ Мера, отсутствие излишеств во всем;

5️⃣ Честность, открытость, доброжелательность и уменьшение конфликтных ситуаций;

6️⃣ Отсутствие вредных привычек.

Ещё больше советов — в наших карточках⬆️

📖 В честь 120-летия со дня рождения выдающегося врача, рассказываем про афоризмы из его книги «Сердце хирурга».

#ЗдоровьеВПриоритете